頭痛（ずつう）は頭に生じる痛みで表面で発症する以外の痛みのことです。いろいろなタイプの症状を含んだ幅の広い症状の概念なのです。珍しくない痛みである他方頭の痛みを主な症状とする致命的な疾患もあり、その一方で明確な原因が分からないことも多い。要因はいろいろといわれるが、基本的にすべての頭の痛みの要因はひとつと言われています！日本人の3～4人に1人が「頭痛持ち」です。男より女のほうが頭痛（ずつう）をうったえることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女のようです！

頭痛（ずつう）は大きく、基礎疾患の無い一次性頭痛と、べつの原因疾患による二次性頭痛に分けられます。

緊張型頭痛がが現れる原因としては、肉体的ストレスや筋肉などの緊張などが組み合わさっていると考えられているようです。

片頭痛（へんずつう）は偏頭痛とも書き、「へんずつう」または「へんとうつう」と呼ばれます！朝起きた時から頭痛を自覚する場合や、まぶしい光などの刺激を受けて頭痛が発現した場合は「片頭痛（へんずつう）」の可能性が高いようです。片頭痛は激しい運動後や緊張がとけてほっとした時、休日などにも起こりやすい。また片頭痛の人の約1割で、前兆現象がみられるようです！「片頭痛（へんずつう）」の発症メカニズムについては、まだ解明されていない所もありますが、有力な説としてはセロトニン説と神経血管説のの2種類があります。その他にも、遺伝の要因もあるかもしれないと考えられているみたいです。「片頭痛」は血管による拍動性の症状で女性に多く発症し時々家族性だということです。

発生メカニズムについてはまだ解らない点が多いが頭の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられているようです！群発頭痛の特徴は3～4年に数回、1ヶ月～3ヶ月間の「群発期」に毎日のように決まった時間に発生することが多いみたいです！

基本的には頭痛の治療は、薬物などによる対症療法が行われることが多いとのことです！頭痛を発症する原因が生活習慣に存在する場合はそれを改善することも推奨されています！整体も頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）にすごく有効性があると考えられているようです。頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）の大半は、脳の血管の拡張が関連している為整体の頸椎矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）をを改善すると考えられているみたいです。

一般的に頭痛（ずつう）の治療というと普通薬による治療法が一般的だと思うかもしれませんが薬物療法以外にも整体のような治療法も頭痛の効果的な治療の一つです。整体では、頭痛（ずつう）の原因になる頸椎の歪みによる血管の圧迫を頸椎を矯正することで血管の圧迫を取り除き頭痛（ずつう）を改善します！整体の矯正で治る頭痛（ずつう）は多く、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、のどれも治った例が多くあります。頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、で悩んでいるなら、一度だけでも整体の矯正を体験してみるのもいいと思います。頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みでしたら整体の修正がおススメです！

側弯。
ヘルニア。
姿勢。
o脚。カイロプラクティック。整体。カイロ。慢性疲労。背中。
x脚矯正。
ヘルニア。
腰痛。
姿勢矯正。

日本で下半身の悩みでO脚の次に多くいる下半身の悩みがX脚。女性にとてもおおいO脚ととは違ってX脚の方は少ないのでご存じない人もいるのではないですか？X脚は、両足を揃えて立った時に足首の間が開いてしまい、Xの字のようになってしまうことからX脚といわれています。X脚はルックス的に悪いだけではなく、健康に対してもとっても悪影響を与えます。また、歩行時や走る時にも不利な面があり、X脚の方はできるだけ早く治すことをお奨めします。X脚の歩き方や走り方は特徴的で、膝どうしが接触しやすく両膝が絡んで転んだりしやすい。左右の脚が当たって転ぶのを防止するために両脚を左右に開いて着地するので上半身が左右に大きく揺れた歩き方や走り方になるのです。X脚の人は、歩き方がおかしいとか走り方が奇妙だとか言われて、整体に来て初めてX脚だったと気づく事も多い。外見を気にする女性には、このように左右に揺れて歩くX脚の歩行の仕方はすごくマイナス。歩き方が変だとか、段差の無い場所で転ぶなどする人達は、X脚かもしれません。一回自分がX脚か確かめてみることをおススメします。X脚じゃないと思っていてもしっかり見るとX脚になっているかもしれません。

X脚の要因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天的なものは遺伝によって受け継がれたものです。後天的なものは、習慣によって脚の骨が徐々に歪んできたものです。座る時のくせや歩き方の癖などで膝関節や足首の関節が歪んでいきます。成長する時期の脚の骨が大きく成長する期間の影響は大きく、ほとんどの場合、成長期にX脚なっていきます。また、X脚は、高齢になって筋肉や骨が弱くなってくると急に歪みが悪化してくることが多く、これは膝が歳をとると共に変形してくるのが原因になります。

昔は、X脚の要因は分かっていなくて一回X脚になってしまったら真っ直ぐにならないといわれていましたが、近頃ではX脚のほとんどは真っ直ぐに近づけることができることが解ってきました。変形してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように矯正することができるのです。X脚でお悩みでしたら、一度X脚矯正受診してみるのもいいと思います。

