日本人の脚の悩みでもっとも多いのがO脚ですが、このO脚が日本の女の子に多くいることをご存じですか？女の方でO脚を気にする人はたくさんいると思うのですが、最近では男の人もO脚疑って施術を受けることも多いみたいです。O脚のように湾曲した脚は外見が悪く下半身が太く見えます。ミニスカートなど脚を出すことの多い女性には、見た目の悪さが大きな問題になります。見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛などの症状の要因になってしまう場合もあり、将来的に膝関節の大きな変形をきたし、膝関節が曲がらない、膝関節が腫れる膝関節の痛みで歩けない、みたいな症状で苦しむことになる。

O脚の要因には先天的なものと、後天性なものがあります。先天性のものは遺伝子により受けるがれたものです。後天性のものは、生活習慣によって脚の関節が歪んできてしまったものです。イスや床に座る時のクセや歩き方の癖などで脚が歪んできます。特に成長期の骨が大きく伸びる時期の影響力は大きく、だいたいの場合、成長期にO脚なってしまいます。また、O脚は、歳をとって骨や筋肉が弱くなると急激に膝の歪みが悪化することが多く、膝関節が歳をとるにしたがって大きく変形してくるのが原因になります。

昔は、O脚の原因は不明で一度O脚になったら治らないと言われていましたが、今では、O脚の多くは治るということが知られるようになりました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように治していくことができます。O脚でお悩みでしたら、一度O脚矯正をしてみのもいいですよ。

O脚の矯正方法で最も有効なのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは背骨を調整する治療法で、もちろん脚の治療の専門家です。カイロプラクティックでのO脚矯正は、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを色々な方法で修正することでO脚になった脚を真っ直ぐに改善していきます。O脚の状態によっては機械を使うこともあるのですが、基本的に手技療法によって修正します。整カイロプラクティックのO脚矯正は、最初から違いが出る事が多く、すごく有効なのがわかります。ただ、カイロプラクティックのO脚矯正といってもカイロプラクティックごとに治療方法が違い、とこの治療院でも同じ矯正ができる訳ではないのです。カイロプラクティックは手技療法です。カイロプラクティック師の力量にとても大きな差があります。よく調べてからいくのがいいでしょう。O脚矯正をおこなっているカイロプラクティックでもホームページなどに矯正したO脚の画像を載せていないカイロプラクティックとかは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。O脚の治療の実績がまったくないカイロプラクティックかも…。あと危険なのが、最初から回数券を薦めてきたり、カードローンをすすめてくる所も考えた方がいいかも。初めの何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

O脚は、歳をとると膝の痛みだけでなく体全体に影響を及ぼす。矯正するなら早く改善しないとO脚の修正ができなくなります。カイロプラクティックの矯正法で改善できると言っても、膝関節や股関節などの変形が進んでからでは何もできません。O脚に気付いたら早く治療することをおススメします。カイロプラクティックが有効といっても限界があるので、治らなくなってからは手遅れになります。O脚を気にしているのであれば、一回カイロプラクティックに通ってみることをおすすめします。

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o脚矯正。
側弯。
腰痛。
側弯症。

カイロプラクティック Chiropractic は1895年アメリカ（米国）の「パーマー」により創始された手技療法。
カイロプラクティックの名前の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する新しく作られた言葉です。
世界保健機関では補完代替医療として位置づけている。
発祥国アメリカや、オーストラリア、ヨーロッパ諸国などの一部の国（約40カ国）において主に骨格の障害を取り扱う背骨・骨盤健康管理の専門職として法制化されている国もあります。
世界保健機関WHOの定義は、「筋肉骨格系の障害とそれがあたえる健康への影響を診断・治療・予防をする専門職です。

治療は手技による関節矯正あるいは脊椎マニピュレーションを特徴とし脊椎の小さな歪みに注目している」。
ただしカイロプラクティック（背骨矯正療法）の定義は、いろいろな団体や学校によって異なる時も多い。
また、苦痛の要因が背骨などの関節の構造的、機能的な亜脱臼(サブラクセーション)にあると考え、その異常(サブラクセーション)を手により正すことで苦痛を治療するうことがカイロプラクティック Chiropractic だと考える人がいます。
例えば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定義するカイロプラクティックは筋肉・骨格と神経系疾患に特化した医術と定義されている。
カイロプラクティック治療者は薬剤、手術療法は行わず、独自のテクニックを治療の主な手段とし検査、診断と施術を行っている。
カイロプラクティック施術者は肉体に関する様々な分野の知識を有し、手技に加え、理学療法・リハビリ、栄養/食事指導や日常生活の習慣のアドバイスも行っています。
カイロプラクティックの名前はギリシャ語の Chiro「手技」と Prakticos「技」を合わせた造語になります。
このことは、前述のサブラクセーション（椎骨の歪み）の調整の為に「アジャスト」という施術をすることにあります。
WHO は、「カイロプラクティック」を代替医療として位置づけしています。
カイロプラクティック（背骨矯正法）は脊椎矯正術の一つです。

