2024年のアーカイブ

片頭痛、整体

カイロプラクティック、整体、頭痛、片頭痛、首、肩こり、背中、腰痛、ギックリ腰、ヘルニア、疲労、姿勢、猫背、側弯、骨盤、産後の骨盤、o脚、x脚

整体


整体とは、日本ではふつう手技を使った民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を指す言葉です。
また、肉体を整える施術法に用いられる。
日本語として大正時代に用いられ始めた言葉で米国（アメリカ）で誕生した手技療法・オステオパシーを整体（せいたい）と言い換えたのが始まりのようです。
現在、一般に用いられる意味では、カイロプラクティック（背骨矯正術）に似た脊椎矯矯正法（主に背骨・骨盤）を主目的とした施術を指してつかわれる場合がおおい。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、体全体の骨格や関節の歪みの調整、筋肉の調整を、手を使った手技と補助器具でおこなう技術およびその行為を指しているという意見もあるが統一された形態はない。
手技的療法により多種多様の疾病を治すことを目的とする施術法はマニピュレーションと称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック（脊椎矯正療法）・オステオパシーです。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を活性化することと手技療法が治療の中心であるという似た部分があるが、治療の哲学やアプローチの仕方は違っています。
どちらも19世紀後半に米国（アメリカ）で体系づけられた施術である。「カイロプラクティック」は椎骨間のサブラクセーション（亜脱臼、不全脱臼）を徒手的手技によって調整アジャストし、疾病を改善しようとする療法（りょうほう）。オステオパシー (Osteopathy)は、身体の骨格の歪みは体液の循環に悪い影響をおよぼし、神経の伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を妨害すると確信し、背骨だけでなくすべての筋肉繊維や骨格構造、内臓器、頭蓋骨が施術方法の対象とします。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の流れの回復やリンパ液の循環の改善も目的とされる。カイロプラクティック（背骨矯正療法）やオステオパシーの理論・技法は、整体や指圧（しあつ）などの日本の徒手矯正療法に影響を与えました。

整体の治療


整体に決められたやり方はなく、やる人によってする事は異なります。大正のころ伝えられた「オステオパシー」やカイロプラクティック(Chiropractic) など欧米伝来の手技療法を主とする整体、日本古来の格闘技の柔術や骨法などの流派に伝承される徒手矯正を使った整体、中国医学の徒手矯正を利用した整体、団体の独特の施術方法などを加味した整体（せいたい）などあるともいわれる。
民間療法であり、医療制度から見て代替医療の一つですが、保険の適応外ですので、通常医療と共に通常の医療現場で補助療法として行われることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされています。「整体術」・「整体法」・「整体療法」 とも呼ばれる。明治に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎矯正法）、オステオパシー (Osteopathy)、光線治療、電気治療などの方法を用いて病気治療の目的で業をなすことを「療術」と言いますが、整体（せいたい）もこの一種とされました 。
整体は、論理・術が共通でない為、整体を冠する治療家個人が、独自の説を展開している。
カイロプラクティック（背骨矯正術）のような科学的・物理的方法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療でときどきに使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの論理の合わせたものとなっています。
体の骨格を形作る関節（脊椎(せきつい）・骨盤（こつばん）・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの矯正と筋繊維のバランスの調整などを主に手を使用した矯正方法（道具を使用する場合も）でする治療です。

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整体


整体


整体（せいたい）は日本語ではふつう手技（しゅぎ）を使った民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療を表す言葉。
また体を整える治療法の多くについて使われる。
日本語として、大正時代にもちいられるようになった用語で米国（アメリカ）で体系づけられた療法・整骨医術を整体と言い換えたのが始まりだと言われています。
現在、一般に使用される意味では、カイロプラクティック（脊椎指圧療法）に似た背骨矯正（主に脊椎・骨盤）を目的とした施術方法を指して用いられることが多い。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、からだ全体の骨格や関節の歪み・ズレの矯正、骨格筋の調整などを、手を使った手技と補助器具でおこなう治療およびそれらの行為を表してしるという人もいるが統一された形態は無い。
手技的療法により種々の病態を治癒させることを目的とする治療法はマニピュレーションと総称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック（背骨矯正術）とオステオパシー (Osteopathy)です。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を活かすことと手技が施術の中心であるという似た点があるが、セラピー哲学や着手方法の仕方は異なります。
どちらも19世紀後半に米国で体系づけられた療法（りょうほう）です。カイロプラクティック（脊椎矯正術）は背骨の椎間関節のサブラクセーション（亜脱臼）を徒手的手技によって矯正アジャストメントすることによって、肉体を改善させようとする療法（りょうほう）。「オステオパシー」は身体の構造的な歪みは体液の循環に悪い効果をおよぼし、神経の伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を妨げると確信し、脊椎だけでなくすべての筋繊維や骨格構造、内臓器、頭蓋骨が治療法の対象となる。
脳髄液（のうずいえき）の循環の回復やリンパ液の流れの回復も目的とされています。「カイロプラクティック」やオステオパシー (Osteopathy)の論理・技法は整体や指圧といった日本の手技療法に大きな影響を与えました。

