2024年のアーカイブ

ぎっくり腰、カイロ



カイロプラクティック


カイロプラクティック(Chiropractic) は、1895年にアメリカの「ダニエル・デビッド・パーマー」によって生み出された施術。
カイロプラクティックのと呼ばれるようになったのは、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する造られた言葉。
世界保健機関(WHO)では補完代替医療として位置づけている。
発祥国アメリカや、イギリス、ヨーロッパ諸国などの一部の国(およそ40か国)は、おもに背骨・骨盤の障害を取り扱う筋肉骨格系健康管理の専門家として法制化されています。
世界保健機関WHOの定義では、「筋肉系・骨格系の障害とそれが及ぼす健康全般への影響を診断、治療、予防をする専門家である。

カイロプラクティックの施術方法


治療法としては、手技によるアジャストあるいは骨格マニピュレーションを特徴とし、特に背骨の小さな歪みに注目している」。
但し、カイロプラクティック(Chiropractic) の定義は、様々な協会や学校で違っている時も多くみられます。
中には痛みの要因が背骨などの関節（運動分節）の構造的、機能的な異常(サブラクセーション)だと考え、そしてその亜脱臼(サブラクセーション)を手技・矯正器具で正しい位置に調整することで病気を治すことが「カイロプラクティック」 (Chiropractic) だと考えている人もいます。
例えば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定義するカイロプラクティック（背骨矯正術）は、脊椎と神経系疾患に専門化した療法と定義されている。
カイロプラクティック治療者は薬物、外科的手術は行わずに、カイロプラクティック独自の手技テクニックを施術法の主な方法とし検査/診断と治療を行っている。
カイロプラクターは広範囲の診断知識を有し、治療法に加え、理学療法/リハビリ、栄養・食事指導や生活習慣のアドバイスも日常行っています。
カイロプラクティック（背骨矯正療法）の名前はギリシャ語の Chiro「手」と Prakticos「技」を合わせた造語であります。
このことは、上記のサブラクセーション（脊椎のわずかの歪み）の治療のにアジャストメントと呼ばれる手技を使うことに由来する。
世界保健機関(WHO) はカイロプラクティック Chiropractic を代替医療として位置づけています。
カイロプラクティック（背骨矯正術）は、脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（脊椎矯正療法）以外にオステオパシーやスポンディロセラピ-など脊椎矯正術があります。
アメリカ（米国）の治療家ダニエル・デビッド・パーマー(1845～1913) が創始された。
病気は神経系の機能障害によって発生するとの哲学に基づいて、身体、主に椎骨の指圧によって神経の機能回復をしようとする治療です。
19 世紀末米国（アメリカ）で発明された神経機能に対して行う治療方法です。
背骨の歪（亜脱臼）みを矯正、神経機能を改善させ、各組織や器官の不具合を治す。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）は、筋肉系、骨格系の障害とそれらが及ぼす健康全般への影響を診断、治療、予防をする専門家であり、骨格矯正もしくは背骨のマニピュレーション（アジャストメント）を含む手技療法を特徴として、主に椎骨の歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療方法です。
簡単に言えば…骨格のゆがみ、特に骨（脊椎）の歪みを手によって改善することで神経機能の働きを回復する療法。
人間の肉体をコントロールするのは脳に繋がる神経線維で、その神経線維の働きがよくなれば自然と体は症状の治癒とともに健康になるという訳です。
ヘルスケア・システムの中の背骨ヘルスケアの専門職。
神経筋骨格系の機能や能力、健康全般そして生活の質をより高める機能を備えている。
最新の研究および臨床経験に基づいて、特に脊椎と神経系の関りを重視しながら治療、検査、診断に専門的な着手計画をします。
手技、エクササイズ、患者教育などを含みながら、特に脊椎アジャストメントを行う訓練を受けた専門家です。
カイロプラクティック 「Chiropractic」 では病歴を聞き、姿勢バランスチェックなど各種の検査をします。
骨格のバランスを全体的に診断して治療の手順を組みたてて、様態や体の特徴に応じた治療のテクニックを使用します。

側弯。
骨盤矯正。
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側弯症。
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肩凝り、カイロプラクティック

カイロプラクティック、整体、頭痛、片頭痛、首の痛み、肩凝り、背中の痛み、腰痛、ぎっくり腰、椎間板ヘルニア、慢性疲労、姿勢矯正、猫背矯正、側弯症、骨盤矯正、産後の骨盤矯正、o脚矯正、x脚矯正

カイロプラクティック


カイロプラクティック（脊椎矯正法）とは1895年アメリカのダニエル・デビッド・パーマーにより体系づけられた治療法。
カイロプラクティックのと呼ばれるようになったのは、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する新しく作られた言葉です。
世界保健機関では補完代替医療として位置づけている。
発明国のアメリカや、カナダ、EU諸国などの一部の国ではおもに筋肉系・骨格系の障害を扱う背骨・骨盤健康管理の専門職として法制化されています。
(WHO)世界保健機関の定義では「筋・骨格系の障害とそれがあたえる健康への影響を診断・治療・予防する専門職であります。

