「背骨」のズレを調整したいと思ったことはありますか？近頃「背骨」が曲がっていると言われた。腰痛や肩凝りで苦労しているのは、「背骨」の歪みが根本要因なのかも？見た目の印象をよくしたい。多くの方達がさまざまな「背骨」の湾曲のことで辛い思いをしています。「背骨」の曲がりで苦労しているにも関わらず、「背骨」の歪みを治療したいという人は少数です。ネットを参考にして自分の力で背骨のズレを治療しようとやってみたけど良くならなかった。ヨガや真向法などのストレッチに行ったけど背骨のズレが改善されない。トレーニングジムで筋トレしながら脊椎の歪みの矯正を試してみても治らない。「整体」にいっても治らないなど、背骨の歪みを矯正しようとしてもできる人達がおおくないのが事実です。「背骨」の歪みをしっかり治そうと思い立ったら理想的なやり方で背骨の湾曲を矯正する必要があります。効果的な「背骨」の歪みの治療方法を知っていることが「背骨」の歪みを治す一歩になるのです。

「背骨」は首の湾曲が前方にカーブ、胸椎が後湾、腰の湾曲が前方に湾曲になっているのが正常で、背骨が後ろに丸く出る「猫背」や胸を張り背骨を真っ直ぐにした「背骨」の歪みは、理想的な背骨の湾曲にはならない背骨の歪みです。背中が丸くなる「猫背」のような背骨の湾曲は明らかによくない「背骨」の姿勢だと分かる。しかし、胸を張って背骨が真っ直ぐになった背骨の姿勢は、なんとなくいい「背骨」の歪みのように見えますが、構造的には理想の「背骨」の湾曲とはならない。理想の湾曲から逸脱した「脊椎」の状態は、人体や筋肉に負荷をかけるだけでなく、「脊椎」より出てくる神経にも悪影響を及ぼします。人体は、神経伝達で操られているので神経の伝達に影響が起きると関節や靱帯や筋肉など運動能力だけじゃなく、内臓機能にもとても影響しいろいろな身体的異常くぉまねきます。よくない「脊椎」のカーブは、外見の印象だけでなく内臓の疾患などの深刻な疾患の原因にもなるため、自分自身がよくない「背骨」の湾曲だとわかったら、なるべく早く脊椎の歪みを治療をする必要があります。

脊椎の歪みについて詳し人達は少数です。良い脊椎の状態とは、前後の生理的な湾曲があり、横方向に曲がっていない背骨です。背骨が理想的な状態であればバランスがとれて運動の能力も上がります。筋肉、靱帯、神経、などに負担が少なく、内臓機能も正常に機能しやすいので健康などに対してもすごく効果があります。ですので、「脊椎」のズレている人は脊椎の曲がりのの矯正が必要です。「背骨」の歪みは、健康面だけでなく、ルックスにも影響します。いい状態の姿勢は、美しく外見の魅力もかもしだす。美しい姿勢は、美しく誠実で、自信があり、信頼感があるように感じられます。背骨のカーブのいいとか悪いとか人間関係にも影響があります。このように色々な事に影響を与える脊椎の湾曲は、悪いより、いい方が良いに決まっている。背骨の歪みを治療して、正常な脊椎を手にしよう。

「背骨」の曲がりを調整すると外見も良くなり健康になって、良い事ばかりです。脊椎の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨の曲がりを施術する方法には、どんな方法があるのでしょうか？いくつか代表的な治療法を並べてみます。

身体の柔軟性を増すことによって「背骨」の歪みを「背骨」調整しようとする手段は一番多く用いられるやり方でストレッチ、真向法、ヨガ、などいろいろな種類がある。しかしながら、柔軟体操で柔軟性が高まったからといって正常な背骨のカーブのクセが付くわけではありません。柔軟体操の効果は、肉体の柔軟性を高めることによって理想的な「背骨」の姿勢の状態を維持しやすくすることです。「背骨」が歪んだ状態で体が硬くなってしまった場合、「背骨」を理想的な状態にもっていくことじたいが難しい事があります。そのようなときは、まず正常な「脊椎」の姿勢になることができることが、正常な「背骨」の状態になる一歩です。なので、肉体が硬く良い「背骨」の姿勢の状態になれない方にとっては、理想的な「背骨」の位置に矯正する為の大切な第一歩になります。しかしながら、体が柔らかい場合、ストレッチ自体は「背骨」の歪みの矯正には意味が無い。正しい「脊椎」の状態なれるだけの身体の柔らかさがあれば柔軟体操などの柔軟性を高めるような体操はする必要はありません。

スポーツジムでは腹筋や背筋の筋力の低下により筋力増強が湾曲する説明し、トレーニングにより「背骨」の湾曲を矯正するべきとお奨めします。筋肉があれば正しい「背骨」の位置を維持しやすくなるのです。しかしながら、単純に筋力があれば理想的な「背骨」の状態になるとは限らない。筋トレにより「脊椎」の湾曲が悪くなる事もあります。良い「背骨」の位置を維持しようとすると体に無理がかかり筋肉を傷めたりする為、筋肉が強ければ「背骨」を理想の姿勢にキープするのも簡単になり脊椎のカーブが修正されるというのが筋力トレーニングで「背骨」の湾曲を治療する人達の理論です。確かに、有効な仕方で正しい筋肉の増やし方をすれば「脊椎」のズレの改善にとても効果的です。しかしながら、筋力トレーニングをおこなう方でも効果のある仕方でおこなわないと「背骨」のズレが改善するどころかひどくなることもありえます。どんな場合でしょうか？それらは、トレーニングをおこなっても脊椎の曲がりをひどくするような筋トレでは、背骨の曲がりがよくなるどころか悪くなります。有効な脊椎の湾曲の矯正の筋力トレーニングをおこなうようにしよう。

「背骨」を修正する「整体」などの方法もあります。整体の脊椎の歪みの修正は、脊椎や骨盤を矯正して正常な脊椎の位置にする治療法です。背骨を直に調整するのでとっても効果的な方法ですが、本来整体だけでは正常な「背骨」の状態になるのは大変でしょう。整体の矯正で「背骨」を正常な所まで調整できても正常な「背骨」の状態のクセが付く訳ではないのです。元々理想的な「脊椎」の位置の方が何かの要因でで背骨の位置がズレた場合は、脊椎にクセが付く前であれば「整体」の「背骨」の歪みの矯正はとても効果的でたった一回の治療で正しい「脊椎」の位置に戻すこともあります。