X脚の調整で最も効果的なのが整体なんです。整体は骨を調整する施術法でもちろん脚の骨の修正の専門家でもあります。整体のX脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを色々な方法で調整することによってX脚になった脚を真っ直ぐに改善していきます。X脚の状態によっては機械を使用することもありますが、基本的に手技療法によって調整します。整体のX脚矯正は、最初から違いが出る場合が多く、すごく効果的なのがわかります。ただし、整体のX脚矯正は治療院ごとに矯正方法が違い、とこの整体院でも同じ治療ができる訳ではないのです。整体は手技療法です。整体師の力量に差があります。ちゃんと調べてからいってみるのがいいと思います。X脚矯正をしている治療院でもホームページなどに治したX脚の写真を載せていないエステなどは行くのを考えた方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績がまったく無い治療院かも…。あと危険なのが、最初から回数券をススメてきたり、カードローンを薦めてくる所も考えた方がいいかもしれません。初めの何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚は、歳をとると膝の痛みだけではなく体全体に影響を及ぼします。治療するにしても若いうちにしないとX脚の矯正じたいが困難なものになります。整体の治療で改善できるといっても、股関節や膝関節などの変形が進行してからではどーしようもありません。X脚に気が付いたら、早急に治療することをおススメします。整体が効果的といっても限度がるので治らなくなってからでは遅いのです。X脚を治したいのであれば試しに整体に行ってみることをお奨めします。

背中。
姿勢矯正。
骨盤。
猫背矯正。カイロプラクティック。整体。カイロ。頭痛。骨盤矯正。
骨盤矯正。
腰痛。
ぎっくり腰。
肩凝り。

昨今「骨盤矯正」というものをネットや週刊誌やテレビで見ることが増えました。骨盤矯正とはどんなものなのか知っている人は少数です。「骨盤矯正」はなんなのか説明してみる。骨盤矯正のことを理解して間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨、それに仙骨の先に付いている尾骨からなっています。外科などの病院の治療はふつう「骨盤」の矯正はしません。なぜか、一般の整形外科では骨盤はズレないと考えられていて、「骨盤」が日常生活で歪み、その歪みが体の異常の原因になるようなことはありえないと思っているからです。（だがしかし一部の整形外科では骨盤の調整を独自のやり方で行っている病院もわずかにある）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強い負荷が「骨盤」にかかり「骨盤」の関節が大きく歪んだとき（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元の状態に戻すように「骨盤」を施術する場合がある。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の治療をおこなうことが多い。また産科では、産後に骨盤の関節のゆるみを調整するように骨盤を締め付けて安定させる骨盤ベルトのような装具をすすめる病院が増えてます。

病院の医療では、骨盤はズレないと言われ、「整体」などの民間療法では骨盤は歪むと言われ、いったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いが出るのかを説明していきます。まずは、「整体」で言うところの「骨盤」が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像診断で見て分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

病院などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見て分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の原因になりえないと考えます。それ以外にも骨盤の動きは微妙で例外的に出産するときに動く程度。中年以降は腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうため骨盤は普通可動することは無いと考えています。

整体などで行う骨盤矯正は、常日頃から骨盤の少しのひずみを矯正した結果患者の痛みが解消されるのを見ています。現実に「骨盤」の仙腸関節の周りには靱帯、神経、筋肉がありわずかなひずみでも筋肉、靱帯、神経を刺激する。レントゲンやMRIなどの画像診断でひずみが写らなくても骨盤がひずんでいてそのひずみを調整する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

歪んだ骨盤は、いろいろな異常などを肉体にもたらします。骨盤がズレると「骨盤」に乗っている脊椎が歪みます。脊椎がひずむと背骨の中を通る神経や、体を支える靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、全て肉体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても体に異常が起きます。

脊椎がひずむと背骨から出ている神経の機能が障害されます。内臓諸器官の障害や運動器官の障害など身体の色々な部分が神経の情報でコントロールされているので、これら全ての肉体の障害に関わってきます。

ズレた身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負担がかかるため、慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

肉体のズレによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

手技療法による「整体」の「骨盤矯正」では、おおくの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるが、一般的には手技でおこないます。また、コルセットのような骨盤を締め付けるような器具も使う場合もあるようです。一般的に施術の痛みは無いのが普通ですが、中には凄く強い力で無理やり修正をする方法を使用する施術師もいます。正常な「骨盤」の場合は、骨盤の仙腸関節の可動域は非常に狭く大きく可動することはない。このすくない可動域を治療により動かすので、通常は強い力を必要とすることはありません。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできない。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌などで見ますが、騙されないように。骨盤にどれほど力を加えても見た目で分かるほどの変化はしない。このような広告をする「整体」は骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えて修正します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う人もいるようですが、目に見えて分かるほど動いた場合は「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療した後に変わったと思う方達もいるみたいですが気のせいのようなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が分かるほど可動していることはありません。逆に目に見えて違いが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、骨盤の関節に強い痛みが出現するはずです。

例外的に骨盤が普通異常に動くことがあります。それは、出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで骨盤が開くように動きやすくなる。出産時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では「骨盤」の仙腸関節はこのような柔軟性は無い。出産の時でも決して大きく開かない「骨盤」が外見で分かるほど治療で大きく可動することはありえません。歯の矯正のように数年にわたって常に力を加え続けるようなベルトなど使えばすこしずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実では無理だと思います。

「整体」でする「骨盤矯正」は体形を変化させるようなものではなく体をバランスのとれた理想の状態に正すことが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節が小さなズレでも痛みなどを発することがあるし、「骨盤」のちょっとの歪みを肉体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を治して体をバランスがとれたいい状態に維持することで健康を保ち凝りや痛みを治します。もし「骨盤」が曲がっていると思ったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいとおもいます。骨盤は身体の土台です。骨盤が傾けば身体全体が傾きます。健康な体は姿勢から！「整体」矯正はとっても効果的な助けになります。

