整体は日本では一般に手技を用いた民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療を示す言葉です。
また、身体を整える施術方法に対して用いられる言葉です。
日本語としては大正時代に使用され始めた言葉でアメリカで誕生した手技療法・オステオパシーを「整体」と言い換えたのが始まりだと思われます。
現在俗に使われる意味ではカイロプラクティック（脊椎指圧療法）に似ている骨格矯正（主に脊椎）を主目的とした施術法を指してつかわれる場合が多い。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、体全体の骨格や関節の歪みの矯正、筋肉の調整を、手を使った手技と調整器具で行う施術およびそれらの方法を示しているという人もいるが統一された体系はない。
徒手的治療により様々な症状を治癒させることを目指す施術法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック(Chiropractic) ・「オステオパシー」です。自然治癒力を活性化することと手技が施術の中心であるという似た点があるが、治療の哲学や着手方法の方法は異なります。
どちらも19世紀後半にアメリカで体系づけられた施術（せじゅつ）です。「カイロプラクティック」 Chiropractic は脊椎間のサブラクセーション（不全脱臼）を手によって調整「アジャスト」して、病気を自然回復させようとする治療方法。オステオパシーは、肉体の異常な構造は血液・リンパ液などの循環に悪影響をおよぼし、神経の伝達や内分泌、血液の循環んを阻害すると考え、脊椎だけでなくすべての筋肉や骨格、内臓、頭蓋骨が治療法の対象となる。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の流れの回復やリンパ液の流れの回復も目的とされています。カイロプラクティック（背骨矯正術）・「オステオパシー」の論理・技法は、整体（せいたい）や指圧（しあつ）といった日本の手技治療に影響を与えました。

整体にお決まりのやり方はなく、施術する人により行うことは異なる。大正の頃日本に伝えられた「オステオパシー」やカイロプラクティックなどの欧米より伝来の手技療法を中心とする整体（せいたい）、日本古来の武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝承される手技療法を利用した整体、中国医学の手技を取り入れた整体（せいたい）、各団体の独特の治療方法などを加味した整体など存在する言われています。
民間療法で、医療制度から見て代替医療の一つですが、保険の適応外であるので、通常の医療と同時に一般医療の現場で補助療法として利用されることはない。法律からは医業類似行為の一つとされます。「整体術」・「整体法」・「整体療法」 とも言われる。明治に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎矯正療法）、オステオパシー、光療法、電気治療などの方法を用いて病気回復の目的で業となす行為を「療術」と言うが、整体もこの一つとされました 。
整体は論理・術共に統一されていないため、整体を冠する療法家それぞれが自論を語っています。
「カイロプラクティック」のような「科学的」・「物理的」手法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で臨床に使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの理論の寄せ集めとなっている。
肉体の骨の関節（脊椎・骨盤（こつばん）・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・等）の歪み・ズレの補正と骨格筋のアンバランスの調整などを主に手を使った矯正（道具を使う場合も）でする施術である。

「カイロプラクティック」 (Chiropractic) とは、1895年に米国（アメリカ）の「ダニエル・デビッド・パーマー」によって体系づけられた手技療法。
カイロプラクティックの命名の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する造語です。
(WHO)世界保健機関では補完代替医療に位置づけている。
発明国の米国や、イギリス、カナダ、ヨーロッパなどの一部の国（約40カ国）においては、おもに背骨の障害を扱う筋肉骨格系ヘルスケアの専門職として法制化されている国もあります。
WHO世界保健機関の定義では「筋肉骨格系の障害とそれがおよぼす健康への影響を診断・治療・予防をする専門家であります。

治療としては、手による関節アジャストあるいは脊椎マニピュレーションを特色として特に椎骨の小さな歪みに注目している」。
ただしカイロプラクティック（背骨矯正術）の定義は、いろいろな団体や学校で異なっている場合も多い。
中には病気の元が背骨などの関節（運動分節）の構造的、機能的な異常(サブラクセーション)にあると考え、そしてその歪み(サブラクセーション)を手や器具によって正すことで痛み・痺れを施術することが「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 だと解釈する人達がいます。
米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定義するカイロプラクティック Chiropractic とは、背骨・骨盤と神経系の病気に専門化した治療法とされています。
カイロプラクティック施術者は薬剤治療/外科手術はせず、カイロプラクティック、オリジナルのテクニックを施術の主な方法とし検査/診断と施術をしています。
カイロプラクティック施術者は体に関する幅広い診断知識を持ち、治療法に加え、理学療法・リハビリ、栄養・食事指導や生活の習慣の指導も日常行っている。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）の名前は、ギリシャ語の Chiro「手技」と Prakticos「技」を合わせた造語である。
これは前述の「サブラクセーション」（椎骨の少しのズレ）の矯正のに「アジャスト」と呼ばれている矯正法を用いることに由来する。
世界保健機関WHO は、「カイロプラクティック」を代替医療と位置付けている。
カイロプラクティック（背骨矯正療法）は、脊椎矯正術の一つです。