カイロプラクティックの施術


治療法として手によるアジャストあるいは脊椎マニピュレーションを特色として、脊椎のわずかの歪みに注目している」。
但し、カイロプラクティック（背骨矯正法）の定義は、様々な団体や学校で異なるケースも多い。
また、中には苦痛の元が脊椎などの椎骨（運動分節）の構造的、機能的な歪み(サブラクセーション)にあると考え、その異常(サブラクセーション)を手技や矯正器具によって矯正することで痛み・シビレを治療するうことがカイロプラクティック Chiropractic だと考える方がいます。
米国カイロプラクティック協会が定義するカイロプラクティックとは背骨・骨盤と神経系疾患に専門化した療法と定められている。
カイロプラクティック施術者は医薬品/手術はせずに、カイロプラクティック、オリジナルの手技療法を治療の主な方法として検査と診断と治療をしている。
カイロプラクティック治療者は身体に関する様々な分野の診断知識を持っていて、治療法に加え、理学療法やリハビリ、栄養/食事指導や日常生活の習慣のアドバイスも日常行っています。
カイロプラクティック（背骨矯正療法）の名称は、ギリシャ語の Chiro（手技）と Prakticos（技）を組み合わせた造語であります。
このことは前述のサブラクセーション（椎骨の亜脱臼）の矯正のにアジャストメントという手技をすることに由来する。
世界保健機関(WHO) はカイロプラクティックを代替医療と位置付けている。
カイロプラクティック 「Chiropractic」 は、脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（背骨矯正法）の他にもオステオパシーやスポンディロセラピ-などの脊椎矯正法があります。
米国の治療師「パーマー」 が創始した。
病態は神経の障害から発生するという哲学に基づいて、身体、主に椎骨の調整により神経の機能回復を目指した治療法なのです。
19 世紀に米国（アメリカ）で発明された神経機能の障害に対する治療。
背骨の歪（ズレ）みを改善、神経機能を正常化させ、各組織や各器官の不調を正常に整える。
カイロプラクティック Chiropractic は、筋骨格系の障害とそれが及ぼす健康への影響を診断、治療、予防するスペシャリストであり、骨格矯正もしくは脊椎マニピュレーション（調整）を含む手技を特色として、主に椎骨のズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療法です。
ざっくり言えば…、骨格のゆがみ、特に骨格（椎骨）の歪みを手や特殊な矯正ベッドによって矯正することによって神経の作用を治す施術方法。
人間の身体をコントロールするのは脳と脊髄つながる神経線維であり、その神経線維の働きがよくなれば自ら肉体は疾病の回復とともに健康的になるという訳です。
健康管理システムの中における脊椎健康管理の専門職。
神経筋骨格系の機能、能力、健康全般そして日常生活の質を向上させる機能を有している。
最新の研究と臨床に基づいて、特に背骨と神経系の関り合いを重視しながら診断、検査、治療に専門的な着手方法をする。
手技矯正、エクササイズ、患者の教育などを含みながら、主に背骨アジャストメントをする教育を受けた専門家です。
カイロプラクティックではまず病歴を訊き、姿勢チェックなど各種の検査を行います。
そして脊椎の不整列を全体的に判断して治療の手法を組立様態や体の特徴に対応した施術のカイロ・テクニックを使用します。

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肩こり、整体


整体


整体は日本では主に手技を使った民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を示す言葉です。
また身体を整える治療方法の多くに使用される言葉です。
日本語として大正時代にもちいられ始めた言葉で、アメリカ（米国）で誕生した手技療法・オステオパシーを整体（せいたい）と翻訳したのが始まりだと思われます。
今現在一般に使用される意味では、カイロプラクティック（背骨矯正療法）に似た脊椎矯矯正術（主に脊椎・骨盤）を主目的とした療法を指してつかわれるケースがおおい。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、肉体全体の骨格や関節のズレの調整、骨格筋の調整を、手を使った手技療法と調整器具で行う治療およびその行為を示しているという人もいるが統一された体系は無い。
徒手的療法により種々の病気を改善することを目指す療法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック（脊椎矯正療法）とオステオパシー (Osteopathy)である。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を高めることと手技療法が治療の中心であるという共通部分があるが、治療哲学や着手の方法は違っています。
どちらも19世紀に米国で誕生した施術法であります。カイロプラクティック（脊椎指圧療法）は椎骨関節の「サブラクセーション」（亜脱臼、不全脱臼）を徒手的手技により矯正「アジャストメント」することにより、病気を回復させていこうとする施術方法（せじゅつほうほう）。「オステオパシー」は体の構造的なアンバランスは血液やリンパ液の循環に悪い効果を及ぼし、神経の伝達や内分泌、体液の循環を妨害すると考え、脊柱だけでなくすべての筋肉や骨格構造、内臓、頭蓋骨が施術の対象となる。
脳髄液の流れの改善やリンパの循環の改善も目的とされる。カイロプラクティック（脊椎矯正療法）・オステオパシーの論理・技法は、整体（せいたい）や指圧（しあつ）などの日本の徒手矯正に影響を与えました。