治療法


整体では定まった方法は無く、行う人により行うことは異なります。大正の頃に伝わったオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック（脊椎指圧療法）など欧米伝来の矯正法を中心とする整体（せいたい）、日本古来の格闘術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝わる手技療法を使った整体（せいたい）、中医学の徒手矯正を使った整体（せいたい）、団体の独自の理論や思想など加えた整体などある言われています。
民間療法であり、医療制度から見て補完代替医療の一種であるが、保険の適応外ですので、通常の医療と共に一般の医療現場で治療として行われることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされる。「整体術」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも呼ばれる。明治頃に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック、「オステオパシー」、光療法、電気治療などの方法で病気改善の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」というが、整体もこの一つとされた 。
整体は、論理・術の両方とも統一されていない為、整体（せいたい）を冠する治療家おのおのが自説を語っている。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) のような「科学的」・「物理的」方法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療でときどきに使われる内臓体壁反射などの論理の集合形となっています。
肉体の各関節（背骨（せぼね）・骨盤（こつばん）・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・等）の歪み・ズレの調整と骨格筋のアンバランスの矯正など主に手を使った矯正（道具を使用することも）で行う治療である。


o脚。
猫背。
慢性疲労。
腰痛。カイロプラクティック。整体。カイロ。骨盤矯正。首。
側弯。
肩凝り。
骨盤。
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ぎっくり腰、整体

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整体


整体（せいたい）とは日本語では普通手技（しゅぎ）を使った民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療（だいたいいりょう）を表す言葉。
また体を整える施術法（せじゅつほう）に使用される。
日本語として大正時代に利用され始めた言葉で米国（アメリカ）で体系づけられた手技療法・整骨医学を「整体」と訳したのが始まりのようです。
現在普通に使われる意味ではカイロプラクティック（脊椎矯正法）に似た脊椎矯矯正療法（主に脊椎・骨盤）を目的とした治療方法を指して使用されることがおおい。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、体全体の骨格や関節の歪み・ズレの矯正、骨格筋の調整などを、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と補助器具で行う技術及びその方法を示しているという意見もあるが統一された形態は無い。
手技的治療により様々な病状を改善することを目的とする治療法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック（背骨矯正術）・「オステオパシー」です。治癒力を高めることと手技療法が中心であるという共通部分があるが、セラピー哲学や着手の方法は違います。
どちらも19世紀に米国（アメリカ）で生まれた施術方法（せじゅつほうほう）である。カイロプラクティック（背骨矯正療法）は背骨の椎間関節のサブラクセーション（亜脱臼）を手技により矯正アジャストメントすることで、肉体を回復しようとする治療法（ちりょうほう）。オステオパシーは、肉体の構造の歪みは血液やリンパ液の循環に悪い作用をあたえ、神経の伝達や内分泌、血液の循環んを妨げると確信し、脊椎だけでなくすべての筋繊維や骨格、内臓諸器官、頭蓋骨が施術方法の対象となります。
脳髄液の流れの回復やリンパ液の循環の回復も目的とされる。カイロプラクティック(Chiropractic) 又はオステオパシー (Osteopathy)の理論・技法は、整体（せいたい）や指圧（しあつ）などの日本の徒手矯正に大きな影響を与えました。

整体の施術


整体（せいたい）にお決まりのやり方はなくやる人により施術することは違います。大正時代に日本に伝えられた「オステオパシー」や「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 などの西洋より伝来の手技療法を中心とする整体（せいたい）、古武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝わる手技を使った整体、中国医学の手技療法を用いた整体、各団体の独特の治療法などを加えた整体（せいたい）などがあるといわれています。
民間療法で、医療の制度から見て代替医療の一種であるが、保険適用外ですので、一般医療と共に一般医療の現場で治療として利用されることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされます。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 ともいわれています。明治に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎矯正療法）、「オステオパシー」、光療法、電気治療などの手段で病気改善の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」と言いますが、整体（せいたい）もこの一つとされました 。
整体は、論理・技術が統一されていないため、整体（せいたい）を冠する治療家個人が自論を展開している。
カイロプラクティック（背骨矯正術）のような科学的・物理的方法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で臨床に使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの論理の混合形となっている。
肉体の各関節（脊椎(せきつい）・骨盤・・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの調整と骨格筋のバランスの調整など主に手を使用した矯正方法（道具を使うことも）でする治療である。

カイロプラクティック、整体、骨盤矯正、側弯症、肩こり、背中、カイロ、整体、頭痛、片頭痛、首、肩こり、背中、腰痛、ギックリ腰、ヘルニア、疲労、姿勢、猫背、側弯、骨盤、産後の骨盤、o脚、x脚

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整体と背骨の矯正


背骨の歪みを矯正する


背骨の湾曲を修正したいと思ったことはありますか？近頃「背骨」が、ズレていると人に言われた。腰痛、肩こりで苦しめられているのは、「背骨」のズレが原因の根本ではの可能性もあるのでは？外見を良く見せたい。たくさんの人がさまざまな背骨の曲がりのことで苦労しています。背骨の歪みで苦しんでいるにも関わらず背骨の曲がりを矯正したいという方達はあまりいません。ネットを見て自分の努力で「背骨」の歪みを矯正しようとやってみたけど改善しなかった。ストレッチなどに行ったけど背骨のズレが修正できない。ジムででトレーニングしながら背骨の湾曲の「背骨」を試してもよくならない。「整体」にかよっても良くならないなど、「背骨」の歪みを改善しようとしても修正できる人が多くないのが現実です。「背骨」の湾曲を真剣に改善しようと考えたら正しい治療法で「背骨」の曲がりを治療することが必要。効果のある背骨の曲がりの修正法をわかっていることが「背骨」の曲がりを治す第一歩になる。