「カイロプラクティック」 (Chiropractic) の他にも「オステオパシー」やスポンディロセラピ-など脊椎矯正術があります。
米国（アメリカ）の治療家「パーマー」 が生みだされた。
病気は神経系の障害から起きるという哲学に基づいて、肉体、主に椎骨の関節の矯正によって神経系の機能回復を目的とした治療法です。
19 世紀末米国（アメリカ）で創られた神経機能の障害に行う施術方法。
脊椎（せきつい）の歪（ズレ）みを整え、神経の機能を改善させ、各組織や器官の異常を正常に整える。
カイロプラクティック（背骨矯正法）は、骨格の障害とそれらが及ぼす肉体への作用を判断、治療、予防をする専門職であり、骨格矯正もしくは背骨のマニピュレーション（矯正）を含む手技療法を特徴とし、特に脊椎の歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術法です。
分かりやすく言えば・・・、骨のゆがみ、特に骨格（背骨）のズレを手技や器具によって改善することによって神経機能の働きを改善する施術です。
人の身体をコントロールするのは脳に繋がる神経であり、その働きがよくなれば自然と人間は疾病の回復とともに健康になる訳です。
健康管理の中における背骨ヘルスケアの専門職。
神経系・骨格系の機能や能力、健康全般そして日常生活の質を向上させる機能を有している。
最近のリサーチおよび臨床に基づいて、主に背骨と神経系の関り合いを重視しながら検査、診断、治療に専門的な着手方法を行います。
手技療法、体操、患者の教育など含みながら、特に脊椎アジャストメントを執り行う訓練を受けた専門家。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) は病歴を取り、姿勢チェックなど各検査を行います。
身体のアンバランスを全体的に診断して治療の順序を構成、病態や個人差に対応した矯正のテクニックを用います。

「腰痛」は腰部の痛みや炎症などを症ずる状態を言います。大部分の「腰痛」は、だいたい傷めてから数週間以内に治ります。しかし、ほとんどの「腰痛」は、傷めることを何度も繰り返し、そのうち何割かは活動に重大な支障をもたらす重篤な状況になってしまいます。「腰痛」は大まかに分けて急性腰痛と慢性腰痛に分けられます。急性の腰痛は、突然痛くなるようなギックリ腰を含めて痛みが出てからたいして時間の経ってない腰痛です。慢性腰痛は長期間痛みなどの不快な状態が腰部につづく腰痛で痛みなどの症状の軽減と発症を繰り返しながら長い期間持続する場合もあるのです。一生で80パーセントほどの方達が一回は、「腰痛」を経験すると

腰痛は急性腰痛と慢性腰痛という発現してからの日数で分類されるだけでなくもちろんのこと症状によっても分けられます。原因による「腰痛」の分類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）,椎間板ヘルニア、腰部椎間板症変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、腫瘍（ガン）、心因性腰痛、がある。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）のような腰痛は、高齢者には普通にある「腰痛」で、レントゲンなどの画像診断をすると、ほとんどの老人に認められますが、これらの病変は高齢の人の「腰痛」の原因では無いという話もあるみたいです。これは手術によってこれらの要因を取り除いても、「腰痛」が消失しないことが多いためである。緊張性腰痛（筋筋膜性腰痛）は筋肉や筋膜に過度なストレスが加わることで、筋肉が過度に緊張することで引き起こされる「腰痛」になります。慢性腰痛は、「腰痛」が、3ヶ月以上継続する長期の「腰痛」です。原因がさだかでない腰痛もおおく、不安やストレスが原因の心因性の腰痛ではないかとも言われています。急性の腰痛をこじらせて慢性腰痛に変化することもあるのです。

「腰痛」には、とても危険な病気が潜んでいる場合もあり、緊急性が高く、死亡率のすごく高い疾患もある。緊急性が高く死ぬ可能性のすごく高い腰痛の原因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、腎梗塞、急性膵炎、などがあります。とくに注意しなければならない腰痛には、脊椎感染症、悪性腫瘍、腹部感染症、がある。腰痛の原因になるこのような病気に対しては原因である病気を取り除かないかぎり「腰痛」が良くなることはない。「腰痛」の他にも症状がある人は、他の病気が潜んでいないか確かめてみることが必要になる。単なる腰痛とたかをくくっていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の種類によっては生命に係る怖い腰痛もあることを覚えておきましょう。

精神的要因（不安、ストレス）、妊娠、肥満、運動不足、年齢、腰い負担おかかる職業、など。精神的要因による「腰痛」は、要因が見つからない「腰痛」などに関しておおく用いられます。しかしMRIやレントゲンに原因が写らないといって精神的な要因だと言うのは違っています。レントゲンやMRIにすべての原因が写し出されることはなく、反対にレントゲンやMRIに写し出されない原因の方がはるかに多いことからも、心因性腰痛だと判断されたからといって身体的な原因が無いと楽観視することはできません。