「背骨」の湾曲の治療を効率よく有効なほうほうでおこないたいのであればストレッチ、筋力トレーニング、整体の修正を一緒に行うのが効果的です。前述のように、身体が柔らかければ柔軟体操などのストレッチは行う必要がないし筋肉が強いのであったら筋トレは、必要ないです。「整体」の「背骨」の湾曲の調整は、できることならしてみる方がいいのではないでしょうか。まずは自分自身の脊椎のズレがどのような「脊椎」の湾曲をしているかを分かっている必要がある。どのような脊椎のズレなのか理解してなければどんなふうに改善したらいいかわかりません。また整体の「脊椎」のカーブの治療は小さなズレも矯正することができる。「整体」の背骨の歪みの調整をすることで背骨の歪みの調整は、短い期間で調整することがでいるのです。だが、これだけではとても大切なことが抜けている。「背骨」の歪みの施術にすごく大切な物は何？

理想の背骨の状態を手に入れようとする場合に、とても大事なのはいい「背骨」の姿勢を常に維持すること。どれだけたくさん筋力トレーニングやストレッチ、「整体」の治療をしても常日頃からよくない座り方や立ち方をされてたのでは、正しい「脊椎」の姿勢の状態のクセはつかない。最低限必要とするのは、良くない姿勢の状態でいる期間より良い「背骨」の位置でいる時間の方が圧倒的に長くなる必要があります。筋力トレーニング、ストレッチ、「整体」の矯正を行っても普段から悪い姿勢でいるのであれば、「脊椎」の歪みの癖が悪化するだけで理想的な「背骨」の姿勢の状態にはなれません。つまり、脊椎の湾曲の治療でとっても有効なのは毎日正しい「脊椎」の姿勢を保つことで、ストレッチ、トレーニング、「整体」の治療は正しい「脊椎」の姿勢を保持しやすくする、又は、理想の「背骨」の姿勢に早く近付ける為の補助的な方法です。

正しい「脊椎」の状態を手に入れて、美しく健康な体を手に入れる。整体の背骨の曲がりの矯正は、すごくおススメです。整体は、背骨の歪みを矯正するだけでなく背骨の神経の圧迫を取ることができるので、脳と脊髄でコントロールされている肉体の機能を正常に回復させることができます。これらの効用は、整体などの脊椎矯正でしかできません。背骨の湾曲を矯正する効果は、良い「背骨」の姿勢の状態が手に入るだけでなく健康面にも影響するので「脊椎」が湾曲してると悩んでいたら背骨のズレの修正をやってみるといいでしょう。

片頭痛。
猫背。
姿勢。
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骨盤。
x脚矯正。
背骨。
x脚矯正。

肩凝り（かたこり）とは症候名のひとつです！肩凝りと言っても肩だけではなく首の部分もこることが多い！肩が張ると言う人もいます！肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に発症する症状です！

肩凝りとは、僧帽筋周りに発生する主観的な不快は感覚で重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快な症状の名称です！

肩凝りの原因の説には色々なあるようです！明確な診断方法や治療はなく解らない点もとても多い疾患となっています。長時間背中や首がこわばるような状態をとり続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなどが原因とされています！これらの肩凝りは原発性肩凝りといわれます！これらに対し、症候性肩凝りといわれている肩凝りがあります。病気が原因で出現する肩凝りであって、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、肩関節疾患、眼疾患、など色々な要因がある。

肩凝りの場所は主に僧帽筋とその近辺、首や背中にまで広がります。圧痛や凝り、こわばり感や重苦しさなど症状のうったえ方も多様です！

「肩凝り」の治療は普通理学療法と薬物療法に分かれます。！

肩凝りの薬物療法には筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬物が使われます。またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔ももちいられる！

鍼灸やマッサージ、各種手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などの治療法がおこなわれます。

肩凝りの治療として最も有効な方法が整体です！肩凝りと頸椎の歪みは密接に影響している事が多く整体の施術は脊椎、骨盤の歪みを治療し肩凝りの不快な症状を治します。首や背中の骨の歪みは背骨の血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの要因になっている事がおおく整体の治療により血管や神経の圧迫を無くすことで肩凝りは解消されます！肩凝りで苦しんでいるなら整体などを試しに一度経験するのをお勧めします。

腰痛。
疲労。
腰痛。
猫背矯正。カイロプラクティック。整体。カイロ。o脚。骨盤矯正。
片頭痛。
背中。
側弯症。
側弯。

産後に行く産後の「骨盤矯正」を受けたことはありますか？近頃、出産された人達で聞いたことの無い方達はないんじゃないですか？産後に「骨盤矯正」が受けられるようになったのは、30年くらい前からでしょうか？それより前にも産後の「骨盤矯正」は存在してましたが、最近のように一般には周知されていませんでした。30年前くらいに雑誌やテレビに取り上げられるようになりだんだんと産後の「骨盤矯正」は、一般人にも知られるようになりました。

赤ちゃんを出産する時骨盤は、子供が骨盤を通過しやすいように左右に広がります。いつも可動できない骨盤の仙腸関節は子供を産むのが多少でも簡単になるようにホルモンで可動性が増えて少し広がります。一番に左右の恥骨の間と坐骨の間が左右に広がります。腸骨と仙骨の間の仙腸関節（せんちょうかんせつ）は動きはありますが大きく広がったりしないのです。「骨盤」の関節が柔らかくなり始めるのは出産前からで、産後最高に開きます。大きく広がった骨盤は、産後元の場所に戻ります。

ふつう、産後「骨盤」は元通りに戻ります。しかし、産後元の状態にならず腰痛や坐骨神経痛などを発病することがあります。どのように骨盤は歪むの？　ズレるの？

妊娠中に赤ちゃんが徐々に成長します。大きくなってきたお腹の赤ちゃんに骨盤が内側から押されて「骨盤」が歪みます。

毎日の生活で骨盤が歪むような癖がある。元々骨盤が歪んでいれば、産後にもそのズレが持続することがあります。出産後骨盤は子供の出産前の骨盤に戻りますが、元々の骨盤の状態がズレていれば、ズレた状態になります。

産後に骨盤は元の状態になろうとしますが、いくつかの原因で骨盤が元に戻らず歪んだ状態になる事があります。こんな場合、ひどい痛みが出ることがありあります。痛みを発する所は恥骨辺りの場合もありますが、腰全体出現する場合もあります。

産後しばらくは、「骨盤」の関節は緩くなった状態になっています。その時期に子供の授乳などの変な姿勢でいる時間が長かったりすると、産後「骨盤」が正しく戻った後でもわずかずつ歪んでしまいます。

