肩凝り（かたこり）は、症候名のひとつ。肩凝り（かたこり）とはいうものの肩だけではなく首の部分もこることがおおいみたいです！肩が張るという方達もいます！肩凝りは主に僧帽筋に出る凝りです！

肩凝りは、僧帽筋周りに生じる主観的な感覚で重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快感の症候の総称です。

肩凝りの原因には諸説あるのです。確定的な診断方法や治療法はなく解らない点もとてもおおい疾患です！長い時間背中や首が緊張するような姿勢を続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなど要因とされています。このような肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝りといわれます。それらに対し、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝り（かたこり）があるようです。ある疾患によって発生する肩凝りであって、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、肺疾患、心臓疾患などなど多種多様な要因がある！

肩凝りエリアは僧帽筋を中心にその周囲、背中や首にまで広がります！凝りや圧痛、こわばりや重苦しさなど症状の出方もさまざまです！

肩凝り（かたこり）の治療には主に薬物療法と理学療法になるようです！

肩凝りの薬物療法には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬物がもちいられる。また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射も用いられる！

マッサージや鍼灸、運動療法や各種手技療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などが行われます。

肩凝り（かたこり）の治療法として最も効果的なのが整体といわれています！肩凝りの症状と首や背中の歪みは密接に関係している場合が多く整体の治療は脊椎、骨盤の歪みを調整し肩凝りを改善します！首や背中の歪みは背骨の神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている場合が多く整体の矯正により血管や神経の圧迫をなくすことによって肩凝りは改善されます！肩凝りで悩んでいるなら整体を試しに一回受診するのをお勧めします。

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