最近では骨盤矯正という言葉を週刊誌やテレビやネットで見かけることが増えてきました。「骨盤矯正」は、どんなものなのか知っている人達は少ない。骨盤矯正はなんなのか解説していきます。「骨盤矯正」のことを理解し間違いない骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先っぽにつながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では一般的に骨盤の治療は行いません。なぜか？整形外科では骨盤はズレないと思っていて骨盤が日常生活でズレてその歪みが体の不調の要因になってしまうことは無いと思っているからなのです。（だがある一部の病院では骨盤の施術を独自の方法で行っている病院もわずかにあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下した場合のように大きな力が骨盤にかかり「骨盤」の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を矯正する場合がある。この場合、外科手術で骨盤の修正をされることが多いようです。また婦人科では、出産後に「骨盤」の関節の緩みを調整するように骨盤を閉めつけて固定するベルトのような装具をすすめる病院がある。

一般的な医療では「骨盤」はズレないと言われ、「カイロプラクティック」などの手技療法では骨盤は歪むといわれていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いが出るのかを説明してみます。まずは、「カイロプラクティック」でいう骨盤が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像診断でわかるようなひどいズレは扱うことはありません。

病院などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見ることのできない程度のズレは痛みなどの身体の不調の要因になることは無いと考えています。それ以外にも「骨盤」の可動性は微妙で例外的に出産するときに可動する程度。歳をとると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は通常可動することはないと思っています。

カイロプラクティックなどでおこなわれている骨盤矯正では、日頃から骨盤のすこしのひずみを治療したのちに痛みが解消されるのを体験しています。実際骨盤の関節の周辺には靱帯、神経、筋肉が存在しちょっとのズレでも靱帯、神経、筋肉を刺激してしまいます。レントゲンやMRIなどの画像診断で歪みがみられなくても骨盤がひずんでいてそれを修正する必要があると「カイロプラクティック」で考えるのはこの為です。

歪んだ骨盤は、色々な痛みなどを肉体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗る背骨がひずみます。脊椎がズレると背骨の中の血管や神経、骨格を保持する筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、どれも身体にとってすごく重要なものでどれが侵されても身体に異常が起きてきます。

背骨がひずむと脊椎から出る神経の伝達が障害されます。内臓諸器官の障害や運動機能の障害など身体の様々な部分が神経で操られているのですべての身体の異常に関係してきます。

ひずんだ体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかる為、凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

身体の曲がりによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

民間療法などのカイロプラクティックの骨盤矯正は多くの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるが、一般的には手技でします。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を固定する道具も使う事もある。ふつう調整の痛みは伴わないのが普通ですが、その中には凄く強い力で無理に治療を行う方法を使用する施術師もいます。正常な骨盤の場合、「骨盤」の仙腸関節の可動性は非常に狭く大きく動くことは無い。このわずかな可動域を調整によって可動させるので通常強い力を必要とすることはないのです。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビで見かけますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力を加えても見た目で分かるだけの動きはしません。こんな広告をする「カイロプラクティック」では、骨盤の上に乗るなど大きな力を加えるなどして施術します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える方もいますが、目に見えて分かるほど可動したときは「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療前後で変わったと思う方もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが自覚できるほど動いていることはありません。かりに見た目で動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、関節の強い痛みが出現するはずです。

例外として骨盤が通常以上に可動することがあります。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節がゆるみ骨盤が、広がるように動きやすくなったりします。出産の時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性は無い。出産時でもそんなに大きく広がらない骨盤が、見た目で分かるほど調整で大きく動くことはありません。歯列矯正のように何年か力を加えるようなベルトなど使えばすこしずつですが矯正していく事はできるでしょうが現実では無理だと思います。

カイロプラクティックで行う「骨盤矯正」は、体形を変化させるものでなく身体をバランスの整った健康な状態に整えることが目的なんです。骨盤の関節はちょっとの歪みでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤の少しの歪みを体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスがとれた理想の状態に戻すことで健康を保ち痛みや凝りを解消します。もし骨盤がズレていると思うのであれば、「骨盤矯正」をしてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、身体の基礎です。骨盤が歪めば脊椎が傾きます。健康な体は姿勢から！「カイロプラクティック」の治療法はすごく効果的な手助けになる。

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