頭痛（ずつう）とは、頭部に起こる痛みの中で表面痛以外の痛みです！いろいろなタイプの症状を含んだ幅広い症状概念になります！普通にある痛みである他方これを主症状とする致命的疾患もあり、他方で明確な原因が分からない場合も多いようです！原因はさまざまと言われるが基本的に多くの頭痛の要因はひとつされています。日本人の3～4人に1人が頭痛持ちだと言われているようです。男より女のほうが頭痛の症状を訴えることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女ということです！

頭痛は大きく分けて基礎疾患の無い一次性頭痛と、べつの原因疾患による二次性頭痛に分けられるようです。

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが出現する要因としては、精神的ストレス・身体的ストレスや筋肉などの緊張などが絡み合っていると考えられている。

「片頭痛（へんずつう）」は「偏頭痛」とも書いて「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼ぶ。朝から頭痛を自覚する場合や、まぶしい光などを受けて頭痛が起きた場合は片頭痛（へんずつう）の可能性が高いようです。片頭痛（へんずつう）は激しい運動の後や緊張がとけた時、お休みの日にも起こりやすいようです。片頭痛患者の約1割で、前兆現象がみられるようです！「片頭痛」の発生メカニズムについては、解明されていない部分もありますが可能性の高い説には「神経血管説」と「セロトニン説」のの2種類があるがみたいです！また、遺伝の要因もあるのではと考えられています。「片頭痛（へんずつう）」は、血管による拍動性の痛みで女性に多く発症ししばしば家族性です！

発生原因については未だ分からない点が多いが頭の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられています！群発頭痛の最大の特徴は3～4年に数回ほど、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日のように決まった時間に発症する場合が多いみたいです。

基本的には頭痛（ずつう）の治療には、薬物などによる対症療法が行われることが多いようです。頭痛を発症する要因が生活習慣に存在する場合はそれを取り除くことも推奨されています！カイロプラクティックなども頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）にとても効果があると考えられているようです。頭痛をの多くは、頭の血管が関連しているためカイロプラクティックの頸椎矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛をを改善すると考えられているみたいです。

一般的に頭痛の治療といえば通常薬物による治療法が普通だと思われますが、薬以外にもカイロプラクティックなど治療法も頭痛（ずつう）の効果的な治療の一つです。カイロプラクティックは、頭痛（ずつう）の原因になる頸椎の歪みによる頸椎の血管の圧迫を首の骨を矯正することによって圧迫を取り除き頭痛（ずつう）を改善します。カイロプラクティックの矯正で治る頭痛（ずつう）は多く、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のいずれも改善した例が多くあります。頭痛（ずつう）、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みなら、一回カイロプラクティックの施術を受けてみるのもいいと思います。頭痛（ずつう）、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みでしたらカイロプラクティックの調整がおススメです。

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日本の女性の下半身の悩みでO脚の次に多い脚の悩みがX脚です。日本人にすごく多いO脚ととは違いX脚の人は少ないので知らない人もいるのではないですか？X脚は、両足をそろえて立った時に踵や足首の間がくっつかずにアルファベットのXのようになってしまうことからX脚（エックスキャク）と呼ばれます。X脚は、ルックス的に残念なだけでなく、身体に対してもすっごく影響を与えます。また、歩く時や走る時にも不都合な面があり、X脚の方達はなるべく早く治すことをおススメします。X脚の歩行の仕方や走り方は特徴的で、左右の膝が触りやすく両脚が絡んで転びやすい。左右の膝が当たって転ぶのを防ぐために足を左右に開いて着地するので体が左右に揺れた歩行の仕方や走り方になってしまいます。X脚の方達は歩行の仕方が奇妙だとか走り方がおかしいとか言われて、治療院に来院して初めてX脚だと気が付く場合もあるようです。外見を気にする女性には、この左右に揺れて歩行するX脚の歩行の仕方はとってもマイナスです。歩き方が変だとか、平な所で転ぶなどする方は、X脚かもしれません。一回脚がX脚かどうか確認してみることをお奨めします。X脚でないと思っても、よくよく見てみるとX脚かもしれませんよ。

X脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的なものがあります。先天的なものは遺伝子により受け継がれるものです。後天性のものは、習慣で股関節や膝関節がだんだん歪んでしまったものです。座る時の癖や歩行時の癖などで脚が曲がってきます。特に成長期の身長が大きく伸びる時期の影響は大きく、多くの場合、成長する時にX脚なってしまいます。また、X脚は中年以降、筋肉や骨が弱くなると急にX脚の歪みが悪化することが多く、これは膝関節が歳をとると共に変形するのが原因になっています。

昔は、X脚の原因は分かっておらず一度X脚になったら治らないといわれていましたが、最近ではX脚の多くは改善することが解ってきました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように調整することができるのです。X脚で悩んでいるなら一度X脚矯正受診してみるのもいいかもしれません。

X脚の治療ですごく効果的なのが整体なんです。整体は、骨を矯正する施術法で当然脚の修正の専門家でもあります。整体のX脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを色々な方法で矯正することによってX脚になった脚を真っ直ぐに調整していきます。X脚の状態によっては器具を使用することもあるのですが、だいたい手技療法によって調整していきます。整体のX脚矯正は、一回目から変化が出る場合が多く、とても効果的なのがわかります。ただし、整体のX脚矯正といっても整体院ごとに矯正方法が違い、とこの治療院でも同じ治療が受けられる訳ではありません。整体は技術職です。治療師の力量に大きな差があるのです。よく調べてから行ってもるのがいいのではないでしょうか？X脚矯正をしている治療院でもホームページなどに治したX脚の画像を掲載していない所とかは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績が無い治療院かも…。それから危険なのが、初めから高額な回数券を薦めてきたり、カードローンをススメてくる所も考えなおした方がいいかもしれませんね。最初の何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚は、将来膝の痛みだけではなく体全体に影響を及ぼすものです。矯正するにしても早く治療しないとX脚の矯正じたいが困難なものになります。整体の治療で改善できるといっても、股関節や膝関節などの変形が始まってからではどうにもできません。X脚に気づいたらなるべく早く矯正することをお奨めします。整体が効果的といっても限界があるので、治らなくなってからでは遅すぎます。X脚を改善したいのであれば一度整体にいってみることをおすすめします。

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頭痛とは頭に発生する痛みのなかで表面痛でない症状のことです。色々な種類の症状を含んだ幅の広い痛みの概念なんです！ありふれた痛みですある一方、これらを主な症状とする致命的な疾患もあり、その一方で主原因が解明できない場合も多くあります！要因はいろいろと言われますが基本的には、全ての頭痛（ずつう）の要因は一つととされているようです。日本人の三～四人に一人が頭痛持ちだと言われているようですi男より女の方が頭痛の症状を訴えることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女のようです。

頭痛は大きく分けて基礎疾患のない一次性頭痛と、別の疾患による二次性頭痛に分けられる。

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが出現する要因としては、精神的ストレスや筋肉の緊張などが組み合わさっていると考えられているようです！

片頭痛（へんずつう）は「偏頭痛」とも書き「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼ぶ！朝から頭痛を感じる場合や、太陽の光などの刺激を受けて頭痛が起きた場合は「片頭痛（へんずつう）」の可能性が高い！片頭痛は激しく体を動かした後や緊張がゆるんだ時、お休みの日にも起こりやすいと言われています！片頭痛を持っている人の1割前後で、前兆現象がみられるようです。片頭痛の発症メカニズムについては、まだ解明されていない所もありますが、有力な説には「神経血管説」と「セロトニン説」のの2つがあるとのことです。それ以外にも、遺伝的な関係もあるのではないかと考えられているようです。「片頭痛」は、血管による拍動性の痛みで、若い女性に多く、時々家族性だということです。

発症メカニズムについてはまだわからない点が多いが頭部の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられています。群発頭痛の特徴は3～4年に数回程度、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日同じ時間に発生することが多いみたいです。

基本的に頭痛の治療は、薬物による対症療法が行われることが多いようです！また、頭痛を発症する原因が生活習慣に存在する場合は、それを取り除くこともすすめられています。整体なども頭痛をにすごく効果があると言われているようです。頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）の多くは、頭の血管が関係している為整体の背骨の矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）を治すと考えられているみたいです。

