日本人の脚の歪みの悩みですごく多いのがO脚なんですが、このO脚が女の子に多いことを知っている人は少ない女性でO脚をきにする方達は、多いと思われますが最近では男性もO脚疑って矯正を受けることも多いみたいです。O脚みたいに曲がった脚は、見た目も悪く脚が太って見えます。ミニスカートなど脚を出すことの多い女子には、外見の悪さがポイントになってしまいます。見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛などの原因になっていることもあったりして、将来膝の関節の大きな変形をきたし、膝を曲げられない、膝関節が腫れる膝の痛みで歩けない、みたいな症状で苦労することになる。

O脚の要因には先天性なものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天性のものは、遺伝子によって受け継がれたものです。後天性のものは、生活習慣などで下半身の骨が少しずつ歪んでしまったものです。イスや床に座る時の癖や歩行時の癖などで脚の骨が歪んできます。特に成長期の骨が大きく伸びる期間の影響は大きく、だいたいの場合、成長する時期にO脚なってしまいます。また、O脚は、高齢になって筋肉や骨が弱まってくると急激にO脚の歪みが悪化してくることが多く、これは膝関節が歳をとるにしたがってだんだん変形してくるのが原因になっています。

昔は、O脚の要因は解っていなくて一回O脚になったら治らないと思われていましたが、近頃ではO脚のほとんどは治るということが知られるようになりました。湾曲してしまった骨格は真っ直ぐにすることはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように修正することができます。O脚で悩んでいるなら一回O脚矯正受診してみるのもいいかもしれません。

O脚の治療で有効なのが整体です。整体は背骨、骨盤を矯正する民間療法でもちろん脚の修正のプロです。整体でのO脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを様々な方法で矯正することで曲がった脚を真っ直ぐに矯正していきます。O脚の状態によっては道具を使うこともあるのですが、基本的に手によって修正します。整体のO脚矯正は、最初から違いが出る場合が多く、とても有効なのが分かります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに調整方法が違い、とこの整体院でも同じ治療が受けられる訳ではありません。整体は手技療法です。治療師の力量にとても大きな差があるのです。よく調べてからいってみるのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をしている整体院でもホームページに治したO脚の写真を載せていない所とかは行くのを考えた方がいいかもしれません。O脚の矯正の実績がない整体かもしれません。危険なのが最初から回数券をススメてきたり、カードローンをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかも。最初の何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

O脚は、歳をとると膝の痛みだけでなく体全体に悪影響を及ぼすものです。矯正するにも早く（若いうちに）治さないとO脚の治療自体ができなくなります。整体の治療方法で治るといっても、膝や股関節などの変形が進行してからでは何もできません。O脚に気が付いたら、早急に治療することをおすすめします。整体が効果的と言っても限界があるので、矯正できなくなってからでは遅いのです。O脚を改善したいのであれば一回整体にいってみることをおすすめします。

猫背。
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