女性の脚の悩みでもっとも多いのがO脚なんですが、このO脚が日本人に特に多いことを知ってましたか？女性の方でO脚を気にしている方は、多いと思いますが、最近では男性もO脚疑って施術を受けに来ることも多いようです。O脚みたいに曲がった脚は、見た目が悪いだけでなく脚が太く見えてしまいます。ミニスカートなど脚を露出することの多い女子には、見た目の悪さが大問題になるようです。また見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛などの症状の要因になっている事もあったりして、歳をってから膝関節の大きな変形をきたし、膝関節が曲がらない、膝に水が溜まる、痛みで歩けない、みたいな症状で苦しむことになる。

O脚の原因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天的なものは、遺伝によって受け継がれるものです。後天的なものは、習慣などによって下半身の骨がじょじょに歪んできたものです。イスや床に座る時の癖や歩行時の癖などで脚の関節が歪んできます。成長する時期の骨が大きく成長する時の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長期にO脚なってしまいます。また、O脚は、高齢になって骨や筋肉が弱くなってくると急激に歪みが悪化することが多く、これは関節が歳をとると共に大きく変形するのが要因になります。

昔は、O脚の原因は解っておらず一度O脚になったら改善できないと思われていましたが、最近では、O脚の多くは治るということが知られるようになりました。変形してしまった骨格は真っ直ぐにすることはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように調整することができるのです。O脚でお悩みでしたら、一度O脚矯正を受けてみるのもいいと思います。

O脚の矯正方法で効果があるのが整体なんです。整体は、背骨と骨盤を治療する治療法で、当然脚の矯正の専門家でもあります。整体で行うO脚矯正は、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを様々な方法で矯正することによって曲がった脚を真っ直ぐに修正していきます。O脚の状況によっては機械を使用することもあるのですが、だいたい手技療法によって修正します。整体のO脚矯正は、一度目から変化が出る場合が多く、効果的なのがわかります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体院ごとに調整法が違い、とこの治療院でも同じ矯正ができる訳ではない。整体は技術です。治療師の力量にとても大きな差があるからです。よく調べてから行くのがいいと思います。O脚矯正をしている整体院でもホームページに治したO脚の画像を載せていないエステなどとかは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績がまったく無い整体かも…。あと危険なのが、最初から高額な回数券をススメてきたり、カードローンなどをすすめてくる所も考えた方がいいかもしれませんね。最初の何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずにした方がいい。

O脚は、将来膝の痛みだけではなく体全体に影響を及ぼします。改善するにしても若いうちに矯正しないとO脚の治療自体が難しくなります。整体の調整で治ると言っても、股関節や膝などの変形が進行してからでは何もできません。O脚になったらなるべく早く改善することをおすすめします。整体が有効だと言っても限界があるので、改善できなくなってからでは手遅れです。O脚を治したいのであれば一回整体に通ってみることをお奨めします。

側弯症。
疲労。
姿勢。
疲労。カイロプラクティック。整体。カイロ。o脚矯正。疲労。
肩凝り。
片頭痛。
ヘルニア。
疲労。

カイロプラクティック（脊椎矯正法）とは1895年に米国のD.D.パーマー によって生みだされた施術方法です。
カイロプラクティックの名称は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する新しく作られた造語。
世界保健機関WHOでは補完代替医療として位置づけています。
発明国の米国や、イギリス、ヨーロッパなどの一部の国(およそ40か国)では、主に筋骨格系の障害を扱う筋・骨格系ヘルスケアの専門職として法制化されています。
WHOの定義は、「筋肉系・骨格系の障害とそれがおよぼす健康への影響を診断・治療・予防する専門家である。

