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ぎっくり腰


「ギックリ腰」


日本語一般には、この状況は、重い物を運搬しようとした時に激しい腰痛が発生して立つことさえ難しくなることを「」の通称で表します。病院ではぎっくり腰は急性腰痛症といい腰部にいきなり疼痛が出る腰痛で筋肉の損傷・筋膜性炎症・関節捻挫などの症状をいう。急に発生する筋・筋膜性腰痛のほか、腰椎椎間板ヘルニア腰椎椎間関節捻挫仙腸関節性腰痛などのような病状がおおいが、ときどきスプラング・バックでも同様の病態を発症する。発生要因等もいろいろであるが、だいたい運動不足や年齢などが考えられる。なお、腫瘍が原因で発生している場合は、夜間痛・安静時痛が起こるのでぎっくり腰などのように損傷の原因を特定できる場合は少ない。また最近では、要因を断定することができない腰痛非特異的腰痛と呼びストレスの影響があるのではないかといわれている。

ぎっくり腰の予防


予防対策としては、重量物などを持つ際に足場の悪いところで無理な姿勢で持つなどしないように心がけることや、重い物はできるだけ運ばずに済むように荷物の収納方法を普段から工夫しておくことも効果的である。また、睡眠不足などでかつ疲れ気味の時に発症しやすいようで、そのような環境に陥らないように防衛策を講じるのもひとつの方法です。 可能ならば常日頃から軽い運動をして腰まわりから背中にかけて筋肉が弱くならないようにしておくこともある程度有効である。

ぎっくり腰の診断


病院で行われる検査法では、主にMRIとレントゲンです。整形学的検査をする場合もありますが、最近ではレントゲンとMRIだけという場合がおおいみたいです。「ギックリ腰」は、MRIとレントゲンなどの画像診断を受けても原因は分からないと診断される場合がおおく、その原因としては、骨折、脱臼、筋肉や靱帯の大きな損傷がなければ、MRIとレントゲンなどの診断には写らない為、微妙な損傷に対してはレントゲンやMRIなどで検査しても解らないということになってしまいます。ギックリ腰でMRIとレントゲンなどの画像診断をしても「異常はありません」といわれるだけですね。


ぎっくり腰の初期対処


突然起こる「ぎっくり腰」の初期の対応は、動かず安静にして冷却することです。「ぎっくり腰」のような急性腰痛のおおくは、軟部組織の損傷を伴うことがおおく、損傷してすぐに安静にすることと冷やすことが大事です。「ぎっくり腰」の中には痛みは出ているものの動ける場合も多くあります。だが、「ぎっくり腰」の痛みは数時間をかけて徐々にひどくなる場合がおおく、頑張れば動けるからといって動いてしまうと、後々症状が悪くなる一因になります。軟部組織の損傷がある可能性があることを考えてすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれます。だがしかし、冷やしても疼痛が極端に減ることがないため、痛みの減少を実感するほどのことはないようです。

鎮痛剤など


病院では一般に、ぎっくり腰では、鎮痛剤を処方されます。鎮痛剤で「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然に治るのを目指します。

痛み止めの湿布


湿布なども病院で一般的に処方されます。しかし、ぎっくり腰みたいな急性腰痛では鎮痛剤の方が疼痛を軽減するには適しているみたいです。

注射


痛みがひどい時は、注射をします。痛み場所の局部的な麻酔と背骨に注射をするブロック注射があるのです。ブロック注射は痛みにとても効くことが多いかわりにしばしば医療事故も発生しています。

患部を保護する装具など


ちょっと動くだけで激痛をはっするぎっくり腰に、腰椎を保護するコルセットなどはすごく効果的な方法の一つになります。疾患部位に力が加わると患部を刺激して痛みが出るので、患部を固定して動きを制限することで患部の痛みを軽減する。

ぎっくり腰と整体の施術


一般の治療に加えてカイロプラクティックなどの手技療法も「ぎっくり腰」の治療として考えている人もいることでしょう。カイロプラクティックでおこなう「ぎっくり腰」の治療とは、どのようなものでしょうか?カイロプラクティックでは骨をボキボキしている印象が強いと思います。カイロプラクティックは、一般に脊椎の歪みを修正して身体を治す治療法です。「カイロプラクティックで施術をしたら帰るときには疼痛は消えて歩いて帰ることができた」とか「一回の治療で治った」のような話はよく聞きます。一般的に腰を大きく損傷している「ぎっくり腰」は、ボキボキするような大きな力を加える施術は行いません。優しくズレた骨格を施術します。わずかな関節の歪みでも腰周辺に疼痛を発することがあります。この場合カイロプラクティックはとても効果を発揮します。脊椎のズレや骨盤の仙腸関節などこのわずかな関節のズレを修正することによって、痛みが一瞬で消失することがあるようです。ただし、「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対しボキッっとするような強い治療をする所にいくのは注意が必要です。その中には「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛に対し強烈な施術をおこない悪くなる事があるみたいです。良いカイロプラクティックでは、急性腰痛に対しどんな場合も過激な施術を行うことはないのです。

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