整体の治療方法


整体（せいたい）にお決まりのやり方は無く、施術する人によって治療することは異なる。大正のころに日本に伝わった「オステオパシー」や「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 など西洋伝来の徒手療法を主とする整体（せいたい）、日本武術の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる徒手矯正を取り入れた整体（せいたい）、中国医学の手技を取り入れた整体、団体の独自の施術法などを加味した整体（せいたい）などがあるともいわれる。
民間療法で、医療の制度から見て代替医療の一つであるが、保険の適応外ですので、一般の医療と共に一般医療の現場で治療として用いられることはない。法律からは医業類似行為の一つとされています。「整体術」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 ともいわれる。明治に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック 「Chiropractic」 、「オステオパシー」、光療法、電気治療などの方法を用いて病気改善の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」と言いますが、整体（せいたい）もこの一種とされた 。
整体は理論・術が統一されていないため、整体を冠する療法家おのおのが、自説を展開しています。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) の様な「科学的」・物理的治療と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で時々に使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの理論の寄せ集めとなっています。
体全体の骨の関節（脊柱（せきちゅう）・骨盤・肩甲骨・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの矯正と筋繊維のバランスの調整などを主に手による矯正(矯正器具を使用する場合も）でする施術です。


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整体院

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整体


整体は、日本語では一般的に手技（しゅぎ）を使った民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療を指す言葉。
また身体を整える治療方法（ちりょうほうほう）全てについて使用される言葉です。
日本語としては、大正時代に利用され始めた語句で米国で生まれた手技療法・整骨術を「整体」と翻訳したのが始まりのようです。
今現在一般に使用される意味ではカイロプラクティック(Chiropractic) に似た脊椎矯矯正療法（主に脊椎・骨盤）を主目的とした施術を指して用いられることが多い。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、身体全体の骨格や関節の歪みの調整、骨格筋の調整を、手を使った手技と調整器具で行う治療およびその方法を指しているという意見もあるが統一された体系はない。
手技的療法によりいろいろな症状を治すことを目的とする施術法はマニピュレーションと総称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック（脊椎矯正法）・「オステオパシー」です。治癒力を活かすことと手技が治療の中心であるという似た点があるが、セラピー哲学や着手方法の仕方は異なる。
どちらも19世紀後半にアメリカで誕生した施術（せじゅつ）です。カイロプラクティックは椎骨間のサブラクセーション（亜脱臼）を徒手的手技で調整アジャストすることにより、疾病を自然回復させようとする施術（せじゅつ）。「オステオパシー」は、身体の構造的なアンバランスは体の循環に悪い効果をおよぼし、神経伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を阻害すると考え、脊椎だけでなくすべての筋肉や骨格構造、内臓器、頭蓋骨が治療の対象となる。
脳髄液の循環の回復やリンパ液の循環の回復も目的とされています。カイロプラクティック(Chiropractic) や「オステオパシー」の論理・技法は整体や指圧（しあつ）などの日本の徒手矯正に影響をあたえた。

整体の施術方法


整体（せいたい）に定まった手順は無く、人によって行う事は異なります。大正の頃日本に伝わった「オステオパシー」やカイロプラクティック 「Chiropractic」 など西洋伝来の徒手療法を主とする整体（せいたい）、日本古来の格闘技の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる施術を使った整体、中医学の施術を用いた整体、団体の独自の治療方法などを加味した整体（せいたい）など存在するといわれています。
民間療法で、医療制度から見て代替医療の一種ですが、保険適用外であるので、通常医療と共に一般の医療現場で補助療法として用いられることはない。法律からは医業類似行為の一種とされています。「整体術」・「整体法」・「整体療法」 とも言われる。明治頃に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック 「Chiropractic」 、「オステオパシー」、光線治療、電気治療などの手段で病気改善の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」と言うが、整体もこの一種とされた 。
整体は理論・術共に統一されていない為、整体を冠する治療家めいめいが、独自の説を展開している。
カイロプラクティック 「Chiropractic」 のような「科学的」・「物理的」方法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で普通に使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの論理の寄せ集めとなっています。
体の各関節（脊椎・骨盤・・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの補正と骨格筋のアンバランスの調整など主に手足による矯正方法(矯正器具を使う場合も）で行う施術である。

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肩こり、整体


整体


整体は日本語では一般的に手技（しゅぎ）をもちいた民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を表す言葉。
また体を整える療法（りょうほう）に使用される言葉。
日本語としては、大正時代に利用され始めた用語で、米国で生まれた手技療法・整骨医術を「整体」と訳したのが始まりのようである。
現在普通に使用される意味では、カイロプラクティック（脊椎矯正療法）に似た背骨矯正術（主に背骨）を目的とした治療を指してつかわれるケースが多い。
脊椎・骨盤・四肢など、からだ全体の骨格や関節の歪みの矯正、筋肉の調整などを、手を使った手技と矯正器具で行う施術及びそれらの行為を示しているという人もいるが統一された形態はない。
手技的治療により種々の疾病を改善することを目的とする療法はマニピュレーションと総称されるが、この代表といえるのが「カイロプラクティック」 (Chiropractic) ・オステオパシーである。自然治癒力を活性化することと手技が施術の中心であるという似た部分があるが、セラピー哲学や着手の方法は異なります。
どちらも19世紀後半にアメリカで誕生した施術法（せじゅつほう）です。「カイロプラクティック」 Chiropractic は椎骨間のサブラクセーション（亜脱臼、不全脱臼）を手技で矯正「アジャストメント」し、身体の不調を治そうとする療法（りょうほう）。オステオパシーは身体の骨格のアンバランスは血液・リンパ液などの循環に悪い効果をあたえ、神経伝達や内分泌、血液の循環んを妨害すると考え、脊椎だけでなく全ての筋繊維や骨格、内臓器、頭蓋骨が治療の対象となる。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の流れの改善やリンパの循環の改善も目的とされる。「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 又はオステオパシー (Osteopathy)の論理・技術は、整体（せいたい）や指圧（しあつ）などの日本の徒手矯正に大きな影響をあたえた。