治療は、手による背骨矯正もしくは骨格マニピュレーションを特色とし、背骨の小さな歪みに注目している」。
カイロプラクティック（背骨矯正術）の定義は、いろいろな協会や学校で違う場合も多いようです。
中には疾病症状要因が脊椎などの関節の構造的、機能的な異常(サブラクセーション)だと考え、そしてそのズレ(サブラクセーション)を手・器具で矯正することで苦痛を施術することがカイロプラクティック（脊椎指圧療法）と考えている人達もいます。
例えば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定めるカイロプラクティック（背骨矯正療法）とは、筋肉系・骨格系と神経系疾患に専門化した施術法とされている。
カイロプラクティック治療者は薬物/手術療法はせず、カイロプラクティック・オリジナルの手による矯正方法を治療法の主な方法とし検査・診断と施術をしています。
カイロプラクティック施術者は体に関する広範囲の知識を有し、治療に加え、理学療法/リハビリ、栄養・食事指導や生活のアドバイスも日常行っています。
カイロプラクティック（背骨矯正法）の名称は、ギリシャ語の Chiro（手）と Prakticos「技」を一つにした造語である。
このことは、上記のサブラクセーション（脊椎のズレ）の施術の為にアジャストメントと言われている矯正法を用いることに由来する。
世界保健機関(WHO) は「カイロプラクティック」 Chiropractic を代替医療と位置づけています。
カイロプラクティックは、脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（脊椎矯正療法）の他にオステオパシーやスポンディロセラピ-など脊椎矯正法があります。
アメリカ（米国）の治療家「ダニエル・デビッド・パーマー」 が発明された。
病変は神経の障害により発症するという哲学に基づいて、肉体、特に脊椎関節の指圧によって神経の機能回復を目的とした治療なのです。
19 世紀末米国にて体系づけられた神経機能の障害に対する治療です。
背骨（椎骨）の歪（ひず）みを矯正、神経の機能を改善させ、組織や各器官の異常を治療する。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) は、筋肉系・骨格系の障害とそれが及ぼす肉体への影響を判断、治療、予防する専門家であり、関節矯正もしくは背骨のマニピュレーションを含む徒手を特徴として、主に背骨の歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療方法です。
ざっくり言えば…、骨格のゆがみ、特に背骨（脊椎）のズレを手や矯正器具によって矯正することによって神経の機能の働きを治す治療方法。
人間の肉体をコントロールするのは脳・脊髄つながっている神経で、その働きが良くなれば自ら肉体は痛み・痺れの回復とともに健康的になると考えるわけです。
健康管理システムの中の背骨健康管理のプロフェッショナルです。
神経系、骨格系の機能・能力、健康そして生活の質を高める能力を備えている。
最近のリサーチと臨床経験に基づき、特に背骨と神経系の関りを重視し診断、検査、治療に専門的な着手方法を行います。
手技療法、運動療法、患者教育など含みながら、特に脊椎アジャストメントをする訓練を受けた専門職です。
カイロプラクティック（脊椎矯正療法）は病歴を訊き、姿勢バランス分析など各種の検査を行います。
そして体のズレを総合的に判断して施術の手法を統合して様態や個人差に適合した施術のテクニックを使用します。

整体（せいたい）は、日本では一般的に手技（しゅぎ）を用いた民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を示す言葉。
また肉体を整える治療方法（ちりょうほうほう）全てに対して使われる言葉。
日本語としては、大正時代に利用されるようになった言葉で、アメリカで誕生した手技療法・整骨医学を整体と訳したのが始まりのようです。
今俗に使われる意味では、カイロプラクティック 「Chiropractic」 に似ている脊椎矯矯正（主に脊椎）を主目的とした療法を指して使われる場合が多い。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、体全体の骨格や関節の歪み・ズレの矯正、骨格筋の調整を、手を使った手技と補助道具でおこなう治療およびそれらの行為を表してしるという人もいるが統一された形態は無い。
手技的治療法により種々の病態を改善することを目的とする施術法はマニピュレーションと総称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック（背骨矯正法）・「オステオパシー」である。治癒力（ちゆりょく）を高めることと手技が治療の中心であるという似た点があるが、セラピー哲学や着手方法の仕方は違います。
どちらも19世紀後半に米国（アメリカ）で体系づけられた療法です。カイロプラクティック Chiropractic は背骨の椎間の「サブラクセーション」（亜脱臼、不全脱臼）を手技により調整「アジャスト」することにより、身体を治癒させようとする施術（せじゅつ）。「オステオパシー」は身体の骨格のアンバランスは体液の循環に悪い効果をおよぼし、神経伝達や内分泌、血液の循環んを妨害すると考え、脊椎だけでなく全ての筋肉繊維や骨格、内臓器、頭蓋骨が手技療法の対象とします。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の循環の改善やリンパ液の流れの改善も目的とされています。カイロプラクティック（背骨矯正術）やオステオパシーの論理・技法は、整体や指圧（しあつ）などの日本の徒手矯正に大きな影響を与えました。

整体（せいたい）には定まったやり方は無く行う人によってする事は違います。大正の頃に伝わったオステオパシーや「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 などの欧米伝来の治療法を中心とする整体（せいたい）、日本古来の格闘術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる徒手矯正を取り入れた整体（せいたい）、中医学の手技を利用した整体、団体の独自の施術法などを加えた整体などあるともいわれる。
民間療法で、医療制度から見て代替医療の一つですが、保険の適応外であるため、一般の医療と一緒に通常の医療現場で補助療法として用いられることはない。法律からは医業類似行為の一種とされています。「整体術」・「整体法」・「整体療法」 とも呼ばれる。明治頃に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（背骨矯正療法）、オステオパシー、光療法、電気治療などの手段で病気治療の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」と言いますが、整体もこの一つとされました 。
整体は論理・術共に共通でない為、整体（せいたい）を冠する治療家めいめいが自論を展開しています。
カイロプラクティックのような科学的・物理的施術と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で一般的に使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの論理の合わせたものとなっている。
肉体の各関節（脊椎・骨盤・・四肢・等）の歪み・ズレの矯正と筋肉のバランス調整などを中心に手足による矯正(矯正器具を使用する場合も）でする治療です。