x脚矯正。
o脚。
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骨盤。
姿勢。
x脚。
姿勢。

整体（せいたい）とは日本ではふつう手技（しゅぎ）を使った民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療を示す言葉。
また、体を整える治療方法の多くについて用いられる。
日本語としては大正時代に使われ始めた用語でアメリカ（米国）で誕生した手技療法・オステオパシーを整体と訳したのが始まりのようです。
今現在、普通に使われる意味ではカイロプラクティック（背骨矯正法）に似た背骨矯正（主に脊椎・骨盤）を主目的とした治療法を指して使用されるケースがおおい。
脊椎・骨盤・四肢など、肉体全体の骨格や関節の歪みの矯正、骨格筋の調整を、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と補助器具でおこなう技術及びそれらの行為を指しているという意見もあるが統一された体系は無い。
手技的療法により様々な症状を治癒させることを目的とする治療方法はマニピュレーションと総称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック（脊椎矯正法）とオステオパシー (Osteopathy)です。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を高めることと手技が治療の中心であるという共通点があるが、セラピー哲学や着手方法の方法は違います。
どちらも19世紀に米国で生まれた治療方法（ちりょうほうほう）であります。カイロプラクティック（背骨矯正法）は背骨の椎間の「サブラクセーション」（不全脱臼）を手技により調整「アジャストメント」することによって、体の不調を改善しようとする施術（せじゅつ）。オステオパシーは体の構造的なアンバランスは体循環に悪い効果を及ぼし、神経伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を阻害すると確信し、脊椎だけでなくすべての筋肉繊維や骨格、内臓器、頭蓋骨が施術の対象となります。
脳髄液の流れの回復やリンパの流れの改善も目的とされています。カイロプラクティック（脊椎矯正療法）やオステオパシー (Osteopathy)の論理・技法は、整体（せいたい）や指圧（しあつ）などの日本の手技療法に大きな影響をあたえた。

整体（せいたい）には決められたやり方は無く行う人によって行う事は違う。大正時代日本に伝えられた「オステオパシー」や「カイロプラクティック」など欧米伝来の治療法を主とする整体、日本古来の格闘術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる手技を使った整体（せいたい）、中医学の手技療法を用いた整体（せいたい）、団体の独特の施術方法など加えた整体（せいたい）など存在するともいわれる。
民間療法であり、医療の制度から見れば補完代替医療の一つですが、保険適用外であるので、一般医療と同時に通常の医療現場で治療として用いられることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされる。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 ともいわれる。明治頃に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック(Chiropractic) 、オステオパシー (Osteopathy)、光療法、電気治療などの手段で病気治療の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」と言いますが、整体（せいたい）もこの一種とされました 。
整体（せいたい）は、理論・技術共に共通でないため、整体（せいたい）を冠する療法家めいめいが自論を語っています。
「カイロプラクティック」 Chiropractic のような「科学的」・物理的手法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療でときどきに使われる「内臓体壁反射」などの理論の混合形となっています。
肉体の骨の関節（背骨（せぼね）・骨盤（こつばん）・肩甲骨・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの調整と骨格筋のアンバランスの矯正など中心に手足を使用した手技（道具は、補助として使用する）で行う治療です。

頭痛とは、頭部に生じる痛みのなかで表面で発症する以外の痛みのことです！いろいろな種類の症状を含んだ幅広い症状の概念なんです！珍しくない痛みですある一方、頭痛（ずつう）を主な症状とする致命的疾患もあり、その一方で要因が解明できないことも多い！原因はいろいろといわれるが、基本的にすべての頭痛の要因はひとつと言われています！日本人の三～四人に一人が「頭痛持ち」のようです。男性より女性の方が頭痛（ずつう）の症状をうったえることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女である。

頭痛は大きく分けて基礎疾患の無い一次性頭痛と、べつの原因疾患による二次性頭痛に分けられる！

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが出現する原因としては、精神的ストレス・肉体的ストレスや筋肉の緊張などが複雑に絡みあっていると考えられている。

片頭痛は「偏頭痛」とも書いて「へんずつう」または「へんとうつう」と呼ばれます！朝から痛みを感じる場合や、まぶしい光などを受けて頭痛が起きた場合は片頭痛（へんずつう）の可能性が高い！「片頭痛」は激しく体を動かした後や緊張がとけてほっとした時、お休みの日にも起こりやすいと言われています！片頭痛の1割前後で前兆現象がみられるようです。片頭痛の発生メカニズムについては、いまだ解らない部分もあるが可能性の高い説として「神経血管説」と「セロトニン説」のの2つがあるがみたいです。その他にも、遺伝の要因もあるのではと考えられています！「片頭痛」は、血管による拍動性の症状で女性に多く時々家族性だと言うことです。

発生メカニズムについては未だ分からない点が多いが頭の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられているみたいです。群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）の最大の特徴は3～4年に数回ほど、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日決まった時間に発生する場合が多いようです。

基本的に頭痛の治療は薬などによる対症療法が行われることが多いみたいです！また頭痛を引き起こす要因が生活習慣に存在する場合は、それらを改善することも推奨されています。カイロプラクティックも頭痛をにとても有効だと言われています。頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）大多数は、脳の血管が関連している為カイロプラクティックの背骨の矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛を治すと考えられています！

一般に頭痛（ずつう）の治療というと普通薬による治療が一般的だと思われますが、薬以外にもカイロプラクティックなど治療法も頭痛の効果的な治療法の一つなのです！カイロプラクティックでは、頭痛の原因になる首の歪みによる血管の圧迫を首の骨を矯正することで血管の圧迫を取り除き頭痛（ずつう）を治します。カイロプラクティックの施術で改善する頭痛（ずつう）はおおく、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、のどれも治った例が多くあるようです。頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みなら、一度カイロプラクティックの矯正を受けてみるのもいいのではないでしょうか。頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みならカイロプラクティックの修正がお勧めです。