悪い背骨の曲がり方をは？


背骨は首の部分が前湾、肋骨部分の背骨が後方に湾曲、腰の部分が前方に湾曲になっているのが正常な状態で、「背骨」が後ろに丸く出っ張る猫背や胸を張り背骨を真っ直ぐにした背骨の状態は、理想的な「背骨」の姿勢にはほど遠い悪い「背骨」の状態です。脊椎が丸くなる「猫背」みたいな「背骨」の湾曲は一目見て良くない背骨の状態だと分かる。しかし、胸を張って背骨が伸びた「背骨」の状態は、一見良い背骨の歪みのように見られてしまいますが、構造的には正常な背骨の湾曲とはいえません。生理的な背骨の湾曲から逸脱した「背骨」のカーブは、筋肉や靱帯に負担がかかるだけじゃなく、脊椎から出てくる神経組織にも影響を与えます。人体は、神経によって操られているので神経に影響が出ると関節や筋肉や靱帯などの運動能力だけでなく、内臓諸器官にも凄く影響を及ぼし様々な体調不良を引き起こします。よくない「背骨」の湾曲は、外見の印象だけでなく内臓の疾患など深刻な病気の要因にもなるため、自分自身がよくない背骨の曲がりだと分かったら、少しでも早く「背骨」の曲がりを矯正をする必要があります。

正しい背骨の湾曲とは？


「背骨」の状態に関してくわしい方は多くいません。良い脊椎の状態とは、前後の生理的湾曲があり、左右に曲がっていない姿勢の状態です。脊椎がいい状態であればバランスがとれ運動能力もアップします。神経、筋肉、靱帯、に無理が小さく、内臓諸器官の機能も正常に動くので健康に対して凄く効果があります。だから、「脊椎」の湾曲している人は「背骨」の歪みの治療が必要になる。「脊椎」の湾曲は、健康面だけでなく、見た目にも影響します。正常な姿勢の状態は、美しく外見の魅力もかもしだします。美しい姿勢の状態は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があるように感じられます。脊椎の湾曲のいいとか悪いとか人間の関係にも影響を与えます。これだけ様々なことに影響を与える背骨の歪みは、悪いより、良い方が良いに決まっている。「背骨」の曲がりを矯正して、理想の背骨を手にしよう。

背骨の歪みを調整しよう！


背骨のカーブを治療するとルックスも良くなり健康的になっていいことばかりです。脊椎の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」のカーブを矯正の方法には、どのような方法があると思いますか？何個か有名な改善法を上げてみよう。

ストレッチなどの柔軟


肉体の柔軟性を高めることによって背骨の湾曲を「背骨」施術しようとする手段は最も沢山用いられる方法で、ストレッチ、真向法、ヨガ、などのいろいろな手段があります。しかし、柔軟性が増したからといっていい背骨のカーブの癖が付くわけではない。ストレッチなどの柔軟体操の効果は、身体の柔軟性を高めることによって正常な背骨の姿勢の状態を維持しやすくすることです。「脊椎」が曲がった姿勢の状態で体が硬くなってしまった場合、背骨を良い姿勢にもっていくこと自体が困難な場合があるのです。こんなときは、まず初めに理想の脊椎の状態になることができることが、いい背骨の状態になる初めの一歩です。なので、身体が固まっていい「背骨」の姿勢の状態になれない人にとって、正常な背骨の状態に治療する為の効果的な第一歩になる。だがしかし、体が柔らかい場合、ストレッチ自体は背骨の湾曲の施術には役に立たない。正しい「脊椎」の状態になれる体の柔らかさがあればストレッチなどの体の柔らかさを高めるようなトレーニングはする必要はありません。

トレーニング


トレーニングジムでは、腹筋や背筋の筋肉の低下により筋力増強が曲がる解説し、トレーニングで「背骨」の歪みを治療することを奨めます。筋力があったら正しい「脊椎」の姿勢を保持しやすくなる。だがしかし、単に筋肉があれば良い「脊椎」の状態になるとはかぎらない。筋力トレーニングによって背骨のカーブがひどくなる時も多くあります。理想的な「背骨」の位置を保とうとすると身体に無理がかかり筋肉を傷めたりする為、筋肉が強くなれば背骨をいい状態に保つのも楽になり背骨の歪みが改善するというのがトレーニングで「脊椎」の歪みを調整しようとする方達の理論です。たしかに、有効な方法で正しい筋肉の付け方をすれば脊椎の湾曲の改善すごく効果的です。しかしながら、トレーニングをする方でも効果的なやり方でしないと脊椎の湾曲が改善するどころかひどくなることもあります。どんな場合でしょうか？それは、筋トレを行っても「脊椎」の曲がりをひどくするような筋力トレーニングでは、背骨の湾曲が治るどころか悪くなります。効果的な「背骨」のズレの矯正の筋力トレーニングをおこなうようにしよう。

