日本語一般には、この病態は、重量物を持ち上げようとした時に激しい腰痛が起こって立つことさえできなくなる状態を、ぎっくり腰の通称で表す。医学的にギックリ腰は、急性腰痛症といい腰の部分に突然疼痛が発生する病で関節捻挫・筋肉の損傷・筋膜性炎症などの症状をいいます。急に発生する筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）の他、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などの病状が多いようですが、時々スプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同じような病態を発する。発生要因等も多様であるが、だいたい年齢や運動不足などが考えられます。なお、腫瘍が原因で起こっている場合は、安静痛や夜間痛が起こることが多いので「ぎっくり腰」などのように損傷事由を断定できることは数少ない。また近頃では、要因を断定することができない腰痛を「非特異的腰痛」と呼ぶことがあり、ストレスの影響（側坐核）があるのではないかといわれている。

予防策としては、荷物など運ぶ時に足場の良くない所で無理な姿勢で持ったりしないように気を付けることや極端に重いものはなるべく運ばずに済むように物の収納の方法などを普段から工夫しておくことも有効である。また、睡眠不足でなおかつ疲労ぎみの時に発症しやすく、そのような状況におちいらないように防衛策を講じるのも一つの方法である。 可能ならば普段からちょっとした運動をして腰周りから背中にかけて筋肉が弱らないようにすることがあるていど効果的です。

一般に行われる検査は、主に、MRIとレントゲンです。整形学的検査をする場合もありますが、近頃ではMRIとレントゲンのみという場合が多いみたいです。「ギックリ腰」は、MRIとレントゲンの診断を受けても原因は不明と診断される場合がおおく、それらの原因には、骨折、脱臼、筋肉や靱帯などの大きな損傷が無ければ、レントゲンやMRIなどの画像診断には写らないので、わずかな損傷に関してはレントゲンやMRIなどを受けてもわからないということになります。ぎっくり腰でMRIとレントゲンなどの診断をしても「異常はありません」と言われるようです。

いきなり発症する「ぎっくり腰」の初期の対処は、安静にして患部を冷やすことです。「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛のおおくは軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷を伴うことがおおく、損傷してすぐに安静にすることと冷却することが大事です。「ぎっくり腰」の中には疼痛は出ているものの動くことができる場合も多くあります。だがしかし、「ぎっくり腰」の痛みは数時間をかけて徐々に悪くなる事が多く、我慢すれば動けるからといって仕事をしてしまうと、後々症状がひどくなる要因になります。軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷がある可能性が高いということを考えて冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれます。しかし、冷やしても疼痛が極度に減少することが無い為、痛みの減少を実感するほどのことはないみたいです。

病院では一般に、「ぎっくり腰」では、痛み止めを処方されます。鎮痛剤で「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然に治るのを目指します。

湿布も病院で一般的に処方されます。だがしかし、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛では、鎮痛剤の方が疼痛を軽くするには適しているみたいですね。

痛みが強い時はブロック注射をします。痛む部位の局部的な麻酔と背骨に注射を行うブロック注射があります。ブロック注射は痛みにすごく効くことが多いが時々事故も起こります。

少し動くだけでも痛みを発する「ぎっくり腰」に、腰を固定するコルセットはとても効果的な対処の一つです。腰部に負荷がかかると患部を刺激して疼痛が出るので、腰部を固定してその動きを制限することで患部の痛みを軽減します。

一般の治療に加えて整体みたいな民間療法も「ぎっくり腰」の治療法として考えている人もいることでしょう。整体でおこなう「ぎっくり腰」の治療とは、どんなものでしょうか？整体は骨をボキッとする印象が強いと思います。整体とは、一般的に背骨の歪みを施術して体を整える治療です。「整体で治療をしたら帰りには痛みは消失して歩いて帰ることができた」とか「たった一回の治療で治ってしまった」のような話はよく聞きます。一般に腰部を大きく損傷している「ぎっくり腰」には、ボキッとするような大きな力を加える施術はしません。優しくズレた脊椎や骨盤を調整します。微妙な関節の異常でも腰辺りに激痛を発症することがあるようです。これらの場合には整体はすごく効果を発揮します。背骨のズレや骨盤の関節などこの微妙な関節の歪みを治療することによって、痛みが瞬時によくなることがあるようです。ただ、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対しボキボキしてしまうような強い矯正をする整体に通うのは注意が必要です。中には、「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛に対し過激な治療を受けてひどくなる場合がある。良い整体は、急性の腰痛に対しどんな時も過激な調整を行うことはありえません。