姿勢。
側弯。
o脚。
慢性疲労。カイロプラクティック。整体。カイロ。肩凝り。頭痛。
背中。
側弯。
疲労。
x脚。

日本の女性の脚の悩みでO脚の次におおい下半身の悩みがX脚なんです。日本人にすごく多いO脚と違いX脚の人達は少数なのでご存じない方もいるのではないでしょうか？X脚とは、膝をそろえて立つと踵の間がくっつかずにXのようになってしまうことからX脚（エックスキャク）といわれています。X脚は、ルックス的に残念なだけでなく、健康にもすっごく変化を与えます。また、歩く時や走る時にも不都合な面があり、X脚の人はできるだけ早く修正することをおすすめします。X脚の歩き方や走り方は特徴があり左右の脚が当たりやすく、両脚が絡んでつまづきやすい。左右の膝が当たって転ぶのを防ぐ為に両脚を左右に開いて歩くので身体が左右に大きく揺れた歩き方や走り方になってしまいます。X脚の方達は歩き方が奇妙だとか走り方が変だとか指摘されて、整体院に来院して初めてX脚だったと気づく場合も多い。外見を気にする人達には、このように左右に揺れて歩くX脚の歩行の仕方はとてもマイナスです。歩行の仕方が変だとか、何も無い所で転ぶなどする方達は、X脚の可能性があります。一度自分の脚をX脚か確認してみることをお奨めします。X脚じゃあないと思っていてもよく見るとX脚になっているかもしれません。

X脚の要因には先天的なものと、後天的なものがあります。先天性のものは遺伝により受け継がれたものです。後天的なものは、生活習慣で脚が徐々に歪んできたものです。イスに座る時の癖や歩き方の癖などで股関節や膝関節や足首の関節が歪んできます。特に成長期の身長が大きく成長する時の影響力は大きく、多くの場合、成長する時にX脚なってしまいます。また、X脚は中年以降、筋肉や骨が弱まってくると急激にX脚の歪みが悪化することが多く、これは関節が年齢と共に変形するのが要因になっています。

以前は、X脚の原因は分かっておらず一回X脚になってしまったら治らないといわれていましたが、近頃ではX脚のほとんどは真っ直ぐに近づけることができることが分かってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように修正することができます。X脚で悩んでいるなら一回X脚矯正を受けてみるのもいいかもしれません。

X脚の修正ですごく効果的なのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは骨格を治療する施術法でもちろん脚の関節の治療の専門家でもあります。カイロプラクティックのX脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを様々な方法で矯正することによって湾曲した脚を真っ直ぐに改善していきます。X脚の状況によっては道具を使うこともあるのですが、基本的に手技療法によって修正します。カイロプラクティックのX脚矯正は、一度目から変化が出る場合が多く、とても効果的なのが分かります。ただし、カイロプラクティックのX脚矯正といってもカイロプラクティックごとに治療方法が違い、とこの整体院でも同じ矯正ができる訳ではないのです。カイロプラクティックは技術です。カイロプラクティック師の力量にとても大きな差があります。ちゃんと調べてから行ってもるのがいいのではないでしょうか？X脚矯正をしている整体院でもホームページなどに治したX脚の画像を掲載していない所とかは行くのを考えた方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績がないカイロプラクティックかも…。それから危険なのが、初めから回数券を薦めてきたり、カードローンなどをススメてくる所も考えた方がいいかもしれません。最初の数回はようすを見るために回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚は将来膝の痛みだけではなく体全体に悪影響を及ぼすものです。矯正するにも若いうちにしないとX脚の治療自体が困難になります。カイロプラクティックの骨格矯正で改善できるといっても、股関節や膝関節などの変形が始まってからではどーにもできません。X脚に気付いたらなるべく早く矯正することをお奨めします。カイロプラクティックが有効と言っても限度がるので治らなくなってからでは遅い。X脚を改善したいのであれば一回カイロプラクティックに行ってみることをお奨めします。

側弯症。
x脚。
片頭痛。
ヘルニア。カイロプラクティック。整体。カイロ。ぎっくり腰。腰痛。
骨盤矯正。
背中。
姿勢矯正。
猫背矯正。

最近は骨盤矯正というものをネットや週刊誌やテレビなどで見かけることが多くなってきました。「骨盤矯正」は、なんなのか知る方達は多くありません。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説してみる。「骨盤矯正」のことを理解して間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は一対の腸骨とその中間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先っぽについている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療はふつう骨盤の治療はおこないません。なぜか？普通の病院では骨盤はズレないと思われていて「骨盤」が日常生活で歪み、そのズレが身体機能の異常の原因になってしまうことは無いと考えているからなのです。（しかしある一部の病院では骨盤の修正を独自にやっている病院も少しですがあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下したときのように強い負荷が「骨盤」にかかり骨盤の関節が大きくズレたとき（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元の状態に戻すように骨盤を治療することがある。この場合は、外科手術で骨盤の施術をすることが多いようです。また産科では、出産後に骨盤の関節の不安定性を改善するように「骨盤」を絞めて安定させるベルトのようなものをすすめる病院があります。　

普通の医療で骨盤は歪まないと言われ、「カイロプラクティック」では骨盤はズレると言われていてどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いがでるのかを解説してみます。まず、カイロプラクティックでいうところの骨盤がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像診断で見て分かるような大きな歪みは扱うことはありません。

婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像で分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の要因になることは無いと考えているのです。他にも骨盤の動きは少なく例外的に出産するときに開くくらい。歳をとると仙骨と腸骨はくっついてしまうので骨盤は普通可動域は無いと考えています。

手技療法でおこなう骨盤矯正では、常日頃から「骨盤」のすこしのズレを修正した結果患者の痛みが改善されるのを経験します。実際骨盤の仙腸関節の周辺には筋肉、靱帯、神経がありちょっとのひずみでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激する。レントゲン写真などの画像診断でひずみが見られない場合でも骨盤がひずんでいてそのひずみを治療する必要があると「カイロプラクティック」で考えるのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、いろいろな異常を身体にもたらします。「骨盤」が歪むと骨盤に乗っている背骨が湾曲します。背骨がひずむと脊椎の中の神経や、肉体を支える靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管などに負担がかかります。これらは、どれも身体にとってとても重要なもので、どれが障害されても体に障害が起こります。