「側彎症」は脊椎側弯症又は脊柱側弯症のように言われています。脊椎は、正しい状態であったら正面あるいは背面から観察すると背骨はまっすぐ伸びています。しかし、横方向に彎曲したり、背骨がねじれていることがあり、これを脊椎側弯症または側弯症と呼ぶ。側弯症は、痛みを伴うことは希で発症早期の診断は難しく、ある程度成長してしまってから気づくことが多いようです。気が付いた時には、もうすでに大きく歪んできていることもあり、成長期には時々脊椎の湾曲をチェックして「側弯症」なっているかを確認することが必要なんです。

今は、「側彎症」を原因ごとに分類するようになっています。側弯症には下記のような分類がある。

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)とは、原因の分かっていない側弯症の通称です。この特発性側彎症が「側彎症」の80-85%を占めている。成長するときに側弯症は発症し、その多くが思春期に発現することから小学4年生くらいから中学3年生くらいまでがとくに注意が必要。およそ一対七の割合で女子に多く、中でも初経前後の女に多く出現し、やせ形の中学生でも出現しやすく、日常生活は関係無いようです。脊椎の発育や成長が止まるまで歪み続ける傾向があることから、発症年齢が若く、残っている成長期間が長いほど歪みが大きくなる可能性が高く、一般に、骨成長が成熟期になってくると背骨の曲がりがが急速に進むことは無くなるようです。

胸郭不全症候群などのような先天的または成長段階に生じた脊椎の異常によって発症する。

脳（のう）や脊髄の異常によって発現する。

筋肉の異常により理想の姿勢を保つことのできないことで発現します。

怪我をしたために発症します。事故など体に力がかかったことが要因で背骨が湾曲してしまうことがあります。骨折や捻挫、などそれらの後遺症などによって背骨が曲がり側弯症になります。

日頃の姿勢で姿勢が悪いと「側弯症」になることがあるのです。この側弯症は背骨の背骨の変形を伴うことは少ない。長期に渡る悪い姿勢では、脊椎や肋骨が変形させていくこともありますが、特発性のような変形の仕方はしません。姿勢が要因で発症する「側弯症」は、整体の矯正や普段の姿勢を正していることで治すことができます。

背骨が歪む側弯症は、全身に多種多様な影響をあたえます。見た目上の問題、身体機能への影響、肩こりや腰痛などみたいな不快な症状や痛みなど。

脊椎が横に彎曲するだけじゃなく、骨自体がねじれながら曲がるためじょじょに肋骨も変形し、凸側の肋骨が後方に突出しだすと女性の場合は乳房が左右が不均等になったり背中が突出するなど外見に影響が現れる。それらの背骨や姿勢の変形により、羞恥心や劣等感など精神的に悪影響を与える事もあるようです。ひどい側弯症は、子孫にも受け継がれるかもしれないと考えて婚姻の障害になる場合もあるようです。

胸部の圧迫と変形により起こる循環器障害・呼吸器障害など内臓器官にも影響を及ぼします。進行すると凸側の肋骨の前後がつぶれたようになり肺、心臓など内臓を圧迫しさまざまな影響が出る。側弯症が70度を超えた時は肺活量が極度に減り90度を超えると心臓や肺の機能にも大きく影響し寿命が短くなると言われる。

腰椎は、肋骨がなく、筋肉と靭帯により支えられているため、胸椎（きょうつい）よりも負担が大きい。また椎間板（ついかんばん）への影響もあり、側弯が45度を超えると椎間板（ついかんばん）への負担が不均等となり、椎間板（ついかんばん）の痛み、腰の痛みの要因となる。骨格の歪みは、関節や骨格を支える筋肉、靱帯に大きな負荷をかける為に、痛みや凝りの要因になる。急性の症状や慢性の症状などさまざまな痛みや凝りの要因にになりますが、「側彎症」のなり初めや軽い側弯症では、凝りや痛みが出ることは多くなく、だいたいの場合凝りや痛みが出るのは曲がりがひどくなったひどい側弯症になってからのようです。

日本は、乳幼児や学校の検診で側弯症の検査がおこなわれており、1980年頃よりモアレ検査による検査が普及して、早期発見ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校の検診の必須項目に加えられた。予防の方法は確立されていなくて早期発見によって非観血的治療をおこなうことに利点があるようです。保存的治療には、カイロプラクティックや整体のような手技療法もあります。しかし、カイロプラクティックや整体などの脊椎の治療を専門とする治療法でも「側弯症」に有効な予防や治療の方法は確立されていません。