側弯症。
猫背。
側弯症。
背骨。カイロプラクティック。整体。カイロ。慢性疲労。慢性疲労。
骨盤矯正。
慢性疲労。
姿勢。
骨盤。

整体（せいたい）とは日本ではふつう手技を使った民間療法、代替医療を表す言葉です。
また体を整える治療方法（ちりょうほうほう）全般について用いられる。
日本語としては大正時代に使用されるようになった言葉で、アメリカで体系づけられた療法・整骨医学を「整体」と訳したのが始まりだと言われています。
現在、普通に使われる意味では、カイロプラクティック（脊椎矯正療法）に似ている脊椎矯矯正法（主に脊椎）を主目的とした手技療法を指して使用される場合が多い。
脊椎・骨盤・四肢など、からだ全体の骨格や関節の歪み・ズレの調整、筋肉の調整を、手を使った手技療法と補助器具でおこなう施術およびそれらの行為を表してしるという人もいるが統一された形態は無い。
手技的治療により多種多様の病気を改善することを目指す療法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック（脊椎指圧療法）と「オステオパシー」である。自然治癒力を活性化することと手技療法が治療の中心であるという似た点があるが、セラピー哲学や着手方法の方法は異なる。
どちらも19世紀にアメリカで生まれた施術（せじゅつ）である。カイロプラクティック（脊椎矯正術）は椎骨間のサブラクセーション（亜脱臼、不全脱臼）を徒手的手技で調整「アジャスト」して、身体の不調を回復しようとする治療方法（ちりょうほうほう）。オステオパシー (Osteopathy)は、体の構造の歪みは体の循環に悪影響を及ぼし、神経の伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を阻害すると確信し、脊柱だけでなく全ての筋肉繊維や骨格構造、内臓、頭蓋骨が治療の対象となる。
脳脊髄液の循環の改善やリンパの流れの回復も目的とされる。カイロプラクティック(Chiropractic) 又はオステオパシーの論理・技法は、整体や指圧（しあつ）などの日本の手技治療に影響をあたえた。

整体（せいたい）に決まったやり方は無く行う人によってすることは異なります。大正のころに伝えられたオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック（脊椎矯正術）など西洋より伝来の徒手療法を主とする整体（せいたい）、日本武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝わる手技療法を用いた整体（せいたい）、中医学の徒手矯正を利用した整体、各団体の独特の治療法などを加味した整体など存在するといわれています。
民間療法であり、医療の制度から見て代替医療の一つであるが、保険の適応外であるので、通常の医療と一緒に通常の医療現場で補助療法として使用されることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされます。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも呼ばれる。明治頃に出現した民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」 Chiropractic 、「オステオパシー」、光線治療、電気治療などの手段で病気回復の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」と言うが、整体（せいたい）もこの一つとされた 。
整体（せいたい）は、理論・技術が統一されていないため、整体（せいたい）を冠する療法家それぞれが、自説を展開している。
カイロプラクティック 「Chiropractic」 のような「科学的」・物理的手法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で臨床に使われる「内臓体壁反射」などの理論の集合形となっています。
身体の骨の関節（脊椎(せきつい）・骨盤・・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの補正と筋肉のバランスの調整などを中心に手による技(矯正器具を使用する場合も）でする施術です。

背骨の湾曲を調整したいと感じたことはありませんか？近頃「背骨」が曲がっていると指摘された。頭痛、腰痛、肩こりで苦労しているのは、背骨の歪みが原因なのでは？外見を良く見せたい。沢山の人達がいろいろな「背骨」の曲がりのことで苦労しています。背骨の歪みで苦しい思いをしているにも関わらず、背骨の湾曲を矯正したいという方は多くありません。ネットや雑誌をみて自ら背骨のズレを改善しようとやってみたけど改善されなかった。真向法やヨガなどのストレッチに行ったけど「背骨」の湾曲が修正できない。スポーツジムででトレーニングしながら脊椎の歪みの「背骨」をおこなっても改善されない。整体に通院してもよくならないなど、背骨の曲がりを治そうとしても成功する人達がおおくないのが現実です。背骨の湾曲をしっかり矯正しようと思い立ったら効果的な矯正法で背骨の曲がりを矯正する必要があります。効果のある「背骨」の湾曲の矯正方法を理解していることが「背骨」の曲がりを矯正する初めの一歩になるのです。

「背骨」は首が前にカーブ、肋骨が付いている部分の背骨が背中側にカーブ、腰の部分が前方に湾曲になるのが正常な状態で、背骨が後方に丸く出る猫背や体を反らして背骨を伸ばした「背骨」の状態は、良い背骨の姿勢にはほど遠い悪い背骨の状態です。背中が後方に湾曲する「猫背」のような「背骨」のズレは一目見て悪い「背骨」の姿勢だとわかる。だがしかし、体を反らして背骨が伸びた「背骨」の姿勢は、ぱっと見良い「背骨」の歪みのように見えてしまいますが、生理学的には正しい「背骨」の湾曲とはいえない。理想的な脊椎の湾曲から逸脱した背骨の姿勢は、人体や筋肉に負担がかかるだけじゃなく、脊椎から出てくる神経組織にも影響を及ぼします。人間の体は、神経伝達で操られているので神経に影響が出ると関節や靱帯や筋肉など運動機能だけでなく、内臓機能にもとても影響を及ぼし様々な肉体の異常を起こします。よくない「背骨」の歪みは、外見だけでなく内臓の疾患など重大な疾病の原因にもなりうるので、自分自身が良くない脊椎の歪みだと気付いたら、なるべく早く脊椎の曲がりを矯正をする必要がある。

「脊椎」の生理的湾曲に関してくわしい方達は数少ない。良い脊椎の湾曲とは、前後の生理的な湾曲があり、左右の歪みがない姿勢です。「脊椎」がいい状態ならバランスが良く運動の能力も向上します。神経、筋肉、靱帯、などに負担が小さく、内臓の機能も正常に活動するので健康に対してとても効果があります。そのため、「脊椎」のカーブしている方は背骨のカーブのの治療が必要になります。背骨の歪みは、健康面だけでなく、見た目の印象にも影響を与えます。正しい状態の姿勢は、美しく外見の魅力もかもしだします。美しい姿勢の状態は、美しく誠実で、信頼感があり自信があるように感じられます。「脊椎」の歪みのいいとか悪いとか人間関係にも影響があります。これほどたくさん色々な事に悪影響をあたえる「背骨」の歪みは、悪いより、良い方が理想的に決まっている。背骨のカーブを施術して、正しい姿勢を手にしよう。

