最近は骨盤矯正と言うものを週刊誌やテレビやネットで見かけることが多くなりました。「骨盤矯正」はどのようなものなのか分かっている人は多くありません。骨盤矯正はどのようなものか解説してみます。骨盤矯正のことを知って、間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、左右一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨の尖端につながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は普通「骨盤」の修正はすることはありません。なぜでしょうか？一般医療では骨盤はズレないと考えていて「骨盤」が日常生活で歪み、それが肉体の不調の原因になるようなことはありえないと考えているからです。（だが一部の整形外科で骨盤の修正を独自にしている整形外科も少ないながらもある）。例外として、交通事故や高い所から落下した時のように大きな負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元どおりの状態に戻すように「骨盤」を矯正する場合がある。この場合、手術によって骨盤の修正を行うことが多いようです。また産婦人科では、産後に骨盤の関節の不安定性を修正するように骨盤を閉めつけて固定する骨盤ベルトのようなものをすすめる病院があります。　

一般の医療では骨盤は歪まないと言われ、「整体」などでは「骨盤」は歪むと言われていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いが出るのかを解説していきます。まずは、「整体」でいう骨盤がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像診断でわかるような大きな歪みは扱うことはありません。

病院などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の原因にはならないと考えます。これ以外にも骨盤の動きは少なく例外的なのは出産するときに動く程度。歳をとると仙骨と腸骨はくっついてしまう為、骨盤は通常動くことは無いと考えています。

整体でおこなわれている「骨盤矯正」は、日頃から骨盤の微妙なズレを施術することで痛みが解消されるのをよく目にします。実際「骨盤」の関節の周りには筋肉、神経、靱帯が存在しわずかなひずみでも靱帯、神経、筋肉を刺激してしまいます。レントゲン写真などの画像で歪みがみられなくても骨盤が歪んでいて、そのズレを矯正する必要があると整体で言うのはこの為です。

ズレた骨盤は、様々な異常などを肉体にもたらします。「骨盤」が歪むと骨盤に乗っている脊椎が湾曲します。背骨が湾曲すると背骨の中を通る神経や血管、肉体を保持する靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管などに負荷がかかりこれらは、それも全て体にとって凄く重要なものでどれが侵されても身体に障害が起きてきます。

脊椎が歪むと背骨より出ている神経の機能が狂います。内臓機能の異常や運動器官の異常など身体のあらゆる部分が神経の命令でコントロールされているので、すべての肉体の異常に関わってきます。

ズレた体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかってくる為、凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

身体のズレによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

手技療法などによる「整体」の骨盤矯正は、多くの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるようではあるが、一般には手で行います。また、コルセットのような「骨盤」を締め付けるような道具も使用することもあるみたいです。一般的に矯正の痛みは無いのが普通のようですが、その中にはすごく強い力で無理やり修正をする方法をもちいる整体師もいる。正常な「骨盤」の場合、骨盤の関節の動きは非常に狭く大きく可動することはありません。この少しの動きを施術により動かすので、普通は大きな力を使うことはありません。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさのゆるす範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は動くことはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力をかけても見た目で分かるだけの動きはしません。このような広告をする「整体」は、骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えて矯正します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う方達もいると思いますが、目に見えて分かるほど動いた場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療した後変化したと思う方もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。「骨盤」の関節に損傷が無ければ「骨盤」が見た目で違いが自覚できるほど可動していることはないのです。かりに目に見えて違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、仙腸関節の痛みが出現するはずです。

例外的に骨盤が普通異常に動く場合があります。それは出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節がゆるんで「骨盤」が、広がるように可動しやすくなっていきます。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性はないのです。出産時でもそんなに大きく広がらない骨盤が、外見で分かるほど矯正で大きく動くことはありえません。歯の矯正のように数年にわたって力を加え続けるようなコルセットなどを使用すれば少しずつですが矯正していく事は可能でよしょうが現実では無理があります。

「整体」で行う「骨盤矯正」は、体形などを変化させるものでなく肉体をバランスのとれた健康な状態に正すことが目的なんです。骨盤の関節はわずかなズレでも痛みなどを発することがありますし、骨盤の少しの歪みを肉体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を治して体をバランスのとれた理想的な状態に維持することで健康を保って凝りや痛みを改善します。もしも骨盤が歪んでいるとおもうのであれば骨盤矯正を受けてみるのもいいと思います。骨盤は身体の土台です。「骨盤」が傾けば背骨が傾きます。健康な体は姿勢から！「整体」施術はとっても有効な助けになる。

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