整体の施術


整体に決められたやり方はなく、施術する人によって治療することは異なります。大正時代に日本に伝えられたオステオパシーやカイロプラクティック 「Chiropractic」 など欧米より伝来の矯正法を中心とする整体、日本古来の格闘術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝わる手技療法を用いた整体（せいたい）、中医学の手技療法を取り入れた整体（せいたい）、団体の独自の理論や思想などを加えた整体（せいたい）など存在するといわれています。
民間療法で、医療制度から見れば代替医療の一つですが、保険の適応外であるので、通常医療と同時に一般医療の現場で補助療法として利用されることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされます。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも呼ばれる。明治末ごろから出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎指圧療法）、オステオパシー、光線療法、電気治療などの手段を用いて病気治療の目的で業をなすことを「療術」と言いますが、整体もこの一種とされた 。
整体は理論・術共に共通でない為、整体（せいたい）を冠する療法家それぞれが自説を語っている。
カイロプラクティック（背骨矯正法）のような科学的・「物理的」方法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療でときどきに使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの理論の寄せ集めとなっている。
身体の各関節（脊椎・骨盤（こつばん）・肩甲骨・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの矯正と筋繊維のバランス調整などを主に手を使った矯正（道具は、補助として使用する）で行う治療である。


骨盤矯正。
片頭痛。
ぎっくり腰。
姿勢矯正。カイロプラクティック。整体。カイロ。肩凝り。ヘルニア。
首。
ぎっくり腰。
o脚矯正。
慢性疲労。カイロプラクティック、整体、カイロ、整体、痛み、、頭痛、片頭痛、首、寝違え、肩凝り、背中、肋間神経痛、腰痛、ぎっくり腰、ヘルニア、坐骨神経痛、姿勢、姿勢、猫背、側弯、o脚、x脚、メンテナンス、背骨、ストレートネック、骨盤、妊娠中の骨盤、産後の骨盤、体調不良。カイロプラクティック、整体。

肩こり、整体

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整体


整体（せいたい）は、日本語では普通手技を用いた民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療を指す言葉。
また、身体を整える施術方法全般について使われる言葉。
日本語としては、大正時代にもちいられるようになった用語でアメリカ（米国）で誕生した療法・整骨医学を「整体（せいたい）」と言い換えたのが始まりのようです。
現在、世間一般に使われる意味では、カイロプラクティック(Chiropractic) に似た背骨矯正療法（主に脊椎・骨盤）を目的とした手技療法を指してもちいられる場合が多い。
脊椎・骨盤・四肢など、からだ全体の骨格や関節のズレの調整、筋肉の調整を、手を使った手技と矯正器具でおこなう技術及びそれらの行為を表してしるという意見もあるが統一された形態はない。
徒手的療法によりいろいろな病気を治すことを目指す施術法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック（脊椎矯正療法）と「オステオパシー」である。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を活性化することと手技療法が治療の中心であるという共通の部分があるが、治療の哲学やアプローチの仕方は違っています。
どちらも19世紀に米国（アメリカ）で誕生した施術法である。カイロプラクティック Chiropractic は脊椎間のサブラクセーション（亜脱臼）を徒手的手技により調整アジャストメントし、肉体を改善しようとするものである。オステオパシーは、体の骨格の歪みは血液の循環んに悪い効果をあたえ、神経伝達や内分泌、血液の循環んを妨げると確信し、脊柱だけでなく全ての筋肉繊維や骨格、内臓、頭蓋骨が施術方法の対象となる。
脳髄液（のうずいえき）の循環の改善やリンパ液の流れの改善も目的とされています。「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 又はオステオパシーの論理・技術は整体（せいたい）や指圧といった日本の徒手矯正に影響を与えた。

整体の治療


整体にはお決まりのやり方は無く施術する人により施術する事は違う。大正の頃に日本に伝わったオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック（脊椎矯正法）などの西洋より伝来の手技療法を中心とする整体、日本古来の格闘術の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる手技療法を用いた整体、中医学の手技を使った整体、団体の独特の施術法など加味した整体（せいたい）などがあるともいわれる。
民間療法であり、医療の制度から見て補完代替医療の一つであるが、保険適用外ですので、通常の医療と同時に通常の医療現場で治療として行われることはない。法律からは医業類似行為の一つとされています。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」 とも言われる。明治頃に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎指圧療法）、オステオパシー (Osteopathy)、光線療法、電気治療などの方法を用いて病気治療の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」といいますが、整体もこの一つとされました 。
整体（せいたい）は、理論・術の両方とも統一されていないため、整体（せいたい）を冠する治療家個人が、自説を語っています。
カイロプラクティック（脊椎矯正法）のような「科学的」・「物理的」施術と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で普通に使われる「内臓体壁反射」などの論理の寄せ集めとなっています。
体全体の骨格の関節（背骨・骨盤・・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの矯正と筋繊維のバランス調整などを中心に手を使った技(矯正器具を使用する場合も）でする施術である。