脊椎の湾曲を調整すればルックスも良くなり健康的になって良いことばかりです。脊椎の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨のズレを治療するやり方には、どのようなやり方があるか知っていますか？何個か有名な方法をあげてみよう。

体の柔軟性を高めることによって脊椎の歪みを背骨施術しようとする手段は一番多く使われるやり方で真向法、ヨガ、ストレッチ、などの色々な方法があるのです。しかし、柔軟体操で柔軟性が増したからといっていい背骨の湾曲の癖が付くわけではないのです。ストレッチの効果は、肉体の柔軟性を増すことによって良い背骨の位置を保持しやすくすることです。脊椎が歪んだ状態で体が硬くなってしまった場合は、背骨を良い状態にもっていくこと自体が困難な場合があるのです。こんな場合は、まず一番に正常な「脊椎」の姿勢の状態になることができるようになることが、理想的な背骨の状態になる第一歩です。ですから、肉体が硬く理想の背骨の状態になれない方達にとって、理想的な「背骨」の状態に矯正するための重要な第一歩になるのです。しかし、体が柔らかいとき、ストレッチなどの柔軟自体は「背骨」のズレの治療には効果がない。正しい背骨の状態なれるだけの身体の柔らかさがあればストレッチなどの身体の柔らかさを高めるような体操はする必要はありません。

スポーツジムでは腹筋や背筋の筋肉の低下により筋力増強が歪むといいトレーニングで脊椎のズレを矯正することをお奨めします。筋肉があると正常な脊椎の姿勢を維持しやすくなります。だがしかし、簡単に筋肉があれば正常な脊椎の状態になるとは限らない。筋トレで「背骨」のズレが悪化するときも多くあります。理想の「脊椎」の姿勢の状態を維持しようとすると肉体に無理がかかり筋肉を傷めたりする為、筋力が強ければ脊椎を正しい位置に保持するのも楽になり「脊椎」のカーブが良くなるというのがトレーニングで「脊椎」のカーブを矯正しようとする人達の考えでる。確かに、有効な方法で正しい筋肉の増やし方をすれば「脊椎」の湾曲の修正にとても効果的です。しかし、筋力トレーニングをおこなう人達でも効果的な仕方でおこなわないと「背骨」の歪みが良くなるどころか悪化することもあります。どんな場合でしょうか？それは、筋力トレーニングを行っても「脊椎」の湾曲を悪化させるような筋トレでは、背骨のズレがよくなるどころか悪化してしまいます。理想的な「背骨」のカーブの矯正の筋トレをするようにしましょう。

「背骨」を施術する整体などの方法もあります。整体の脊椎の湾曲の矯正は背骨や骨盤を修正して理想的な「背骨」の姿勢にする治療です。背骨を直に矯正するのですごく効果的なやり方ですが、本来整体だけではいい背骨の状態になるのは無理があるでしょう。整体の施術で背骨を正しい場所まで治しても、正しい背骨の位置のクセが付く訳ではない。元々いい「背骨」の位置の人が何らかの原因で背骨の状態が悪くなった場合、背骨に悪い癖が付く前でなければ、整体の背骨の湾曲の修正は凄く効果的で一回の修正で良い背骨の位置に元通りに戻すこともある。

脊椎の湾曲の調整を効率よく効果のある方法でおこないたいのであればストレッチ、筋トレ、整体の治療を合わせておこなうのが効果があります。前述のように、柔軟性があれば柔軟などのストレッチは行う必要がないし筋力が強いのであったらトレーニングは必要ないです。「整体」の背骨の曲がりの治療はできることならやってみる方がいいと思います。まず自分自身の「脊椎」のズレがどのような脊椎の歪みをしているのか理解する必要があります。どんな脊椎のズレなのか理解していなければどんなふうにして矯正したらいいかわかりません。また整体の脊椎のカーブの治療は小さなズレも矯正することができるのです。整体の「背骨」の曲がりの治療をやることで「脊椎」の歪みの矯正は短い期間で修正することができます。しかし、これだけではとても大切なものが抜けている。「背骨」の歪みの矯正にすごく大切な物はなんでしょうか？

いい脊椎の状態を身に着けようとするときに、とっても大事なのは正常な脊椎の姿勢の状態を常に保持することです。どれだけ沢山トレーニングやストレッチ、「整体」の治療を受けても、日頃から良くない座り方や立ち方をされていたのでは、理想的な「脊椎」の状態の癖は付きません。最低必要なのは、良くない姿勢でいる期間よりいい背骨の位置でいる時間の方が圧倒的に長くなる必要があります。トレーニング、ストレッチ、「整体」の矯正をおこなっても普段から悪い座り方やたい方をしていたとしたら、「背骨」の曲がりのクセが強くなるだけでいい背骨の状態にはなりません。つまり、脊椎のズレの施術でとても重要なのは毎日正常な脊椎の状態を維持することでストレッチ、トレーニング、「整体」の治療は理想的な「脊椎」の姿勢の状態を保ちやすくする、又は、理想的な「脊椎」の姿勢にする為の補助的なものです。

良い「背骨」の姿勢を手に入れて、健康で綺麗な身体を手に入れよう！「整体」の背骨の湾曲の矯正はとてもお奨めです。「整体」は「背骨」の湾曲を治療するだけでなく「脊椎」の神経圧迫を取ることができるため、脳と脊髄で支配されている全身の機能を正常な状態にすることができます。これらの効用は、整体など骨格矯正でしかできない。「脊椎」のカーブを修正するときの効果は、正しい脊椎の姿勢が身に着くだけでなく、健康面にも影響するので「脊椎」がカーブしていると悩んでいるなら「脊椎」の曲がりの調整を受けてみるといいと思います。