近頃では、産婦人科などでも「骨盤」のズレに対して骨盤を不安定な状態から安定させるように締める着ける骨盤ベルトのようなものを使用するように奨めることもあります。また、テレビ、雑誌、ネットなどで自分自身で骨盤の歪みを整える骨盤矯正体操なども流布されるようになった。婦人科ですすめるような骨盤ベルトは、「骨盤」を圧迫するように「骨盤」の仙腸関節を圧迫するだけです。産婦人科では、どのように「骨盤」がズレているかを調べることはありません。出産後「骨盤」がズレていることを前提に単純に圧迫してあげるだけなんです。骨盤矯正体操は、柔軟などのエクササイズや「骨盤」にゴムチューブを巻いて骨盤を動かしたりして「骨盤」を正しい状態に戻そうとするものなのですが、自分自身の骨盤の状況がどんなふうに曲がっているかを知る方法を教えてくれないので自分自身の骨盤の曲がった状態を理解することはできません。柔軟体操や骨盤を動かすエクササイズをやっても自分の骨盤の歪みを分かっていなければ正しい骨盤の状態に戻すには、どのような方向に矯正を加えていいかわかりません。自分の状態が分かっていないのに行う「骨盤矯正」の柔軟体操は、動いているうちに運よく正しい位置になるかもという「偶然を願ってする神頼み」と同じようなものです。

骨格矯正の専門家である「整体」は、「骨盤矯正」の専門家でもあります。整体では骨盤のズレを検査して、骨盤のズレを理想的な状態に正すように骨盤を施術する。骨盤を理想的な状態に整えるには、「骨盤」の歪んでいる状態を知っておく必要があります。「骨盤」の状況を理解しなければどっちの方向に骨盤を調整すれば元の状態に戻すことができるかわかりません。前述の一般的な「骨盤矯正」では、骨盤の状況を考えずに力を加える為、悪くすると歪みが大きく悪化することもありえます。このようなことは珍しくない。産後の「骨盤矯正」を考えるのであれば、整体で施術することがいちばんおすすめです。また、エステの「骨盤矯正」は、個人の印象ですが、骨盤の歪みがまったくないのに、大げさに「骨盤」が歪んでいると来た人を不安な気持ちにさせ必要のない調整を長期に渡ってする傾向が強いようにおもいます。正直信用することのできない所もたくさんあるような気がします。

最近の「骨盤矯正」の広告を見ると、出産後の「骨盤矯正」は必ずしなければならない言わんばかりの広告の文句が目立ちます。骨盤矯正は産後必ずするべきなのでしょうか？その答えは「NO」です。骨盤矯正が必ず必要なくらい身体に悪影響があれば、「骨盤矯正」が存在しなかった時はどーだったのでしょうか？骨盤矯正が存在しなかった時でも何の問題も無く人々は出産していました。産後の「骨盤」の多くは、出産前の正しい状態に自然にもどります。しかしその中には出産後に骨盤がズレてしまう方が少数ですがいます。多くの方達は、出産後の骨盤矯正はいりません。骨盤矯正が必要な人達は、産後何らかの異常を生じた場合です。出産後の骨盤の歪みが心配であれば、ちゃんと検査をしてくれる整体に行きましょう。しっかりした整体は、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと言って骨盤矯正を奨めることはありません。まともな整体は、ズレていない骨盤をズレていると言って必要の無い骨盤矯正をすすめることはありません。多くの方達は、産後の「骨盤矯正」は必要としないことを知っておきましょう。

骨盤のズレを治さずにいると「太りやすくなる」「体形が崩れる」「下半身太りになる」など必要以上に産後の骨盤矯正をすすめるエステや整体などは一度良く考えてからにしてみて下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは骨盤がズレたのが原因でしょうか？これらの原因の多くは「骨盤」じゃなく習慣です。赤ちゃんができて習慣が大きく変わると、体重が増えたりして体形が変わることは珍しくありません。しかし産後の「骨盤矯正」を売りにする整体やエステの治療院は、産後の体形の変化をすべて骨盤のズレのせいにし「骨盤矯正をすれば体形をもどせます」と広告するのです。体形の変化の原因が骨盤の歪みであれば、「骨盤」の歪みを修正するだけで体形の崩れを戻すことができるはずですが、骨盤矯正だけで身体が元どうりにもどる人は少数です。ですので、ダイエットサプリや筋力トレーニングやストレッチなどの運動も同時並行してさせようとする治療院が多く、骨盤矯正では体形は元どうりにならないと証明しているのと同じです。骨盤矯正に期待をすることは間違いです。怪しいエステや治療院には気を付けて下さい。

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片頭痛。

「カイロプラクティック」 (Chiropractic) は、1895年にアメリカ（米国）の「パーマー」によって生み出された施術法。
カイロプラクティックのと呼ばれるようになったのは、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する新しく作られた言葉です。
(WHO)世界保健機関では補完代替医療に位置づけています。
発明国のアメリカや、カナダ、オーストラリア、EU諸国などの一部の国（約40カ国）においておもに筋肉系、骨格系の障害を取り扱う筋肉骨格系ヘルスケアの専門家として法制化されている。
WHO世界保健機関の定義では「筋肉系、骨格系の障害とそれが及ぼす健康全般への影響を診断、治療、予防する専門職です。

治療は、手による脊椎矯正あるいは背骨マニピュレーションを特徴として、特に脊椎の少しの歪みに注目している」。
但しカイロプラクティック（脊椎矯正術）の定義は、いろいろな協会や学校で違うケースも多く見られます。
病気の要因が背骨などの骨（運動分節）の構造的、機能的なズレ(サブラクセーション)だと考え、そしてその異常(サブラクセーション)を手技によって正す位置に矯正することで痛みを治すことが「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 だという考えを持っている人達がいます。
例を上げれば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定義する「カイロプラクティック」 Chiropractic とは筋・骨格系と神経系の病気に特化した治療法と定義されています。
カイロプラクティック施術者は薬剤、外科的手術はせずに、オリジナルの矯正方法を施術法の主な方法として検査、診断と施術をしている。
カイロプラクターは幅広い知識を有し、手技療法に加え、理学療法やリハビリ、栄養・食事指導や生活の習慣のアドバイスも日常行っています。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）の呼称は、ギリシャ語の Chiro（手）と Prakticos（技術）を合わせて造った造語です。
このことは前述のサブラクセーション（脊椎の歪み）の矯正の為にアジャストと言われる矯正法をすることに由来する。
(WHO)世界保健機関 は、カイロプラクティック（背骨矯正術）を代替医療と位置づけています。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）は、脊椎矯正術の一つです。

