6月 2024のアーカイブ

整体

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カイロプラクティック


「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 は、1895年に米国（アメリカ）のD.D.パーマー により創始された治療です。
カイロプラクティックの命名は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する新しく作られた言葉です。
WHOでは補完代替医療として位置づけている。
発明国のアメリカや、イギリス、ヨーロッパ諸国などの一部の国（約40カ国）において、おもに筋肉系、骨格系の障害を扱う背骨ヘルスケアの専門家として法制化されている。
WHO世界保健機関の定義では、「筋骨格系の障害とそれが及ぼす健康への影響を診断、治療、予防する専門家である。

治療


治療方法は手技によって行われる関節アジャストあるいは背骨マニピュレーションを特徴として背骨のズレに注目している」。
但し「カイロプラクティック」 Chiropractic の定義は、様々な協会や教育機関によって異なっている場合も多いようです。
病気の原因が脊椎などの椎骨（運動分節）の構造的、機能的な歪み(サブラクセーション)にあると考え、その歪み(サブラクセーション)を手・器具によって正すことで痛みを施術することがカイロプラクティックと考える人々がいます。
米国カイロプラクティック協会が定めるカイロプラクティック Chiropractic は、筋・骨格系と神経系の疾患に特化した療法とされています。
カイロプラクティック施術者は薬剤、手術はすることなしに、カイロプラクティック・オリジナルの矯正方法を治療法の主な方法として、検査・診断と施術を行っている。
カイロプラクターは肉体に関する広範囲の知識を持ち、手技に加え、理学療法やリハビリ、栄養/食事指導や日常生活のアドバイスもしています。
カイロプラクティック（脊椎矯正療法）の呼称はギリシャ語の Chiro「手技」と Prakticos（技）を一つにした造語です。
これは、前述のサブラクセーション（脊椎の小さなズレ）の治療のに「アジャスト」と言われている手技療法を用いることにあります。
(WHO)世界保健機関では、カイロプラクティック 「Chiropractic」 を代替医療として位置づけています。
カイロプラクティック（脊椎矯正法）は、脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック(Chiropractic) 以外に「オステオパシー」・スポンディロセラピ-など脊椎矯正術があります。
アメリカ（米国）の治療師D.D.パーマー (1845～1913) が創始した。
疾病は神経の機能の障害により起きるという考えに基づいて、体、主に脊柱の矯正で神経の機能の回復をしようとする治療法です。
19 世紀末米国にて創始された神経機能の障害に対する治療法。
背骨（椎骨）の歪（ズレ）みを改善、神経の機能を正常化させ、組織や各器官の不具合を治療する。
「カイロプラクティック」は、筋肉・骨格の障害とそれらが及ぼす体への影響を判断、治療、予防をする専門職であり、骨格矯正もしくは脊椎のマニピュレーションを含めた徒手治療を特色とし、特に脊椎のわずかの歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術法です。
ざっくり言えば…骨のゆがみ、特に脊椎（背骨）の異常を手や矯正ベッドによって整復することで神経の機能の作用を回復する療法。
すなわち人間の肉体をコントロールするのは脳と脊髄つながっている神経系であり、その働きが良くなれば自ら肉体は痛み・痺れの軽快とともに健康的になると考えるわけです。
健康管理・システムの中の骨格健康管理のプロフェッショナルです。
神経系や骨格系の機能、能力、健康そして生活の質をより高める機能を有している。
最近のリサーチおよび臨床に基づき、主に脊椎(背骨）と神経系の関り合いを重視し検査、診断、治療に専門的な着手方法を行います。
手技矯正、運動療法、患者教育など含みながら、主に背骨アジャストメントを執り行う教育を受けた専門家です。
カイロプラクティック（背骨矯正療法）では病歴を訊き取り、姿勢バランス分析など各種の検査を行っていきます。
そして骨格のズレを総合的に判断して施術の順序を構成して、様態や体の特徴に応じた治療のカイロプラクティック・テクニックを使います。