整体


脊椎を矯正する「整体」などの手技療法もある。「整体」の背骨の曲がりの修正は背骨や骨盤を矯正して理想の背骨の姿勢にする修正法です。脊椎を直接修正するのでとても効果があるやり方ですが、基本的に整体の矯正だけでは良い「背骨」の状態になるのは大変でしょう。「整体」の治療で「背骨」を理想の場所まで調整できても正常な背骨の状態のクセが付く訳ではない。元々理想の脊椎の状態の人が何かの原因で脊椎の状態が歪んだ場合、背骨にクセが付く前でなければ、「整体」の脊椎の歪みの修正はとっても効果があり一度の調整で理想的な「脊椎」の状態に元通りに戻すこともあります。

最も有効な背骨の歪みの矯正


「背骨」の歪みの治療を最も効果のある方法で行いたいのであれば、トレーニング、ストレッチ、「整体」の治療を組み合わせてするのが効果があります。前述のように、肉体が柔らかければ柔軟体操などのストレッチはおこなう必要がないし筋力があれば筋トレは、必要ないのです。「整体」の「脊椎」のズレの治療はできるだけしてみる方がいいのではないでしょうか。まず自らの背骨の歪みがどんな背骨の歪みをしているかを知る必要がある。どんな脊椎のズレなのか理解してなければどのように治療したらいいかわかりません。また整体の「脊椎」の歪みの治療は小さな曲がりも矯正することができるのです。「整体」の「脊椎」の歪みの治療をやることで「背骨」の湾曲の修正は、短期で治すことがでいるのです。だがしかし、これだけではとても大切な物が抜けている。「脊椎」の曲がりの施術に一番大切な物は何だろう？

背骨の歪み矯正で最も重要なものは？


いい脊椎の状態を手に入れようとする時に、とっても大切なのは良い「脊椎」の姿勢をいつも保持することです。どれだけトレーニングやストレッチ、整体の矯正をしても日頃から良くない姿勢をされていたのでは、良い脊椎の状態のクセは付きません。最低必要とされるのは、悪い状態でいる時間より理想的な脊椎の状態でいる期間の方がはるかに長くなる必要がある。ストレッチ、筋トレ、整体の治療を行っても常日頃から良くない座り方やたい方をしていれば、「背骨」のズレのクセが悪化するだけで理想的な「背骨」の姿勢にはなりません。つまり、脊椎の歪み治療でとても効果的なのは日頃から正しい「背骨」の姿勢の状態を保つことで、トレーニング、ストレッチ、「整体」の治療は良い「脊椎」の姿勢を維持しやすくする、あるいは、理想的な「脊椎」の姿勢の状態にしようとするための補助的な行為です。

脊椎の歪みを治して綺麗で健康な身体に


いい「脊椎」の姿勢の状態を手に入れて、美しく健康な体を手に入れる。「整体」の背骨の歪みの治療は、とてもお奨めです。「整体」は「背骨」の曲がりを治療するだけでなく背骨の神経圧迫を取ることができるので、神経で支配されている体の機能を正常な状態に回復させることができます。こんな効用は、「整体」などの脊椎矯正でしかできません。「脊椎」のカーブを施術する時の効果は、正しい脊椎の姿勢の状態が見に付くだけじゃなく健康面にも影響するので「脊椎」がカーブしていると悩んでいるのなら脊椎のズレの調整を受けてみるといいのではないでしょうか。
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出産後の骨盤矯正


産後の骨盤矯正って聞いたことありますか？


産後に行く産後の「骨盤矯正」を知っているでしょうか？　近頃出産された方で見聞きしたことのない方達はないんじゃないですか？産後に「骨盤矯正」が行われるようになったのは、今から30年くらい前からくらいです。それ以前にも産後の「骨盤矯正」はあったのですが、この頃のように一般の人には知られていませんでした。30年ほど前に雑誌やテレビに扱われるようになり徐々に産後の「骨盤矯正」は一般人にも知ってもらえるようになってきました。

産後の骨盤は歪むの？


出産のとき、骨盤は、赤ちゃんが通りやすいように広がります。普通は可動性のほとんど無い骨盤の関節は子供を産むのがちょっとでも楽になるようにホルモンで可動性が増し少し広がります。特に左右の恥骨の間と坐骨の間が広がります。仙骨と腸骨の間にある仙腸関節（せんちょうかんせつ）は動きますが広がったりはしないのです。骨盤の関節が柔軟性が増し始めるのは出産より前からで産後最高に広がります。大きく広がった骨盤は、出産後元通りに戻ります。

産後に骨盤はズレる？


普通、出産後「骨盤」は元通りに戻ります。しかし、出産後元通りに戻らず腰痛や坐骨神経痛などを発病することがある。どのように「骨盤」はズレるのでしょうか？

赤ちゃんによって歪む


妊娠中にお腹の赤ちゃんがちょっとずつ成長していきます。大きくなったお腹の赤ちゃんに骨盤が中から押されて「骨盤」がズレます。

生活習慣で骨盤が歪む


日常生活（妊娠中に限らず）で、「骨盤」が歪むような癖がある。もともと骨盤が歪んでいれば、出産後にもその歪みが続くことがあります。産後骨盤は赤ちゃんの出産前の骨盤に戻るが、もともとの「骨盤」の関節が歪んでいれば、ズレた状態になってしまいます。

産後骨盤が元に戻らなかった場合


出産後に「骨盤」は出産前の状態に戻ろうとしますが、何らかの原因で骨盤が元に戻らずズレた状態になってしまうことがあります。この場合、痛みが出ることがある。痛みが出るところは恥骨の場合もありますが、腰周辺出現する場合もある。