「カイロプラクティック」 (Chiropractic) 以外に「オステオパシー」やスポンディロセラピ-などの脊椎矯正法があります。
アメリカの治療家D.D.パーマー が創始された。
病変は神経の機能障害で発症するという理論に基づいて、体、特に椎骨の関節の調整により神経の機能回復をしようとする施術法です。
19 世紀米国にて生み出された神経機能の障害に行う治療。
椎骨の歪（亜脱臼）みを整え、神経の機能を改善させ、組織や器官の不調を治す。
「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 は脊椎の障害とそれが及ぼす健康全般への作用を判断、治療、予防する専門家であり、関節アジャストメントもしくは脊椎マニピュレーション（矯正）を含めた徒手治療を特色として、特に脊椎のわずかなズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術です。
簡単に言えば…骨のゆがみ、特に脊椎（椎骨）のズレを手や特殊な矯正ベッドによって矯正することによって神経の働きを回復する施術方法です。
すなわち人の体を主に制御するのは脳に繋がる神経組織で、神経細胞の伝達がよくなれば自然に人間は痛みやシビレの軽減とともに健康的になるということです。
健康管理の中における背骨ヘルスケアのプロフェッショナルです。
神経系、骨格系の機能・能力、健康全般そして生活の質をより高める能力を備えている。
最新のリサーチおよび臨床に基づいて、特に背骨（脊椎）と神経系の関りを重視し治療、検査、診断に専門的な着手計画をする。
手技療法、体操、患者の教育など含みながら、特に椎骨アジャストメントをする訓練を受けた専門職です。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) は、既往歴を訊き取り、姿勢バランスチェックなど各種検査を行っていきます。
骨格のバランスを全体的に判断して治療の順序を組み立てて、症状や体の特徴に対応した施術のカイロプラクティック・テクニックを使います。

背骨のズレを調整したいと思ったことはないですか？最近背骨が、ズレていると家族に言われた。頭痛や肩こりや腰痛で辛い思いをしているのは背骨の湾曲が根本要因可能性も。見た目の印象を良く見せたい。沢山の方がさまざまな背骨の歪みのことで悩んでいます。背骨の歪みで苦労しているにも関わらず「背骨」の曲がりを矯正したいという人は少数です。自分自身で「背骨」のズレを修正しようと試してみたけれどよくなたなかった。真向法やヨガなどのストレッチにかよったけど「背骨」のズレが修正されない。スポーツジムでで筋トレしながら背骨の曲がりの「背骨」をおこなっても改善されない。「整体」に試しに通院しても治らないなど、背骨の歪みを修正しようとしても改善できる方が少ないのが事実です。背骨の湾曲を本当に治そうと考えたら有効な方法で「背骨」の歪みを矯正することが必要。有効な背骨のズレの治療方法を分かっていることが背骨の歪みを治療する手始めになるのです。

背骨は首の部分が前方にカーブ、肋骨部分の背骨が後ろにカーブ、腰の骨が前湾になるのが正常な状態で、「背骨」が後ろに丸く出る「猫背」や胸を張り背筋をを真っ直ぐにした背骨の姿勢は、正常な背骨の状態にはならない「背骨」の湾曲です。脊椎が丸くなる「猫背」のような「背骨」の曲がりは一目見て悪い背骨の歪みだとわかります。しかし、胸を張った背骨が真っ直ぐに伸びた背骨の状態は、なんとなく良い背骨の歪みのように見られがちですが、生理学的には理想的な「背骨」の状態とはいえません。理想的な背中の湾曲から逸脱した「背骨」の湾曲は、人体や筋肉に負荷がかかるだけじゃなく、「背骨」から出ている神経にも変化を及ぼします。人間の体は、神経系でコントロールされるので、神経に悪影響が出ると靱帯や筋肉など運動機能だけではなく、内臓機能にも大きく影響しさまざまな病気を起こします。悪い脊椎の曲がりは、外見だけでなく内臓の疾病などの重大な疾患の原因にもなるので、自らが良くない背骨の曲がりだとわかったら、早急に背骨の曲がりを施術をする必要があります。

脊椎の湾曲に関して詳し人は沢山いません。良い脊椎の状態とは、前後の生理的湾曲があり、横方向に曲がっていない状態です。脊椎がいい状態ならバランスが良く運動の能力も上がります。靱帯、神経、筋肉、に負担が少なく、内臓諸器官の機能も正常に機能しやすいので健康に対して凄く有効です。そのため、「脊椎」のズレている方達は「背骨」の歪みの治療が必要になります。「背骨」のカーブは、健康だけでなく、ルックスにも影響します。理想の状態の姿勢は、美しく外見の魅力も演出します。綺麗な姿勢の状態は、美しく誠実で、信頼感があり自信があります。脊椎の湾曲の良し悪しは、人間の関係にも影響を与えます。これだけいろいろなことに悪影響を与える脊椎の歪みは、悪いより、いい方がいいに決まっています。背骨の歪みを矯正して、いい背骨を手にしよう。

「背骨」の歪みを修正すると外見の印象も良くなり健康になって、良いことばかりです。脊椎の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨のズレを調整のやり方には、どのようなやり方があるのか？いくつか有名な治療法を上げてみます。

体の柔軟性を高めることによって「脊椎」の湾曲を背骨修正する手段は最もたくさん使用される手段でヨガ、ストレッチ、真向法、など様々な手段があるようです。しかしながら、ストレッチなどで柔軟性が高まったからといっていい「背骨」の状態の癖が付くわけではない。ストレッチの効果は、肉体の柔らかさを高めることによっていい背骨の姿勢の状態を保ちやすくすることです。「背骨」が歪んだ姿勢で肉体が硬くなってしまった場合、「背骨」を正しい姿勢にもっていくことじたいができないことがある。そのようなときは、まず一番に良い脊椎の状態になることができることが、理想的な背骨の状態になる一歩です。だから、体が固まって理想的な「背骨」の姿勢になれない方にとっては、理想的な背骨の位置に施術する為の重要な第一歩になるのです。だがしかし、体が柔らかい場合、柔軟自体は背骨のズレの治療には役立たない。正しい背骨の状態なれるだけの体の柔らかさがあれば柔軟体操などの柔軟性を増すような体操はする必要はないのです。

トレーニングジムでは、背筋や腹筋の筋肉の低下により筋力増強がカーブするを言いトレーニングによって脊椎のカーブを修正することをススメます。筋力があったらいい背骨の姿勢を維持しやすくなります。しかし、簡単に筋力があればいい脊椎の状態になるとは限りません。筋力トレーニングで脊椎のカーブがひどくなることも沢山あります。正しい脊椎の位置を維持しようとすると筋肉に無理がかかり筋肉を傷めたりするため、筋肉が強ければ「脊椎」を正常な位置にキープするのも簡単になり「脊椎」の曲がりが良くなるというのが筋トレで脊椎の湾曲を矯正しようとする人の理屈です。たしかに、正しい仕方で正しい筋力の増やし方をすれば脊椎の曲がりの調整にとても効果があります。だがしかし、筋力トレーニングをしている方達でも理想的な方法でおこなわないと脊椎の湾曲が治るどころかひどくなることもある。どんな時でしょうか？それらは、筋力トレーニングを行っても背骨のズレを強化するような筋力トレーニングでは、「背骨」の曲がりが治るどころか悪くなります。理想的な「脊椎」の湾曲の矯正の筋トレをするようにしましょう。