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猫背矯正


猫背を矯正しよう！


「猫背」を改善したいとおもったことはないですか？会社で猫背と指摘された。腰痛や頭痛や肩凝りで苦しんでいるのは猫背が原因かも？印象をよくしたい。たくさんの人達が「猫背」で苦しんでいます。「猫背」などで悩んでいるにも関わらず、「猫背」などを解消したいという人達のことはそんなに聞くことはありません。自分自身で猫背を改善しようと試してみたけどよくならなかった。ヨガや真向法などのストレッチや柔軟体操に行ったけど猫背がよくなたない。ジムで筋力トレーニングしながら「猫背」の矯正をしても良くならない。「整体」に通ってもよくならないなど「猫背」を修正しようとしても成功する方が多くないのが現実です。「猫背」をちゃんと修正しようと考えたら効果のある治療で猫背など修正する必要があります。効果のある「猫背」の治療を改善前に知ることが猫背を矯正する第一歩になる。

猫背の矯正を知っていますか？


脊椎は、頸椎が前湾、肋骨が付いている部分の背骨が後湾、腰椎が前に湾曲になるのが理想的で、腰や背中が背中側に出っ張る脊椎を猫背と言います。姿勢が円形になる「猫背」の容姿は一目見てよくない姿勢だと分かります。正しい脊椎の湾曲から逸脱した姿勢は、靱帯や筋肉に負荷をかけるだけではなく、背骨より出てくる神経にも影響を与えます。身体は、脳と脊髄によってコントロールされるので、神経に影響が出ると筋肉や靱帯などの運動機能だけでなく、内臓器官にもとても大きく影響し様々な身体の不調を引き起こします。猫背は、見た目だけでなく内臓疾患などの大きな病気の要因にもなってしまうので自らが「猫背」と気が付いたら、早めに猫背の調整をおこなう必要があります。

理想的な姿勢とは


猫背に詳しい方達は多くありません。いい背骨とは、生理的湾曲があり、左右の歪みが無い状態です。普通の脊椎はバランスが良く運動能力も向上します。筋肉、靱帯、神経、にストレスが少なく、内臓諸器官も正しく機能しやすいので健康に対してとても有効です。そのため、猫背の人達には猫背の矯正が必要です。「猫背」は、疾患だけでなく見た目にも影響がでます。いい姿勢は綺麗で、外見の魅力もかもしだします。良い姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感がある。姿勢の美しさは人間関係にも変化を与えます。これら色々なことに影響を与える姿勢は、悪いより、いい方が良いに決まっています。猫背を治療して、いい姿勢を手に入れよう。

猫背を治そう！


猫背を修正するとルックスもよくなって健康になり、いいことばかりです。猫背を矯正をしない理由はないでしょう。「猫背」を修正する調整法には、どのような調整法があるのでしょうか？何個か知られている治療法を紹介しましょう。

ストレッチによる猫背矯正


背骨の柔軟性を増進することによって猫背を解消しようとするやり方は頻繁に利用される調整法でヨガ、猫背矯正ストレッチ、などいろいろな種類あります。しかし、ストレッチで体の柔軟性が増加したからといって「猫背」が改善するわけではないんです。ストレッチの効果は、背骨の柔軟性を増進することによって理想の姿勢の状態をとりやすくすることなんです。猫背の状態で脊椎が硬くなってしまった場合、脊椎を正しい姿勢にもっていくこと自体ができないことがあります。そのような場合は、まず第一に正しい状態になることができるようになれることが、正常な姿勢になる一歩です。ですから、背骨が硬く理想の姿勢になることができない人たちにとっては、「猫背」を矯正するための大切な第一歩になります。しかし、柔軟性がある場合、柔軟は猫背矯正には無意味です。理想的な姿勢になることができるだけの柔軟性があったらストレッチみたいな体の柔軟性を増進するような体操はやる必要はありません。