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整体と背骨矯正


背骨矯正


「背骨」のズレを矯正したいと思ったことはないですか？近頃背骨がズレていると彼氏や彼女に言われた。腰痛や肩こりで苦労しているのは、「背骨」の曲がりが根本原因なのかもしれない。ルックスを良く見せたい。多くの方が色々な背骨の湾曲のことで悩んでいます。背骨の湾曲で辛い思いをしているにも関わらず、「背骨」の曲がりを修正したいという方は少ない。ネットを参考にして自ら「背骨」の歪みを矯正しようと努力してみたけど治らなかった。真向法やヨガなどのストレッチにいってみたけど背骨の歪みが治らない。ジムでで筋トレしながら脊椎のズレの「背骨」をしても改善されない。整体に行っても改善しないなど、「背骨」の曲がりを治療しようとしても改善できる方が多くないのが事実です。背骨の湾曲をしっかり治そうと考えたら理想的な治療法で背骨の湾曲を治療する必要がある。効果的な背骨の曲がりの治療法を知ることが背骨のズレを修正する第一歩になるのです。

悪い脊椎の歪みとは？


背骨は首の骨が前方にカーブ、肋骨が付いている部分の背骨が後ろにカーブ、腰椎が前方にカーブになるのが理想の状態で背骨が後ろに丸く出る猫背や胸を張り背筋をを真っ直ぐにした「背骨」の湾曲は、正しい「背骨」の歪みにはならない「背骨」の状態です。背筋が後方に湾曲する猫背のような背骨のカーブは明らかにいけない「背骨」の姿勢だとわかる。しかし、身体を反らして背骨が真っ直ぐになった「背骨」の状態は、なんとなくいい背骨の歪みのように見られがちですが、人体の生理学的には正常な背骨の歪みとはいえません。正しい湾曲から逸脱した「背骨」の状態は、筋肉や靱帯に負担をかけるだけじゃなく、「脊椎」から出ている神経網にも変化を及ぼします。人体は、脳と脊髄でコントロールされるので、神経機能に異常が現れると関節や靱帯や筋肉など運動系だけじゃなく、内臓機能にもとても影響し様々な体調不良を引き起こします。よくない脊椎の曲がりは、外見の印象だけでなく内臓の疾病などの深刻な病気の原因にもなるので、自らが良くない「脊椎」の状態だと気付いたら、なるべく早く脊椎のズレを施術をする必要があります。

正しい背骨の湾曲とは？


「脊椎」の状態について詳し方達は数少ない。良い脊椎の状態とは、前後の生理的湾曲があり、左右に歪みが無い状態です。背骨が正しい状態ならバランスがとれて運動能力も上がります。筋肉、靱帯、神経、に無理が少なく、内臓の機能も正常に機能しやすいので健康に対して凄く効果があります。その為、「背骨」のズレている方達は脊椎の湾曲のの矯正が必要です。脊椎のズレは、健康だけでなく、ルックスにも影響を与えます。正しい状態の姿勢は美しく、外見の魅力もかもしだす。綺麗な姿勢の状態は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があるように見えます。「背骨」の湾曲のいい悪いは、人間関係にも影響を与えます。これほど沢山いろいろな事に悪影響をあたえる背骨の歪みは、悪いより、良い方が良いに決まっています。「背骨」の歪みを治療して、理想的な姿勢の状態を手に入れましょう。

背骨の歪みを治療しよう！


背骨の曲がりを修正できればルックスも良くなり健康になって、良いことばかりです。「脊椎」の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨のカーブを矯正のやり方には、どんな方法があるのか？何個か有名な方法を並べてみます。

ストレッチなどの柔軟体操


肉体の柔軟性を高めることによって背骨の湾曲を「脊椎」調整するやり方は最も多く用いられるやり方で真向法、ヨガ、ストレッチ、など色々な種類があります。しかし、ストレッチなどで柔軟性が増したからといっていい「背骨」のカーブのクセが付くわけではない。ストレッチなどの柔軟体操の効果は、体の柔らかさくぉ増すことによって良い「脊椎」の姿勢の状態を保ちやすくすることです。「背骨」が曲がった姿勢の状態で身体が硬くなってしまった場合、「背骨」を良い姿勢の状態にすること自体が大変な場合がある。このような時は、まず最初に正しい「背骨」の姿勢になることができることが、いい「背骨」の状態になる第一歩です。ですので、肉体が固まって正しい背骨の状態になれない人にとって、良い「背骨」の位置に矯正する為の有効な第一歩になります。しかしながら、柔軟性がある時、ストレッチなどの柔軟体操自体は「背骨」の歪みの矯正には効果が無い。正しい「脊椎」の状態になれる柔軟性があれば、柔軟などの柔軟性を増すような体操はする必要はない。

筋力増強


ジムでは腹筋や背筋の筋力の低下により筋力トレーニングが歪むと説明し、筋トレで脊椎の歪みを矯正するべきとススメます。筋力があれば正常な「背骨」の状態を維持しやすくなるのです。だがしかし、単純に筋力があれば正常な背骨の状態になるとはかぎらない。筋トレによって「背骨」のズレがひどくなるときも多くあります。正しい「脊椎」の姿勢の状態を保とうとすると体に無理がかかり筋肉痛が出たりするため、筋肉が強ければ脊椎を理想的な位置にキープするのも簡単になり「背骨」の歪みが改善するというのが筋力トレーニングで「背骨」の湾曲を治療しようとする人達の考えでる。確かに、効果のあるやり方で正しい筋肉の増やし方をすれば「背骨」のズレの調整とっても有効です。しかし、トレーニングをする人達でも有効な仕方でおこなわないと背骨の湾曲が治るどころか悪くなることもあるのです。どんな場合でしょうか？それは、筋力トレーニングをしても背骨の湾曲を悪化させるようなトレーニングでは、背骨のズレが良くなるどころかひどくなります。正しい「脊椎」の曲がりの矯正のトレーニングをするようにしよう。