「腰痛」の治療は、色々な対処法が用いられる。これは「腰痛」の要因がさまざまあるということだけでなく、根本的な治療法がないことです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬などを使う治療法と、姿勢の改善、ストレッチや筋力トレーニング、などの運動療法。コルセットやテーピング。電気治療や温熱療法。鍼治療やマッサージ。いろいろな方法が腰痛治療で用いられますが、中でもすごく効き目があると言われているのが、カイロプラクティックなどの骨格矯正です。「カイロプラクティック」は脊椎や骨盤などの骨を改善することにより「腰痛」を治します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の主な要因になる。「カイロプラクティック」は「腰痛」の要因になる背骨や骨盤を治します。

カイロプラクティックの腰痛治療はふつうボキッと関節を矯正するのをイメージする人達がほとんどではないですか？基本的には急性腰痛（ぎっくり腰）には、そのようなボキボキする方法を「カイロプラクティック」で行うことはありません。また急性腰痛に対してぼきぼきするような矯正をするカイロプラクティックには気を付けた方がいいでしょう。急性腰痛（ぎっくり腰）にたいしてカイロプラクティックでは、ぼきぼきしない治療方法で背骨や骨盤の修正を行います。「カイロプラクティック」にも柔らかい治療方法が使用されます。慢性の腰痛に対しては「カイロプラクティック」の治療にもよりますがぼきぼきする矯正をする場合もある。「カイロプラクティック」は、ボキッってするやり方やボキッっとするやり方に関係なく背骨や骨盤を調整するためとっても効果が高いので、腰痛で困っているのでしたら一回カイロプラクティックの調整を試してみることをおすすめします。

骨盤。
ぎっくり腰。
x脚。
骨盤。カイロプラクティック。整体。カイロ。側弯。猫背矯正。
骨盤。
x脚。
肩凝り。
姿勢。

脚の歪みの悩みでもっとも多いのがO脚なんですがこのO脚が女子達に多いことを知っている人は少ない女性でO脚をきにしている人達は、多いと思うのですが、今では男の方もO脚疑って矯正を受けにくることの多いみたいです。O脚のように湾曲した脚は見た目も悪く下半身が太って見られます。夏など脚を露出することの多い方には、見た目の悪さが大問題になります。見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛のような疾患の原因になっている事もあって、歳をってから膝の関節の大きな変形をきたし、膝関節を曲げられない、膝関節に水が溜まる、痛みで歩けない、などの症状で悩まされることになる。

O脚の要因には先天性なものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天性のものは、遺伝により受け継がれるものです。後天的なものは生活習慣などで下半身の骨が少しずつ歪んできたものです。座る時の癖や歩行時の癖などで脚の骨が歪みます。成長期の骨が大きく成長する期間の影響力は大きく、だいたいの場合、成長する時期にO脚なってしまいます。また、O脚は歳をとって筋肉や骨が弱くなると急激に歪みが悪化する事が多く、膝が年齢と共に変形してくるのが原因になります。

以前は、O脚の要因は解っていなくて一度O脚になってしまったら治らないと言われていましたが、最近では、O脚の多くは真っ直ぐに近づけることができることが知られるようになりました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように矯正することが可能です。O脚で悩んでいるのでしたら一度O脚矯正をしてみのもいいかもしれません。

O脚の調整方法で効果的なのがカイロプラクティックなんです。カイロプラクティックは、背骨、骨盤を調整する治療法で、もちろん脚の矯正のプロです。カイロプラクティックのO脚矯正は、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを色々な方法で調整することによって湾曲した脚を真っ直ぐに改善していきます。O脚の状況によっては機械を使うこともあるのですが、だいたい手によって修正します。カイロプラクティックのO脚矯正は、一度目から変化が出ることが多く、有効なのが分かります。ただ、カイロプラクティックのO脚矯正といってもカイロプラクティックごとに矯正方法が違い、どこでも同じ矯正が受けられる訳ではないのです。カイロプラクティックは技術職です。カイロプラクティック師の力量に大きな差があるのです。しっかり調べてから行くのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をしているカイロプラクティック院でもホームページなどに矯正したO脚の写真を掲載していない治療院などは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。O脚の治療の実績がまったくないカイロプラクティック院かもしれません。あと危険なのが、初めから回数券をススメてきたり、カードローンなどをススメてくる所も考えなおした方がいいかもしれません。最初の何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

O脚は、将来脚腰の痛みだけでなく全身に影響を及ぼす。治療するにも早く矯正しないとO脚の修正が難しくなります。カイロプラクティックの矯正方法で改善できると言っても、股関節や膝の変形が始まってからではどーしようもありません。O脚になったら早く矯正することをお奨めします。カイロプラクティックが有効だと言っても限度がるので矯正できなくなってからでは遅すぎます。O脚を気にしているのであれば、一回カイロプラクティックに通ってみることをおすすめします。

背骨。
疲労。
側弯症。
骨盤。カイロプラクティック。整体。カイロ。腰痛。x脚矯正。
x脚矯正。
姿勢。
首。
姿勢。