筋力トレーニングと猫背矯正


トレーニングジムでは、筋力の低下により猫背になってしまうと考え筋力トレーニング「猫背」を治療しようとすることをススメます。筋肉の力が出れば正しい姿勢を保持しやすくなります。しかし、筋肉があれば正しい脊椎になることができるとは限らない。筋力トレーニングによって猫背の姿勢がひどくなる事も多くあります。正しい状態を維持しようとすると筋肉、骨格に負荷がかかり筋肉を傷めたりするので、筋肉の力が強化されれば脊椎を維持するのも楽になり姿勢が良くなるというのが筋トレで猫背を調整しようとする方達の説明です。たしかに、理論的な方法で正しい筋肉の付け方であれば「猫背矯正」にかなり効果があります。しかしながら、筋トレをやっている方でも正しい方法で実行しないと「猫背」が良くなるどころか悪くなることもあります。どのようなときでしょうか？それは、筋力トレーニングをしても猫背を悪化させるような筋力トレーニングでは猫背が良くなるどころか悪くなってしまいます。理論的な「猫背矯正」のトレーニングをするようにしよう。

整体と猫背の矯正


背骨、骨盤を治療する整体など手技療法のような修正法もあります。「整体」の猫背矯正は背骨や骨盤を治療して良い状態に治す治療です。骨を直に動かすのですごく効果的な方法ですが、基本的にこれだけでは猫背を修正するのは難しいでしょう。「整体」で骨格を元の場所まで治してもいい姿勢の状態になる訳ではありません。元々正常な姿勢の癖が付いている人達が何かの理由で「猫背」になった場合、猫背の悪い癖が付く前であれば、整体の「猫背矯正」はとても有効であり一回の治療で猫背が修正されることも珍しくありません。

最も効果的な猫背矯正


「猫背矯正」を最も効果的に行いたいのならばストレッチ、筋力トレーニング「整体」の矯正を一緒に行うのが効果があります。前に述べたように、身体に柔軟性があればストレッチは必要無いし、筋肉があれば筋トレは必要ありません。整体の「猫背矯正」はなるべく受けてみる方がよいでしょう。はじめは、自らの姿勢の状態がどのような姿勢をしているのかを分かっている必要があります。どんな姿勢でいるのかわかっていなければどのように修正したらいいかわかりません。また整体の猫背矯正は部分的な小さな歪みも調整することができます。「整体」の猫背矯正を受けることによって猫背はなるべく早く治すことができます。しかし、これだけでは重要なことが抜けています。「猫背矯正」に最も大切なものはなんでしょう？

猫背矯正で大切なものは？


「猫背」を改善しようとする時、とても大切なのは理想的な姿勢をつねに保つこと。どれほど柔軟、ストレッチや筋トレや整体の「猫背矯正」をしても、普段から猫背姿勢をしてては理想の姿勢の状態の癖は付かないのです。少なくとも必要になるのは、猫背でいる時間よりいい姿勢でいる時間の方が圧倒的に長くいる必要があるのです。ストレッチ、柔軟、トレーニング、整体の猫背矯正をしても常日頃から猫背でいたのであったのであれば癖がひどくなるだけで理想的な状態にはならない。つまり、猫背矯正で一番重要なのは常日頃から正しい姿勢を継続することでストレッチ、柔軟、トレーニング、「整体」の猫背矯正は、理想の姿勢の状態を保ちやすくする、又は、正しい姿勢の状態に早くする為の補助的な行為です。

猫背矯正で健康な体に


猫背を治療して、綺麗で健康な姿勢を手に入れよう！「整体」の猫背の矯正はとってもお奨めです。整体は、「猫背」を治すだけでなく脊椎の神経の圧迫を取り除くことができる為、神経機能でコントロールされている体の機能を正常に回復させることになります。このような効用は「整体」のような骨格矯正でしかできません。猫背を治療する効果は、正しい姿勢の状態が身に付くだけでなく健康状態にも影響するので猫背で困っているなら「猫背」の修正をするといいのではないでしょうか。