慢性疲労。
ヘルニア。
疲労。
ぎっくり腰。カイロプラクティック。整体。カイロ。片頭痛。骨盤矯正。
姿勢。
o脚。
側弯症。
ヘルニア。

「肩凝り」とは症候名のひとつです。肩凝り（かたこり）とは言っても肩だけではなく首もこることがおおい。「肩が張る」という方もいます！肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に発症する症状です！

肩凝り（かたこり）は、僧帽筋に生じる主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快感の症状の総称です！

肩凝りの原因の説にはいろいろなあるようです！確実な診断方法や治療法はなく分からない点も多い病気となっています。長時間、首や背中が負担がかかるような姿勢をとり続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなど原因とされているようです！このような肩凝りは、原発性肩凝りと言われます！それらに対し、症候性肩凝りといわれている肩凝りがある！ある疾患によって発生する肩凝り（かたこり）であって、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、心臓疾患、肺疾患など多様な要因があります！

肩凝りエリアは僧帽筋とその周り、背中や首にまで広がります！圧痛や凝り、重苦しさやこわばり感など病状のうったえ方も様々です！

肩凝りの治療は一般的に理学療法と薬物療法になるようです！

肩凝りの薬による治療には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などがもちいられます！また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射ももちいられます！

鍼灸やマッサージ、運動療法や各種手技療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などの治療法が行われます！

肩凝り（かたこり）の治療として最も効果的な方法が整体のようです！肩凝りと背骨の歪みは密接に関係している事がおおく整体の治療法は脊椎の歪みを整え肩凝りの症状を治します。背骨の歪みは背骨の血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの原因になっていることが多く整体の矯正により神経や血管の圧迫をなくすことで肩凝りは改善されます！肩凝りでお悩みなら整体を試しにいちど経験するのをおススメします。

背中。
側弯症。
頭痛。
猫背。カイロプラクティック。整体。カイロ。肩凝り。x脚。
首。
背骨。
疲労。
片頭痛。

出産後にされる産後の骨盤矯正を知ってますか？最近出産された人で聞いたことの無い人はいないんじゃないですか？産後に骨盤矯正が行われるようになったのは、30年くらい前からくらいです。30年前にも産後の骨盤矯正は存在していたのですがこの頃のように一般には周知されていませんでした。30年ほど前にテレビや雑誌で扱われるようになりちょっとずつ産後の「骨盤矯正」は、世間一般にも知られるようになってきました。

出産の時骨盤は赤ちゃんが骨盤を通り抜けやすいように左右に広がります。いつもはほとんど可動しない骨盤の仙腸関節は赤ちゃんを産むのがちょっとでも苦痛がないようにホルモンで柔軟性が増し少し広がります。一番に左右の恥骨の間と左右の坐骨の間が広がります。腸骨と仙骨の間にある仙腸関節（せんちょうかんせつ）は動きますが広がったりはしません。骨盤の骨盤の関節が柔軟性が増し始めるのは出産前からで、出産後最高に開きます。広がった骨盤は産後元の位置になります。

一般に出産後骨盤は元の位置に戻ります。しかし、出産後元の位置に戻らず腰痛や背中の痛みなどを発現することがあります。どうして骨盤は歪むのでしょうか？

妊娠中にお腹の赤ちゃんが徐々に成長していきます。大きくなった赤ちゃんによって骨盤が中から押し広げられて骨盤が歪みます。

日常生活で、骨盤が歪むような癖がある。もともと骨盤が歪んでいれば、出産後にもそのズレが持続することがある。産後骨盤は出産前の状態に戻るが、もともとの骨盤の関節がズレていれば、歪んだ状態になります。

産後に骨盤は元の骨盤になろうとしますが、何らかの要因で骨盤が元に戻らずズレた状態になってしまうことがあります。この場合、強烈な痛みが出ることがありあります。痛みを発するところは恥骨周辺の場合もありますが、腰回り全体に出現する場合もあります。

出産後暫くのあいだは、骨盤の関節は緩くなった状態になっていたりします。その時に子供の授乳などの悪い姿勢で座る時間が長時間続いたりすると出産後骨盤が元に戻った後でもちょっとずつ歪んでしまう。

昨今では、産婦人科などでも骨盤のズレに対応して骨盤を不安定な状態から安定させるように締める骨盤ベルトを使うようにすすめることもあるようです。また、雑誌、テレビ、ネットなどで自分自身で骨盤のズレを修正する骨盤矯正体操なども流布されるようになりました。婦人科で推奨するような骨盤ベルトは骨盤を固定するように骨盤の関節を締め付けるだけです。婦人科では、どのように骨盤が歪んでいるかを検査することはありません。出産後「骨盤」が曲がっていることを大前提に単純に固定してあげるだけなのです。骨盤矯正体操は、柔軟などの体操や骨盤にゴムを巻いて骨盤を動かしたりして骨盤をいい状態に戻そうとするものですが、自分自身の骨盤の状況がどれだけ歪んでいるかを知ることのできる方法を教えてくれませんので自分の「骨盤」の歪みの状態を知ることはできません。柔軟や骨盤を動かすエクササイズをしても自分の骨盤の状況を知らなければ、正常な骨盤の状態に戻すには、どちらの方向に力を加えていいかわかりません。自分自身の状態が分かっていないのにおこなう「骨盤矯正」のストレッチなどの矯正体操は、動かしている間に運よく正しい状態になってくれればいいとをいう「偶然を願う神頼み」みたいなものです。