出産後の生活で骨盤が歪む


産後暫くの間は、「骨盤」の関節は緩くなった状態になっていたりします。そのような時期に赤ちゃんの授乳などの曲がった姿勢でいる時間が継続したりすると出産後「骨盤」が正常に戻った後でもちょっとずつ歪んでしまいます。

自分でする一般的な産後の骨盤矯正


昨今では、産婦人科などでも骨盤のズレに対応して骨盤を不安定な状態から安定させるように締める着ける骨盤ベルトを使うようにすすめる場合もあるようです。また、雑誌、テレビ、ネットで自分自身で骨盤のズレを整える骨盤矯正体操も流布されるようになりました。産婦人科で奨めているような骨盤ベルトは骨盤を動かないように骨盤の仙腸関節を圧迫するだけです。婦人科では、どのように「骨盤」がズレているかを検査することはない。出産後骨盤が緩んでいることを大前提にただ固定してあげるだけなんです。骨盤矯正体操は、柔軟などのエクササイズや骨盤にチューブを巻いて骨盤を動かしたりして「骨盤」を歪んでいない状態に戻そうとするものですが、自分の「骨盤」がどれだけ曲がっているかを知ることのできる方法を教えてくれないので自分の骨盤の曲がった状態を知ることはできない。柔軟や骨盤を動かすエクササイズをしても自分の骨盤のズレを分かってなければ正常な骨盤に改善するには、どのような方向に力を加えていいかわかりません。自分自身の状況がわかっていないのにおこなう骨盤矯正のストレッチや体操は、動かしている間に運よく正しい状態になってくれるのではないかという「奇跡を願ってする神頼み」みたいなものです。

整体の産後の骨盤矯正


脊椎矯正の専門の治療である「整体」は、「骨盤矯正」のプロでもある。整体は骨盤の歪みを検査して、「骨盤」の歪みを理想的な状態に戻すように骨盤を調整する。骨盤を良い状態に治すには、骨盤のズレている状態を確かめる必要がある。骨盤の状況を知っていなければ、どのように力を加えれば元の状態に戻すことができるのか分かりません。前の述べた一般人が行う「骨盤矯正」では、骨盤の状態を考えずに力を加える為、最悪骨盤のズレが悪くなることもあります。このようなことは珍しくない。産後の「骨盤矯正」を考えるのであれば、整体で治療することが最もおすすめです。また、エステのような所の「骨盤矯正」は、自分の印象なんですが、「骨盤」のズレがなくても大げさに骨盤がズレているとお客を不安な気持ちにさせ必要の無い施術を長期間にわたってする傾向が強いように思います。正直信用することのできない所も多いような気がします。

産後の骨盤矯正は本当に必要？


近頃の骨盤矯正の広告を見てみると、産後の骨盤矯正は、必ずしなければならない言わんばかりの宣伝文句が目立ちます。「骨盤矯正」は出産後どうしてもするべきなのでしょうか？その答えは「NO」です。「骨盤矯正」がどうしても必要なくらい体に影響するのであれば、骨盤矯正が存在しなかった時はどーだったのでしょうか？「骨盤矯正」ができなかった時代でも何の問題のなく人間は子供を産んでいました。出産後の骨盤の大多数は、妊娠前の正しい状態に自然に戻ります。しかし、その中には出産後に骨盤が曲がってしまう方が少数ですがいます。多くの人は、出産後の骨盤矯正はいりません。骨盤矯正が必要な人は、出産後なんらかの異常を感じた場合だけです。出産後の骨盤の歪みが心配であれば、しっかり検査をしてくれる整体に通うべきです。しっかりした「整体」は、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと「骨盤矯正」をすすめることはありません。正直な整体は、曲がっていない骨盤をズレていると言って不必要な骨盤矯正などをすすめることはありません。ほとんどの方達は、出産後の「骨盤矯正」はいらないことを知っておいて下さい。

患者を不安にさせる治療院は要注意！


骨盤の歪みをそのままにすると「太りやすくなる」「体形が崩れる」「下半身太りになる」など必要以上に産後の骨盤矯正を奨める整体などは一度考えてからにして下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは骨盤が歪んだのが原因なのでしょうか？これらの要因の多くは骨盤ではなく性活環境です。子供ができて生活習慣が大きく変化すると、体重が増えたりして体形が変化することは珍しいことではありません。しかし産後の「骨盤矯正」を宣伝する整体やエステの治療院は、産後の体の変化をすべて骨盤のズレのせいにし「骨盤矯正をすれば体形を元にもどせます」と宣伝をするのです。体形が崩れる要因が骨盤のズレであれば、骨盤の歪みを整えるだけで体形の変化をもどすことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで体形が元どうり戻る人はごくわずかです。その為、ダイエットサプリやストレッチや筋トレなどのエクササイズも同時並行してさせようとする治療院がおおく、骨盤矯正では体形は元に戻せないと自白しているのと同じことです。「骨盤矯正」に期待をすることは間違いです。怪しい治療院やエステには気を付けましょう。
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肩凝り（かたこり）


肩凝りは、症候名のひとつ！肩凝りとはいっても肩だけではなく首も凝ることがおおい。肩がはると言う方達もいます。肩凝りは、主に僧帽筋に発症する凝りです。

肩凝り（かたこり）の症状


肩凝り（かたこり）は、僧帽筋に発症する主観的な不快は感覚で重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快な症候の総称です。