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整体と姿勢の改善


姿勢を治したいと思いませんか？


いい姿勢になりたいと思ったことはないですか。近頃姿勢が変になってきていると言われた。肩コリや腰の痛みで苦しめられているのは姿勢が原因だったかも？見た目の雰囲気を良くしたい。たくさんの人が色々な姿勢のことで悩んでいます。姿勢で苦しんでいるのに、姿勢を治療したという方達は多くありません。自分自身で姿勢を正そうと頑張ったけど正しい姿勢にならなかった。ヨガなどのストレッチなどに試しに通ったけど姿勢が良くならなかった。トレーニングジムで筋力トレーニングしながら姿勢の矯正しても改善しない。整体やエステに行っても改善されないなど、姿勢を良くしようとしても改善する方がほとんどいないのが現実です。姿勢を本気で正そうと思ったら効果のある方法で姿勢を矯正する必要があります。効果的な姿勢の矯正方法を理解していることが姿勢を正す第一歩になる。

良くない姿勢とは？


背骨は頸椎が前湾、背中の骨が後ろに反って腰椎が前方に反っているのが正常で、背骨が後ろに丸く出っ張る猫背姿勢や胸を反らして脊椎を真っ直ぐにした姿勢は、理想の姿勢にほど遠い良くない姿勢ということです。脊椎がが後湾する猫背みたいな姿勢は、ぱっと見良くない姿勢だと理解できます。しかし、体を反らした背骨が真っ直ぐになった姿勢はちょっと見理想の姿勢のように見えますが、生理的にはいい背骨とは言えません。理想的な脊椎からハズれた脊椎は筋肉・靱帯に無理をかけるだけじゃなく、背骨よりでている神経にも影響を与えます。体全体は神経の命令によって動いているので神経の伝達に悪影響が出ると筋肉の運動系だけでなく内臓機能にも大きく影響を及ぼし色々な体調不良を引き起こします。曲がった姿勢は、見た目だけでなく内臓の異常など重大な疾患の原因にもなることがあるので自ら悪い姿勢だと気付いたら早く姿勢を改善する必要があります。

いい姿勢とは？


姿勢のことについてよくしっている人はほとんどいない。いい姿勢は、生理的湾曲があり、右や左に歪みがない背骨です。正しい姿勢はバランスが良く運動能力も上がります。神経、筋肉、靱帯、に負荷が少なく、内臓諸器官も正しく機能しやすいので健康に対してとても有効です。そのため、姿勢の良くない人には、姿勢の矯正が必要になります。歪んだ姿勢は、健康面だけでなく、外見的にも悪影響があります。良い姿勢は、綺麗で、見た目のいい雰囲気を演出します。綺麗な姿勢は、美しく誠実で自信があり、信頼感がある。姿勢の良し悪しは、人間関係にも影響を与える。これだけ色々なことに影響を与える姿勢は、歪んでいるよりいい方がいいに決まっています。歪んだ姿勢を治療して理想的な姿勢を手に入れよう。

姿勢を矯正


曲がった姿勢を矯正してみれば外見も良くなり健康になり、いいことばかりです。姿勢を調整しない理由はないでしょう。姿勢を修正するやり方には、どのようなやり方があるのでしょうか？何個か一般的な手段を書き出してみましょう。

ストレッチなどの柔軟


体の柔軟性を増すことによって姿勢を調整しようとするやり方は最も多く用いられる手段で、真向法、ヨガ、姿勢矯正ストレッチなど色々な種類があります。だが、ストレッチなどで柔軟性が増えたからといっていい姿勢の癖が付く訳ではないのです。ストレッチの意味は、柔軟性を増やすことによって理想の姿勢を取りやすくすることなんです。歪んだ姿勢の状態で身体が固まってしまった場合、脊椎を正しい姿勢にもっていくこと自体が難しい場合があります。そのような場合では、まず第一にいい姿勢に保ことができるようになることが、いい姿勢にする最初の一歩です。なので、脊椎が硬くなっていい姿勢になれない方達にとっては、正しい姿勢に修正する為の有効な第一歩になります。しかし、体の柔らかさがある時柔軟やストレッチ自体は、姿勢矯正には意味が無いです。理想の姿勢になるだけの柔軟性があったら、柔軟体操やストレッチなどの体の柔らかさを上げるような体操はする必要はありません。