一般医療で行われる「側彎症」の治療法は、装具による治療法と手術による治療に分けられます。

25度以上と診断されてしまうと専用のコルセットなどの装具による固定が行われることがおおいようです。装具で歪みが完全になくなる（完治する）ことはないが、コルセットなどの装具は多少は側弯症の進行を遅くするため、手術をしなければならなくなったとしてもその時期を遅らせることができる。しかし、装具を付けての日常生活は苦痛を伴う為、コルセットなどの装具の着用を辞めてしまう方達も少なくなく、現実的には、効果を実感する方はごく少数です。また長期的に装着することが必要であるが、「側弯症」の進行が終わる時期、つまり成長期が終わるまで装着する必要があって側弯症のコルセットでの治療はとても忍耐が必要なものになる。

50度以上と判断されるとロッドやスクリューを挿入して背骨を矯正するする外科手術をします。この場合も完全に治ることは無い。外科手術による側弯症の治療後は、背骨の稼働できる角度は減ります。また、「側弯症」の湾曲に伴い、肋骨の変形がありその肋骨の曲がりの度合いによってよっては、肋骨の切除が必要な場合もあります。大がかりな手術になるため、身体への負担を心配して手術をためらう人達もいるみたいです。

背骨、骨盤の矯正を専門とする整体には「側彎症」の患者が多く来院します。整体は古くから「側弯症」の施術を研究してきた歴史がある。しかし、いまだに全ての「側彎症」に特に効果的な治療法は見つかっていないのが現状です。しかし、一部の「側弯症」に関してはすごく効果的で大きな改善がみられる場合があるようです。注意したほうがいいのは、「側弯症は簡単に治ります」とか「側弯症専門治療院」など、まるで「側弯症」が治る病気かのように宣伝す整体は詐欺整体院かもしれません。整体の調整で良くなる側弯症は、「側彎症」全ての一部のある条件が合った「側彎症」のみなんです。「側弯症」が完治するなどと気軽に言うエステや整体に通うのは考えた方がいいかも。そんなことも考慮したうえであれば整体の治療を試してみるのは良いことだと思います。

ぎっくり腰。
姿勢。
ぎっくり腰。
頭痛。カイロプラクティック。整体。カイロ。x脚。ヘルニア。
慢性疲労。
猫背矯正。
x脚。
ヘルニア。

「腰痛」とは、腰の部分の炎症や痛みを症ずる状態をいいます。大多数の腰痛はおおよそ発症からだいたい数週間以内に症状が消失します。しかしおおくの腰痛は再発を何回も繰り返しそのうち何％かは日常生活に重大な支障をきたす重い状況になってしまいます。腰痛は、大きく分けると急性腰痛と慢性腰痛に分けられます。急性の腰痛は、いきなり痛くなるようなぎっくり腰を含めて痛みが出て少ししか時間の経過していないものです。慢性の腰痛は長い期間痛みや不快な状態が腰の辺りにつづく腰痛で痛みなどの不快な症状の消失と発病を何度も繰り返しながら長期間続く場合もある。一生で80パーセント以上の方が、一度は腰痛を経験すると言われている。

「腰痛」は急性の腰痛と慢性腰痛という発病してからの時間で分けられるだけでなく、もちろん要因によっても分けられる。要因による腰痛の種類には、急性腰痛症腰部椎間板症、腰部椎間板ヘルニア、変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、心因性腰痛、腫瘍（癌）、がある。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症のような腰痛は、高齢者にはありふれた「腰痛」で、レントゲンやMRIなどするとおおくのばあい高齢者に見られますが、これらの病変は高齢の人の「腰痛」の要因ではないという話もあります。これは手術によってこれらの原因を取り去っても「腰痛」が改善しないことがおおいためである。緊張性腰痛（筋筋膜性腰痛）は、筋肉などに過大な負担が加わることで、筋膜や筋肉などが収縮することによって発症する「腰痛」である。慢性腰痛は腰痛が、3ヶ月以上持続する場合の「腰痛」です。要因がさだかでない「腰痛」も沢山あって不安やストレスが原因の心因性の腰痛ではないかと考えられる。急性腰痛を悪化させて慢性腰痛になることもあります。

「腰痛」は、とても大きな病変が隠れている事もあり、緊急性があり、死ぬ可能性の高い病変もあります。緊急性が高く死亡率のとても高い腰痛の原因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、腎梗塞、急性膵炎、などがあげられます。特に注意を要する腰痛には、悪性腫瘍、腹部感染症、脊椎感染症、があります。「腰痛」の要因になるこれらの疾病に関しては要因である病変を治療しないかぎり腰痛が良くなることはない。腰痛症状以外に症状がある方達は、他の病が潜んでいないか調べてみることが重要になります。単なる「腰痛」と油断していると、命取りにもなりかねません。腰痛の種類によっては、生命にかかわる恐い「腰痛」もあるということをわかっておきましょう。