背骨矯正の専門の治療である「整体」は、骨盤矯正の専門家でもあります。「整体」では骨盤の歪みを検査して、骨盤の歪みを正しい状態に正すように骨盤を施術する。「骨盤」を理想的な状態に戻すには、「骨盤」のズレている状態を確かめる必要があります。骨盤の状態を知っていなければ、どっちの方向に力を加えれば元に戻すことができるのか分からない。前の述べた一般的な「骨盤矯正」では、骨盤の状態を考えずに矯正を行う為、悪くすると骨盤のズレが悪化することもある。このようなことは珍しくありません。産後の「骨盤矯正」を考えているのであれば、整体で施術するのがいちばんお奨めです。また、エステなどの骨盤矯正は、個人の印象ですが、骨盤のズレがないにもかかわらず、大げさに骨盤が歪んでいるとお客を不安にさせ必要のない矯正を長期間に渡ってする傾向がよくあるようにおもいます。正直信用できない所も沢山あるような気がします。

最近の「骨盤矯正」の宣伝を見ていると、出産後の骨盤矯正は必ずしなければならない言わんばかりの宣伝が目につきます。「骨盤矯正」は出産後絶対しなければならないのでしょうか？答えは「NO」です。骨盤矯正が必ず必要なくらい身体に悪影響があれば、「骨盤矯正」ができなかった時代はどーだったのか？骨盤矯正が無かった時代でも何の問題のなく人々は出産していました。出産後の骨盤の大多数は、出産前の正常な状態に普通に戻ります。しかしその中には出産後に骨盤がズレてしまう人達が少ないながらいます。ほとんどの方は、出産後の骨盤矯正は必要ではありません。骨盤矯正が必要な人は、出産後なんらかの異常を感じた場合だけです。産後の骨盤の歪みが気になるのであれば、ちゃんと検査をしてくれる整体に行きましょう。正直な整体では、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと骨盤矯正を奨めることはありません。正直な整体では、歪んでいない「骨盤」をズレていると言って不必要な「骨盤矯正」を奨めることもありません。多くの人は、産後の「骨盤矯正」はいらないことを知っておきましょう。

骨盤のズレを治さずにいると「下半身太りになる」「太りやすくなる」「体形が崩れる」など必要もないのに出産後のの「骨盤矯正」をすすめるエステは一度考えてからにしてみて下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは「骨盤」が歪んだのが原因ですか？このようなことの原因の多くは骨盤じゃなく性活環境です。出産して習慣が大きく変化すると、太ったりして体形が変わることは特別変わったことではありません。しかし、産後の骨盤矯正を宣伝するエステや治療院は、産後の体の変化をすべて骨盤の歪みのせいにし「骨盤矯正をすれば体形をもどせます」と宣伝をするのです。体形の変化の原因が骨盤の歪みであれば、骨盤の歪みを矯正するだけで体形を元に戻すことができるはずですが、骨盤矯正だけで身体が元どうりに戻る方達はごく少数です。ですので、ダイエットサプリやストレッチなどの運動も同時並行して処方しようとする治療院がおおく、骨盤矯正では体形は元どうりにならないと証明しているのと同じことです。「骨盤矯正」に期待をするのは大きな間違いです。怪しいエステや治療院には気を付けよう。

疲労。
ヘルニア。
ヘルニア。
x脚。カイロプラクティック。整体。カイロ。首。猫背矯正。
猫背。
x脚。
片頭痛。
片頭痛。

カイロプラクティック（脊椎矯正療法）とは1895年に米国（アメリカ）のダニエル・デビッド・パーマーにより開発された治療法です。
カイロプラクティックの名前は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する造られた言葉です。
WHOでは補完代替医療に位置づけています。
発祥国アメリカや、イギリス、カナダ、オーストラリア、ヨーロッパ諸国などの一部の国は、おもに筋・骨格系の障害を扱う背骨の専門家として法制化されている。
WHO世界保健機関の定義では、「筋肉骨格系の障害とそれがおよぼす健康への影響を診断、治療、予防をする専門家です。

