肩凝りは、症候名のひとつです！肩凝り（かたこり）とはいうものの肩の部分だけでなく首もこることがおおいみたいです！「肩がはる」と言う方もいます。肩凝りは、主に僧帽筋に発症する症状です！

「肩凝り」とは僧帽筋周りに出る主観的な感覚で重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快感の症状の名称です！

「肩凝り」の原因の説には諸説あるようです！確実な診断方法や治療法はなくわからない点もとても多い症状となっています。長時間首や背中が負担がかかるような姿勢を続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなどが要因とされています。これらの肩凝り（かたこり）は原発性肩凝りと言われるようです！これらに対し、症候性肩凝りと言われる肩凝り（かたこり）があります。疾患によって発症する肩凝り（かたこり）であり、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、肩関節疾患、眼疾患、などいろいろな要因がある！

肩凝り（かたこり）エリアは僧帽筋とその周辺、首や背中におよびます！圧痛や凝り、こわばり感や重苦しさなど症状の出方も様々です。

肩凝りの治療は主に薬物療法と理学療法になるようです。

肩凝りの薬による治療には、消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などが用いられる。また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔も使われる。

マッサージや鍼灸、運動療法や各種手技療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などがおこなわれます。

肩凝り（かたこり）の治療として最も効果的な方法が整体です！肩凝りの症状と首や背中の歪みは密接に関係していることが多く整体の手技療法は背骨、骨盤の歪みを治療し肩凝りを解消します。首や背中の骨の歪みは神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの原因になっていることが多く整体の施術により神経や血管の圧迫をなくすことで肩凝りは改善されます。肩凝りでお悩みなら整体などを試しに一回受診してみるのをお奨めします！

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