昨今では「骨盤矯正」と言うのをネットや週刊誌やテレビなどで見ることが多くなりました。骨盤矯正とは、どのようなものなのかわかっている方達は少数です。「骨盤矯正」はどのようなものか解説してみます。骨盤矯正のことを理解して間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の尖端につながる尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療はふつう骨盤の治療はすることはありません。なぜか？一般の整形外科では骨盤はズレないと考えていて骨盤が日常生活でズレてそのズレが体の異常の原因になったりすることはないと考えているからなのです。（だがしかし一部の病院で骨盤の矯正を独自のやり方でしている病院も少ないながらもあります）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように大きな負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元の状態に戻す為に骨盤を矯正する場合がある。この場合、外科手術で「骨盤」の施術をおこなうことが多いみたいです。また産婦人科では、出産後に「骨盤」の関節の緩みを改善するように骨盤を締め付けて安定させるベルトのような装具をすすめる病院があります。　

病院などの医療で骨盤はズレないとされていて「整体」などでは骨盤は歪むと言われていていったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いがでるのかを解説してしてみたいと思います。まずは、「整体」で言う骨盤がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像診断で見て分かるようなひどい歪みは扱うことはありません。

病院などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見ることのできない程度のズレは痛みなどの身体の不調の原因になることは無いと考えます。これ以外にも骨盤の動きは微妙で例外的に出産の時に開く程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は通常動きが無いと考えています。

整体で行う骨盤矯正は、常日頃から骨盤のわずかなズレを調整したことで患者の痛みが良くなるのを見ています。現実に骨盤の関節の周辺には靱帯、神経、筋肉などが存在し微妙なズレでも神経、筋肉、靱帯、を刺激する。MRIやレントゲンのような画像でひずみが認められなくても骨盤がズレていてそれを矯正する必要があると整体で言うのはこの為です。

歪んだ骨盤は、様々な不調などを肉体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗る脊椎が歪みます。背骨がズレると背骨の中に入っている神経や血管、骨を保靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、どれをとっても肉体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても体に障害が起きます。

脊椎がひずむと脊椎より出る神経の機能が障害されます。内臓の異常や運動器官の障害など身体のいろいろな部分が神経の情報で操られているので全ての肉体の異常に関わってきます。

ズレた身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかってくるため慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

肉体のズレによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になる。

手技療法などによる「整体」の骨盤矯正は主に手によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるが、一般には手でします。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような装具も用いる事もある。一般的に修正の痛みをともなわないのが普通なのですが、その中にはすごく強い力で無理やり修正を行う方法を使用する整体師もいる。正常な「骨盤」の場合は、骨盤の仙腸関節の動きはすごく狭く大きく動くことはない。この微妙な動きを矯正により可動させるので基本的に大きな力を使うことはありません。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできない。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットなどで見ますが、騙されないで。骨盤にどんなに力をかけても眼で見て分かるほどの変化はしません。このような広告をする整体は、骨盤の上に乗るなど強い力を加えるなどして調整します。凄く大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える方達もいると思いますが、目に見えて分かるほど可動した場合は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療前後で変化したと思う人達もいるようですが、気のせいのようなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど可動していることはありません。仮に目に見えて変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、骨盤の関節に痛みが出現しているはずです。

例外として「骨盤」が普通異常に動く場合がある。それは出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで「骨盤」が広がるように動きやすくなります。出産時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性は無いのです。出産の時でもそんなに大きく可動しない骨盤が、見た目で分かるほど修正で大きく動くことは無い。歯列矯正のように数年にわたって力をかけるようなコルセットなどを使用すればすこしずつですが矯正していく事は可能でよしょうが現実的に無理があります。

「整体」でおこなわれている骨盤矯正は体形を変えるものでなく身体をバランスのとれた理想の状態に整えることが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節がちょっとのズレでも痛みなどを発することがありますし、骨盤のちょっとの歪みを肉体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスのとれた理想的な状態に保つことで、健康を保って痛みや凝りを改善します。もし骨盤がズレていると思うのであれば、「骨盤矯正」を受けてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、肉体の土台です。骨盤が傾けば脊椎が傾きます。健康な体は姿勢から！整体施術はとても効果的な助けになります。

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