治療として手技によって行われる関節アジャストメントもしくは背骨マニピュレーションを特色とし特に椎骨の歪みに注目している」。
ただし「カイロプラクティック」 (Chiropractic) の定義は、様々な協会や教育機関で違う時も多いようです。
また、疾病症状要因が背骨などの椎骨の構造的、機能的なズレ(サブラクセーション)にあると考え、その歪み(サブラクセーション)を手や矯正器具により正しい位置に調整することで痛みやシビレを治療するうことがカイロプラクティック（背骨矯正術）と考えている方もいます。
例を上げれば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定義する「カイロプラクティック」 Chiropractic は背骨と神経系の疾患に特化した施術と定義されています。
カイロプラクティック施術者は薬物/外科手術はせず、独自の矯正法を施術法の主な方法とし、検査/診断と治療をしています。
カイロプラクターは肉体に関する幅の広い診断知識を持っていて、手技療法に加え、理学療法やリハビリ、栄養・食事指導や生活の習慣の指導も行っている。
カイロプラクティック（脊椎矯正療法）の名称はギリシャ語の Chiro「手」と Prakticos「技」を一つにして造った造語になります。
このことは、前述の「サブラクセーション」（背骨のわずかの歪み）の矯正のためにアジャストという手技治療をすることにあります。
世界保健機関では、カイロプラクティック（脊椎矯正法）を代替医療と位置づけています。
カイロプラクティック(Chiropractic) は脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（脊椎指圧療法）の他に「オステオパシー」・スポンディロセラピ-など脊椎矯正法があります。
米国の治療家パーマー(1845～1913) が発明された。
疾病は神経系の障害から発生するとの理論に基づき、肉体、主に椎骨の関節の指圧により神経系の機能回復をしようとする施術なのです。
19 世紀末にアメリカ（米国）にて生みだされた神経機能に対する治療方法です。
背骨の歪（ひず）みを改善、神経機能を正常化させ、組織や各器官の異常を正常化する。
カイロプラクティック(Chiropractic) は骨格の障害とそれが及ぼす身体への作用を診断、治療、予防する専門家であり、関節矯正もしくは背骨のマニピュレーション（矯正）を含めた手技療法を特徴とし、主に脊椎の小さなズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療方法です。
ざっくり言えば…骨格のゆがみ、特に背骨（椎骨）の不整列を手技や矯正ベッドによって改善することで神経の働きを治す治療法。
すなわち人間の人体を制御するのは脳に繋がっている神経組織で、その働きがよくなれば自然と人体は痛み・シビレの軽快とともに健康的になると考えている訳です。
ヘルスケア・システムの中における骨格健康管理の専門家です。
神経筋骨格系の機能、健康全般そして生活の質を向上させる能力を備えている。
最近の研究と臨床に基づき、特に背骨と神経系の関係を重視しながら治療、診断、検査に専門的な着手計画を行います。
手技療法、運動、患者教育など含み、特に背骨アジャストメントを行う訓練を受けた専門職。
カイロプラクティック（背骨矯正療法）ではまず既往歴を訊き取り、姿勢バランスチェックなど各検査を行っていきます。
身体のバランスを総合的に診断して治療手順を組立て、症状や体の特徴に対応した手技のカイロプラクティック・テクニックを利用します。

カイロプラクティック（脊椎指圧療法）とは、1895年に米国の「ダニエル・デビッド・パーマー」によって開発された手技療法。
カイロプラクティックの命名の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する造られた言葉。
世界保健機関(WHO)では補完代替医療に位置づけています。
発祥国アメリカや、イギリス、EU諸国などの一部の国はおもに筋・骨格系の障害を取り扱う筋骨格系健康管理の専門家として法制化されている国もあります。
WHOの定義は「筋肉系、骨格系の障害とそれが及ぼす健康全般への影響を診断・治療・予防する専門職である。

治療は手による関節矯正あるいは脊椎マニピュレーションを特徴として、椎骨のズレに注目している」。
カイロプラクティック（背骨矯正療法）の定義は、いろいろな協会や学校によって違う場合も多いようです。
疾病症状原因が背骨などの椎骨（運動分節）の構造的、機能的な歪み(サブラクセーション)だと考え、そしてその歪み(サブラクセーション)を手技や矯正器具によって正すことで痛みや痺れを治すことが「カイロプラクティック」 Chiropractic だと解釈する人達がいます。
例を上げれば米国カイロプラクティック協会が定める「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 は脊椎と神経系の疾病に専門化した施術とされている。
カイロプラクターは薬物、外科手術はすることなしに、カイロプラクティック・オリジナルの手技を施術の主な方法として検査と診断と施術をしています。
カイロプラクティック治療者は肉体に関する幅の広い知識を持っていて、手技に加え、理学療法/リハビリ、栄養・食事指導や日常生活の習慣の指導も日常行っています。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）の名称はギリシャ語の Chiro「手」と Prakticos「技」を一つにして造った造語になります。
このことは、上記の「サブラクセーション」（椎骨のわずかの歪み）の矯正の為にアジャストメントと言われている手技療法を使用することに由来する。
WHO は、カイロプラクティック（脊椎矯正法）を代替医療と位置づけしています。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）は、脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック(Chiropractic) の他にも「オステオパシー」やスポンディロセラピ-など脊椎矯正術があります。
アメリカ（米国）の治療師D.D.パーマー (1845～1913) が開発された。
病気は神経系の障害で起きるとの理論に基づいて、肉体、特に脊椎関節の調整により神経の機能回復をはかろうとする施術なのです。
19 世紀末アメリカで創始した神経機能に行う施術です。
脊椎（せきつい）の歪（ひず）みを改善、神経機能を改善させ、組織や器官の不具合を治す。
カイロプラクティック（脊椎矯正療法）は筋肉系、骨格系の障害とそれが及ぼす肉体への影響を判断、治療、予防をする専門職であり、骨格矯正もしくは脊椎のマニピュレーション（調整）を含む徒手治療を特徴とし、特に椎骨のズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術です。
分かりやすく言えば・・・骨の歪み、特に背骨の異常を手技や矯正器具によって治すことによって神経の働きを治療する施術。
人の身体を主に制御するのは脳につながっている神経系であり、その神経系の働きが良くなれば自然と人は症状の軽減とともに健康的になると考えるわけです。
健康管理システムの中の脊椎ヘルスケアの専門家です。
神経系、骨格系の機能や能力、健康全般そして日常生活の質をより高める機能を有する。
最近のリサーチと臨床経験に基づいて、主に脊椎と神経系の関り合いを重視し診断、検査、治療に専門的な着手計画をする。
徒手矯正、体操療法、患者の教育などを含みながら、特に脊椎アジャストメントを執り行う教育を受けた専門職。
「カイロプラクティック」は、病歴を訊き、姿勢の分析など各種の検査をします。
そして脊椎のバランスを統合的に診断して施術順序を統合、症状や個人差に適応した治療のテクニックを用います。

