昨今は「骨盤矯正」というのを週刊誌やテレビなどで見ることが多くなりました。「骨盤矯正」はどんなものなのかわかっている方は多くない。「骨盤矯正」はどのようなものか説明してみます。「骨盤矯正」のことを理解して間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先っぽにつながる尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では一般に骨盤の施術はしません。なぜか、一般の病院では骨盤はズレないと考えていて骨盤が日常生活で歪み、そのズレが体の不調の原因になってしまうことはありえないと考えているからです。（しかし一部の病院で「骨盤」の修正を独自に行っている病院もすくなからずあります）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強い負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元の状態に戻す為に骨盤を修正する場合がある。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の調整を行うことが多いようです。また産婦人科では、出産後に「骨盤」の関節の不安定性を改善するように「骨盤」を絞めて固定する骨盤ベルトのようなものを奨める病院が増えてます。

普通の医療で骨盤は歪まないとされカイロプラクティックなどの手技療法では骨盤はズレるといわれていてどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いがでるのかを説明してしてみたいと思います。まず、「カイロプラクティック」でいうところの骨盤が歪むというのは病院などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像診断でわかるようなひどいズレは扱いません。

整形外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見て分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の原因にはならないと考えています。その他にも「骨盤」の可動性は少なく例外的に出産時に開く程度。中年以降は仙骨と腸骨はくっついてしまうため骨盤は通常では動かないと思っています。

カイロプラクティックでおこなう「骨盤矯正」では、普段の施術で骨盤の少しのズレを矯正した後に患部の症状が改善されるのをよく目にします。実際骨盤の仙腸関節の周りには筋肉、靱帯、神経などがありちょっとのズレでも靱帯、神経、筋肉を刺激してしまいます。レントゲンやMRIなどの画像で歪みが見つからなくても「骨盤」がズレていてその骨盤を矯正する必要があると「カイロプラクティック」で考えるのはこのためです。

歪んだ「骨盤」は、さまざまな異常などを身体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗る脊椎がひずみます。背骨がひずむと背骨の中の神経や、身体を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管に負荷がかかりこれらは、それも全て体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても身体に異常が起きます。

脊椎がズレると背骨から出ている神経機能が障害されます。内臓諸器官の異常や運動機能の障害など身体の様々な部分が神経でコントロールされているので、全ての体の異常に関係してきます。

ひずんだ肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかってくる為、慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

身体の歪みによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

手技療法による「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」では多くの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるが、一般的には手で行います。また、ベルトのような「骨盤」を圧迫する道具も使う場合もあります。普通修正の痛みをともなわないのが普通のようですが、その中には凄く強い力で無理やり治療をする方法を使う施術師もいます。普通の骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の動きは凄く狭く大きく可動することはない。この少しの可動域を調整によって動かすので、基本的に強い力を使用することはない。

「骨盤」の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の関節は可動することはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビなどで見られますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力を加えても眼で見て分かるだけの変化はしません。こんな広告をするカイロプラクティックでは骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えるなどして治療します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う人もいるようですが、見た目で分かるほど動いた時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療した後変化したと感じる人達もいるみたいですが気のせいのようなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の関節に損傷がなければ骨盤が見た目で違いが自覚できるほど動いていることはありえません。かりに見た目で違いが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが発生するはずです。

例外的に「骨盤」が普通異常に可動することがある。それは出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節が緩み骨盤が広がるように可動しやすくなります。出産時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性は無いのです。出産時でもそんなに大きく開かない「骨盤」が、見た目で分かるほど調整で大きく可動することはありません。歯列矯正のように数年にわたって力を加えるようなベルトなど使用すれば少しずつですが矯正していくことは可能でよしょうが現実では無理だと思います。

カイロプラクティックでする骨盤矯正は、体形を変化させるものではなく、体をバランスの整った理想の状態に戻すことが目的なんです。骨盤の関節はわずかなズレでも痛みを発症することもあるし、骨盤の少しの歪みを体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスがとれた理想的な状態に保つことで、健康を保ち痛みや凝りを解消します。もし「骨盤」がズレているとおもったら骨盤矯正を受けてみるのもいいと思います。骨盤は、肉体の土台です。骨盤が傾けば背骨が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！カイロプラクティック矯正法はすごく効果的な助けになります。

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