背骨が湾曲すると背骨より出ている神経の伝達が狂います。内臓の障害や運動器官の障害など肉体のさまざまな部分が神経の情報で操られているのですべての身体の障害に関わってきます。

歪んだ肉体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負担がかかってくる為、慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

肉体のズレによって血管を圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。

手技療法などによる「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」では、おおくの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もありますが、一般的には手技でおこないます。また、ベルトのような骨盤を圧迫する器具も使う事もあるみたいです。普通治療の痛みをともなわないのが普通ですが、中には凄く強い力で無理やり矯正をする方法を使用する施術師もいます。正常な骨盤の場合は、「骨盤」の仙腸関節の可動域は凄く狭く大きく可動することはない。このわずかな可動域を施術により動かすので、基本的に強い力を用いることはない。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットで見かけますが、騙されないで。骨盤にどんなに力をかけても眼で見て分かるほどの変化はしません。こんな宣伝をする「カイロプラクティック」は骨盤の上に乗るなどして強い力を加えて調整します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う方達もいると思いますが、目に見えて分かるほど可動したときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療前と治療後で変わったと感じる方もいるみたいですが気のせいみたいなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の関節に損傷がなければ骨盤が見た目で違いが自覚できるほど動いていることはありません。逆に目に見えて違いが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、関節の強い痛みが出現するはずです。

例外として骨盤が、通常以上に動く場合があります。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ骨盤が開くように動きやすくなる。出産時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では「骨盤」の関節はこのような柔軟性は無い。出産の時でもそんなに大きく動かない骨盤が見た目で分かるほど矯正で大きく可動することはありえません。歯列矯正のように数年にわたって力をかけるようなベルトなど使用すれば徐々にですが矯正していくことはできるでしょうが現実的に無理があります。

カイロプラクティックでする骨盤矯正は体形を変化させるものでなく身体をバランスのとれた理想の状態に整えることが目的です。「骨盤」の仙腸関節は、ちょっとのひずみでも痛みなどを発することがありますし、骨盤の少しの歪みを肉体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を整え体をバランスのとれた理想の状態に保つことで、健康を保ち痛みや凝りを改善します。もし骨盤が曲がっているとおもったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいと思います。骨盤は、身体の土台です。骨盤が傾けば身体全体が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！「カイロプラクティック」施術はとっても有効な手助けになる。

片頭痛。
姿勢。
骨盤矯正。
片頭痛。カイロプラクティック。整体。カイロ。姿勢矯正。頭痛。
背骨。
骨盤。
肩凝り。
慢性疲労。

カイロプラクティック（脊椎矯正療法）は、1895年アメリカ（米国）の「ダニエル・デビッド・パーマー」により発明された療法です。
カイロプラクティックの名前の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する造られた言葉です。
WHOでは補完代替医療として位置づけている。
発祥国米国や、イギリス、カナダ、オーストラリア、EU諸国などの一部の国(およそ40か国)は、主に骨格の障害を扱う筋肉、骨格の専門職として法制化されている国もあります。
世界保健機関WHOの定義は「筋肉・骨格の障害とそれがあたえる健康への影響を診断、治療、予防をする専門職である。

治療としては、手による脊椎矯正もしくは脊椎マニピュレーションを特徴として、サブラクセーションに注目している」。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）の定義は、いろいろな協会や教育機関によって異なる時も多くみられます。
また、中には疾病症状要因が脊椎などの関節（運動分節）の構造的、機能的なズレ(サブラクセーション)にあると考え、そしてその亜脱臼(サブラクセーション)を手・矯正器具によって調整することで痛みやシビレを施術することがカイロプラクティック（脊椎矯正療法）と思っている人がいます。
例えば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定義する「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 では背骨・骨盤と神経系の症状に特化した治療法と定められています。
カイロプラクターは薬剤治療・手術療法は行わず、独特の手技テクニックを施術法の主な方法として、検査、診断と施術を行っています。
カイロプラクティック治療者は幅の広い知識を有し、手技療法に加え、理学療法・リハビリ、栄養/食事指導や生活の習慣のアドバイスも行っている。
カイロプラクティック Chiropractic の呼称は、ギリシャ語の Chiro（手技）と Prakticos「技術」を一つにした造語であります。
このことは上記の「サブラクセーション」（脊椎のわずかなズレ）の調整の為にアジャストと言われている施術を行うことにあります。
世界保健機関では、カイロプラクティック（脊椎指圧療法）を代替医療と位置づけしています。
カイロプラクティック（背骨矯正法）は、脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック 「Chiropractic」 の他にも「オステオパシー」・スポンディロセラピ-などの脊椎矯正術があります。
アメリカの治療師「ダニエル・デビッド・パーマー」(1845～1913) が創始した。
病態は神経系の障害によって発現するという理論に基づいて、肉体、特に脊椎関節の矯正により神経の機能の回復を目指した治療方法なのです。
19 世紀アメリカで発明された神経機能に対して行う施術です。
脊椎（椎骨）の歪（ズレ）みを整え、神経の機能を正常化させ、各組織や器官の不調を正常に整える。
カイロプラクティック(Chiropractic) は筋肉・骨格の障害とそれらが及ぼす健康への影響を判断、治療、予防する専門家であり、骨格矯正もしくは脊椎マニピュレーション（矯正）を含む徒手治療を特色として、主に背骨の亜脱臼（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療方法です。
簡単に言えば…骨格のゆがみ、特に背骨の異常を手技や矯正ベッドによって整復することによって神経機能の作用を治療する施術法。
すなわち人間の人体を主にコントロールするのは脳と脊髄つながる神経であり、その伝達が良くなれば自ら人は痛みや痺れの治癒とともに健康的になるという訳です。
ヘルスケア・システムの中の脊椎ヘルスケアの専門職です。
神経系・骨格系の機能、能力、健康全般そして生活の質を向上させる機能を持っている。
最近のリサーチおよび臨床経験に基づいて、特に背骨と神経系の関り合いを重視し検査、診断、治療に専門的な着手計画をする。
手技矯正、運動療法、患者教育などを含みながら、主にアジャストメントをする教育を受けた専門家。
カイロプラクティック（脊椎矯正法）では、まず既往歴を訊き取り、姿勢バランス検査など各種の検査をします。
身体のズレを全体的に判断して治療順序を統合、様態や個人差に合った治療のカイロプラクティック・テクニックを使います。