猫背を綺麗な姿勢に改善したいと感じたことはありますか？学校や会社で「猫背」と指摘された。頭痛や肩凝りや腰痛などで凝りや痛みが出るのは猫背などが要因かもしれない？見た目をよく見せたい。沢山の人が猫背で苦労しています。「猫背」で苦労しているにも関わらず、「猫背」をよくしたいという方達のことはそんなに聞くことはありません。一人で「猫背」などを良くしようと努力したけどよくならなかった。ヨガや真向法みたいなストレッチや柔軟体操に通ったけど猫背が良くならない。スポーツジムで筋トレして「猫背」の修正をしても良くならない。「整体」など通っても良くならないなど、猫背を良くしようとしても解消できる人がほとんどいないのが真実です。猫背を本当に良くしようと思ったら効果のある矯正法で猫背など修正する必要がある。実績のある猫背の修正を知ることが「猫背」など治療する第一歩になります。

背骨は頸椎が前方にカーブ、胸椎が後ろにカーブ、腰の部分が前にカーブになるのが理想の状態で脊椎が背中側に丸く出っ張る状態を猫背といわれます。背中が円形になる猫背の容姿は明らかによくない状態だと分かります。正しい湾曲から外れた脊椎は、筋肉や靱帯に無理をかけるだけではなく、脊椎から出てくる神経系にも影響を及ぼします。体は、脳によってコントロールされるので、神経伝達に影響が起こると筋肉などの運動系だけでなく、内臓機能にも大きく影響しいろいろな体の不調をまねきます。「猫背」は見た目だけでなく内臓疾患などの大変な病の原因にもなりうるので、自分で「猫背」と思ったら早急に「猫背」の治療をする必要がある。

猫背の治療に詳しい方は多くない。よい姿勢とは、前後の生理的湾曲があり、左右に歪みが無い姿勢です。いい姿勢はバランスが良く運動能力もよくなります。新駅、靱帯、筋肉、などに負担が少なく、内臓諸器官も正しく活動しやすいので健康に対してすごく効果があります。そのため、猫背の人には「猫背」の矯正が必要になります。猫背は、健康面だけでなく、外見にも影響します。正常な姿勢は綺麗で、外見の魅力もかもしだします。理想的な姿勢は、美しく誠実で自信があり、信頼感があります。姿勢の良し悪しは、友人関係にも影響を与えます。これだけいろいろなことに影響を与える姿勢は、悪いより、良い方がいいに決まっている。「猫背」を修正して、理想的な脊椎を手に入れましょう。

猫背を修正すれば外見もよくなり健康になり、良いことばかりです。猫背を調整を行わない理由はないでしょう。猫背を治療する治療法には、どのような治療法があるのか？何個か知られている矯正法を紹介しよう。

背骨の柔軟性を高めることによって猫背を修正しようとする治療法は最も多く使用される治療法で真向法などいろいろな方法がある。しかし、柔軟で脊椎の柔軟性が高まったからといって猫背が解消されるわけではないのです。ストレッチの役目は、体の柔軟性を増すことによって理想的な姿勢の状態を取りやすくすることなんです。「猫背」の姿勢で体が癖が付いた場合、脊椎を理想的な状態にすることじたいができない事がある。そんなときは、まず正常な状態になることができるようになれることが、理想的な姿勢になる第一歩です。ですから、身体が硬くなって正常な状態になれない方にとって、猫背を治療する為の重要な第一歩になる。しかしながら、柔軟性がある時は、柔軟体操は猫背矯正には意味がないのです。正しい姿勢になることができるだけの脊椎の柔軟性があったらストレッチなど脊椎の柔軟性を高めるような体操はする事はない。

トレーニングジムでは、筋力の低下により「猫背」になると仮定して筋トレによって猫背を治療しようとすることをススメます。筋肉の力が強ければ理想的な状態を保持しやすくなります。しかしながら、筋肉があれば正しい背骨になるとは限りません。トレーニングによって猫背の状態が悪化する事も沢山あります。理想的な背骨を維持しようとすると筋肉や靭帯に負担がかかり筋肉が痛くなったりする為、筋肉の力が強化されれば背骨を保つのも簡単になり姿勢が治るをいうのがトレーニングで猫背を治療しようと考える方の考えです。たしかに、理論的な筋トレの方法で正しい筋力の付け方をすれば「猫背矯正」に凄く効果があります。しかし、筋力トレーニングをしている方達でも正しいやり方で実行しないと猫背が治るどころか悪くなることもある。どんな場合でしょうか？それは、筋力トレーニングをしても猫背を悪化させるような筋トレでは、猫背が良くなるどころか悪くなってしまいます。正しい猫背矯正の筋トレを行うようにしましょう。

脊椎を施術するカイロプラクティックなど手技療法のような矯正法もあります。「整体」の「猫背矯正」は脊椎や骨盤を治療して正しい姿勢にする治療法。骨を直に動かすのですごく効果的なやり方ですが基本的にこれだけで猫背を調整するのは困難。「カイロプラクティック」で骨を正しい場所まで矯正してもいい姿勢の癖が付く訳ではないのです。もともと正常な姿勢の人が何らかの理由で「猫背」になった場合、猫背の癖が付く前であれば、「カイロプラクティック」の猫背矯正は、とっても有効でたった一回の治療で猫背が治ることも珍しくないのです。