一般的に頭痛（ずつう）の治療法というと通常薬による治療法が一般的だと思われますが、薬以外にも整体などの手技療法も頭痛（ずつう）の効果的な治療法の一つです！整体では、頭痛（ずつう）要因になる頸椎の歪みによる頸椎の血管の圧迫を頸椎を矯正することによって血管の圧迫を取り除き頭痛（ずつう）を治します。整体の施術で治る頭痛（ずつう）はおおく、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、のどれも治った例が多くあります。頭痛（ずつう）、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みなら、一回整体の治療を体験してみるのもいいのではないでしょうか！頭痛、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みでしたら整体の施術がお奨めです。

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最近は骨盤矯正と言うものを週刊誌やテレビやネットで見かけることが多くなりました。「骨盤矯正」はどのようなものなのか分かっている人は多くありません。骨盤矯正はどのようなものか解説してみます。骨盤矯正のことを知って、間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、左右一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨の尖端につながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は普通「骨盤」の修正はすることはありません。なぜでしょうか？一般医療では骨盤はズレないと考えていて「骨盤」が日常生活で歪み、それが肉体の不調の原因になるようなことはありえないと考えているからです。（だが一部の整形外科で骨盤の修正を独自にしている整形外科も少ないながらもある）。例外として、交通事故や高い所から落下した時のように大きな負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元どおりの状態に戻すように「骨盤」を矯正する場合がある。この場合、手術によって骨盤の修正を行うことが多いようです。また産婦人科では、産後に骨盤の関節の不安定性を修正するように骨盤を閉めつけて固定する骨盤ベルトのようなものをすすめる病院があります。　

一般の医療では骨盤は歪まないと言われ、「整体」などでは「骨盤」は歪むと言われていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いが出るのかを解説していきます。まずは、「整体」でいう骨盤がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像診断でわかるような大きな歪みは扱うことはありません。

病院などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の原因にはならないと考えます。これ以外にも骨盤の動きは少なく例外的なのは出産するときに動く程度。歳をとると仙骨と腸骨はくっついてしまう為、骨盤は通常動くことは無いと考えています。

整体でおこなわれている「骨盤矯正」は、日頃から骨盤の微妙なズレを施術することで痛みが解消されるのをよく目にします。実際「骨盤」の関節の周りには筋肉、神経、靱帯が存在しわずかなひずみでも靱帯、神経、筋肉を刺激してしまいます。レントゲン写真などの画像で歪みがみられなくても骨盤が歪んでいて、そのズレを矯正する必要があると整体で言うのはこの為です。

ズレた骨盤は、様々な異常などを肉体にもたらします。「骨盤」が歪むと骨盤に乗っている脊椎が湾曲します。背骨が湾曲すると背骨の中を通る神経や血管、肉体を保持する靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管などに負荷がかかりこれらは、それも全て体にとって凄く重要なものでどれが侵されても身体に障害が起きてきます。

脊椎が歪むと背骨より出ている神経の機能が狂います。内臓機能の異常や運動器官の異常など身体のあらゆる部分が神経の命令でコントロールされているので、すべての肉体の異常に関わってきます。

ズレた体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかってくる為、凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

身体のズレによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

手技療法などによる「整体」の骨盤矯正は、多くの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるようではあるが、一般には手で行います。また、コルセットのような「骨盤」を締め付けるような道具も使用することもあるみたいです。一般的に矯正の痛みは無いのが普通のようですが、その中にはすごく強い力で無理やり修正をする方法をもちいる整体師もいる。正常な「骨盤」の場合、骨盤の関節の動きは非常に狭く大きく可動することはありません。この少しの動きを施術により動かすので、普通は大きな力を使うことはありません。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさのゆるす範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は動くことはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力をかけても見た目で分かるだけの動きはしません。このような広告をする「整体」は、骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えて矯正します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う方達もいると思いますが、目に見えて分かるほど動いた場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療した後変化したと思う方もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。「骨盤」の関節に損傷が無ければ「骨盤」が見た目で違いが自覚できるほど可動していることはないのです。かりに目に見えて違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、仙腸関節の痛みが出現するはずです。