「背骨」の歪みを修正したいと思ったことはありますか？最近「背骨」が、ズレていると彼氏や彼女に言われた。肩こりや腰痛で悩まされるのは「背骨」の歪みが要因なのでは？外観の印象を良くしたい。おおくの方がいろいろな背骨の歪みのことで悩んでいます。「背骨」の曲がりで苦しんでいるにも関わらず、「背骨」のズレを修正したいという方は少数です。自分で背骨の歪みを修正しようとやってみたけど改善しなかった。ストレッチなどに通ったけど背骨の曲がりが良くならない。トレーニングジムで筋トレしながら背骨の曲がりの矯正を試してもよくならない。整体に通院しても改善されないなど、背骨の歪みを治療しようとしても治る方が多くないのが事実です。背骨のズレを本当に治療しようと思い立ったら効果的な矯正法で「背骨」のズレを治療する必要があります。効果のある背骨のズレの矯正法を理解していることが背骨の湾曲を修正する初めの一歩になります。

背骨は首の骨が前に湾曲、肋骨が付いている部分の背骨が後ろに湾曲、腰の部分が前方にカーブになっているのが理想的で、「背骨」が背中側に丸く出る猫背や胸を張り「背骨」を真っ直ぐにした背骨の姿勢は、理想の「背骨」の姿勢にはならない「背骨」の湾曲です。脊椎が丸くなる「猫背」みたいな背骨のズレは一目見て良くない「背骨」の姿勢だと分かります。しかし、胸を張った「背骨」が伸びた「背骨」の歪みは、一見良い「背骨」のカーブのように見えてしまいますが、構造的には理想的な「背骨」のカーブとはならない。正常な湾曲から外れた「背骨」の湾曲は、筋肉や靱帯に負担がかかるだけでなく、「背骨」より出ている神経網にも変化を与えます。人間の体は、脳で操られているので神経機能に悪影響が現れると靱帯や筋肉などの運動系だけでなく、内臓にも大きく影響を与えいろいろな身体的不調を引き起こします。良くない「脊椎」のカーブは、見た目の印象だけでなく内臓の疾患など大変な疾患の要因にもなる為、自らが良くない「背骨」のカーブだと分かったら、早めに背骨のカーブを治療をする必要があります。

「脊椎」の生理的湾曲に関してくわしい方達は多くありません。良い「脊椎」のカーブとは、生理的な湾曲があり、横方向に曲がってない姿勢の状態です。背骨がいい状態であればバランスが良く運動の能力も向上します。筋肉、靱帯、神経、に負荷が少なく、内臓機能も正常に活動するので健康などに対してもすごく有効です。そのため、「脊椎」の歪んでいる人は「脊椎」のカーブのの調整が必要です。背骨のズレは、健康面だけでなく、見た目にも影響を与えます。正常な姿勢は綺麗で見た目の魅力を演出します。綺麗な姿勢は、美しく誠実で、信頼感があり自信があるように見えます。「脊椎」の歪みの良し悪しは、人間関係にも影響があります。これだけ様々なことに影響を与える「脊椎」のズレは、悪いより、いい方が理想的に決まっています。「背骨」の曲がりを施術して、正常な姿勢を手に入れましょう。

「脊椎」の歪みを矯正すればルックスも良くなり健康的になりいい事ばかりです。「脊椎」の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」のズレを治療する手段には、どんな方法があるのでしょうか？いくつか知られている方法を上げてみましょう。

柔軟性を増すことによって脊椎のズレを「脊椎」矯正しようとする手段は最も沢山用いられるやり方でヨガ、ストレッチ、真向法、など色々な方法があるのです。しかし、柔軟体操で柔軟性が高まったからといっていい背骨の湾曲の癖が付くわけではありません。柔軟体操の効果は、柔軟性を増すことによっていい「脊椎」の位置を維持しやすくすることです。脊椎が湾曲した姿勢の状態で身体が硬くなってしまった場合、背骨を理想の姿勢の状態にもっていくことじたいが困難な事があるのです。こんな場合は、まず初めにいい脊椎の姿勢になることができることが、いい「背骨」の状態になる第一歩です。だから、体が固まって正常な背骨の姿勢になれない人にとっては、良い「背骨」の位置に施術する為の効果的な一歩になる。しかし、肉体が柔らかい場合、柔軟体操自体は「背骨」の歪みの矯正には意味が無い。正しい脊椎の状態になれる身体の柔らかさがあればストレッチなどの身体の柔らかさを高めるようなトレーニングはする必要はない。