猫背矯正を最も効果がある方法でしたいのならば筋力トレーニング、ストレッチ「カイロプラクティック」の矯正を組み合わせて実行するのが効果があります。前に述べたように、体に柔軟性があればストレッチや柔軟体操は必要無く、筋肉があれば筋トレはいりません。「カイロプラクティック」の「猫背矯正」は、できることならしてみるのがよいでしょう。初めは、自分の姿勢がどんな姿勢の状態をしているのかを分かっている必要があるのです。どのような姿勢でいるのかわかっていなければどんなふうに矯正したらいいか分かりません。また「カイロプラクティック」の猫背の矯正は部分的な小さな歪みも矯正することができます。「カイロプラクティック」の「猫背矯正」を行うことで猫背はスムーズに早く改善することができる。しかし、これだけでは大切なものが抜けている。猫背矯正に最も重要なものはなんでしょう？

猫背を治療しようとする場合、最も大切なのは正しい姿勢の状態をつねに保つことです。どんなに柔軟、ストレッチや筋トレやカイロプラクティックの猫背矯正を受けても、日頃から猫背の姿勢を続けていたのでは正常な姿勢の状態の癖は付かない。最低限必要なのは、猫背の状態でいる時間より正しい姿勢でいる時間が長くいる必要がある。ストレッチ、トレーニング、「カイロプラクティック」の猫背矯正を行っても常日頃から猫背の姿勢でいるのでいれば猫背が悪化するだけでいい姿勢の状態にはならない。つまり、猫背矯正で一番大切なのは常日頃から正常な姿勢の状態を維持することで、ストレッチ、筋力トレーニング、　「カイロプラクティック」の猫背矯正は、理想の姿勢の状態を維持しやすくなる、又は、理想の姿勢に早く修正するための補助的な治療です。

「猫背」を修正して、健康で綺麗な身体を手に入れる！「カイロプラクティック」の猫背矯正はとてもお薦めです。カイロプラクティックは、「猫背」を改善するだけでなく背骨の神経の圧迫を改善することができるので、神経機能でコントロールされている身体の機能を正常に回復させることになります。これらの治療効果は「カイロプラクティック」のような骨格矯正でしかできません。「猫背」を改善する効果は、理想的な姿勢が身に着くだけでなく、健康にも影響があるので「猫背」で悩んでいるなら「猫背」の治療をするといいでしょう。

片頭痛。
腰痛。
疲労。
o脚矯正。カイロプラクティック。整体。カイロ。ヘルニア。姿勢矯正。
o脚矯正。
ぎっくり腰。
x脚矯正。
側弯。

綺麗な姿勢になれたらと想像したことはありませんか。近頃姿勢が悪いと言われた。肩凝りや腰痛で苦労しているのは姿勢が要因かも？見た目の印象を改善したい。多くの方が様々な姿勢のことで悩んでいます。姿勢で苦しんでいるのに、姿勢を治療したという方達は多くない。自分自身で姿勢を正そうと頑張ったけど正しい姿勢にならなかった。ヨガとかストレッチなどに試しに行ったけど姿勢が改善しなかった。トレーニングジムで筋トレをしながら姿勢の矯正しても正しい姿勢にならない。接骨院やカイロプラクティックに通っても治らないなど、姿勢を正そうとしても改善する方がほとんどいないのが現実です。姿勢を真面目に改善しようと思い立ったら効果のある方法で姿勢を調整する必要があります。効果のある姿勢の矯正法を理解することが姿勢を整える第一歩になる。

脊椎は首の骨が前方に湾曲して胸椎が後ろに湾曲して腰椎が前湾になっているのが理想的な姿勢で脊椎が後ろに円形に出っ張る猫背姿勢や胸を張って背骨を真っ直ぐ伸ばした姿勢は、理想的な姿勢にほど遠い良くない姿勢になります。背中が後湾する猫背のような姿勢は、ぱっと見変な姿勢だと感じます。しかし体を反らした脊椎が真っ直ぐに伸びた姿勢は、ぱっと見いい姿勢のように見えるかもしれませんが生理学的には正しい状態とはなりません。生理的脊椎のカーブからはずれた脊椎は骨格に負担になるだけでなく、脊椎より出ている神経生理機能にも悪影響を与えます。体全体は、神経によって働いているので神経の情報に影響がでると筋肉・骨格の運動能力だけでなく、内臓などにも凄く影響を及ぼし様々な症状をおこします。良くない姿勢は、見た目だけでなくいろいろな疾患などの重大な病気の原因にもなりうるので、自らよくない姿勢になってしまっていると気が付いたら、早く姿勢矯正をする必要があります。

姿勢のことによくしっている方はほとんどいない。いい姿勢とは、生理的な湾曲があって、左右方向に湾曲が無い状態なんです。理想的な姿勢はバランスが良く運動能力もアップします。靱帯、神経、筋肉に負担が減り内臓機能も正常に機能し健康に対してとても有効なんです。そのため、姿勢の歪んでいる人には、姿勢の治療が必要です。悪い姿勢は健康面だけでなく、見た目にも悪影響があります。正しい姿勢は、美しく、見た目の良い雰囲気を演出します。理想の姿勢は誠実で美しく、自信があり、信頼感があります。姿勢の雰囲気は、人間関係にも悪影響を与えます。このように色々なことに影響を与える姿勢は悪いより美しい方が良いに決まっています。曲がった姿勢を矯正して、いい姿勢を手に入れよう。