整体と背骨治療


「脊椎」を修正する整体などの方法もある。「整体」の脊椎の曲がりの矯正は脊椎や骨盤（こつばん）を直接動かして理想的な「背骨」の状態にする修正法です。「脊椎」を直に矯正するのですごく効果的なやり方ですが、基本的に整体の矯正だけでは理想的な「背骨」の状態にするのは難しいでしょう。「整体」の治療で背骨を良い所まで調整できてもいい「脊椎」の位置の癖が付く訳ではありません。元々良い「脊椎」の状態の方が何らかの原因で脊椎の状態がズレた場合は、背骨に悪いクセが付く前であったならば「整体」の「背骨」のカーブの矯正は凄く効果的でたった一回の矯正で正しい「脊椎」の位置に戻すことも珍しくありません。

有効な背骨の歪みの矯正


脊椎の曲がりの調整を最も効果のある方法でおこないたいのであればストレッチ、筋力トレーニング、「整体」の矯正を一緒に合わせて行うのが効果的です。前述のように、身体が柔らかければ柔軟などのストレッチは必要ないし、筋肉があったらトレーニングはする必要はないのです。整体の脊椎の歪み調整は、できればしてみる方がいい。まず自分の背骨の湾曲がどのような脊椎のズレをしているのか分かっている必要があります。どんな「背骨」のカーブなのかを分かってなければどんなふうにして治したらいいか計画を立てれません。また「整体」の脊椎のズレの施術は部分的な小さな歪みも治療することができる。「整体」の「脊椎」の湾曲の矯正をすることで「脊椎」の歪みの治療は早く治すことができる。だが、これだけでは一番大切な物が抜けています。「脊椎」の湾曲の矯正に最も大切なものは何だろう？

脊椎の歪み矯正で最も大切なものは？


理想の「脊椎」の状態を手に入れようとするとき、凄く重要なのは良い「脊椎」の姿勢の状態をいつも保こと。どれだけストレッチや筋トレや整体の施術を受けても、常日頃からよくない姿勢をされていたのでは、良い「脊椎」の状態のクセはつかない。少なくとも必要なのは、良くない姿勢の状態でいる期間より良い「背骨」の状態でいる期間の方が圧倒的に長くなる必要があります。トレーニング、ストレッチ、「整体」の矯正を行っても常日頃からよくない姿勢でいれば、「背骨」の湾曲の癖が悪くなるだけで理想の背骨の姿勢にはなることができない。つまり、脊椎の曲がりの施術ですごく重要なのは毎日いい脊椎の姿勢の状態を維持することでストレッチ、筋力トレーニング、整体の治療は正常な「背骨」の姿勢を維持しやすくする、または、良い脊椎の状態にしようとするための補助的な行為です。

背骨の歪みを矯正して綺麗で健康な身体に


理想の脊椎の姿勢の状態を身に付けて健康で美しい体を手に入れる。整体の「脊椎」の曲がりの矯正はとてもお奨めです。「整体」は、背骨の歪みを治療するだけでなく背骨の神経圧迫を取り除くことができるので、脳と脊髄で支配されている全身の機能を正常な状態に回復させることができます。これらの効用は、整体など脊椎矯正でしかできない。脊椎のカーブを施術する時の効果は、良い背骨の姿勢の状態が見に付くだけじゃなく健康にも影響するので背骨が歪んでいると悩んでいたら「背骨」の曲がりの調整をしてみるといいのではないでしょうか。
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産後の骨盤矯正


産後の骨盤矯正って聞いたことありますか？


産後に行われる、産後の「骨盤矯正」を知っていますか？近頃、出産された方達で聞いたことの無い方はいないんじゃないでしょうか？産後に「骨盤矯正」がされるようになったのは、今から30年くらい前からくらいです。30年前にも産後の骨盤矯正は存在していたのですが今のように普通には周知されていませんでした。30年前くらいにテレビや雑誌で取り上げられるようになり徐々に産後の「骨盤矯正」は、普通の人にも知られるようになってきました。

産後の骨盤はズレる？


子供を出産するとき骨盤は赤ちゃんが通過しやすいように骨盤の関節が左右に広がります。いつも可動しない骨盤の仙腸関節は子供を産むのが少しでも苦痛がないようにホルモンによって可動性が増えて大きく広がります。特に左右の恥骨の間と坐骨の間が左右に広がります。仙骨と腸骨の間の仙腸関節（せんちょうかんせつ）は動きはありますが大きく広がったりはしないのです。「骨盤」の関節が緩み始めるのは出産より前からで出産後最も広く開きます。大きく広がった骨盤は、産後元の場所に戻ります。