スポーツジムでは背筋や腹筋の筋肉の低下により筋トレが曲がる解説し、筋トレによって脊椎のズレを施術することを奨めます。筋肉があったら理想的な背骨の姿勢の状態を保持しやすくなります。だがしかし、単純に筋力があれば理想的な脊椎の状態になるとは限らない。筋トレで脊椎の湾曲が悪くなる事も沢山あります。正常な「脊椎」の姿勢の状態を保持しようとすると筋肉に負担がかかり筋肉痛が出たりする為、筋力が強ければ「背骨」を理想的な姿勢の状態にキープするのも簡単になり「脊椎」の歪みが改善するというのが筋トレで背骨のカーブを調整する人の理屈です。確かに、効果のある方法で正しい筋力の付け方をすれば「背骨」の湾曲の治療とっても有効です。だがしかし、筋力トレーニングをしている人達でも有効なやり方で行わないと背骨の曲がりが改善するどころか悪くなることもある。どんな場合でしょうか？それらは、筋力トレーニングを行っても「背骨」の歪みを悪化させるようなトレーニングでは、「脊椎」の歪みが改善するどころか悪くなります。効果のある脊椎の曲がりの矯正の筋トレをおこなうようにしましょう。

「背骨」を施術する「整体」など手技療法もある。整体の「脊椎」の歪みの矯正は背骨や骨盤（こつばん）を直接矯正して良い「背骨」の位置にする調整法です。「脊椎」をダイレクトに修正するのでとても有効なやり方ですが、本来整体だけでは理想的な「脊椎」の状態にするのは困難でしょう。「整体」の施術で「背骨」を正常な位置まで修正できても、いい背骨の位置のクセが付く訳ではありません。元々良い脊椎の状態の人達が何らかの原因で「脊椎」の位置が悪くなった場合、「背骨」に悪いクセが付く前でなければ、「整体」の脊椎のズレの矯正はすごく効果的でたった一度の修正で理想的な「脊椎」の位置に回復できることことも珍しくありません。

脊椎のズレの矯正を効率よく効果的に行いたいのであれば、ストレッチ、トレーニング、整体の施術を一緒に行うのが効果的です。前述のように、肉体が柔らかければ柔軟体操などのストレッチは行う必要がないし筋力があったらトレーニングは必要ありません。整体の「背骨」のズレの治療はなるべくしてみる方がいい。まずは自分の「脊椎」の湾曲がどのような脊椎の曲がりをしているのか理解する必要があります。どんな「脊椎」のカーブなのかを知らなければ、どのようにして修正したらいいかわかりません。また「整体」の背骨のカーブの治療は小さな歪みも調整することができる。「整体」の「脊椎」のズレの治療をすることで脊椎の湾曲の治療は、短時間で修正することができます。しかし、これだけではすごく大切な物が抜けてしまっている。「脊椎」のズレの修正にすごく大切な物はなんでしょうか？

良い背骨の姿勢を身に着けようとする場合に、最も重要なのは良い「背骨」の姿勢の状態をいつも保持することです。どれだけ沢山トレーニングやストレッチ、「整体」の矯正をされても常日頃から良くない座り方や立ち方をしてては、正常な背骨の姿勢の癖は付きません。最低限必要とするのは、悪い姿勢でいる時間より理想的な「脊椎」の位置でいる時間の方が長くなる必要があります。ストレッチ、筋力トレーニング、「整体」の施術を行っても日頃から良くない座り方やたい方をしていたのであれば「脊椎」のカーブの癖が悪くなるだけで良い背骨の状態にはなれない。つまり、「背骨」の歪み矯正で最も効果的なのは日頃からいい脊椎の姿勢を保持することで、ストレッチ、筋トレ、「整体」の治療は良い背骨の姿勢を保持しやすくする、又は、正しい背骨の姿勢の状態にするための補助的な行為です。

正常な「脊椎」の姿勢を手に入れて、健康で綺麗な身体を手に入れる。整体の脊椎の湾曲の治療は、とてもおすすめです。「整体」は、「背骨」のカーブを治療するだけでなく背骨の神経圧迫を取り除くことができるので、脳で支配されている体の機能を正常な状態に戻すことができる。これらの効果は、「整体」のような骨格矯正でしかできない。脊椎の湾曲を調整するときの効果は、理想的な背骨の姿勢の状態が手に入るだけじゃなく健康面にも影響するので背骨が歪んでいると悩んでいるなら脊椎の歪みの施術をうけてみるといいですよ。

腰痛。
姿勢。
ぎっくり腰。
頭痛。カイロプラクティック。整体。カイロ。o脚矯正。片頭痛。
疲労。
片頭痛。
ヘルニア。
背中。

出産後に行われる、産後の「骨盤矯正」を受けてみたいと思いませんか？最近出産された方達で聞いたことの無い方達はないんじゃないですか？産後の「骨盤矯正」がされるようになったのは、今から30年くらい前からでしょうか。30年前にも産後の「骨盤矯正」は存在してましたが、最近のように一般には周知されていませんでした。30年ほど前にテレビや雑誌で扱われるようになりちょっとずつ産後の骨盤矯正は普通の人にも知ってもらえるようになりました。

出産の時、骨盤は、子供が骨盤を通り抜けやすいように左右に広がります。普通はほとんど可動できない。骨盤の仙腸関節は出産が少しでも簡単になるようにホルモンで可動性が増し左右に広がります。特に左右の恥骨の間と左右の坐骨の間が左右に広がります。腸骨と仙骨の間の仙腸関節は可動しますが大きく広がったりしません。骨盤の骨盤の関節が柔軟性が増し始めるのは出産前からで、産後最高に開きます。少し広がった「骨盤」は出産後元の位置に戻ります。