背骨を調整する「整体」などの治療法もある。整体の「脊椎」の歪みの修正は、「背骨」や骨盤（こつばん）を修正して理想的な背骨の位置にする矯正法です。「脊椎」をダイレクトに修正するのですごく効果的な方法ですが、本来これだけでは良い背骨の状態になるのは大変でしょう。整体の治療で脊椎を良い場所まで治しても、正しい「脊椎」の状態のクセが付く訳ではない。元々正しい「背骨」の位置の人が何らかの要因でで「背骨」の位置が歪んだ場合、「背骨」にクセが付く前であったならば整体の背骨の歪みの矯正はかなり効果があり一回の修正で理想の「背骨」の位置に元通りに戻すこともあります。

脊椎のズレの治療を効率よく効果的にしたいのであれば筋トレ、ストレッチ、整体の治療を一緒に合わせてするのが有効です。前述のように、柔軟性があれば柔軟などのストレッチはおこなう必要がないし筋力があったら筋力トレーニングは、する必要はありません。「整体」の「背骨」の歪みの治療はできることならしてみる方がいいのではないでしょうか。まずは自分自身の「背骨」のカーブがどんなふうな「背骨」のズレをしているのかを理解している必要がある。どんな「背骨」の歪みなのかを分かっていなければどんなふうにして修正したらいいか分かりません。また「整体」の脊椎のカーブの施術は部分的な小さなカーブも治すことができるのです。「整体」の「脊椎」の歪みの調整をすることで「背骨」の曲がりの矯正は、短い期間で改善することができる。だが、これだけでは最も大切な物が抜けています。脊椎の曲がりの治療にとっても大切なことは何？

良い「背骨」の状態を身に着けようとするとき、とても大事なのは正常な「脊椎」の姿勢を常日頃保持することです。どれだけ沢山トレーニングやストレッチ、整体の施術をしてみても常日頃から悪い姿勢をされていたのでは、正常な「背骨」の姿勢の状態の癖は付きません。最低必要とされるのは、よくない状態でいる時間より良い「背骨」の状態でいる期間の方が長くなる必要がある。トレーニング、ストレッチ、整体の調整をおこなっても常日頃から悪い座り方やたい方をしていたとしたら、背骨の歪みのクセが悪くなるだけで理想的な「背骨」の姿勢の状態にはなれません。つまり、背骨の歪み矯正ですごく効果的なのは常日頃から正常な背骨の姿勢を維持することでストレッチ、トレーニング、整体の治療は良い「脊椎」の姿勢をキープしやすくする、あるいは、理想的な「脊椎」の姿勢に近付けるための補助的な方法です。

理想的な「背骨」の姿勢を身に付けて綺麗で健康な体を手に入れる。整体の背骨の歪みの調整は、とってもおすすめです。整体は、「背骨」の曲がりを矯正するだけでなく「脊椎」の神経の圧迫を取ることができる為、脳と脊髄で支配されている身体の機能を正常にすることができます。このような効果は、整体など脊椎矯正でしかできない。背骨の曲がりを治療するときの効果は、理想的な背骨の状態が手に入るだけでなく健康面にも影響を与えるので脊椎がカーブしていると悩んでいるなら背骨のズレの調整をやってみるといいですよ。

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首。カイロプラクティック。整体。カイロ。疲労。背中。
ヘルニア。
猫背。
骨盤。
猫背。

出産後に行く産後の「骨盤矯正」を知っていますか？近頃出産された方達で聞いたことの無い人はないんじゃないでしょうか？産後の骨盤矯正が知られるようになったのは、30年くらい前からでしょうか？それより前にも産後の骨盤矯正は存在していたのですが今のように一般的には周知されていませんでした。30年ほど前に雑誌やテレビに扱われるようになりちょっとずつ産後の骨盤矯正は一般人にも知ってもらえるようになりました。

出産のとき「骨盤」は赤ちゃんが通り抜けやすいように骨盤の関節が広がります。普段可動性のほとんど無い「骨盤」の関節は赤ちゃんを産むのが多少でも楽になるようにホルモンで可動性が増えて少し広がります。一番に左右の恥骨の間と左右の坐骨の間が左右に広がります。仙骨と腸骨の間の仙腸関節は動きはありますが広がったりはしない。骨盤の関節が柔らかくなり始めるのは出産前からで、産後最も大きく開きます。大きく広がった「骨盤」は、産後元の場所に戻ります。

一般に出産後骨盤は元の位置になります。しかし、産後元通りにならず腰痛や肩こりなどを発現することがあります。どのように骨盤はズレるのでしょうか？

妊娠中に赤ちゃんがちょっとずつ大きくなります。大きくなった赤ちゃんによって「骨盤」が内側から押されて「骨盤」が歪みます。

日常生活（妊娠中に限らず）で、「骨盤」が歪むような癖がある。もともと「骨盤」がズレていれば、産後にそのズレが継続することがあります。産後「骨盤」は子供の出産前の骨盤に戻るが、もともとの骨盤の状態がズレていれば、歪んだ状態になってしまいます。

産後に骨盤は元の状態に戻ろうとしますが、何かの原因で元に戻らず、歪んだ状態になる事がある。このような場合、強烈な痛みが出ることがある。痛みが出る場所は、恥骨周辺の場合もあるが、腰部に出る場合もあります。

産後暫くは、「骨盤」の関節は緩んだ状態になっていたりします。その時に赤ちゃんの世話などで、悪い姿勢でいる時間が長かったりすると、産後「骨盤」が元に戻った後でも少しずつズレてしまう。

最近では、婦人科などでも骨盤の歪みに対して「骨盤」を不安定な状態から安定させるように締める着ける骨盤ベルトを使うように奨めることもあります。また、テレビ、雑誌、ネットなどで自分自身で骨盤の歪みを正す骨盤矯正体操も流布されるようになりました。婦人科で紹介される骨盤ベルトは、骨盤を固定するように骨盤の仙腸関節を締め付けるだけです。婦人科では、どんなふうに骨盤が曲がっているかを検査することはありません。出産後骨盤がズレていることを大前提に簡単に固定してあげるだけなのです。骨盤矯正体操は、柔軟などのエクササイズや「骨盤」にゴムチューブを巻いて骨盤を動かしたりして骨盤を元に戻そうとするものですが、自分の骨盤の状況がどれだけ歪んでいるかを知ることのできる方法を教えてくれないので自分の「骨盤」の歪みの状態を理解することはできない。柔軟や「骨盤」を動かすエクササイズをやっても自分自身の「骨盤」のズレを知らなければ、正しい骨盤に改善するには、どの方向に矯正を加えていいか分かりません。自分自身の状況が知ることができないのにおこなう「骨盤矯正」のストレッチや体操は、動いている間に運よく正しい位置になってくれるかもという「偶然を願う神頼み」と同じようなものです。