「肩凝り」の原因


肩凝りの原因の説には諸説あるのです。明確な診断方法や治療法はなく解らない点も多い疾患です。長時間首や背中が緊張するような姿勢を続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなどが要因とされているようです。このような肩凝りは原発性肩凝りといわれるようです！それらに対し、症候性肩凝りといわれている肩凝り（かたこり）があるようです。ある疾患によって発生する肩凝りであって、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、肺疾患、心臓疾患などなどいろいろな要因があるようです。

肩凝りの症状


肩凝り（かたこり）の場所は僧帽筋とその周り、首や背中におよびます。圧痛や凝り、重苦しさやこわばり感など病状の訴え方も多種多様です！

「肩凝り」の治療


肩凝りの治療は一般的に薬物療法と理学療法の2種類になるようです！

肩凝りの薬物療法


肩凝りの薬物療法には、消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬がもちいられる。また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔も使われます。

「肩凝り」の理学療法


マッサージや鍼灸、手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などが行われる！

肩凝りと整体


肩凝りの治療方法としてとても効果的な方法が整体です！肩凝りと首や背中の骨の歪みは関係している場合がおおく整体の治療は背骨、骨盤の歪みを調整し肩凝りを治します！背骨の歪みは血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの原因になっている事が多く整体の矯正により神経や血管の圧迫を取り除くことで肩凝りは解消されます！肩凝りでお悩みなら整体などをいちど体験してみるのをおススメします。
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肩凝り、整体


整体


整体（せいたい）は、日本語ではふつう手技を使った民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療を表す言葉です。
また体を整える施術方法（せじゅつほうほう）の多くに対して用いられる言葉。
日本語としては大正時代に使用されるようになった用語でアメリカ（米国）で体系づけられた療法・オステオパシーを整体（せいたい）と言い換えたのが始まりだと思われます。
今現在、ふつうに用いられる意味ではカイロプラクティック（背骨矯正術）に似た脊椎矯矯正（主に脊椎・骨盤）を目的とした施術法を指して使用されるケースがおおい。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、身体全体の骨格や関節の歪みの矯正、骨格筋の調整などを、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と調整器具でおこなう治療およびその行為を指しているという意見もあるが統一された体系は無い。
徒手的治療法によりいろいろな病気を改善することを目的とする治療方法はマニピュレーションと総称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック（脊椎矯正療法）と「オステオパシー」である。治癒力を高めることと手技が治療の中心であるという似た部分があるが、セラピー哲学や着手の仕方は異なる。
どちらも19世紀に米国で生まれた施術方法（せじゅつほうほう）です。カイロプラクティック Chiropractic は背骨の関節のサブラクセーション（亜脱臼、不全脱臼）を徒手的手技により矯正アジャストすることによって、疾病を改善していこうという施術方法。「オステオパシー」は、身体の骨格のアンバランスは体の循環に悪い作用を及ぼし、神経伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を阻害すると確信し、脊柱だけでなくすべての筋肉繊維や骨格、内臓器、頭蓋骨が治療方法の対象となります。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の循環の回復やリンパ液の流れの改善も目的としています。「カイロプラクティック」 (Chiropractic) 又は「オステオパシー」の論理・技法は整体（せいたい）や指圧といった日本の手技療法に大きな影響を与えました。

整体の施術方法


整体に決まった手順は無く行う人によって理解・解釈は異なる。大正のころ日本に伝えられたオステオパシーやカイロプラクティック（背骨矯正術）などの欧米伝来の徒手療法を主とする整体（せいたい）、日本古来の格闘術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝承される徒手矯正を用いた整体（せいたい）、中医学の手技療法を用いた整体（せいたい）、各団体の独自の施術法など加味した整体などあるともいわれる。
民間療法であり、医療制度から見て代替医療の一種ですが、保険の適応外であるため、一般医療と共に病院で治療として使用されることはない。法律からは医業類似行為の一つとされています。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法」 ともいわれる。明治に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎矯正術）、オステオパシー、光線療法、電気治療などの手段で保険治病の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」と言いますが、整体（せいたい）もこの一種とされています 。
整体（せいたい）は、理論・術の両方とも共通でない為、整体（せいたい）を冠する治療家めいめいが自説を語っている。
カイロプラクティック（背骨矯正療法）のような科学的・「物理的」治療と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で臨床に使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの論理の集合形となっている。
肉体の骨格の関節（脊柱・骨盤（こつばん）・・四肢・等）の歪み・ズレの調整と筋繊維のアンバランスの補正などを主に手を使った矯正方法(矯正器具を使うことも）でする治療である。


片頭痛。
背中。
姿勢。
ヘルニア。カイロプラクティック。整体。カイロ。片頭痛。骨盤。
姿勢。
背骨。
背中。
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腰痛、整体