一般に出産後骨盤は元通りになります。だがしかし、出産後元の位置にならず腰痛や肩こりなどを発現することがある。どうして骨盤は歪むのでしょうか？

妊娠中に赤ちゃんがちょっとずつ成長していきます。大きくなってきたお腹の赤ちゃんに「骨盤」が内側から押し広げられて骨盤がズレます。

毎日の生活で骨盤がズレるような癖がある。もともと骨盤がズレていれば、出産後にそのズレが続くことがあります。産後「骨盤」は子供の出産前の状態に戻るが、元々の「骨盤」の関節が歪んでいれば、ズレた状態になってしまいます。

産後に「骨盤」は元の状態に戻ろうとしますが、何かの原因で骨盤が元に戻らずズレた状態になってしまうことがあります。このような場合、ひどい痛みが出ることがありあります。痛みを発するところは恥骨周辺の場合もあるが、腰周辺出る場合もある。

産後暫くのあいだは、「骨盤」の仙腸関節は緩んだ状態になっています。そのような時期に子供の授乳などの悪い姿勢で座る時間が長かったりすると、出産後骨盤が正しく戻った後でもわずかずつ歪んでしまう。

近頃では、婦人科などでも骨盤の歪みに対応して骨盤を不安定な状態から安定させるように圧迫する骨盤ベルトのようなものを使うように奨める場合もあります。また、テレビ、雑誌、ネットで自分で骨盤の歪みを治す骨盤体操なども紹介されるようになりました。婦人科で推奨するような骨盤ベルトは、骨盤を固定するように骨盤の関節を締め付けるだけです。婦人科では、どのように「骨盤」がズレているかを検査することはありません。出産後骨盤がズレていることを前提に簡単に締め付けてあげるだけです。骨盤矯正体操は、柔軟などの体操や骨盤にゴムチューブを巻いて骨盤を動かしたりして「骨盤」を良い状態に戻そうとするものですが、自分自身の骨盤がどんなふうに歪んでいるかを知ることのできる方法を教えてくれませんので自分自身の「骨盤」の曲がった状態を知ることはできない。柔軟や「骨盤」を動かすエクササイズをしても自分自身の骨盤の状況を知らなければ、理想の骨盤に戻すには、どちらの方向に動かしていいかわかりません。自分の状態が知ることができないのにおこなう「骨盤矯正」のヨガなどのストレッチは、動かしている間に運よく理想的な場所になってくれるのではないかという「奇跡を願う神頼み」みたいなものです。

骨格矯正の専門家である整体は、骨盤矯正の専門家でもあります。「整体」は「骨盤」の歪みを検査して、骨盤のズレを正しい状態に戻すように骨盤を矯正する。骨盤を理想的な状態に戻すには、「骨盤」の曲がっている状態を知っておくことが大切です。「骨盤」の状態を把握しなければ、どの方向に骨盤を調整すれば元の状態に戻すことができるか分かりません。前の述べた一般的な骨盤矯正は、骨盤の状態を考えずに力を加える為、最悪の場合骨盤の歪みが大きくひどくなることもあります。このようなことは珍しいことではありません。産後の「骨盤矯正」を考えているのであれば、「整体」で施術するのがもっともお奨めです。また、エステのような所の骨盤矯正は、自分の印象ですが、骨盤のズレがまったく無いのに大げさに骨盤がズレているとお客を不安な気持ちにさせ必要の無い調整を長期に渡って行う傾向が強いようにおもいます。正直信用できない所もたくさんあるような気がします。

最近の「骨盤矯正」の宣伝を見てみると、出産後の「骨盤矯正」は必ず受けるべきだ言わんばかりの広告の文句が目立ちます。「骨盤矯正」は出産後絶対しなければならないのでしょうか？その答えは「NO」です。骨盤矯正がどうしても必要なくらい体に悪影響があれば、「骨盤矯正」が存在しなかった時はどーだったのか？「骨盤矯正」ができなかった時代でもなんの問題も無く皆さん赤ちゃんと産んでいました。出産後の骨盤の多くは、妊娠前の正常な状態に自然に戻ります。しかし中には出産後に「骨盤」が曲がってしまう方達が少ないながらいます。多くの人は、出産後の骨盤矯正はいりません。「骨盤矯正」が必要な場合は、産後なんらかの異常を生じた場合だけです。出産後の骨盤のズレが心配であれば、正しく検査をしてくれる整体に行くべきです。まともな整体は、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと骨盤矯正をすすめることはありません。まともな「整体」は、曲がっていない骨盤をズレていると言って不必要な骨盤矯正などを奨めることもありません。多くの人は、出産後の骨盤矯正は必要でないことを知っておきましょう。

「骨盤」のズレを放置すると「太りやすくなる」「体形が崩れる」「下半身太りになる」など必要もないのに出産後のの骨盤矯正を奨めるエステは一度良く考えてからにして下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは骨盤がズレたのが原因でしょうか？このようなことの要因のほとんどは「骨盤」ではなく生活習慣です。赤ちゃんができて生活習慣が変ると、体重が増えたりして体形が変わることは珍しくありません。しかし産後の「骨盤矯正」を宣伝するエステや整体の治療院は、産後の体形の変化を全て骨盤のズレのせいにして、「「骨盤矯正」をすれば体形を戻せます」と宣伝をするのです。体形が崩れる原因が「骨盤」の歪みであれば、「骨盤」のズレを治すだけで体形の変化を元にもどすことができるはずですが、骨盤矯正だけで体形が元どうりもどる人達はごく少数です。ですので、ダイエットサプリや筋トレやストレッチなどのエクササイズも平行してさせようとする治療院が多く、骨盤矯正では体形は元どうりにならないと証明しているのと同じです。骨盤矯正に過度の期待をするのは間違いです。騙そうとするエステや治療院には気を付けましょう。

姿勢矯正。
疲労。
頭痛。
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x脚。
側弯。
骨盤矯正。
猫背矯正。