　筋トレ


ジムでは、筋肉の低下により姿勢が歪むを説明し、　筋トレで姿勢を矯正することをすすめます。体力があればいい姿勢を保持しやすくなる。だが、単に筋肉があれば理想的な姿勢になれるとはかぎりません。筋力トレーニングによって姿勢が悪くなる事も多くあります。いい姿勢を維持しようとすると靱帯や筋肉に負荷がかかって痛みが出たりする為、筋力が強くなれば姿勢を保のも楽になり姿勢が良くなるというのが筋トレで姿勢を調整しようとする人の理屈です。確かに、正しいやり方で良い筋肉のトレーニングをすれば姿勢矯正にすごく有効です。しかし、筋トレをする人でも理にかなったやり方で行わないと姿勢が良くなるどころか悪化することもあります。どんなことでしょうか？それは、筋力トレーニングをしても悪い姿勢を強めるような筋トレでは、姿勢が良くなるどころか悪化してしまいます。良い姿勢矯正の筋トレをするようにしましょう。

整体の姿勢矯正


脊椎を矯正する整体などの手段もあります。整体の姿勢矯正は背骨を調整して正しい姿勢に治す治療法です。背骨を直に修正するのでとっても効果のある手段ですが基本的にこれだけでは良い姿勢改善するのは困難でしょう。などでで背骨を正しい位置まで修正してもいい姿勢の状態の癖が付くわけではありません。元々いい姿勢の人達が何かの要因で姿勢が歪んだ場合、脊椎のよくない姿勢の状態の癖が付く前ならば整体の施術は、とっても効果があり一度の治療で理想の姿勢に治ることも普通にあります。

最も有効な姿勢の矯正


姿勢矯正をすごく有効に行いたいのであれば、ストレッチ、筋トレ、整体の矯正を一緒に行うのが効果的です。前に述べたように体が柔らかければストレッチや柔軟はいらないし、体力があれば筋トレは必要としません。整体の姿勢矯正は、できれば受けてみる方がいいのではないでしょうか！まず自分の姿勢がどんなふうな姿勢をしているのかを分かっている必要がある。どのような姿勢なのか分かっていなければどのように改善したらいいか分からない。さらに、整体の姿勢矯正は部分的な骨の歪みも治すことができるのです。整体の姿勢矯正を受けることで姿勢矯正は、早く修正することができるのです。だが、これでは大事なものが抜けています。姿勢矯正に一番大切なものはなんなんでしょうか？

姿勢矯正で最も大切なのは？


理想の姿勢を手に入れようとするのに最も大切なのはいい姿勢をどのような時でも保持することです。どれだけ筋力トレーニングやストレッチや整体の矯正をしてもいつも悪い姿勢をしていたのであれば良い姿勢の脊椎の状態は付きません。最低必要になるのは、湾曲した姿勢の長さよりいい姿勢でいる方が絶対的に長くいる必要があります。筋トレ、ストレッチ、整体の修正をしても日頃から良くない姿勢であれば、歪んだ姿勢の状態が強化されるだけで良い姿勢にはなることはできません。つまり、姿勢矯正で最も大切なのはいつでも理想的な姿勢を維持することでストレッチや筋力トレーニング、整体の修正は理想の姿勢を保ちやすくする、又は理想的な姿勢にはやく補助的な行為です。

姿勢矯正をして健康で綺麗な身体に


理想的な姿勢を身に着けて綺麗で健康な身体を手に入れましょう！整体の姿勢矯正はとてもお奨めです。整体は、姿勢を治すだけでなく背骨の神経圧迫を取り除くことができる為、神経で操られている体の機能を正常に回復させることができるようになります。この効果は整体のような背骨矯正しかできない。姿勢を治療する効用は、理想の姿勢が定着するだけでなく健康にも影響するので姿勢が悪いと困っているなら姿勢の調整をやってみるといいでしょう。