背骨矯正の専門家である「整体」は、「骨盤矯正」のプロでもあります。整体は「骨盤」の歪みを検査して、骨盤の歪みを正しい状態に整えるように「骨盤」を施術します。骨盤を理想の状態に正すには、骨盤の歪んでいる状態を知っておく必要があります。「骨盤」の状況を把握していなければ、どっちの方向に骨盤を矯正すれば元に戻すことができるのか分からない。前述の一般的な「骨盤矯正」では、骨盤の状態を考えずに調整を加える為、悪くすると骨盤の状態が悪化することもあります。このようなことは珍しいことではありません。産後の「骨盤矯正」を考えるのであれば、「整体」で調整するのが最も推奨されます。また、エステなどの「骨盤矯正」は、個人の印象なんですが、骨盤のズレがなくても大げさに骨盤が曲がっていると来た人を不安な気持ちにさせ必要のない治療を長期に渡って行う傾向がよくあるように思います。正直信用することのできない所も沢山あるような気がします。

近頃の「骨盤矯正」の宣伝を見ていると、産後の「骨盤矯正」は必ずしなければならない言わんばかりの広告が目につきます。骨盤矯正は産後必ずするべきなのでしょうか？その答えは「NO」。「骨盤矯正」が必ず必要なくらい体に影響があるのであれば、「骨盤矯正」が無かった時代はどうだったんでしょうか？骨盤矯正ができなかった時代でも問題無く人々は子供を産んでいました。出産後の「骨盤」の多くは、妊娠前の正常な状態に自然に戻ります。しかし、中には産後に骨盤が曲がってしまう方が少数ですがいます。多くの方は、出産後の骨盤矯正はする必要はありません。「骨盤矯正」が必要な人は、産後なんらかの異常を感じた場合です。産後の骨盤の歪みが心配であれば、ちゃんと検査をしてくれる整体に行きましょう。まともな整体は、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと骨盤矯正をすすめることはありません。しっかりした整体では、歪んでいない骨盤を曲がっていると言って必要の無い骨盤矯正を奨めることもありません。多くの人は、産後の骨盤矯正は必要ないことを知っておいてください。

骨盤のズレを治さずにいると「太りやすくなる」「体形が崩れる」「下半身太りになる」など必要もないのに出産後のの「骨盤矯正」を奨めるエステは一度良く考えてからにしてみて下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは骨盤がズレたのが要因でしょうか？これらの原因のほとんどは「骨盤」じゃなく生活習慣です。赤ちゃんができて生活習慣が変化すると、太ったりして体形が変化することは珍しくない。しかし産後の「骨盤矯正」を売りにするエステや治療院は、産後の体の変化をすべて骨盤の歪みのせいにして、「骨盤矯正をすれば体形を元にもどせます」と宣伝をするのです。体形が崩れる原因が骨盤の歪みであれば、骨盤の歪みを矯正するだけで体形の崩れを戻すことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで身体が元どうりにもどる方達は少数です。その為、ダイエットサプリやストレッチや筋力トレーニングなどの運動も同時に処方しようとする所がおおく、「骨盤矯正」では体形は元にもどせないと証明しているのと同じです。「骨盤矯正」に期待をすることは間違いです。騙そうとするエステや治療院には気を付けましょう。

背骨。
頭痛。
側弯症。
姿勢。カイロプラクティック。整体。カイロ。x脚。肩凝り。
姿勢矯正。
骨盤矯正。
背中。
姿勢矯正。

「肩凝り」とは、症候名の一つです！肩凝りとはいうものの肩だけとはかぎらず首の部分も凝ることがおおいみたいです。肩がはるという方もいます。肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に出る症状です！

肩凝りとは僧帽筋に発症する主観的な不快は感覚で重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快感の症状の名称です。

「肩凝り」の原因の説には色々なあるようです！明確な診断方法や治療方法はなく解らない点もとても多い症状となっています。長時間首や背中が負担がかかるような姿勢をとり続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなどが要因とされています！この肩凝り（かたこり）は原発性肩凝り呼ばれています。。これらに対して、症候性肩凝りといわれる肩凝りがある。ある疾患によって発生する肩凝り（かたこり）であり、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、心臓疾患、肺疾患などなど多種多様な原因がある！

肩凝り（かたこり）の場所は僧帽筋を中心にその周囲、背中や首におよびます！圧痛や凝り、こわばり感や重苦しさなど病状の訴え方もいろいろです！

肩凝りの治療はふつうう理学療法と薬物療法になります！

肩凝りの薬による治療には筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などが使われます！またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔ももちいられます！

鍼灸やマッサージ、運動療法や各種手技療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などの方法が行われます。

肩凝りの治療方法としてとても有効な方法が整体のようです。肩凝りの症状と首や背中の歪みは密接に関係していることがおおく整体の施術方法は背骨の歪みを整え肩凝りの不快な症状を解消します。首や背中の骨の歪みは血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの原因になっている事がおおく整体の施術により血管や神経の圧迫をなくすことによって肩凝りは解消されます。肩凝りを解消したいなら整体などを試しに一回体験してみるのをお奨めします。

首。
側弯症。
o脚。
肩凝り。カイロプラクティック。整体。カイロ。骨盤。側弯。
x脚。
腰痛。
姿勢矯正。
肩凝り。

側弯症は脊椎側弯症とか脊柱側弯症などといわれています。脊椎は正しい状態であったら前面あるいは後面から観察すると背骨は真っ直ぐにのびている。しかし、側方に彎曲したり、脊椎が捻じれている場合があり、これを脊椎側弯症または側弯症いう。側弯症は、痛みを伴うことはほとんどないため早期の発見はすごく難しく、ある程度大きくなってから気づくことが多い。気づいた時には、大きく歪んでしまっている場合もあり、成長が続いているときはときどき脊椎の曲がりを調べて側弯症になっていないかを確認することが必要です。

側弯症になる原因は？

今は、「側弯症」を原因別に分類するようになってきています。「側弯症」には、下記のような種類があります。

特発性側彎症とは、原因の分からない「側彎症」の通称です。この特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)が「側弯症」の80-85%を占めている。成長する時に側弯症は発症し、おおくが思春期に発現することから小学校4年生から中学校3年生が注意が必要。およそ1:7の割合で女性に多く中でも初経前後の女子に多く出現し、細身の女子中学生でも発現しやすく、日常生活は関係ないようです。身体の発育や成長が止まるまで曲がり続ける傾向があることから、発現年齢が若く、残っている成長期間が多いほど歪みが大きくなる可能性が高く、一般的に、骨成長が成熟期に達すると側弯が早く進行することは無くなります。