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整体


整体（せいたい）は日本語では主に手技を使った民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を示す言葉です。
また、肉体を整える治療方法全てについて用いられる。
日本語として大正時代に使用されるようになった語句でアメリカで誕生した手技療法・整骨医術を「整体」と訳したのが始まりだと言われています。
今現在、ふつうに使われる意味では「カイロプラクティック」 (Chiropractic) に似た骨格矯正（主に脊椎・骨盤）を目的とした施術法を指して使われることがおおい。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、肉体全体の骨格や関節の歪みの矯正、筋肉の調整を、手を使った手技療法と調整器具でおこなう技術およびそれらの方法を表してしるという意見もあるが統一された形態は無い。
徒手的治療により様々な病状を治すことを目的とする施術法はマニピュレーションと総称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック（背骨矯正療法）と「オステオパシー」である。治癒力（ちゆりょく）を活性化することと手技が施術の中心であるという共通部分があるが、セラピー哲学や着手方法の方法は違っています。
どちらも19世紀に米国（アメリカ）で誕生した治療方法であります。カイロプラクティックは脊椎の椎間の「サブラクセーション」（亜脱臼）を徒手的手技により矯正アジャストメントすることで、体の不調を自然回復させようとする療法（りょうほう）。オステオパシーは体の構造の異常は体液の循環に悪い影響を及ぼし、神経の伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を阻害すると確信し、脊椎だけでなくすべての筋繊維や骨格構造、内臓諸器官、頭蓋骨が療法の対象となります。
脳脊髄液の循環の改善やリンパ液の循環の回復も目的とされています。カイロプラクティック（背骨矯正法）や「オステオパシー」の論理・技法は、整体や指圧などの日本の徒手矯正に大きな影響を与えた。

整体の施術


整体（せいたい）に定まった方法はなく、人により施術することは違う。大正のころ伝えられたオステオパシーやカイロプラクティック（脊椎矯正法）など西洋より伝来の矯正法を中心とする整体（せいたい）、日本古来の格闘技の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる施術を取り入れた整体（せいたい）、中国医学の手技療法を取り入れた整体（せいたい）、各団体の独特の理論や哲学など加味した整体（せいたい）など存在するともいわれる。
民間療法であり、医療の制度から見て代替医療の一つであるが、保険適用外であるため、通常医療と共に通常の医療現場で治療として利用されることはない。法律からは医業類似行為の一種とされます。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも言われる。明治末ごろから出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎矯正療法）、オステオパシー、光療法、電気治療などの手段を用いて病気回復の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」と言いますが、整体（せいたい）もこの一つとされた 。
整体は、論理・術の両方とも統一されていない為、整体（せいたい）を冠する治療家が独自の説を展開している。
カイロプラクティック（背骨矯正術）の様な科学的・物理的手法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で一般的に使われる内臓体壁反射などの理論の寄せ集めとなっています。
身体の骨の関節（脊椎・骨盤（こつばん）・肩甲骨・四肢・等）の歪み・ズレの補正と筋繊維のアンバランスの補正など主に手を使った矯正（道具を使うことも）でする施術です。

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頭痛、カイロプラクティック



カイロプラクティック


「カイロプラクティック」 Chiropractic とは1895年に米国（アメリカ）のD.D.パーマー によって生みだされた手技療法です。
カイロプラクティックの呼称は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する新しく作られた造語です。
世界保健機関WHOでは補完代替医療に位置づけている。
発祥国アメリカや、オーストラリア、EU諸国などの一部の国(およそ40か国)では、主に筋肉系、骨格系の障害を扱う背骨健康管理の専門職として法制化されている。
(WHO)世界保健機関の定義は「筋・骨格系の障害とそれがあたえる健康への影響を診断、治療、予防をする専門家であります。

治療法


治療方法は手技によって行われるアジャストもしくは背骨マニピュレーションを特色とし、背骨の小さな歪みに注目している」。
但しカイロプラクティック（背骨矯正療法）の定義は、様々な協会や学校で異なる時も多いようです。
中には苦痛症状原因が脊椎などの椎骨の構造的、機能的なズレ(サブラクセーション)だと考え、そしてその歪み(サブラクセーション)を手技・器具により正すことで痛みやシビレを治すことがカイロプラクティックだと考えている人達がいます。
米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定めるカイロプラクティックとは筋肉、骨格と神経系の疾病に特化した医療であると定められています。
カイロプラクティック施術者は薬/外科的手術はすることなしに、オリジナルの手技による矯正法を施術の主な方法とし検査・診断と施術を行っている。
カイロプラクティック施術者は身体に関する広範囲の診断知識を持ち、手技に加え、理学療法・リハビリ、栄養・食事指導や生活習慣の指導も日常行っている。
カイロプラクティック（背骨矯正療法）の呼称はギリシャ語の Chiro（手技）と Prakticos「技術」を一つにして造った造語です。
これは、前述の「サブラクセーション」（背骨のわずかなズレ）の調整のために「アジャストメント」と言われている施術を行うことに由来する。
世界保健機関(WHO) は、「カイロプラクティック」 Chiropractic を代替医療と位置づけしています。
「カイロプラクティック」は、脊椎矯正術の一つです。