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「ぎっくり腰」


「ぎっくり腰」


いっぱんに、この病態はすなわち、大きな物を持ち上げようとした時などに強い腰痛が出現して立っていることさえ難しくなる事をぎっくり腰の通称で表します。一般医療では「ぎっくり腰」は急性腰痛症といい腰の部分に突如疼痛が発現する腰痛で筋肉の損傷・筋膜性炎症・関節捻挫などの症状をいいます。急性の筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）の他、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などのような病態が多いようですが、しばしばスプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同じような疼痛を発する。発生要因も多様であるが、主に運動不足や年齢などが考えられます。なお、腫瘍などが原因で起こっている場合は、夜間痛・安静時痛が起こるのでギックリ腰みたいに損傷の原因を特定できる場合は多くない。また最近では、原因を特定できない腰痛を「非特異的腰痛」と呼ぶことがあり、ストレスの影響（側坐核）があるのではないかといわれている。

ぎっくり腰の予防


予防策としては、荷物などを運ぶ際に足場の悪いところで無理な姿勢で持つなどしないように心がけることや、重量物はできるだけ運ばずに済むように物の収納の方法などを日頃から考えておくことが効果的である。また、睡眠不足などでかつ疲労ぎみの時に起きやすいようで、そんな状況に陥らないように防衛策を講じるのもひとつの方法になります。可能なら常日頃からちょっとした運動をして腰部周りから背中にかけて筋肉が弱くならないようにしておくこともあるていど効果的です。

ぎっくり腰の検査


一般に行われる検査では、おもにMRIとレントゲンです。整形学検査をすることもありますが、最近ではレントゲンとMRIだけということがおおいようです。「ギックリ腰」は、レントゲンとMRIの画像診断を受けても原因は不明といわれる事がおおく、その原因には、骨折、脱臼、筋肉や靱帯などのひどい損傷でなければ、MRIとレントゲンなどの画像診断には写らない為、微妙な損傷に対してはMRIとレントゲンを受けてもわからないということになるようです。「ぎっくり腰」でMRIとレントゲンなどの検査をやっても「異常はありません」といわれるだけですね。

ぎっくり腰の一般的な治療


初期対応


いきなり発症する「ぎっくり腰」の初期の対処は、動かず安静にして患部を冷やすことです。「ぎっくり腰」などの急性腰痛のおおくは、軟部組織の損傷を伴うことがおおく、傷めてすぐに動かないことと冷却することが重要です。「ぎっくり腰」の中には疼痛は出ているものの動くことができる事もあります。だが、「ぎっくり腰」の疼痛は時間をかけてちょっとずつ悪化する事が多くて我慢すれば仕事ができるからといって動いてしまうと、後々腰痛が悪化する要因になります。軟部組織（靱帯や筋肉）の損傷がある可能性があることを考えてすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれています。しかし、冷却しても痛みが極端に減少することがない為、疼痛の減少を実感するほどのことはないみたいです。

痛み止めなど


一般的に「ぎっくり腰」では、鎮痛剤を処方されます。痛み止めで「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然に治るのを目指します。

湿布


湿布も一般的に処方されます。だがしかし、「ぎっくり腰」みたいな急性の腰痛では、痛み止めの方が疼痛を軽減するには適しているようですね。

注射


痛みが強い時はブロック注射をします。痛み場所の局所的な麻酔と脊椎に注射をおこなうブロック注射がある。ブロック注射は痛みに対して劇的に効果的なことが多いかわりにときどき事故も発生しています。

コルセットなどの装具など


ちょっと動くだけで疼痛を発する「ぎっくり腰」に、腰部を固定するコルセットはとても効果的な方法の一つです。腰に負荷がかかると腰部を刺激して痛みが出るので、腰部を固定して動きを制限し患部の痛みを軽減する。