産後に骨盤は歪む？


通常、出産後骨盤は元の場所になります。だがしかし、出産後元通りに戻らず腰痛や肩こりなどを発症することがあります。なぜ骨盤は歪むの？　ズレるの？

赤ちゃんによって骨盤が歪む


妊娠中に赤ちゃんが少しずつ大きくなります。大きくなったお腹の赤ちゃんに「骨盤」が内側から押し広げられて骨盤がズレます。

生活習慣で骨盤が歪む


日常生活で、骨盤がズレるような癖がある場合。もともと骨盤が歪んでいれば、出産後にもそのズレが続くことがある。出産後「骨盤」は子供の出産前の元の骨盤に戻りますが、もともとの「骨盤」の関節が歪んでいれば、歪んだ状態になってしまいます。

出産後骨盤が戻らなかった場合


出産後に「骨盤」は元の骨盤に戻ろうとしますが、何らかの原因で戻らず歪んだ状態になることがあります。こんな場合、強烈な痛みが出ることがある。痛みが出る場所は、恥骨辺りの場合もありますが、腰部に発症する場合もあります。

出産後、しばらくして骨盤が歪む


産後暫くは、骨盤の関節は緩んだ状態になっています。その時期に子供の授乳などの曲がった姿勢でいる時間が長かったりすると、産後「骨盤」が正しく戻った後でも少しずつ歪んでしまう。

自分でする一般的な産後の骨盤矯正


最近では、産婦人科などでも骨盤のズレに対して「骨盤」を安定させるように圧迫する骨盤ベルトを使うように奨める場合もあります。また、雑誌、テレビ、ネットで自分自身で骨盤の歪みを修正する骨盤矯正体操も紹介されるようになった。婦人科ですすめるような骨盤ベルトは、骨盤をズレないように骨盤の仙腸関節を固定するだけです。産婦人科では、どのように「骨盤」が曲がっているかを検査することはない。出産後「骨盤」がズレていることを前提にただ締め付けてあげるだけなのです。骨盤矯正体操は、柔軟などの体操や骨盤にゴムを巻いて骨盤を動かしたりして「骨盤」を良い状態に戻そうとするものですが、自分自身の骨盤の状況がどれだけ曲がっているかを知ることのできる方法を教えてくれませんので自分自身の骨盤の歪みの状態を知ることはできない。柔軟や「骨盤」を動かすエクササイズをしても自分の骨盤の状況を知らなければ、正しい状態に改善するには、どのような方向に動かしていいか判断できません。自分自身の状態が知ることができないのにおこなう「骨盤矯正」のヨガなどの柔軟体操は、動かしている間に運よく理想的な場所になってくれるかもという「偶然を願ってする神頼み」と同じです。

整体で行う産後の骨盤矯正


脊椎矯正の専門家である整体は、骨盤矯正のプロでもあります。「整体」は骨盤の歪みを検査して、骨盤の歪みを理想の状態に治すように骨盤を調整する。「骨盤」を理想の状態に治すには、骨盤のズレている状態を確かめる必要があります。骨盤の状況を把握しなければ、どの方向に骨盤を動かせば元の骨盤に戻すことができるのかわかりません。前述の一般人が行う骨盤矯正は、骨盤の状態を考えずに力を加える為、最悪の場合歪みが大きく悪くなることもあります。このようなことは珍しいことではありません。産後の「骨盤矯正」を考えるのであれば、「整体」で施術することがもっともお奨めです。また、エステの骨盤矯正は、個人的な印象なんですが、骨盤の歪みがなくても大げさに骨盤がズレているとお客を不安にさせ不必要な矯正を長期に渡ってする傾向が強いようにおもいます。正直信用することのできない所もたくさんあるような気がします。

産後の骨盤矯正って必要なの？


最近の骨盤矯正の宣伝を見てみると、産後の「骨盤矯正」は、必ずしなければならない言わんばかりの宣伝文句が目立ちます。「骨盤矯正」は出産後必ず必要とするのでしょうか？その答えは「NO」。骨盤矯正が必ず必要なくらい身体に悪影響があれば、骨盤矯正ができなかった時代はどーだったのでしょうか？「骨盤矯正」が無かった時代でも問題なく皆さん出産していました。出産後の骨盤の多くは、妊娠前の正しい状態に普通に戻ります。しかしその中には出産後に骨盤が曲がってしまう方達が少ないながらいます。多くの人達は、出産後の「骨盤矯正」は必要ではありません。骨盤矯正が必要な方は、出産後何らかの異常を生じた場合だけです。出産後の骨盤のズレが心配であれば、正しく検査をしてくれる「整体」に通うべきです。正直な「整体」では、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと骨盤矯正を奨めることはありません。正直な「整体」では、曲がっていない骨盤を曲がっていると言って必要の無い「骨盤矯正」などを奨めることもありません。大多数の方達は、出産後の「骨盤矯正」はいらないことを知っておくといいでしょう。

不安にさせるトークに要注意！


骨盤の歪みを放置すると「下半身太りになる」「太りやすくなる」「体形が崩れる」など必要もないのに産後の「骨盤矯正」を奨める整体は一度考えてからにしてみて下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは「骨盤」が歪んだのが原因なのでしょうか？これらの要因のほとんどは「骨盤」ではなく日常の生活習慣です。子供ができて生活習慣が変化すると、体重が増えたりして体形が変わることは特別なことではありません。しかし、産後の「骨盤矯正」を宣伝するエステや治療院は、産後の体形の変化を全て骨盤のズレのせいにして、「「骨盤矯正」をすれば体形をもどせます」と広告するのです。体形が崩れる要因が「骨盤」のズレであれば、骨盤の歪みを整えるだけで体形の崩れを元にもどすことができるはずですが、骨盤矯正だけで体形が元どうりもどる方は少数です。その為、ダイエットサプリや筋トレやストレッチなどのエクササイズも同時にさせようとする所がおおく、「骨盤矯正」では体形は元どうりにならないと自白しているのと同じです。骨盤矯正に期待をすることは間違いです。騙そうとする治療院やエステには気を付けよう。
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肩凝り