「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 の他にオステオパシー (Osteopathy)やスポンディロセラピ-など脊椎矯正術があります。
米国（アメリカ）の治療師ダニエル・デビッド・パーマー が創始された。
病気は神経の機能の障害で起きるとの理論に基づいて、体、特に椎骨の矯正によって神経系の機能の回復を目的とした施術方法なのです。
19 世紀アメリカにて創始した神経機能に対する治療法です。
脊椎（せきつい）の歪（ズレ）みを改善、神経の機能を改善させ、各組織や各器官の不具合を治療する。
カイロプラクティック Chiropractic は、筋肉、骨格の障害とそれが及ぼす身体への作用を診断、治療、予防する専門職であり、関節矯正もしくは脊椎のマニピュレーション（調整）を含む手技療法を特徴として、特に椎骨の亜脱臼（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術法です。
分かりやすく言えば・・・、骨格の歪み、特に背骨の異常を手技や矯正ベッドによって整復することで神経の機能の作用を治す施術。
すなわち人間の肉体をコントロールするのは脳と脊髄つながる神経系で、その神経の伝達がよくなれば自然に肉体は痛みやシビレの治癒とともに健康になると考えている訳です。
健康管理・システムの中の脊椎ヘルスケアのプロフェッショナル。
神経系・骨格系の機能、能力、健康全般そして生活の質を向上させる能力を持っている。
最近のリサーチと臨床経験に基づいて、主に脊椎(背骨）と神経系の関りを重視しながら診断、検査、治療に専門的なアプローチをします。
手技療法、体操、患者の教育など含み、特に椎骨アジャストメントをする訓練を受けた専門職です。
カイロプラクティック（背骨矯正法）ではまず既往歴を取り、姿勢の分析など各検査を行います。
骨格のアンバランスを総合的に診断して治療の手法を組立て病状や体の特徴に応じた手技のテクニックを用います。

側弯症は脊椎側弯症あるいは脊柱側弯症のように言われます。背骨は、正しい状態であれば正面あるいは背面から観察すると背骨はまっすぐ伸びています。しかし、横に彎曲したり、背骨がねじれている場合があり、これらを脊椎側弯症または側弯症言う。側弯症は、苦痛などを伴うことは稀なため発症初期における発見は困難で、ある程度成長してしまってから気づく事が多いようです。気づいた時には、大きく曲がってしまっている事もあり、成長が続いているときは時々脊椎の曲がりをチェックして側弯症なっているかを確認することが必要のようです。

今は、側弯症を原因ごとに分類するようになっています。「側弯症」には、以下のような種類があります。

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)とは、原因の分からない「側彎症」の総称です。この特発性側彎症が「側彎症」の80-85%をしめている。成長する時に側弯症は発症し、そのおおくが思春期に発現することから小学校4年生から中学3年生くらいまでの間が特に注意が必要。だいたい一対七の割合で女に多く中でも初潮前後の女に多く発症し、やせ形の中学生でも発症しやすく、日常生活は関係ないようです。体の発育や成長がしなくなるまで進行し続ける傾向があることから、発現年齢が若く、残っている成長期間が多いほど曲がりが大きくなる可能性が高く、一般的に、骨成長が成熟期に変ってくると背骨の歪みがが早く悪化することはなくなる。

胸郭不全症候群などの先天的または成長段階に生じた背骨の異常によって発症する。

脳（のう）や脊髄（せきずい）の異常によって発症する。

筋肉の異常により正しい姿勢を保てないことで発現します。

怪我をしたことにより発症します。交通事故などで脊椎に大きな力が加えられたことが要因で背骨が曲がってしまうことがあります。捻挫や骨折、などそれらの後遺症によって背骨が歪み「側弯症」になります。

毎日の習慣で姿勢が悪いと側弯症になることがあります。この側弯症は、脊椎の骨の変形は少数みたいです。長期にわたる悪い姿勢では、肋骨や背骨が変形することもありますが、特発性のような変形はしないようです。姿勢が要因で出現する「側彎症」は、整体の治療や日頃の姿勢をいい姿勢でいることで治していくことができます。

