昨今では「骨盤矯正」という言葉を週刊誌やテレビで見ることが増えてきました。「骨盤矯正」はなんなのか知る方達は多くない。「骨盤矯正」はなんなのか説明してみます。骨盤矯正のことを理解し間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は、左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先につながる尾骨からなります。外科などの病院の治療はふつう「骨盤」の修正はなされません。なぜだと思いますか？普通の病院では骨盤は歪まないと思われていて「骨盤」が日常生活で歪み、そのことが身体機能の異常の要因になってしまうことはありえないと考えているからなのです。（だがしかしある一部の病院で「骨盤」の矯正を独自にしている整形外科もわずかですがあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下した場合のように強烈な負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元の状態に戻す為に骨盤を調整することがあります。この場合は、手術によって「骨盤」の調整をされることが多い。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節の緩みを修正するように骨盤を締め付けて固定するベルトのようなものをすすめる病院がある。

普通の医療では骨盤はズレないとされていて整体などの手技療法では骨盤はズレると言われていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いが出るのかを説明してみます。まず、整体で言う骨盤が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像診断で見て分かるようなひどい歪みは扱いません。

病院などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見ることのできないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の要因にはならないと考えているのです。その他にも骨盤の可動性は少しで例外的なのは出産するときに動くくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はくっついてしまう為、骨盤は通常可動することは無いと思われているようです。

手技療法でおこなわれている「骨盤矯正」は、普段の治療で骨盤のわずかな歪みを調整したあとに患部の痛みが無くなるのを経験しています。現実に骨盤の関節の周りには筋肉、神経、靱帯が存在しわずかな歪みでも筋肉、靱帯、神経を刺激する。レントゲンなどの画像診断でひずみが写らない場合でも「骨盤」がひずんでいてそのズレを修正する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

ズレた「骨盤」は、いろいろな不調などを肉体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗る脊椎がひずみます。脊椎が湾曲すると背骨の中を通る神経や、体を保持する筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、どれも体にとって凄く重要なものでどれが侵されても肉体に異常が起こります。

脊椎がひずむと脊椎より出ている神経機能が狂います。内臓機能の障害や運動機能の異常など体のさまざまな部分が神経の情報でコントロールされているので、すべての体の障害に関係してきます。

ひずんだ身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかってくるため慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

身体の歪みによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因になります。

手技療法などによる整体の「骨盤矯正」では多くの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるが、一般的には手技でします。また、コルセットのような「骨盤」を圧迫する器具も用いる事もあるみたいです。一般に調整の痛みは無いのが普通ですが、その中にはすごく強い力で無理に治療を、使う施術師もいます。普通の骨盤の場合は、「骨盤」の関節の可動域はすごく狭く大きく可動することは無い。このわずかな可動域を調整によって動かすので、普通は強い力を用いることはないのです。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌で見られますが、騙されないように。骨盤にどんなに力をかけても見た目で分かるだけの動きはしない。こんな宣伝をする「整体」では骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えて治療します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う方達もいますが、見た目で分かるほど動いたときは「骨盤」の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療前と治療後で変化したと感じる方もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で変化が自覚できるほど可動していることはありません。かりに目に見えて動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが発生しているはずです。

例外的に骨盤が、通常以上に可動することがあります。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンによって「骨盤」の関節が緩んで骨盤が、広がるように可動しやすくなります。出産の時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性はない。出産の時でも決して大きく可動しない「骨盤」が、眼で見て分かるほど施術で大きく動くことは無い。歯列矯正のように数年にわたって常に力を加え続けるようなベルトなど使えば少しずつですが動かしていくことはできるでしょうが現実的に無理だと思います。

「整体」でおこなう「骨盤矯正」は、体形を変えるものでなく肉体をバランスの整った理想的な状態に戻すことが目的です。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は多少のズレでも痛みなどを発することがあるし、骨盤の微妙な歪みが体全体を歪ませ健康に影響を与えます。「骨盤」を矯正して体をバランスのとれた良い状態に戻すことで健康を保ち凝りや痛みを改善します。もし「骨盤」が曲がっているとおもうのであれば「骨盤矯正」をやってみるのもいいとおもいます。骨盤は、身体の土台です。骨盤が歪めば体全体が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」矯正法はとっても効果的な手助けになる。

ヘルニア。
背中。
x脚矯正。
肩凝り。カイロプラクティック。整体。カイロ。骨盤。ぎっくり腰。
ぎっくり腰。
背中。
側弯症。
x脚。