精神的な要因（不安、ストレス）、妊娠、肥満、年齢、腰い負担おかかる職業、運動不足、など。精神的な要因による「腰痛」は、要因が解らない腰痛に関しておおく使用されます。しかしMRIやレントゲンなどに原因らしいものが写らないといって精神的原因と言うのは間違っています。MRIやレントゲンに全ての要因が映し出されることはなく、逆にMRIやレントゲンに写しだせない要因の方がはるかにおおいことからも心因性の腰痛だと判断されたからと言って肉体的な原因がないと安心することはできない。

「腰痛」の治療法は、いろいろな治療法が用いられます。これは腰痛の要因が様々あるというだけでなく、根本的な治療法がないことです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬などを使う治療法と、姿勢の改善、ストレッチや筋力トレーニング、などの運動療法。コルセットやテーピング。電気治療や温熱療法。マッサージや鍼治療。さまざまな治療法が腰痛治療で使われますが、その中でも最も効き目があると言われているのが、「整体」などの骨格矯正です。整体は背骨や骨盤などの骨を調整することにより腰痛を改善します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の主要な原因になる。整体は腰痛の要因になる背骨や骨盤を整えます。

「整体」の腰痛治療は一般的にぼきぼき関節を鳴らすのを想像する場合がほとんどではないでしょうか？基本的に急性腰痛には、そのようなぼきぼきする治療を整体ですることは考えられません。また、急性腰痛に対してぼきぼきするような施術をする「整体」には、注意した方がいいかもしれません。急性腰痛にたいして整体では、ボキボキしない方法で脊椎や骨盤の修正をします。整体にもやわらかい矯正が用いられます。慢性の腰痛に対しては「整体」の治療にもよりますがボキッっとする治療をする場合もある。整体は、ぼきぼきする方法やボキッってする治療法に関わらず背骨や骨盤を治療する為すごく効き目が高いので、「腰痛」で悩んでいるなら一回「整体」の矯正を受けてみることをお奨めします。

首。
疲労。
姿勢矯正。
骨盤矯正。カイロプラクティック。整体。カイロ。o脚。肩凝り。
ぎっくり腰。
骨盤矯正。
側弯。
慢性疲労。

女性の脚の歪みの悩みで多いのがO脚ですが、このO脚が日本の女の子に特に多いことを知っている方は少ない。女の方でO脚をきにしている方達はたくさんいると思いますが、今では男の方もO脚疑って治療を受けにくることの多いようです。O脚のように湾曲した脚は外見が悪いだけでなく下半身が太く見えます。特に夏など脚を出すことの多い女性達にとっては、見た目の悪さが問題になるようです。また見た目だけでなくO脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛のような症状の原因になる場合もあり、歳をってから膝の関節の変形をきたし膝が曲がらない、膝関節が腫れる膝関節の痛みで歩けない、などで悩まされることになります。

O脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天性のものは遺伝により受け継がれるものです。後天性のものは、生活習慣によって脚の関節が少しずつ歪んでしまったものです。床に座る時の癖や歩行時の癖などで脚の骨が歪んでいきます。成長期の身長が大きく伸びる時の影響は大きく、だいたいの場合、成長する時にO脚なっていきます。また、O脚は、中年以降、骨や筋肉が弱まってくると急にO脚の歪みが悪くなる事が多く、これは関節が歳をとると共に大きく変形してくるのが原因になります。

昔は、O脚の要因は不明でひとたびO脚になってしまったら改善できないといわれていましたが、最近ではO脚のほとんどは真っ直ぐに近づけることができることが解ってきました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を矯正することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように矯正することができます。O脚で悩んでいるのでしたら一度O脚矯正をしてみるのもいいですよ。

O脚の治療ですごく効果的なのが整体です。整体は、背骨を矯正する治療法で、当然脚の修正の専門家でもあります。整体でのO脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で修正することによってO脚になった脚を真っ直ぐに調整していきます。O脚の状況によっては機械を用いることもありますが、だいたい手技療法によって調整します。整体のO脚矯正は、最初から変化が出ることが多く、効果的なのが分かります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに調整法が違い、とこの治療院でも同じ矯正ができる訳ではない。整体は手技療法です。治療師の力量に大きな差があるのです。しっかり調べてから行くのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をおこなっている治療院でもホームページなどに矯正したO脚の写真を載せていないエステなどとかは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。O脚の矯正の実績がない整体かもしれません。あと危険なのが、初めから高額な回数券を薦めてきたり、カードローンを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかも。初めの何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずにいた方がいいですね。