背骨が大きく歪む側弯症は、体にいろいろな悪影響を与えます外観の問題、運動機能への影響、腰痛や肩凝りみたいな不快な症状や痛み。

背骨が横方向に歪むだけではなく、骨自体が捻じれながら左右に歪むためやがて肋骨も変形し、凸側の肋骨が後ろに出っ張りだすと女の場合は乳房が左右不均等になり背中が突出するなど外見に影響が出てくる。これらの身体や姿勢の変化により羞恥心や劣等感など精神に影響を与える場合もある。ひどい「側彎症」は、子孫にも受け継がれるかもしれないと心配して婚姻の障害になる事もあるそうです。

肺への圧迫と変形からくる呼吸器障害・循環器障害など内臓器官にも悪影響を及ぼす。側弯症が進行すると凸側の肋骨の前後幅がつぶれるように変形し、肺、心臓などの内臓を圧迫し影響が出る。側弯症が70度を超えた時は肺活量が大きく減少し、90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し平均余命が短くなるといわれている。

腰椎（ようつい）は肋骨がなく、筋肉と靭帯により支えられている為、胸椎よりも負担が大きい。また、椎間板（ついかんばん）への影響もあって、側湾が45度を超えると椎間板（ついかんばん）への負担が不均衡になり椎間板の痛み、腰の痛みの要因となる。骨格の歪みは、関節や骨格を支える靱帯・筋肉に負担をかけるために、凝りや痛みの要因になる。急性の症状や慢性の症状などさまざまな凝りや痛みの原因になりますが、側弯症のなり初めや軽度の側弯症では凝りや痛みが出現することは少数で、ほとんどの場合痛みや凝りが出現するのは歪みが大きくなった重度の「側弯症」になってからなんです。

日本では、幼児や学校の健康診断で脊柱検査が行われていて1980年頃よりモアレ検査による検査が普及して、早期発見ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校健診の必須項目に加えられました。予防の方法はわかってなくて早期発見によって非観血的治療をおこなうことに効果がるようです。保存的治療には、カイロプラクティックや整体のような民間療法もあります。しかし、整体やカイロプラクティックなどの背骨、骨盤の治療を専門とする治療法でも側弯症に特に有効な予防や治療は発見されていません。

一般の病院で行う「側弯症」の治療方法は、装具などによる治療と手術をする治療法にの二種類にわけられます。

25度以上と診断されてしまうと専用のコルセットなどの装具などによる固定療法がおこなわれることが多い。コルセットで歪みが完全に完治することはありませんが、装具は確実に側弯症が進むのを遅くするため、手術となったとしてもその時期を遅らせることが期待できる。しかしながら、装具を付けての生活は不便を伴う為、コルセットの着用をやめてしまう方達も数多く、実際には、その効果を実感する方達は少数です。また長期的に装着することが必要になるが、「側弯症」の進行が止まる時期、つまり成長が止まるまで装着する必要があり、「側弯症」のコルセットでの治療方法はとても根気がいるものになります。

50度以上と診断されると、ロッドやスクリューを挿入して脊椎を矯正する手術をおこなう。このような場合も完治することはない。手術による「側彎症」の治療の後は、背骨の可動域は減少します。また、側弯症の曲がりに伴い、肋骨の変形がありその肋骨の湾曲の度合いによっては、肋骨の切除が行われることもある。大きな手術になるので、体への影響を心配して手術をためらう方もいるようです。

骨の矯正を主とする整体は「側彎症」の方が多く来られます。整体では古くから「側弯症」の治療を研究してきた歴史があります。しかし、最近でも全ての「側彎症」に特に効果的な治療法は発見されていないみたいです。しかし、ある一部の「側彎症」に限ってはとても効果的で大きな改善がみられる事がある。気を付けた方がいいのは、「側弯症を簡単になおします」とか「側弯症専門治療院」など、まるで側弯症が治る病気かのように宣伝す整体は詐欺まがいの整体院かもしれません。整体の施術で改善する側弯症は、「側弯症」全ての一部のある条件が合った「側彎症」のみ。「側弯症」が改善するなどと気軽に言う整体院に行くのは考えた方がいいかもしれません。そんなことも考慮した上であれば、整体の施術をを試してみるのは良いことだと思います。

x脚。
首。
背骨。
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x脚矯正。
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女性の脚の歪みの悩みで最も多いのがO脚なんですが、このO脚が日本の女子達に多くいることを知ってましたか？女の方でO脚をきにしている人達はたくさんいると思いますが、近頃では男性の方もO脚疑って矯正を受けにくることの多いと言われています。O脚のように曲がった脚は、見た目も悪く下半身が太く見られます。特に夏など脚を出すことの多い女子には、見た目の悪さが大問題になります。見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛のような疾病の要因になっていることもあったりして、歳をってから膝関節の変形をきたし膝関節が曲がらない、膝関節に水が溜まる、膝関節の痛みで歩けない、みたいな症状で悩まされることになる。

O脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天的なものは遺伝により受け継がれるものです。後天性のものは、生活習慣などで脚の関節が少しずつ歪んできてしまったものです。イスや床に座る時のクセや歩く時の癖などで脚が歪んできます。成長期の骨格が大きく成長する時期の影響力は大きく、だいたいの場合、成長する時にO脚なっていきます。また、O脚は、中年以降、筋肉や骨が弱くなると急速に歪みが悪くなることが多く、膝関節が歳をとると共にだんだん変形するのが要因になっています。

昔は、O脚の要因は分かっておらず一回O脚になってしまったら真っ直ぐになれないと言われていましたが、近頃では、O脚の大部分は真っ直ぐに近づけることができることが知られるようになりました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を修正することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように治すことができます。O脚で悩んでいるのでしたら一度O脚矯正に行ってみるのもいいかもしれません。

O脚の調整方法ですごく効果がるのが整体なんです。整体は関節を修正する治療法で、当然脚の矯正のプロでもあります。整体のO脚矯正は、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で調整することによって曲がった脚を真っ直ぐに改善していきます。O脚の状態によっては器具を使用することもあるのですが、だいたい手技療法によって治療していきます。整体のO脚矯正は、最初から効果が出ることが多く、とても有効なのがわかります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体院ごとに治療法が違い、どこに行っても同じ治療ができる訳ではないのです。整体は手技療法です。治療師の力量にとても大きな差があります。よく調べてから行くのがいいでしょう。O脚矯正をしている治療院でもホームページなどに治したO脚の写真を載せていない治療院などは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。O脚の治療の実績がない整体かも…。あと危険なのが、最初から高額な回数券をすすめたり、カードローンをすすめてくる所も考えた方がいいかもしれませんね。最初の何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

O脚は歳をとると脚腰の痛みだけでなく全身に悪影響を及ぼすものです。矯正するにも早く（若いうちに）改善しないとO脚の治療自体が難しくなります。整体の治療方法で改善できるといっても、股関節や膝関節などの変形が進んでからではどうにもできません。O脚になったら早急に改善することをおススメします。整体が有効だと言っても限度がるので治らなくなってからは遅すぎます。O脚を気にしているのであれば、一回整体に通ってみることをお奨めします。

疲労。
頭痛。
ぎっくり腰。
首。カイロプラクティック。整体。カイロ。姿勢。x脚。
x脚矯正。
背骨。
姿勢矯正。
o脚矯正。

「腰痛」とは腰の部分の炎症や痛みを感じる状況を指します。多くの腰痛はだいたい発現から数週間以内に治ります。しかし、大多数の腰痛は、再発を繰り返し、そのうちの何％かは運動に重大な支障をきたす重い状態になる可能性があります。「腰痛」は、大きく分けると急性の腰痛と慢性腰痛に分けられます。急性腰痛は、突如痛くなる、ギックリ腰を含めて痛みがでてからあんまり時が経ってない腰痛です。慢性腰痛は長い間痛みなどの不快な状態が腰の部分につづく「腰痛」で、痛みなどの不快な症状の軽減と発症を繰り返しながら長い間続く場合もあるのです。人生で80％以上の人達が、一度は、腰痛を体験すると言われています。

「腰痛」は急性の腰痛と慢性の腰痛という発症してからの期間で分類されるだけでなく、当然のこと症状によっても分けられます。要因による「腰痛」の分類には、急性腰痛症,椎間板ヘルニア、腰部椎間板症骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、腫瘍（ガン）、心因性腰痛、などがあります。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症のような「腰痛」は、高齢者にはよくある「腰痛」で、レントゲン撮影などすると、ほとんどの高齢の人達に認められますが、これらの病変は高齢の方の「腰痛」の要因ではないという話もあるみたいです。これは、手術によってこれらの病変を取り除いても、腰痛が治らないことが多い為である。緊張性腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は、筋肉や筋膜などに過剰な負荷が掛かることで、筋肉などが、収縮することによってあらわれる「腰痛」である。慢性の腰痛は腰痛が、3ヶ月以上持続する場合の腰痛です。原因がさだかでない「腰痛」も多く不安やストレスが要因の心因性の腰痛ではないかとも言われている。急性腰痛悪化させて慢性腰痛になることもあるのです。