胸郭不全症候群などのような先天的または発育段階に生じた脊椎の異常によって発現する。

脳（のう）や脊髄などの異常によって発現します。

筋肉の異常により理想の姿勢を保持することができないことで発症します。

ケガをした為に発症します。事故などで脊椎に大きな力が加わったことが要因で脊椎が湾曲してしまうことがあります。捻挫や骨折、それらの後遺症によって脊椎が湾曲し「側彎症」になっていきます。

日常の生活で姿勢が悪いと側弯症になることがある。この「側彎症」は脊椎の変形をともなうことは少ない。長期間にわたる悪い姿勢は、脊椎や肋骨が変形させていく事もありますが、特発性側弯症のような変形はしません。姿勢が要因で発生する「側彎症」は、整体の治療や日頃の姿勢を正していることで治していくことが可能です。

背骨が歪む「側弯症」は、身体に色々な悪影響を及ぼします。見た目上の問題、運動機能への影響、肩凝りや腰痛などみたいな痛みや不快な症状。

脊椎が横に歪むだけでなく、脊椎自体が捻じれながら彎曲するため、じょじょに肋骨も変形してきて凸側の肋骨が背面に張りだすと、女の場合は乳房が不均等になったり背中が突出するなど容姿に影響が現れる。それらの体や姿勢の変形により、劣等感や羞恥心など心理的悪影響を与えることもあるようです。重度の側弯症の場合、その子の子供にも受け継がれるかもしれないと考え結婚の壁になることもある。

肺の圧迫と変形による呼吸器障害・循環器障害など内臓面にも影響を及ぼす。進行すると凸側の肋骨の前後がつぶれたようになり肺、心臓などの内臓を圧迫し様々な影響が出る。側弯症が70度を超えたときは肺活量が大きく減り90度を超えると心臓や肺の機能にも大きく影響し寿命が短くなるといわれる。

腰椎（ようつい）は肋骨がなく、筋肉と靭帯により支えられているため、胸椎よりも負荷が大きい。また椎間板（ついかんばん）への影響もあって、側弯症が45度を超えると椎間板への負担が左右不均等となり椎間板の痛み、腰痛の原因となる。骨格の歪みは、関節や骨格を支える筋肉・靱帯に負担をかける為に、凝りや痛みの原因になる。急性の痛みや慢性の痛みなどのいろいろな凝りや痛みの要因にになりますが、側弯症のなり初めや軽度の側弯症では、凝りや痛みが出現することは数少なく、ほとんどの場合痛みや凝りが出るのは歪みが大きくなったひどい「側弯症」になってからなんです。

日本では、幼児や学校の検診で側弯症の検査が行われていて1980年（昭和55年）頃よりモアレ検査による検査が普及して、早期発見が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校健診の必須項目になりました。予防方法は確立されていなくて早期の発見に非観血的治療を行うことに効果がるようです。保存的治療には、整体やカイロプラクティックのような手技療法もあるようです。しかし、整体やカイロプラクティックなどの背骨の施術を専門とする治療法でも側弯症に特に有効な予防法や治療は発見されていません。

一般の病院で行われる側弯症の治療方法は、装具による治療法と手術による治療にの二種類に分けられます。

25度以上と診断されてしまうと専用のコルセットなどの装具による維持療法が行われることが多い。装具で湾曲が完全になくなる（完治する）ことは無いが、コルセットなどの装具は多少は側弯症の悪化を遅くする為、手術をしなければならなくなったとしてもそのタイミングを遅らせることができる。しかし、コルセットを付けての日常の生活は不便を伴う為、装具の着用を辞めてしまう人も数多く、現実的には、効果を実感する人は多くありません。また長い間装着することが重要であるが「側彎症」の進行が終わる時期、つまり成長が終わるまで着用する必要があって「側彎症」のコルセットでの治療法はとても根気がいるものになります。

50度以上と診察されるとスクリューやロッドを挿入して脊椎を調整するする手術を行う。このような場合も完治することはない。外科の手術による側弯症の治療後は、背骨の稼働できる角度は減少します。また、側弯症の歪みに伴い、肋骨の歪みがあり、肋骨の湾曲の度合いによっては、肋骨の切除が必要なこともあります。大変な手術になるので、体への影響を心配し手術をためらう方もいるようです。

背骨・骨盤の矯正を専門とするカイロプラクティックには「側彎症」の人がたくさん診察に来ます。カイロプラクティックは古くから「側弯症」の施術を経験してきた歴史がある。しかしながら、いまだに全ての側弯症に有効な治療法は発見されていないのが現状です。だが、一部の「側彎症」に対しては効果的で改善がみられる事があるようです。気を付けた方がいいのは、「側弯症は簡単に治ります」とか「側弯症専門治療院」など、まるで側弯症が簡単に治る病気のように広告する整体は詐欺みたいな治療院かもしれません。カイロプラクティックの施術で良くなる側弯症は、「側彎症」全ての一部のある条件が整った「側弯症」のみ。側弯症が治るなどと簡単に言う整体に行くのは考えた方がいいかも。そんなことも考えた上であればカイロプラクティックの手技をを試してみるのは良いことだと思います。

頭痛。
x脚矯正。
背中。
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ヘルニア。
背中。
背中。
ヘルニア。

腰痛とは腰部の痛みや炎症などを症ずる状況を指します。大半の腰痛はだいたい発症からだいたい数週間以内に症状が消失します。しかしおおくの腰痛は痛みを何度も繰り返し、そのうち何パーセントかは運動能力に大きな支障をきたす重い症状になる可能性があります。「腰痛」は大きく分けると急性腰痛と慢性の腰痛に分けることができます。急性の腰痛はいきなり痛くなる、「ギックリ腰」を含めて症状が出てあまり時が過ぎていない腰痛です。慢性腰痛は、長い間痛みや不快な症状が腰の辺りにつづく「腰痛」で痛みなどの症状の軽減と発現を繰り返しながら長い間持続する場合もある。人生で80パーセントほどの方達が、一度は、「腰痛」を体験すると