O脚は将来膝の痛みだけじゃなく全身に影響を及ぼすものです。改善するにも若いうちに矯正しないとO脚の矯正じたいが困難になります。整体の矯正法で治ると言っても、股関節や膝関節の変形が進んでからではどーしようもありません。O脚に気づいたらなるべく早く改善することをお奨めします。整体が有効といっても限度がるので治らなくなってからは遅いのです。O脚を改善したいのであれば試しに整体に行ってみることをお奨めします。

x脚矯正。
姿勢矯正。
o脚。
骨盤矯正。カイロプラクティック。整体。カイロ。ぎっくり腰。猫背矯正。
ヘルニア。
姿勢。
背中。
背中。

整体は、日本では主に手技を使った民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を指す言葉です。
また、肉体を整える治療方法の多くに対して用いられる言葉です。
日本語としては、大正時代に利用されるようになった語句でアメリカで生まれた手技療法・オステオパシーを整体（せいたい）と言い換えたのが始まりのようである。
現在、一般的に使用される意味では、「カイロプラクティック」に似ている骨格矯正術（主に背骨）を主目的とした治療方法を指して使用されることがおおい。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、身体全体の骨格や関節のズレの調整、骨格筋の調整を、手を使った手技と補助道具で行う治療およびその方法を指しているという人もいるが統一された体系は無い。
手技的治療により様々な病状を改善することを目的とする治療法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表的なものが「カイロプラクティック」 (Chiropractic) ・オステオパシーです。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を高めることと手技療法が治療の中心であるという似た点があるが、治療哲学やアプローチの方法は異なります。
どちらも19世紀後半にアメリカ（米国）で生まれた治療法であります。「カイロプラクティック」 (Chiropractic) は背骨の椎間の「サブラクセーション」（亜脱臼）を徒手療法により矯正アジャストメントして、体を自然回復させようとする施術（せじゅつ）。オステオパシー (Osteopathy)は身体の構造的な異常は血液の循環んに悪い作用を及ぼし、神経の伝達や内分泌、血液の循環んを妨害すると考え、背骨だけでなくすべての筋肉繊維や骨格構造、内臓諸器官、頭蓋骨が施術法の対象となります。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の循環の回復やリンパ液の循環の回復も目的とされる。カイロプラクティック(Chiropractic) や「オステオパシー」の理論・技法は、整体（せいたい）や指圧（しあつ）といった日本の徒手矯正に影響を与えました。

整体には決められた方法はなく人によって治療する事は異なる。大正のころに日本に伝わったオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック（背骨矯正療法）などの西洋より伝来の手技療法を主とする整体、日本古来の武術の柔術や骨法などの流派に伝承される施術を利用した整体、中医学の手技を用いた整体、団体の独自の施術法などを加味した整体などがあるといわれています。
民間療法で、医療の制度から見て補完代替医療の一種ですが、保険適用外であるため、一般の医療と共に一般医療の現場で治療として用いられることはない。法律からは医業類似行為の一つとされる。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」 とも言われる。明治末ごろから出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（背骨矯正療法）、オステオパシー (Osteopathy)、光療法、電気治療などの方法を用いて病気治療の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」といいますが、整体（せいたい）もこの一種とされました 。
整体は論理・術の両方とも共通でないため、整体を冠する治療家が、独自の説を語っています。
カイロプラクティック（背骨矯正法）の様な科学的・物理的治療と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で一般的に使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの論理の集合形となっています。
体の骨格の関節（脊椎(せきつい）・骨盤・・四肢・等）の歪み・ズレの矯正と筋肉のアンバランスの調整などを中心に手足を使用した矯正法(矯正器具を使うことも）で行う治療です。

頭痛（ずつう）とは、頭部に出る痛みのなかで表面に生じる痛みでない症状のことです！様々な種類の症状を含んだ幅広い痛みの概念になります。ありふれた症状ですある一方、頭の痛みを主な症状とする致命的疾患もあり、その一方で要因が特定できないことも多いようです！原因はいろいろと言われるが基本的には、ほとんどの頭痛（ずつう）の要因はひとつされています。日本人の三～四人に一人が頭痛持ちだといわれているようです。男より女のほうが頭痛（ずつう）の症状をうったえることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女のようです！

頭痛は大きく、基礎疾患のない一次性頭痛と、べつの疾患による二次性頭痛に分けられるようです！

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが出現する原因としては、精神的ストレス・身体的ストレスや筋肉の緊張などが複雑に絡みあっていると考えられている！