「腰痛」には危険な病が潜んでいることもあり緊急性があり、致死性の高い疾病もある。緊急性があり致死性のすごく高い「腰痛」の要因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、腎梗塞、急性膵炎、などあげられます。とくに注意しなければならない腰痛は、悪性腫瘍、腹部感染症、脊椎感染症、などがあります。「腰痛」の要因になるこのような病気に関しては原因である病変を取り除かないかぎり「腰痛」が良くなることはない。「腰痛」以外に症状がある場合は、他の病気が潜んでいないか検査してみることが重要になる。ただの腰痛とたかをくくっていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の中には、生命にかかわる恐い「腰痛」もあるということを覚えておきましょう。

精神的要因（ストレス、不安など）、肥満、妊娠、腰い負担おかかる職業、運動不足、年齢、など。精神的な要因による「腰痛」は、原因が分からない腰痛などに対しておおく使用されます。しかし、MRIやレントゲンなどに要因らしいものが写らなかったからと言って精神的な要因と言うのは間違っています。レントゲンやMRIに全部の原因が写し出されることは無く、逆にMRIやレントゲンに写し出すことのできない原因の方がはるかにおおいことからも心因性だと判断されたからといって肉体的な原因が無いと楽観視することはできません。

腰痛の治療法は、色々な方法が使われます。これは、「腰痛」の原因がさまざまあるということだけでなく、根本的な方法がないということです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬を使用する治療と、筋力トレーニング、姿勢の改善、ストレッチなどの運動療法。テーピングやコルセット。電気治療や温熱療法。鍼治療やマッサージ。いろいろな治療法が腰痛治療で使われますが、中でもすごく効き目があるといわれるのが整体のような骨格矯正です。整体は背骨や骨盤などの体のバランスを整えることにより腰痛を改善します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の大きな原因になる。「整体」は腰痛の要因になる背骨や骨盤を修正します。

「整体」の腰痛治療はふつうボキッって音を鳴らすのを想像することが多いのではないでしょうか？基本的には急性腰痛には、そのようなボキッてする矯正を「整体」で行うことはありません。また、急性の腰痛に対してぼきぼきするような治療をする「整体」は、注意したほうがいいでしょう。急性腰痛（ぎっくり腰）にたいして「整体」は、ボキボキしない施術方法で脊椎や骨盤の治療をします。整体にもやわらかい矯正が用いられます。慢性腰痛にには、「整体」の矯正にもよるがボキッってする施術をすることもある。整体は、ぼきぼきするやり方やボキッってする矯正法に関わらず脊椎や骨盤を矯正する為すごく効果が高いので「腰痛」で困っているなら一度「整体」の治療を試してみることをおすすめします。

姿勢矯正。
慢性疲労。
骨盤矯正。
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猫背矯正。
側弯。
x脚。

整体とは日本語では普通手技（しゅぎ）を使った民間療法、代替医療を表す言葉です。
また肉体を整える治療法（ちりょうほう）全般に用いられる言葉。
日本語として大正時代に使用され始めた語句でアメリカ（米国）で生まれた療法・整骨医術を「整体（せいたい）」と言い換えたのが始まりだと思われます。
今、一般に用いられる意味では、カイロプラクティック Chiropractic に似ている骨格矯正（主に背骨・骨盤）を主目的とした施術法を指して使われることがおおい。
脊椎・骨盤・四肢など、肉体全体の骨格や関節のズレの調整、骨格筋の調整を、手を使った手技と補助道具でおこなう治療及びそれらの行為を指しているという人もいるが統一された体系はない。
徒手的療法により多種多様の病気を治癒させることを目指す施術法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック（背骨矯正術）・オステオパシーです。治癒力（ちゆりょく）を高めることと手技が施術の中心であるという共通部分があるが、セラピー哲学や着手の仕方は異なる。
どちらも19世紀後半にアメリカで体系づけられた治療法（ちりょうほう）です。「カイロプラクティック」 Chiropractic は背骨の椎間の「サブラクセーション」（亜脱臼、不全脱臼）を手技で矯正（アジャストメント）することによって、身体の不調を回復させていこうとする治療法。オステオパシーは身体の異常な構造は血液・リンパ液などの循環に悪影響をあたえ、神経の伝達や内分泌、体液の循環を妨げると考え、脊柱だけでなく全ての筋肉や骨格構造、内臓、頭蓋骨が治療方法の対象となる。
脳髄液（のうずいえき）の循環の回復やリンパ液の循環の回復も目的とされています。カイロプラクティック Chiropractic ・オステオパシー (Osteopathy)の理論・技法は、整体（せいたい）や指圧（しあつ）といった日本の徒手矯正に影響を与えました。

