女性の脚の悩みでもっとも多いのがO脚なんですが、このO脚が日本の女性達に多くいることを知っている方は少ない。女性の方でO脚をきにしている方は、多いと思うのですが、最近では男性もO脚を気にして矯正を受けることも多いと言われています。O脚みたいに湾曲した脚は外見が悪く下半身が太って見えてしまいます。ミニスカートなど脚を露出することの多い女性にとっては、外見の悪さがポイントになります。また見た目だけでなくO脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛のような病気の要因になっていることもあったりして、歳をってから膝の変形をきたし膝が曲がらない、膝関節に水が溜まる、痛みで歩けない、などで苦労することになる。

O脚の要因には先天的なものと、後天性なものがあります。先天的なものは、遺伝により受け継がれたものです。後天的なものは習慣などで脚の骨がじょじょに歪んできたものです。イスや床に座る時の癖や歩く時の癖などで脚の骨が歪んできます。成長する期間の骨格が大きく伸びる時期の影響力は大きく、だいたいの場合、成長期にO脚なっていきます。また、O脚は高齢になって骨や筋肉が弱くなると急速に歪みが悪くなる事が多く、これは膝が歳をとると共に大きく変形するのが要因になっています。

以前は、O脚の原因は分かっておらずひとたびO脚になってしまったら真っ直ぐにならないと思われていましたが、近頃ではO脚の多くは改善することが分かってきました。曲がってしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように調整することが可能です。O脚で悩んでいるのでしたら一度O脚矯正をしてみるのもいいかもしれません。

O脚の治療方法で最も効果的なのが整体です。整体は、脊椎、骨盤を修正する治療法で、もちろん脚の治療の専門家でもあります。整体でのO脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを色々な方法で治療することで湾曲した脚を真っ直ぐに調整していきます。O脚の状態によっては道具を使用することもあるのですが、基本的に手によって調整します。整体のO脚矯正は、最初から違いが出ることが多く、有効なのがわかります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに治療方法が違い、とこの整体院でも同じ治療ができる訳ではないのです。整体は手技療法です。治療師の力量に大きな差があるからです。ちゃんと調べてから行くのがいいと思います。O脚矯正をしている治療院でもホームページに治したO脚の画像を掲載していないエステなどは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績がまったく無い整体かも…。それから危険なのが、最初から回数券をススメてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかも。初めの数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずにいた方がいいですね。

O脚は将来脚腰の痛みだけではなく体全体に影響を及ぼすものです。治療するにしても早く（若いうちに）治さないとO脚の矯正じたいができなくなります。整体の調整で改善できると言っても、股関節や膝の変形が始まってからではなにもできません。O脚に気付いたらなるべく早く（できれば10代のうちに）改善することをおすすめします。整体が効果的といっても限界があるので、治らなくなってからは手遅れです。O脚を改善したいのであれば試しに整体に通ってみることをおススメします。

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