片頭痛（へんずつう）は偏頭痛とも書いて「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼ばれます！朝から痛みを感じる場合や、まぶしい光などの刺激を受けて頭痛が発症した場合は「片頭痛」の可能性が高いみたいです！「片頭痛」は激しい運動の後や緊張がとけた時、お休みの日にも起こりやすいようです。また片頭痛を持っている人の1割で前兆現象がみられるようです！「片頭痛（へんずつう）」の発生原因については、分からない所もあるが、可能性の高い説として神経血管説とセロトニン説のの2種類があるようです。その他にも遺伝の要因もあるのではと考えられているようです。「片頭痛（へんずつう）」は、血管の拍動性の痛みで、若い女性に多く、時々家族性だということです。

発生原因については、未だあきらかにされていない点が多いが頭部の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられているようです。群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）の最大の特徴は3～4年に数回程度、1ヶ月～3ヶ月間の「群発期」に毎日のように決まった時間に発生することが多いようです。

基本的には頭痛（ずつう）の治療には、薬物などによる対症療法がおこなわれることが多いようです！また、頭痛を引き起こす要因が生活習慣にある場合はそれを改善し取り除くこともすすめられています！カイロプラクティックなども頭痛をにすごく有効だと言われているみたいです。頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）の大半は脳の血管の拡張が関係しているためカイロプラクティックの頸椎矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛をを改善すると考えられているようです！

一般的に頭痛の治療といえば通常薬による治療法が普通だと思われますが、薬以外にもカイロプラクティックなど手技療法も頭痛（ずつう）の有j工な治療の一つなのです。カイロプラクティックでは、頭痛（ずつう）の原因になる頸椎の歪みによる頸椎の血管の圧迫を頸椎を整えることによって血管の圧迫を取り除き頭痛を解消します！カイロプラクティックの治療で改善する頭痛（ずつう）は多く、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、のどれも改善した例がたくさんあります！頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みなら、一回カイロプラクティックの治療を体験してみるのもいいと思います！頭痛、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みならカイロプラクティックの治療がお薦めです！

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近頃は「骨盤矯正」というものをネットやテレビなどで見ることが多くなりました。「骨盤矯正」は、どんなものなのか知っている人達は多くありません。骨盤矯正はどのようなものか説明してみる。骨盤矯正のことを知り間違い無い骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の尖端につながる尾骨からなります。外科などの病院の治療では一般に骨盤の調整はおこないません。なぜかと言うと、整形外科では「骨盤」はズレないと考えられていて、骨盤が普段の生活でズレてそのズレが肉体の不調の原因になることはありえないと思っているからなのです。（しかし一部の整形外科では骨盤の施術を独自のやり方で行っている病院も少ないながらもあります）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように大きな負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元の状態に戻す為に「骨盤」を治療する場合がある。この場合は、外科手術で骨盤の調整をおこなうことが多いみたいです。また婦人科では、出産後に骨盤の関節の緩みを治すように骨盤を締め付けて安定させる骨盤ベルトのような装具を奨める病院があります。　

病院などの医療では骨盤は歪まないと言われ、カイロプラクティックなどの民間療法では骨盤は歪むといわれどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いが出るのかを説明してしてみたいと思います。まず、「カイロプラクティック」でいうところの骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像診断でわかるような大きなズレは扱うことはありません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見て分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の原因になることは無いと考えているのです。他にも骨盤の可動性は少しで例外的に出産の時に動くくらい。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は普通可動することは無いと考えています。

カイロプラクティックの骨盤矯正では、普段の治療で骨盤のほんの少しの歪みを治療した結果症状がよくなるのを見ています。実際骨盤の仙腸関節の周りには筋肉、靱帯、神経などがあってちょっとの歪みでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激します。レントゲンなどの画像でズレが見つからなくても骨盤がひずんでいてそのズレを施術する必要があるとカイロプラクティックで言うのはこの為です。

歪んだ骨盤は、様々な異常を体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗っている背骨がズレます。背骨が歪むと脊椎の中を通る神経や、身体を保筋肉や靱帯、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、それも全て肉体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても筋肉や内臓に異常が起こります。

脊椎がズレると脊椎から出る神経機能が障害されます。内臓諸器官の障害や運動機能の障害など身体の様々な部分が神経で操られているのでこれら全ての身体の異常に関連してきます。

歪んだ肉体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負担がかかるため、慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

肉体の歪みによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

民間療法などの「カイロプラクティック」の骨盤矯正では、おおくの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるようではあるが、一般的には手でおこないます。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を固定する道具も用いることもあるみたいです。ふつう施術の痛みは無いのが普通のようですが、中にはとても強い力で無理やり調整をする方法をもちいる施術師もいる。正常な「骨盤」の場合は、「骨盤」の関節の可動域はすごく狭く大きく動くことはありません。このわずかな動きを矯正により可動させるので通常は大きな力を使用することはないのです。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできない。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌などで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力をかけても見た目で分かるほどの動きはしない。こんな宣伝をする「カイロプラクティック」は骨盤の上に乗るなどして強い力を加えて調整します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える人もいるようですが、目に見えて分かるほど動いたときは「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療した後に変わったと思う方達もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変ったような感じがしているだけです。「骨盤」の仙腸関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど動いていることはありません。逆に見た目で動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、仙腸関節の強い痛みが発生しているはずです。