「カイロプラクティック」 (Chiropractic) 以外にも「オステオパシー」・スポンディロセラピ-などの脊椎矯正術があります。
アメリカ（米国）の治療家「ダニエル・デビッド・パーマー」 が生み出された。
疾患は神経系の機能障害から起きるとの考え方に基づき、身体、特に背骨の調整により神経の機能の回復をしようとする治療なのです。
19 世紀末アメリカ（米国）にて体系づけられた神経機能に対する施術です。
脊椎（椎骨）の歪（ひず）みを矯正、神経機能を改善させ、組織や器官の不調を正常化する。
カイロプラクティック（背骨矯正療法）は筋骨格系の障害とそれらが及ぼす肉体への作用を判断、治療、予防するスペシャリストであり、関節矯正もしくは脊椎のマニピュレーションを含む手技を特色とし、主に脊椎のわずかの歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術方法です。
ざっくり言えば…骨格のゆがみ、特に骨格（椎骨）のズレを手や矯正ベッドによって矯正することによって神経の働きを治療する療法。
人間の人体を主に制御するのは脳に繋がっている神経組織で、その神経の伝達がよくなれば自然と人間は病気の軽減とともに健康的になると考えるわけです。
健康管理の中における脊椎ヘルスケアの専門職です。
神経系や骨格系の機能、健康そして生活の質を向上させる機能を有している。
最新のリサーチおよび臨床経験に基づいて、特に脊椎(背骨）と神経系の関係を重視しながら治療、検査、診断に専門的な着手計画を行う。
手技矯正、運動、患者の教育などを含みながら、特に脊椎アジャストメントを執り行う訓練を受けた専門職。
カイロプラクティック（背骨矯正療法）では、既往歴を取り、姿勢バランスチェックなど各検査をします。
そして体の歪みを総合的に判断して治療の方法を組み立て、様態や個人差に合わせた治療のカイロ・テクニックを利用します。

o脚。
首。
首。
背骨。カイロプラクティック。整体。カイロ。x脚矯正。慢性疲労。
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頭痛、カイロ

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カイロプラクティック


カイロプラクティック（脊椎矯正術）は、1895年にアメリカの「ダニエル・デビッド・パーマー」により創始された治療法です。
カイロプラクティックの命名の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する造語。
世界保健機関(WHO)では補完代替医療に位置づけている。
発祥国米国や、イギリス、カナダ、オーストラリア、EU諸国などの一部の国（約40カ国）において、おもに筋骨格系の障害を取り扱う筋肉、骨格健康管理の専門家として法制化されている国もあります。
世界保健機関の定義は「筋骨格系の障害とそれがおよぼす健康への影響を診断、治療、予防する専門家です。

カイロプラクティックの治療


治療として手による関節矯正もしくは背骨マニピュレーションを特徴として特に脊椎の少しの歪みに注目している」。
但し「カイロプラクティック」 (Chiropractic) の定義は、いろいろな団体や教育機関によって違っている時も多くみられます。
また、苦痛症状元が脊椎などの骨の構造的、機能的な亜脱臼(サブラクセーション)だと考え、その異常(サブラクセーション)を手や器具により正すことで病気を治療するうことがカイロプラクティック（脊椎指圧療法）と解釈する人達もいます。
例を上げれば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定めるカイロプラクティック（背骨矯正療法）では、脊椎と神経系の疾患に専門化した施術とされている。
カイロプラクターは薬物治療/外科的手術はせずに、独自の手技療法を治療法の主な手段とし検査・診断と治療をしています。
カイロプラクターは体に関する幅の広い知識を持っていて、治療法に加え、理学療法やリハビリ、栄養/食事指導や日常生活の習慣の指導も日常行っています。
カイロプラクティック(Chiropractic) の名称はギリシャ語の Chiro「手」と Prakticos「技術」を合わせた造語です。
このことは前述の「サブラクセーション」（椎骨の少しのズレ）の治療の為に「アジャストメント」という手技治療を使うことにあります。
世界保健機関(WHO) はカイロプラクティック（脊椎指圧療法）を代替医療と位置づけしています。
カイロプラクティック（背骨矯正療法）は、脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック(Chiropractic) 以外にも「オステオパシー」やスポンディロセラピ-などの脊椎矯正法があります。
米国（アメリカ）の治療家「パーマー」 が発明された。
疾患は神経の機能障害で発生するとの考え方に基づいて、肉体、主に脊椎関節の矯正で神経系の機能回復をしようとする施術なのです。
19 世紀末米国（アメリカ）にて創られた神経機能に行う治療です。
背骨（椎骨）の歪（ズレ）みを整え、神経機能を正常化させ、各組織や器官の異常を治す。
「カイロプラクティック」は背骨の障害とそれらが及ぼす健康への作用を診断、治療、予防をする専門職であり、骨格矯正もしくは脊椎マニピュレーション（調整）を含む徒手治療を特色として、主に脊椎のわずかなズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療です。
ざっくり言えば…骨格の歪み、特に骨のズレを手や矯正器具によって改善することによって神経の機能の作用を治す治療方法。
ですから人の人体をコントロールするのは脳と脊髄つながっている神経であり、その神経系の働きが良くなれば自然に人体は疾病の減少とともに健康になると考えているわけです。
健康管理・システムの中の脊椎ヘルスケアのプロフェッショナルです。
神経筋骨格系の機能・能力、健康全般そして生活の質を向上させる機能を有する。
最近のリサーチおよび臨床に基づいて、主に背骨と神経系の関りを重視し治療、診断、検査に専門的なアプローチを行う。
徒手矯正、運動療法、患者教育など含み、主に椎骨アジャストメントを執り行う訓練を受けた専門家です。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）では、病歴を訊き、姿勢バランス検査など各検査を行っていきます。
体の不整列を全体的に診断して治療の方法を構成して、症状や個人差に合った治療のカイロプラクティック・テクニックを使用します。

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