例外的に骨盤が普通異常に動く場合があります。それは出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節がゆるんで「骨盤」が、広がるように可動しやすくなっていきます。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性はないのです。出産時でもそんなに大きく広がらない骨盤が、外見で分かるほど矯正で大きく動くことはありえません。歯の矯正のように数年にわたって力を加え続けるようなコルセットなどを使用すれば少しずつですが矯正していく事は可能でよしょうが現実では無理があります。

「整体」で行う「骨盤矯正」は、体形などを変化させるものでなく肉体をバランスのとれた健康な状態に正すことが目的なんです。骨盤の関節はわずかなズレでも痛みなどを発することがありますし、骨盤の少しの歪みを肉体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を治して体をバランスのとれた理想的な状態に維持することで健康を保って凝りや痛みを改善します。もしも骨盤が歪んでいるとおもうのであれば骨盤矯正を受けてみるのもいいと思います。骨盤は身体の土台です。「骨盤」が傾けば背骨が傾きます。健康な体は姿勢から！「整体」施術はとっても有効な助けになる。

片頭痛。
側弯症。
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姿勢。
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いい姿勢になれるならと想像したことはありますか？最近姿勢が悪くなってきていると注意された。肩凝りや腰の痛みで悩んでいるのは姿勢が原因だったのでは？外見の雰囲気を改善したい。たくさんの方達が色々な姿勢のことで苦しんでいます。姿勢で苦労しているのに、姿勢を改善したという人達は多くありません。自分で姿勢を改善しようと頑張ってみたけど綺麗な姿勢にならなかった。真向法とかストレッチなどに試しに行ったけど姿勢が改善されなかった。トレーニングジムで筋トレをしながら姿勢の矯正しても綺麗な姿勢にならない。接骨院やカイロプラクティックに通っても治らないなど、姿勢を治そうとしても治る人達があまりいないのが現状です。姿勢を真面目に治そうと考えたら間違いない方法で姿勢を矯正する必要があるのです。効果的な姿勢の矯正法を知っていることが姿勢を改善する第一歩になるのです。

脊椎は、首の骨が前に湾曲して胸椎が後ろに湾曲して腰椎が前に反っているのが正常な姿勢で脊椎が後ろに丸く突出する猫背姿勢や胸を反らして背骨を真っ直ぐにした姿勢は、理想的な姿勢にはならない良くない姿勢ということです。背中が後湾する猫背になるような姿勢は見るからに悪い姿勢だと感じます。しかし、胸を張った背骨が真っ直ぐになった姿勢はちょっと見理想の姿勢みたいに思うかもしれませんが、生理学的にはいい姿勢とは言えません。生理的な脊椎のカーブから逸脱した脊椎は、筋肉・靱帯に無理をかけるだけではなく、脊椎からでている神経機能にも影響を与えます。体全体は、神経で動いているので神経の流れに影響がでると筋肉・骨格の運動能力だけでなく、内臓などにもとても影響を及ぼし色々な障害をひきおこします。歪んだ姿勢は外見だけでなく様々な疾患などの大きな疾病の誘因にもなる可能性があるので自分でよくない姿勢になっていると気が付いたら、はやめに姿勢を改善する必要があります。

姿勢について詳しい人は多くありません。理想の姿勢は、生理的な湾曲があり、横方向に曲がりがまったく無い状態です。理想の姿勢は、バランスが良く身体能力も向上します。神経、靱帯、筋肉に負荷が減り内臓機能も正常に機能しやすいので健康に対してすごく有効です。そのため、姿勢の悪い人には、姿勢の治療が必要になります。歪んだ姿勢は、健康面だけでなく、見た目にも影響する。理想的な姿勢は綺麗で、見た目のいい雰囲気をかもしだします。いい姿勢は誠実で美しく、自信があり、信頼感があるように感じられます。姿勢の印象は、人間関係にも悪影響を与えます。これだけ様々なことに影響する姿勢は歪んでいるより良い方が良いに決まっています。良くない姿勢を調整して理想の姿勢を手に入れましょう。