例外的に骨盤が通常以上に可動する場合があります。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで骨盤が広がるように動きやすくなる。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はありません。出産の時でも決して大きく開かない「骨盤」が、見た目で分かるほど矯正で大きく動くことはありません。歯の矯正のように何年か力を加えるような骨盤ベルトなど使用すれば少しずつですが動かしていくことはできるでしょうが実際には無理だと思います。

カイロプラクティックでする「骨盤矯正」は体形を変えるものではなく、肉体をバランスの整った理想の状態に正すことが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節がわずかな歪みでも痛みを発することがありますし、骨盤の少しの歪みを体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスがとれた理想の状態に戻すことで健康を保ち凝りや痛みを解消します。もし骨盤がひずんでいるとおもったら骨盤矯正を受けてみるのもいいと思います。骨盤は、身体の基礎です。「骨盤」が歪めば身体全体が傾きます。健康な身体は姿勢から！カイロプラクティック施術はとても有効な手助けになります。

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日本の女性の下半身の悩みでO脚の次におおい下半身の悩みがX脚。日本人の女性にとても多いO脚ととは違いX脚の人は少ないのでご存じない方もいるのではないでしょうか？X脚とは、膝をそろえて立つと足首の間が開いてしまい、XのようになることからX脚（エックスキャク）と呼ばれます。X脚は、見た目が残念なだけでなく、健康に対してもすっごく変化を与えます。また、歩く時や走る時にも不利な面があり、X脚の方は早急に治すことをお奨めします。X脚の歩行の仕方や走り方は特徴があって膝どうしが接触しやすく膝が絡んで転んだりしやすい。脚が当たって転倒するのを防止するために両脚を左右に開いて歩くので身体が左右に大きく揺れた歩き方や走り方になるのです。X脚の人達は歩行の仕方がおかしいとか走り方が変だとか言われて、治療院に来院して初めてX脚だと気が付く場合も多い。人目を気にする方には、この揺れて歩行するX脚の歩行の仕方はとてもマイナスです。歩き方が変だとか、段差の無い場所で転倒するなどする人は、X脚かもしれません。一度脚がX脚かどうか調べてみることをおすすめします。X脚じゃないと思っていてもよくよく見てみるとX脚になっているかもしれません。

X脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天性のものは遺伝により受け継がれたものです。後天性のものは、日常生活によって脚の骨がだんだん歪んでしまったものです。床に座る時の癖や歩行時の癖などで脚が曲がります。成長期の脚の骨が大きく成長する時期の影響力は大きく、多くの場合、成長する時にX脚なってしまいます。また、X脚は中年以降、筋肉や骨が弱まってくると急にX脚の歪みが悪化する事がおおく、これは膝が年齢と共に大きく変形してくるのが要因になります。

以前は、X脚の要因は解っていなくてひとたびX脚になったら治らないと言われていましたが、最近では、X脚のほとんどは治るということが分かってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように矯正することが可能です。X脚でお悩みでしたら、一回X脚矯正を受けてみるのもいいですよ。

X脚の治療で最も効果的なのがカイロプラクティックなんです。カイロプラクティックは、骨を治療する治療法で、当然脚の関節の修正の専門家でもあります。カイロプラクティックのX脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを色々な方法で治療することによってX脚になった脚を真っ直ぐに改善していきます。X脚の状況によっては道具を使用することもあるのですが、だいたい手技療法によって修正していきます。カイロプラクティックのX脚矯正は、一度目から違いが出る場合が多く、とても効果的なのが分かります。ただ、カイロプラクティックのX脚矯正といってもカイロプラクティック師ごとに調整方法が違い、どこに行っても同じような治療が受けられる訳ではありません。カイロプラクティックは、技術職です。治療師の力量に差があります。しっかり調べてから行ってもるのがいいと思います。X脚矯正をしている整体院でもホームページに治したX脚の写真を載せていないカイロプラクティック院などは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績がないカイロプラクティックかも…。あと危険なのが、初めから回数券を薦めてきたり、カードローンを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれませんね。初めの数回はようすを見るために回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚は将来脚腰の痛みだけでなく全身に悪影響を及ぼすものです。治療するにしても早く（若いうちに）治さないとX脚の治療自体が困難になります。カイロプラクティックの治療で改善できるといっても、股関節や膝などの変形が進行してからではどーにもできません。X脚に気が付いたら、早く治療することをおススメします。カイロプラクティックが効果的と言っても限界があるので、改善できなくなってからでは遅すぎます。X脚を治したいのであれば一回カイロプラクティックに行ってみることをおすすめします。

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