近頃骨盤矯正と言うものをテレビ、週刊誌、ネットなどで見かけることが多くなってきました。「骨盤矯正」とはどのようなものなのか解っている方は多くありません。骨盤矯正はなんなのか解説していきます。骨盤矯正のことを知って、間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

「骨盤」は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それと仙骨の尖端につながる尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は一般的に「骨盤」の修正は行いません。なぜか、普通の整形外科では骨盤は歪まないと思っていて骨盤がふんだんの生活で歪み、そのズレが身体機能の異常の原因になるようなことはありえないと考えているからです。（しかし一部の病院では骨盤の調整を独自の方法でやっている病院もわずかですがあります）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように大きな負荷が骨盤に加わり「骨盤」の関節が大きく歪んだ場合（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を治療する場合がある。この場合は、外科手術で骨盤の調整を行うことが多いみたいです。また産科では、出産後に骨盤の関節の歪みを調整するように骨盤を締め付けて安定させるベルトのようなものをすすめる病院が増えてきました。

一般的な医療で骨盤は歪まないとされており「カイロプラクティック」などでは骨盤は歪むと考えられていていったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いがでるのかを解説してみようと思います。まずは、「カイロプラクティック」でいう骨盤が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像でわかるようなひどい歪みは扱うことはありません。

産婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見ることのできない程度の歪みは痛みなど身体の不調の要因にはならないと考えています。その他にも骨盤の可動性は少なく例外的に出産するときに動くくらい。中年以降は腸骨と仙骨はくっついてしまう為、「骨盤」は通常動かないと思っているようです。

カイロプラクティックなどで行う骨盤矯正では、普段の施術で骨盤のほんの少しの歪みを調整したあとに患者の症状が無くなるのを体験しています。実際骨盤の骨盤のお周りには筋肉、靱帯、神経がありちょっとのズレでも筋肉、靱帯、神経を刺激してしまいます。レントゲン写真などの画像診断でズレが写らない場合でも骨盤が歪んでいて、それを修正する必要があるとカイロプラクティックで言うのはこの為です。

ズレた骨盤は、さまざまな痛みを体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗っている背骨が歪みます。脊椎が歪むと背骨の中に入っている神経や血管、体を保持する筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管などに負荷がかかりこれらは、どれも肉体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても筋肉や内臓に障害が起きます。

背骨が歪むと背骨より出る神経の伝達が障害されます。内臓諸器官の障害や運動機能の障害など身体のあらゆる部分が神経の情報で操られているのでこれら全ての肉体の異常に関係してきます。

歪んだ肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかるため、凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

身体の曲がりによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

手技療法などによるカイロプラクティックの「骨盤矯正」では、おおくの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるようではあるが、一般的には手でします。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような道具も使うこともあります。ふつう修正の痛みをともなわないのが普通のようですが、その中にはすごく強い力で無理やり調整を、使う整体師もいる。正常な「骨盤」の場合は、骨盤の関節の可動域は凄く狭く大きく可動することは無い。この少ない可動域を調整によって動かすので、基本的に強い力を用いることはないのです。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさのゆるす範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は可動することはできないのです。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことを雑誌、ネット、テレビなどで見かけますが、騙されないで。骨盤にどれだけ力を加えても眼で見て分かるほどの動きはしません。このような広告をするカイロプラクティックでは、骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えて調整します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う方もいると思いますが、目に見えて分かるほど動いたときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療した後に変化したと感じる人もいるみたいですが気のせいのようなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ骨盤が見た目で違いが分かるほど可動していることはないのです。仮に見た目で変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが発生するはずです。

例外として「骨盤」が、普通異常に動く場合があります。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるみ骨盤が、開くように動きやすくなっていきます。出産時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の関節は柔軟性はない。出産時でもそんなに大きく可動しない骨盤が、見た目で分かるほど治療で大きく可動することはありえません。歯の矯正のように数年間にわたって常に力を加え続けるようなコルセットなどを使えばすこしずつですが矯正していくことは可能でよしょうが現実では無理だと思います。

カイロプラクティックで行う「骨盤矯正」は体形などを変化させるようなものではなく体をバランスの整った理想の状態に正すことが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、小さなひずみでも痛みを発することがありますし、「骨盤」の少しの歪みを肉体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスのとれた理想の状態に維持することで健康を保ち痛みや凝りを治します。もしも骨盤がズレているとおもうのであれば「骨盤矯正」をやってみるのもいいのではないでしょうか？「骨盤」は体の土台です。骨盤が歪めば脊椎が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！カイロプラクティックの治療法はとっても有効な助けになります。

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