「腰痛」は急性の腰痛と慢性の腰痛という発症してからの期間で分類されるだけでなく当然要因によっても分類できます。症状による「腰痛」の種類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）,腰部椎間板症、椎間板ヘルニア、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、心因性腰痛、腫瘍（ガン）、がある。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）などの「腰痛」は、高齢の方には普通に患う腰痛で、レントゲン撮影などすると多くの場合高齢の人達に見られますが、これらの腰の病変は高齢の方の「腰痛」の要因では無いという話もあります。これは手術などによってこれらの病変を取り去っても腰痛が改善しないことが多い為です。緊張性腰痛（筋筋膜性腰痛）は、筋肉に過大な負荷が加わることで、筋肉や筋膜が収縮することで発現する「腰痛」です。慢性の腰痛は、腰痛が、3ヶ月以上持続する長期の「腰痛」です。要因がはっきりしない「腰痛」も沢山ありストレスや不安などが原因の精神的な腰痛ではないかとも考えられている。急性腰痛を長引かせて慢性の腰痛に変化することもあるようです。

「腰痛」にはとても重大な病気が隠れている事もあり、緊急性が高く、死ぬ可能性の高い病気もある。緊急性が高く死ぬ可能性のとても高い「腰痛」の要因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、急性膵炎、腎梗塞、などがあります。特に注意を要する「腰痛」は腹部感染症、脊椎感染症、悪性腫瘍、があります。「腰痛」の原因になるこのような病気に関しては要因である病気を治療しないかぎり腰痛が良くなることはありません。「腰痛」症状の他にも症状がある場合は、腰痛以外の疾病があるかどうか確かめてみることが必要になる。ただの「腰痛」とたかをくくっていると命取りにもなりかねません。腰痛の中には命にかかわる怖い腰痛もあることを分かっておく必要があります。

精神的な要因（不安、ストレス）、妊娠、肥満、年齢、腰い負担おかかる職業、運動不足、など。精神的要因による「腰痛」は、原因が分からない「腰痛」などに対してしばしば使われますしかしレントゲンやMRIに原因らしいものが写らなかったからと言って精神的要因だというのは間違いです。MRIやレントゲンにすべての要因が映し出されることはなく、逆にレントゲンやMRIに写し出されない要因の方がずっと多いことからも、心因性だと診断されたからと言って身体的な要因が無いと楽観視することはできない。

腰痛の治療方法は、いろいろな対処法が使われる。これは、「腰痛」の要因がいろいろあるというだけでなく、根本的な方法がないことです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬物などを使用する治療法と、筋力トレーニング、姿勢の改善、ストレッチなどの運動療法。テーピングやコルセット。電気治療や温熱療法。鍼治療やマッサージ。いろいろな治療法が腰痛治療で用いられますが、その中でも最高に効果的だといわれるのが「カイロプラクティック」などの骨格矯正なんです。カイロプラクティックは、脊椎や骨盤などの体のバランスを改善することで「腰痛」を治療します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の重要な原因になります。カイロプラクティックは「腰痛」の原因になる脊椎や骨盤を調整します。

「カイロプラクティック」の腰痛治療は、普通ボキボキ骨を矯正するのをイメージする場合がほとんどではないでしょうか？基本的には急性の腰痛（ぎっくり腰）には、このようなぼきぼきする治療を「カイロプラクティック」ですることはありません。また、急性腰痛に対してぼきぼきするような施術をする「カイロプラクティック」には注意したほうがいいでしょう。急性腰痛（ぎっくり腰）にたいして「カイロプラクティック」は、ボキボキしない治療法で脊椎や骨盤の調整を行います。「カイロプラクティック」にもやわらかい施術が使われます。慢性腰痛に関しては、「カイロプラクティック」の矯正法にもよるがボキボキする治療をする場合もあります。カイロプラクティックは、ボキッっとする方法やボキボキしない施術方法に関わらず背骨や骨盤を治療するためとっても効き目が高いので腰痛で悩んでいるなら一度カイロプラクティックの調整を試してみることをお奨めします。

x脚。
背中。
背中。
骨盤。カイロプラクティック。整体。カイロ。猫背。x脚矯正。
o脚。
猫背矯正。
背骨。
首。

日本人の脚の悩みで最も多いのがO脚ですが、このO脚が日本人に多いことを知ってましたか？女の方でO脚を気にする人は、多いと思われますが最近では男の人もO脚疑って治療を受けにくることの多いようです。O脚のように曲がった脚は、外見が悪いだけでなく下半身が太く見られます。特に夏など脚を出すことの多い女の子にとっては、外見の悪さが大きな問題になるようです。見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛のような疾病の要因になっていることもあって、将来膝の変形をきたし膝が曲がらない、膝が腫れる痛みで歩けない、などで苦しむことになるかもしれません。

O脚の要因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天性のものは遺伝子によって受け継がれたものです。後天的なものは、生活習慣などによって脚の骨が歪んできたものです。床やイスに座る時の癖や歩行時の癖などで脚の関節が歪んでいきます。成長する期間の身長が大きく伸びる期間の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長する時期にO脚なっていきます。また、O脚は高齢になって筋肉や骨が弱まってくると急速にO脚の歪みが悪化することが多く、関節が年齢と共にだんだん変形してくるのが要因になっています。

以前は、O脚の原因は分かっておらずひとたびO脚になったら治らないと言われていましたが、最近では、O脚の大部分は真っ直ぐに近づけることができることが知られるようになりました。湾曲してしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように治すことができるのです。O脚でお悩みでしたら、一度O脚矯正をしてみのもいいですよ。

O脚の調整方法で最も有効なのがカイロプラクティックなんです。カイロプラクティックは、脊椎を治療する治療法で、当然脚の治療の専門家でもあります。カイロプラクティックで行うO脚矯正は、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で調整することによって湾曲した脚を真っ直ぐに調整していきます。O脚の状況によっては機械を使用することもあるのですが、基本的に手によって矯正していきます。整カイロプラクティックのO脚矯正は、一回目から変化が出ることが多く、すごく効果的なのが分かります。ただ、カイロプラクティックのO脚矯正といってもカイロプラクティック師ごとに調整法が違い、とこの整体院でも同じような治療が受けられる訳ではありません。カイロプラクティックは技術職です。カイロプラクティック師の力量に差があります。ちゃんと調べてから行ってもるのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をおこなっているカイロプラクティックでもホームページなどに治したO脚の画像を掲載していないカイロプラクティックなどは行くのを考えた方がいいかもしれません。O脚の矯正の実績がまったく無いカイロプラクティック院かもしれません。それから危険なのが、最初から高額な回数券を薦めてきたり、カードローンなどをすすめてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかも。初めの数回はようすを見るために回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

O脚は歳をとると脚腰の痛みだけじゃなく全身に悪影響を及ぼす。矯正するにしても早く治さないとO脚の矯正じたいが困難になります。カイロプラクティックの調整で治るといっても、膝や股関節などの変形が進行してからではどうにもできません。O脚になったら早く改善することをおススメします。カイロプラクティックが効果的と言っても限界があるので、治らなくなってからは遅すぎます。O脚を気にしているのであれば、一回カイロプラクティックに通ってみることをおススメします。

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背骨。
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