「肩凝り」とは症候名のひとつです！肩凝りとは言っても肩の部分だけとはかぎらず首もこることが多いようです。肩がはるという人もいます。肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に出る凝りです！

「肩凝り」の症状


肩凝り（かたこり）とは、僧帽筋に発症する主観的な感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快感の症状の総称です。

「肩凝り」の原因


肩凝り（かたこり）の原因の説にはいろいろなあります。明確な診断法や治療方法はなく不明な点も多い症状です。長時間首や背中が負担がかかるような状態を続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなど要因とされています！この肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝り呼ばれています。！これらに対し、症候性肩凝りといわれている肩凝り（かたこり）があります。ある疾患によって発症する肩凝りであり、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、肩関節疾患、眼疾患、など多種多様な原因があります。

肩凝り（かたこり）の症状


肩凝り（かたこり）エリアは主に僧帽筋とその周囲、背中や首にまで広がります！凝りや圧痛、重苦しさやこわばり感など病状の出方もさまざまです。

肩凝りの治療


「肩凝り」の治療には主に理学療法と薬物療法になります。

肩凝り（かたこり）の薬物療法


肩凝りの薬による治療には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬物が使われます。また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射ももちいられます。

肩凝りの理学療法


鍼灸やマッサージ、手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などの方法が行われる。

「整体」と「肩凝り」


肩凝りの治療としてすごく有効なのが整体です。肩凝りの症状と脊椎の歪みと関係していることがおおく整体の手技療法は脊椎、骨盤の歪みを調整し肩凝りの症状を治します！背骨の歪みは背骨の血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの原因になっている場合が多く整体の施術により神経や血管の圧迫を無くすことで肩凝りは改善されます。肩凝りを解消したいなら整体をいちど体験するのをおすすめします！
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整体


整体


整体とは日本語では主に手技（しゅぎ）をもちいた民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療を表す言葉。
また、身体を整える施術方法の多くに対して使われる言葉。
日本語としては大正時代に用いられ始めた用語でアメリカ（米国）で体系づけられた療法・整骨医術を整体と翻訳したのが始まりだと思われます。
今ふつうに使用される意味では、カイロプラクティック（脊椎矯正術）に似ている骨格矯正（主に脊椎）を目的とした治療方法を指して用いられる場合がおおい。
脊椎・骨盤・四肢など、肉体全体の骨格や関節の歪みの矯正、筋肉の調整を、手を使った手技（しゅぎ）と補助道具で行う技術およびそれらの行為を示しているという意見もあるが統一された形態はない。
手技的治療により様々な病状を改善することを目指す療法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック（脊椎指圧療法）とオステオパシー (Osteopathy)である。治癒力を活かすことと手技が治療の中心であるという似た部分があるが、治療の哲学やアプローチの仕方は異なります。
どちらも19世紀に米国（アメリカ）で体系づけられた療法である。「カイロプラクティック」は脊椎間の「サブラクセーション」（不全脱臼）を徒手的手技により矯正「アジャスト」することにより、肉体を治癒させようとする治療方法（ちりょうほうほう）。「オステオパシー」は、体の構造的な異常は血液の循環んに悪い効果を及ぼし、神経伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を阻害すると確信し、脊柱だけでなく全ての筋肉繊維や骨格構造、内臓諸器官、頭蓋骨が治療法の対象とします。
脳髄液の流れの改善やリンパ液の循環の改善も目的とされる。カイロプラクティック 「Chiropractic」 ・「オステオパシー」の理論・技法は、整体や指圧（しあつ）といった日本の手技療法に影響を与えました。

施術


整体には定まった手順はなく、やる人により治療することは異なります。大正のころ伝わったオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック（背骨矯正法）など西洋伝来の治療法を主とする整体（せいたい）、日本古来の格闘術の柔術や骨法などの流派に伝承される徒手矯正を利用した整体、中医学の手技を用いた整体、各団体の独特の理論や哲学などを加えた整体などがあるともいわれる。
民間療法で、医療制度から見れば代替医療の一つですが、保険の適応外ですので、一般医療と同時に一般医療の現場で治療として使用されることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされます。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」 とも呼ばれる。明治に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック、オステオパシー、光療法、電気治療などの方法を用いて病気改善の目的で業となす行為を「療術」と言うが、整体もこの一種とされました 。
整体は、理論・術の両方とも統一されていない為、整体（せいたい）を冠する療法家それぞれが、独自の説を語っています。
カイロプラクティック（脊椎矯正法）の様な「科学的」・物理的手法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療でときどきに使われる内臓体壁反射などの理論のミッスクとなっている。
身体の各関節（脊柱・骨盤（こつばん）・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの調整と筋繊維のアンバランスの調整など中心に手を使用した矯正法（道具を使用することも）でする治療である。


骨盤矯正。
頭痛。
x脚。
骨盤矯正。カイロプラクティック。整体。カイロ。o脚矯正。側弯。
首。
x脚。
頭痛。
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