整体に決められた方法は無く、施術する人によって施術することは異なります。大正時代に伝わったオステオパシー (Osteopathy)や「カイロプラクティック」などの西洋より伝来の治療法を中心とする整体（せいたい）、古武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝わる手技療法を使った整体（せいたい）、中医学の徒手矯正を使った整体、団体の独特の理論や思想などを加味した整体（せいたい）など存在するといわれています。
民間療法で、医療の制度から見れば代替医療の一種ですが、保険の適応外であるので、通常医療と共に一般医療の現場で補助療法として使用されることはない。法律からは医業類似行為の一つとされる。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」 とも呼ばれています。明治に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（背骨矯正法）、「オステオパシー」、光線療法、電気治療などの手段を用いて病気回復の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」と言いますが、整体もこの一種とされています 。
整体は、理論・技術共に共通でない為、整体を冠する療法家が自説を展開している。
カイロプラクティック(Chiropractic) の様な「科学的」・「物理的」治療と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で普通に使われる内臓体壁反射などの理論の混合形となっている。
体の各関節（脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢・等）の歪み・ズレの補正と筋繊維のバランスの調整など主に手足を使用した技術（道具を使う場合も）で行う施術である。

頭痛とは、頭に起こる痛みの中で表面的に生じるもの以外の頭の痛みです！色々な種類の症状を含んだ幅の広い症状の概念になります。普通にある症状ですある一方、これらを主な症状とする致命的な病気もあり、その一方で要因が特定できないことも多いようです。要因はさまざまといわれるが、基本的には、全ての頭痛の原因は一つとと言われているようです。日本人の3～4人に1人が「頭痛持ち」だと言われているようです。男性より女性のほうが頭痛（ずつう）の症状を訴えることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女のようです。

頭痛（ずつう）は大きく分けて基礎疾患のない一次性頭痛と、べつの原因疾患による二次性頭痛に分けられます！

緊張型頭痛がが発病する原因としては、精神的ストレス・身体的ストレスや筋肉の緊張などが組み合わさっていると考えられています。

「片頭痛」は偏頭痛とも書き、「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼びます。朝から痛みを自覚する時や、太陽の光などを受けて頭痛が発現した場合は「片頭痛」の可能性が高いようです！片頭痛（へんずつう）は運動の後や緊張が解けた時休日にも起こりやすいようです！また片頭痛を持っている人の約1割で前兆がみられるとのことです！「片頭痛」の発症原因については、いまだに解明されていない部分もありますが、可能性の高い説として神経血管説とセロトニン説のの2種類があるようです。それ以外にも、遺伝の関係もあるのではないかと考えられているみたいです。「片頭痛」は血管による拍動性の痛みで若い女性に多くしばしば家族性です！

発症原因については、まだわからない点が多いが頭の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられているみたいです。群発頭痛の最大の特徴は3～4年に数回程度、1ヶ月～3ヶ月間の「群発期」に毎日同じ時間に発症することが多いとのことです。

基本的に頭痛の治療は、薬物による対症療法がおこなわれることが多いとのことです！なた頭痛を引き起こす原因が生活習慣に存在する場合はそれらを改善し取り除くことも推奨されています！カイロプラクティックなども頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）にとても効果的だと言われているみたいです！頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）の多くは、脳の血管が関連しているためカイロプラクティックの骨格矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛を治すと考えられているみたいです。

一般に頭痛の治療法といえば通常薬物による治療法が一般的だと思われますが、薬物以外にもカイロプラクティックなどの治療法も頭痛の効果的な治療法の一つです。カイロプラクティックは頭痛（ずつう）の原因になる首の歪みによる血管の圧迫を首の骨を整えることで血管の圧迫を取り除き頭痛を改善します！カイロプラクティックの矯正で改善する頭痛（ずつう）は多く、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、のいずれも治った例がたくさんあるようです！頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みなら、一回カイロプラクティックの矯正を体験してみるのもいいと思います！頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みでしたらカイロプラクティックの治療がお勧めです！

肩凝り。
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近頃は骨盤矯正という言葉をネットやテレビや週刊誌などで見かけることが増えてきました。「骨盤矯正」とはなんなのか分かっている人は多くない。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説してみます。「骨盤矯正」のことを知って、間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

「骨盤」は、左右一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先っぽについている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療はふつう骨盤の治療は行いません。なぜでしょうか？一般の整形外科では骨盤は歪まないと考えられていて、骨盤が日常生活で歪み、そのズレが肉体の異常の要因になるようなことはありえないと考えているからです。（だがしかし一部の整形外科で骨盤の調整を独自の方法でしている病院も少ないながらもある）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した時のように大きな負荷が「骨盤」にかかり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元の状態に戻すように「骨盤」を矯正することがある。この場合は、外科手術で「骨盤」の治療をされることが多いみたいです。また産婦人科では、産後に骨盤の関節のゆるみを改善するように骨盤を閉めつけて固定するベルトのようなものを奨める病院が増えてます。

