近頃は骨盤矯正という言葉をテレビや週刊誌やネットなどで見ることが増えてきました。骨盤矯正とは、どのようなものなのかわかっている人達は多くありません。「骨盤矯正」はなんなのか解説していきます。「骨盤矯正」のことを知って、間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それに仙骨の先につながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療はふつう骨盤の施術はしません。なぜでしょうか？整形外科では「骨盤」はズレないと考えられていて、骨盤が普段の生活で歪み、そのことが身体機能の不調の原因になってしまうことはないと考えているからなのです。（だがしかしある一部の整形外科では「骨盤」の修正を独自のやり方でしている整形外科もわずかにある）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強い負荷が「骨盤」にかかり「骨盤」の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元の状態に戻すように「骨盤」を調整する場合があります。この場合、手術のようなかたちで骨盤の調整をすることが多いようです。また婦人科では、産後に骨盤の関節のズレを修正するように「骨盤」を締め付けて固定するベルトのような装具をすすめる病院があります。　

一般の医療では、骨盤は歪まないとされ「整体」などでは骨盤は歪むと言われていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いが出るのかを解説してしてみたいと思います。まず、「整体」でいうところの骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲンなどの画像診断で見て分かるようなひどいズレは扱いません。

病院などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見ることのできないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の原因にはならないと考えているのです。それ以外にも骨盤の可動性は微妙で例外的に出産するときに動くくらい。中年以降は仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は通常では動くことは無いと思っています。

整体で行う骨盤矯正は、常日頃から骨盤のほんの少しのズレを修正したのちに患部の症状が良くなるのを体験しています。実際骨盤の仙腸関節の周りには神経、筋肉、靱帯、が存在しちょっとの歪みでも神経、筋肉、靱帯、を刺激してしまいます。レントゲンやMRIのような画像診断でズレが写らない場合でも骨盤が歪んでいて、そのひずみを施術する必要があると整体で考えるのはこの為です。

ズレた骨盤は、いろいろな不調を身体に出現させます。「骨盤」がひずむと「骨盤」に乗る背骨が歪みます。背骨がズレると背骨の中に入っている血管や神経、骨を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、全て体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても肉体に障害が起こるようになります。

脊椎がひずむと脊椎より出ている神経の伝達が狂います。内臓の障害や運動器官の障害など身体のさまざまな部分が神経の命令で操られているので全ての肉体の障害に関わってきます。

歪んだ体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負担がかかるため、慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

肉体の歪みによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

民間療法などの整体の骨盤矯正ではおおくの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるようではあるが、一般的には手技でするようです。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する器具も用いる事もある。普通矯正の痛みをともなわないのが普通なのですが、その中には強い力で無理やり施術を、もちいる整体師もいる。正常な骨盤の場合は、「骨盤」の関節の可動性はとても狭く大きく可動することはない。この微妙な可動域を治療で動かすので、通常は大きな力を使うことはありません。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットで見ますが、騙されないで。骨盤にどれほど力を加えても眼で見て分かるほどの動きはしません。こんな広告をする「整体」では、骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えて治療します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える人達もいるようですが、目に見えて分かるほど動いたときは骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療前後で変わったと思う人達もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が自覚できるほど動いていることはないのです。逆に目に見えて違いが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが発生しているはずです。

例外的に骨盤が通常以上に可動することがある。それは出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節が緩んで「骨盤」が、広がるように動きやすくなったりします。出産時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はありません。出産時でも決して大きく動かない骨盤が、外見で分かるほど矯正で大きく動くことはありません。歯列矯正のように何年か常に力を加え続けるような骨盤ベルトなど使用すれば徐々にですが矯正していくことはできるでしょうが現実では無理だと思います。

「整体」でする「骨盤矯正」は体形などを変化させるようなものではなく肉体をバランスの整った健康な状態に戻すことが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節はちょっとのズレでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤のちょっとの歪みを身体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスのとれた理想の状態に維持することで健康を保って痛みや凝りを治します。もしも骨盤が曲がっているとおもったら骨盤矯正を受けてみるのもいいでしょう。骨盤は、体の土台です。骨盤が傾けば身体全体が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」矯正はすごく効果的な手助けになります。

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