骨盤矯正とカイロプラクティック
骨盤矯正
最近「骨盤矯正」と言うのを週刊誌やテレビで見かけることが増えてきました。骨盤矯正とはなんなのか知る方は少数です。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明してみます。「骨盤矯正」のことを知って、間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。
骨盤の歪みを治す骨盤矯正
「骨盤」は左右一対の腸骨(ちょうこつ)とその間にはさまれている仙骨(せんこつ)、それと仙骨の先についている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は一般に骨盤の調整はしません。なぜか、普通の病院では骨盤はズレないと思われていて骨盤がふんだんの生活で歪み、それが体の異常の要因になったりすることはないと考えているからです。(だがしかしある一部の整形外科で「骨盤」の修正を独自のやり方でしている病院もわずかにあります)。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように大きな負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ時(「骨盤」の関節の捻挫、脱臼のような状態)、元どおりの状態に戻すように骨盤を修正する場合があります。この場合は、外科手術で骨盤の調整をされることが多い。また婦人科では、出産後に骨盤の関節の歪みを調整するように骨盤を閉めつけて固定する骨盤ベルトのようなものをすすめる病院があります。
骨盤は歪むのか?
病院の医療では、骨盤はズレないと言われ、「カイロプラクティック」などの手技療法では骨盤は歪むといわれていてどちらが正しいのでしょう?答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いがでるのかを説明していきます。まずは、カイロプラクティックでいう「骨盤」が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像で分かるようなひどい歪みは扱いません。
病院では?
病院などの医療ではレントゲン写真などの画像で見ることのできないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の原因にはならないと考えているのです。その他にも骨盤の動きは少なく例外的に出産の時に開く程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうため骨盤は普通稼働しないと思われているみたいです。
カイロプラクティックなどの手技療法では?
手技療法で行う骨盤矯正では、日頃から骨盤の微妙な歪みを調整することで症状がよくなるのを体験しています。現実に「骨盤」の骨盤のお周りには筋肉、神経、靱帯などが存在し少しのひずみでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激する。レントゲン写真のような画像でひずみが写らない場合でも骨盤がズレていてそのひずみを調整する必要があるとカイロプラクティックで考えるのはこの為です。
様々な痛みは骨盤の歪みが原因?
ひずんだ骨盤は、いろいろな不調を体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗っている背骨がズレます。脊椎がひずむと脊椎の中を通る神経や血管、肉体を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに負担がかかります。これらは、どれをとっても身体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても体に障害が起こるようになります。
骨盤が原因の神経圧迫
背骨が湾曲すると背骨より出ている神経の伝達が障害されます。内臓の障害や運動機能の障害など身体の色々な部分が神経の命令で操られているのですべての身体の異常に関係してきます。
関節、靱帯、筋肉にかかる負担
ひずんだ身体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかってくる為、凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。
背骨、骨盤が歪むことによる血行不良
身体のズレによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因になります。
カイロプラクティックによる骨盤矯正
手技療法によるカイロプラクティックの骨盤矯正では主に手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もあるが、一般には手技でおこないます。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する装具も用いることもあります。ふつう調整の痛みをともなわないのが普通なのですが、その中には強い力で無理やり治療をする方法をもちいる整体師もいる。普通の骨盤の場合、骨盤の関節の動きはすごく狭く大きく可動することはありません。このすくない動きを矯正により動かすので、普通大きな力を用いることはないのです。
カイロプラクティックで行う骨盤矯正
「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできないのです。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌などで見られますが、騙されないように。骨盤にどれほど力をかけても眼で見て分かるほどの変化はしません。こんな宣伝をする「カイロプラクティック」では「骨盤」の上に乗っかるなどして強い力を加えるなどして施術します。大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える人もいるようですが、見た目で分かるほど可動した時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療前後で変わったと感じる方達もいるようですが、勘違いのようなもので変ったような気がしているだけなんです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ「骨盤」が見た目で違いが分かるほど可動していることはありえません。かりに見た目で変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが発生するはずです。
産後の骨盤矯正
例外的に骨盤が普通異常に可動することがある。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み骨盤が広がるように可動しやすくなっていきます。出産時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では「骨盤」の仙腸関節は柔軟性は無いのです。出産の時でもそんなに大きく可動しない骨盤が見た目で分かるほど治療で大きく可動することはありえません。歯列矯正のように何年か常に力を加え続けるような骨盤ベルトなど使えばすこしずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実的に無理があります。
骨盤矯正をしてみよう!
「カイロプラクティック」で行う「骨盤矯正」は体形などを変化させるものではなく、肉体をバランスのとれた理想の状態に整えることが目的です。骨盤の仙腸関節は、小さなひずみでも痛みなどを発することがあるし、骨盤の少しの歪みを体全体をひずませ健康に影響を与えます。「骨盤」を治して体をバランスがとれた理想の状態に維持することで健康を保って痛みや凝りを改善します。もし骨盤が歪んでいると思うのであれば、「骨盤矯正」をやってみるのもいいでしょう。骨盤は、体の基礎です。骨盤が歪めば背骨が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた¥ら!カイロプラクティックの治療はとても効果的な手助けになる。
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