病院の医療では、骨盤はズレないとされ「カイロプラクティック」では骨盤は歪むといわれていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いが出るのかを解説していきます。まずは、カイロプラクティックで言うところの骨盤がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像診断で見て分かるような大きな歪みは扱うことはありません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見ることのできないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の原因にはならないと考えているのです。その他にも「骨盤」の動きは微妙で例外的なのは出産の時に開く程度。歳をとると腸骨と仙骨はくっついてしまう為、骨盤は普通動くことはないと考えられているみたいです。

カイロプラクティックなどでおこなう「骨盤矯正」は、日頃から骨盤のほんの少しのズレを治療した後に患者の痛みがなくなるのを体験します。現実に骨盤の仙腸関節の周辺には筋肉、神経、靱帯があり微妙なひずみでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激してしまいます。MRIやレントゲンなどの写真でひずみがみられなくても骨盤がズレていてそのひずみを修正する必要があると「カイロプラクティック」で考えるのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、様々な異常などを体にもたらします。骨盤がひずむと「骨盤」に乗っている背骨がズレます。脊椎が歪むと脊椎の中に入っている神経や、肉体を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管に負荷がかかりこれらは、それも全て身体にとってすごく重要なものでどれが侵されても肉体に異常が起こるようになります。

背骨が湾曲すると脊椎から出ている神経機能が狂います。内臓の障害や運動器官の異常など身体の様々な部分が神経の命令で操られているのですべての肉体の異常に関係してきます。

ズレた肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかってくるため慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

肉体のズレによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。

民間療法などの「カイロプラクティック」の骨盤矯正は、多くの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともありますが、一般には手でします。また、ベルトのような骨盤を圧迫する器具も使用することもある。ふつう施術の痛みは無いのが普通なのですが、その中には強い力で無理に調整をする方法を使用する整体師もいる。普通の「骨盤」の場合は、骨盤の仙腸関節の動きは非常に狭く大きく動くことは無い。この少しの動きを修正で動かすので、普通は大きな力を必要とすることはありません。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできません。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことを雑誌、ネット、テレビなどで見かけますが、騙されないように。「骨盤」にどれほど力をかけても眼で見て分かるほどの変化はしません。このような広告をするカイロプラクティックは、骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えて治療します。凄く大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う人達もいるようですが、目に見えて分かるほど動いたときは骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療前と治療後で変わったと思う人もいるみたいですが気のせいのようなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で違いが分かるほど動いていることはありえません。逆に目に見えて動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、関節の痛みが出現するはずです。

例外として骨盤が普通異常に動く場合がある。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンによって「骨盤」の関節が緩んで「骨盤」が、開くように可動しやすくなっていきます。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では「骨盤」の恥骨の関節はこのような柔軟性は無いのです。出産時でもそんなに大きく開かない骨盤が、外見で分かるほど調整で大きく動くことは無い。歯の矯正のように数年にわたって常に力を加えるようなベルトなど使えば少しずつですが矯正していく事は可能でよしょうが実際には無理だと思います。

「カイロプラクティック」でおこなわれている骨盤矯正は体形などを変えるようなものではなく体をバランスの整った理想の状態に戻すことが目的です。骨盤の関節はわずかな歪みでも痛みを発症することもありますし、「骨盤」のわずかな歪みを身体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を治して体をバランスのとれた理想の状態に保つことで、健康を保って痛みや凝りを改善します。もしも骨盤がズレているとおもったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいとおもいます。骨盤は肉体の基礎です。骨盤が歪めば体全体が傾きます。健康な体は姿勢から！カイロプラクティックの治療はすごく有効な手助けになります。

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日本で下半身の悩みでO脚の次に多い下半身の悩みがX脚です。日本人の女性にすごく多いO脚ととは違いX脚の人達は少ないので知らない方もいるのではないですか？X脚は、膝をそろえて立つと足首の間がくっつかずにアルファベットのXのようになってしまうことからX脚といわれています。X脚はルックス的に悪いばかりでなく、肉体的にもすごく影響を与えます。また、歩行時や走る時にも不都合な面があり、X脚の人達はできるだけ早く治すことをおススメします。X脚の歩行の仕方や走り方は独特で、左右の膝が触りやすく膝が絡んで転びやすい。左右の脚が当たって転ぶのを防止するために両脚を左右に開いて着地するので体が左右に大きく揺れた歩行の仕方や走り方になってしまいます。X脚の人達は歩き方がおかしいとか走り方がおかしいとか指摘されて、整体に来院して初めてX脚だったと気付く事も多いようです。見た目を気にするう人には、このように左右に揺れて歩行するX脚の歩き方は凄くマイナス。歩行の仕方が変だとか、平な所で転ぶなどする人達は、X脚かもしれません。一度自分がX脚か確認してみることをお奨めします。X脚でないと思っていてもしっかり見るとX脚になっているかもしれません。

X脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的なものがある。先天性のものは遺伝子によって受け継がれたものです。後天的なものは、日常生活によって膝関節や足首の関節が歪んでしまったものです。床に座る時のくせや歩く時の癖などで脚の関節が曲がります。成長期の骨が大きく伸びる期間の影響は大きく、ほとんどの場合、成長期にX脚なっていきます。また、X脚は中年以降、筋肉や骨が弱くなってくると急激にX脚の歪みが悪化する場合が多く、これは関節が年齢と共に変形するのが原因になっています。

昔は、X脚の要因は解っていなくてひとたびX脚になったら真っ直ぐにならないと思われていましたが、最近では、X脚の大多数は治るということが分かってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように調整することが可能です。X脚でお悩みでしたら、一度X脚矯正に行ってみるのもいいかもしれません。

X脚の調整で効果的なのがカイロプラクティックなんです。カイロプラクティックは関節を矯正する施術法でもちろん脚の骨の調整の専門家でもあります。カイロプラクティックで行うX脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で矯正することによって曲がった脚を真っ直ぐに修正していきます。X脚の状況によっては道具を使うこともあるのですが、だいたい手技療法によって調整します。カイロプラクティックのX脚矯正は、一回目から違いが出ることが多く、すごく効果的なのが分かります。ただ、カイロプラクティックのX脚矯正といってもカイロプラクティック師ごとに調整方法が違い、どこに行っても同じような治療が受けられる訳ではないのです。カイロプラクティックは、技術職です。治療師の力量に大きな差があるのです。しっかり調べてからいってみるのがいいでしょう。X脚矯正をおこなっている整体院でもホームページに治療したX脚の写真を掲載していないエステなどは行くのを考えた方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績がまったく無いカイロプラクティックかも…。あと危険なのが、最初から回数券をススメてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。初めの何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚は歳をとると膝の痛みだけでなく全身に悪影響を及ぼすものです。治療するにも早く治さないとX脚の矯正じたいが困難なものになります。カイロプラクティックの骨格矯正で治ると言っても、股関節や膝などの変形が進行してからではどーしようもありません。X脚に気が付いたら、なるべく早く矯正することをお奨めします。カイロプラクティックが効果的といっても限度がるので矯正できなくなってからでは遅い。X脚を治したいのであれば一度カイロプラクティックに行ってみることをおススメします。

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整体（せいたい）とは、日本では普通手技（しゅぎ）を用いた民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を示す言葉。
また、身体を整える施術方法全てに対して使用される言葉。
日本語としては大正時代に用いられるようになった語句で米国（アメリカ）で体系づけられた手技療法・整骨医術を「整体（せいたい）」と言い換えたのが始まりだと思われます。
今現在世間一般に用いられる意味では、カイロプラクティック（脊椎矯正術）に似た骨格矯正（主に脊椎・骨盤）を主目的とした療法を指してつかわれるケースが多い。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、肉体全体の骨格や関節のズレの調整、筋肉の調整などを、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と補助道具でおこなう治療及びその方法を指しているという意見もあるが統一された体系はない。
手技的治療により色々な病状を治癒させることを目的とする治療方法はマニピュレーションと総称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック・オステオパシー (Osteopathy)です。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を高めることと手技が施術の中心であるという共通点があるが、セラピー哲学や着手の仕方は違います。
どちらも19世紀後半に米国（アメリカ）で生まれた施術法（せじゅつほう）である。カイロプラクティック Chiropractic は脊椎の椎間のサブラクセーション（亜脱臼、不全脱臼）を徒手療法により調整アジャストメントし、身体の不調を改善させようとするものです。オステオパシーは、肉体の構造的なアンバランスは体液の循環に悪い作用をおよぼし、神経伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を妨げると考え、脊柱だけでなく全ての筋肉繊維や骨格構造、内臓器、頭蓋骨が施術方法の対象となる。
脳髄液（のうずいえき）の流れの改善やリンパの循環の回復も目的とされる。「カイロプラクティック」 Chiropractic ・オステオパシー (Osteopathy)の論理・技術は、整体（せいたい）や指圧などの日本の徒手矯正に影響を与えた。