ぎっくり腰を整体の治療


病院などの一般の治療に加えて整体みたいな民間療法も「ぎっくり腰」の治療として考えている方もいるのではないでしょうか？整体の「ぎっくり腰」の施術とは、どんなものでしょうか？整体では骨をボキボキしているイメージが強いと思います。整体とは、一般的に背骨の歪みを調整して体を治す療法です。「整体で矯正をしたら帰るときには疼痛は無くなって歩いて帰れた」とか「たった一度の施術で治った」などの話はよく聞きます。一般的に腰部を大きく損傷している「ぎっくり腰」は、ボキッとするような大きな力を加える治療はしません。やさしくズレた骨格を調整します。微妙な関節のズレでも腰辺りに激痛を発症することがあります。この場合整体はとても効果を発揮するようです。脊椎のズレや骨盤の仙腸関節などこの微妙な骨の歪みを調整することによって、激痛があっという間に消失することがあるようです。ただし、「ぎっくり腰」のような急性腰痛にたいしボキボキしてしまうような強烈な施術をする所に通うのは注意が必要です。中には、「ぎっくり腰」みたいな急性の腰痛に対し過激な施術をしてひどくなることがあります。いい整体では、急性腰痛に対してどのようなときも強烈な修正を行うことはない。

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整体


整体



整体とは、日本ではふつう手技（しゅぎ）を使った民間療法、代替医療を示す言葉。
また、身体を整える治療方法（ちりょうほうほう）の多くに対して用いられる言葉です。
日本語として、大正時代にもちいられるようになった言葉で、アメリカ（米国）で体系づけられた療法・オステオパシーを整体（せいたい）と翻訳したのが始まりのようです。
今現在、俗に用いられる意味では、「カイロプラクティック」 (Chiropractic) に似た脊椎矯矯正術（主に脊椎・骨盤）を主目的とした治療を指して使用されるケースが多い。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、体全体の骨格や関節のズレの調整、筋肉の調整などを、手を使った手技（しゅぎ）と調整器具で行う施術およびその方法を指しているという意見もあるが統一された体系はない。
手技的療法により種々の症状を改善することを目的とする施術法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック（背骨矯正療法）とオステオパシー (Osteopathy)です。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を活性化することと手技療法が治療の中心であるという共通の部分があるが、治療哲学や着手方法の方法は異なる。
どちらも19世紀後半にアメリカで誕生した治療方法（ちりょうほうほう）である。カイロプラクティック（背骨矯正術）は脊椎関節のサブラクセーション（亜脱臼、不全脱臼）を手で矯正アジャストすることで、疾病を治す治療方法（ちりょうほうほう）。「オステオパシー」は、身体の構造的なアンバランスは体液の循環に悪い作用をおよぼし、神経伝達や内分泌、血液の循環んを妨害すると考え、背骨だけでなくすべての筋肉や骨格、内臓諸器官、頭蓋骨が治療方法の対象となります。
脳髄液（のうずいえき）の循環の改善やリンパ液の循環の回復も目的とされています。「カイロプラクティック」 (Chiropractic) やオステオパシーの論理・技術は、整体（せいたい）や指圧（しあつ）などの日本の手技治療に大きな影響を与えました。

治療


整体（せいたい）では定められた方法はなく、やる人によって施術する事は異なる。大正の頃に伝わった「オステオパシー」や「カイロプラクティック」 Chiropractic などの西洋伝来の徒手療法を中心とする整体（せいたい）、日本武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される手技を利用した整体（せいたい）、中医学の手技を用いた整体、団体の独自の治療方法など加味した整体などあるともいわれる。
民間療法であり、医療制度から見れば補完代替医療の一種であるが、保険の適応外であるため、一般の医療と一緒に一般の医療現場で治療として用いられることはない。法律からは医業類似行為の一つとされます。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法」 とも言われる。明治末ごろから現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎矯正法）、オステオパシー (Osteopathy)、光線療法、電気治療などの手段で保険治病の目的で業をなすことを「療術」というが、整体もこの一つとされました 。
整体は、理論・技術の両方とも共通でないため、整体（せいたい）を冠する治療家個人が、自論を語っています。
カイロプラクティック（背骨矯正術）のような「科学的」・物理的方法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で時々に使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの論理の集合形となっています。
体全体の各関節（脊柱（せきちゅう）・骨盤・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの調整と筋繊維のアンバランスの矯正など中心に手足を使った技（道具を使用する場合も）でする施術である。


骨盤矯正。
背骨。
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姿勢。
骨盤矯正。
姿勢。
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