最近は骨盤矯正というものをネットやテレビや週刊誌で見かけることが増えてきました。「骨盤矯正」はどのようなものなのか知っている人は少数です。「骨盤矯正」はどのようなものか説明してみる。骨盤矯正のことを知り間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

「骨盤」は左右一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先っぽにつながる尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では普通骨盤の矯正は行いません。なぜかと言うと、一般の整形外科では骨盤は歪まないと思われていて骨盤が日常生活で歪み、それが身体の異常の要因になることはないと考えているからなのです。（しかし一部の病院で骨盤の治療を独自のやり方でしている病院も少ないながらもある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強烈な力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元の状態に戻すように「骨盤」を調整することがあります。この場合は、手術によって骨盤の治療を行うことが多いみたいです。また婦人科では、産後に骨盤の関節の不安定性を改善するように「骨盤」を絞めて安定させる骨盤ベルトのような装具をすすめる病院が増えてます。

一般的な医療では「骨盤」はズレないとされていて「カイロプラクティック」などの民間療法では骨盤はズレると考えられていていったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いが出るのかを説明してみようと思います。まず、カイロプラクティックでいう骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像診断で分かるような大きな歪みは扱いません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見て分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の原因にはならないと考えているのです。それ以外にも骨盤の可動性はわずかで例外的なのは出産時に動くくらい。中年くらいになると腸骨と仙骨はくっついてしまう為、骨盤は通常では動くことは無いと思っているみたいです。

カイロプラクティックなどで行う「骨盤矯正」は、普段の施術で骨盤の微妙なズレを調整した結果患者の症状が解消されるのをよく目にします。現実に骨盤の骨盤のお周りには靱帯、神経、筋肉が存在しすこしのズレでも靱帯、神経、筋肉を刺激してしまいます。レントゲンやMRIなどの写真でひずみが写らない場合でも骨盤が歪んでいて、そのひずみを修正する必要があるとカイロプラクティックで考えるのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、色々な異常を体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗っている脊椎が湾曲します。背骨が歪むと脊椎の中を通っている神経や、骨を保筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、それも全て身体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても体に障害が起きます。

背骨が湾曲すると脊椎から出る神経の機能が障害されます。内臓の異常や運動器官の障害など肉体のいろいろな部分が神経の情報でコントロールされているので、すべての肉体の異常に関連してきます。

歪んだ身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかってくるため慢性的な凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

肉体の歪みによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

手技療法によるカイロプラクティックの骨盤矯正では、おおくの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるが、一般的には手技でします。また、ベルトのような「骨盤」を圧迫する道具も使うこともあります。ふつう調整の痛みは伴わないのが普通のようですが、中には凄く強い力で無理やり治療を行う方法を用いる治療師もいる。正常な骨盤の場合、骨盤の関節の可動性は非常に狭く大きく可動することはない。この微妙な動きを治療によって可動させるので通常大きな力を用いることはない。

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の範囲でしか骨盤の関節は可動することはできません。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌などで見られますが、騙されないように。骨盤にどんなに力をかけても見た目で分かるほどの変化はしません。このような宣伝をするカイロプラクティックでは骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えて調整します。凄く強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う方達もいるようですが、目に見えて分かるほど動いたときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療前と治療後で変化したと感じる方達もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が見た目で変化が自覚できるほど可動していることはありません。逆に見た目で違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、関節の強い痛みが出現するはずです。

例外として骨盤が、通常以上に動く場合があります。それは出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ骨盤が広がるように可動しやすくなっていきます。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性はない。出産時でもそんなに大きく動かない骨盤が外見で分かるほど矯正で大きく動くことはない。歯の矯正のように数年にわたって力をかけるようなコルセットなどを使えばすこしずつですが矯正していく事はできるでしょうが現実的に無理があります。

「カイロプラクティック」でおこなわれている「骨盤矯正」は体形を変えるようなものではなく体をバランスの整った健康な状態に正すことが目的です。骨盤の関節はちょっとのひずみでも痛みなどを発することがあるし、「骨盤」のちょっとの歪みを体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を整え体をバランスのとれたいい状態に保つことで、健康を保って凝りや痛みを改善します。もし骨盤がひずんでいると思ったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいとおもいます。骨盤は、肉体の土台です。骨盤が傾けば背骨が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「カイロプラクティック」施術はとっても効果的な助けになる。

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