最近骨盤矯正という言葉をテレビや週刊誌やネットで見ることが増えました。骨盤矯正はどのようなものなのか分かっている方は多くない。骨盤矯正はなんなのか解説してみる。「骨盤矯正」のことを知って、間違い無い骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それと仙骨の先についている尾骨からなります。外科などの病院の治療はふつう骨盤の施術はすることはありません。なぜか、整形外科では骨盤は歪まないと考えていて骨盤が日常生活で歪み、その歪みが体の不調の原因になることはありえないと思っているからです。（しかし一部の整形外科で「骨盤」の矯正を独自にやっている病院もわずかですがある）。例外として、交通事故や高い所から落下した場合のように大きな負荷が「骨盤」にくわわり「骨盤」の関節が大きくズレた場合（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元の状態に戻すように「骨盤」を治療することがあります。この場合は、外科手術で「骨盤」の修正をされることが多いみたいです。また産科では、出産後に骨盤の関節のゆるみを調整するように骨盤を絞めて安定させるベルトのようなものをすすめる病院が増えてます。

病院などの医療で骨盤は歪まないとされていて整体などの民間療法では骨盤は歪むと言われ、いったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いが出るのかを解説してみようと思います。まず、整体で言う「骨盤」が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲン写真などの画像で分かるようなひどいズレは扱いません。

外科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見て分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の原因になることはないと考えます。それ以外にも「骨盤」の可動性は微妙で例外的なのは出産の時に可動するくらい。中年以降は腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうので骨盤は通常では動かないと考えています。

整体で行う骨盤矯正は、日頃から骨盤のすこしの歪みを修正していくことで症状が無くなるのを体験します。実際骨盤の関節の周辺には靱帯、神経、筋肉が存在しちょっとの歪みでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激する。MRIやレントゲンのような画像診断で歪みが写らない場合でも「骨盤」がひずんでいてそれを修正する必要があると整体で言うのはこのためです。

ズレた骨盤は、さまざまな不調などを身体に出現させます。「骨盤」が歪むと骨盤に乗っている背骨が湾曲します。背骨が歪むと背骨の中を通っている血管や神経、骨を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、どれをとっても身体にとって凄く重要なものでどれが障害されても体に障害が起きます。

背骨が歪むと脊椎より出ている神経の機能が障害されます。内臓機能の障害や運動器官の異常など身体の様々な部分が神経の情報で操られているのですべての肉体の障害に関わってきます。

ズレた身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかってくるため慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

肉体のズレによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

手技療法による「整体」の「骨盤矯正」は、主に手によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるようではあるが、一般には手技でおこないます。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する道具も使う場合もあります。ふつう矯正の痛みは伴わないのが普通のようですが、その中には凄く強い力で無理やり修正をする方法をもちいる施術師もいる。普通の「骨盤」の場合、骨盤の関節の可動域はとても狭く大きく可動することはない。この微妙な動きを矯正により動かすので、普通強い力を使用することはありません。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさの範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌などで見ますが、騙されないように。骨盤にどんなに力を加えても見た目で分かるだけの動きはしません。このような宣伝をする「整体」は、「骨盤」の上に乗るなど強い力を加えて施術します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う方達もいるようですが、目に見えて分かるほど動いた場合は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療前後で変わったと感じる人達もいるみたいですが気のせいみたいなもので変わったような気になっているだけなんです。「骨盤」の関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて違いが分かるほど可動していることはないのです。仮に見た目で変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが出現しているはずです。

例外的に「骨盤」が、通常以上に可動する場合がある。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで骨盤が広がるように可動しやすくなったりします。出産時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では「骨盤」の関節は柔軟性はないのです。出産時でも決して大きく広がらない「骨盤」が見た目で分かるほど修正で大きく可動することは無い。歯列矯正のように何年か常に力をかけるようなコルセットなどを使用すれば少しずつですが矯正していく事はできるでしょうが現実では無理だと思います。

「整体」でする「骨盤矯正」は、体形などを変化させるものでなく身体をバランスのとれた理想の状態に正すことが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節がわずかな歪みでも痛みを発症することもありますし、「骨盤」の少しの歪みを身体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスがとれたいい状態に維持することで健康を保って痛みや凝りを改善します。もしも「骨盤」がズレているとおもうのであれば骨盤矯正を受けてみるのもいいと思います。「骨盤」は肉体の基礎です。骨盤が傾けば体全体が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！整体の治療法はとっても有効な手助けになる。

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