頭痛とは、頭にでる痛みの中で表面痛以外の頭の痛みです！様々なタイプの痛みを含んだ幅広い症状の概念になります！ありふれた痛みである他方これらを主症状とする致命的な病気もあって他方で主原因が解明できないことも多くあります！原因はさまざまといわれますが基本的には、多くの頭痛（ずつう）の要因はひとつされています。日本人の3～4人に1人が頭痛持ちだといわれているようですi男性より女性の方が頭痛（ずつう）を訴えることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女性ということです。

頭痛は大きく分けて基礎疾患の無い一次性頭痛と、別の疾患による二次性頭痛に分けられるようです。

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが出現する要因としては、精神的ストレス・肉体的ストレスや筋肉などの緊張などが絡み合っていると考えられています。

片頭痛は「偏頭痛」とも書いて「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼ぶ。起きた時から頭痛を感じる場合や、太陽の光などを受けて痛みが発症した場合は片頭痛の可能性が高いようです。片頭痛は激しい運動後や緊張がゆるんだ時、休日にも起こりやすいようです！また片頭痛を持っている人の約1割で、前兆がみられる！「片頭痛」の発生メカニズムについてはいまだ分からないところもあるが可能性の高い説としてはセロトニン説と神経血管説のの2つがあるようです。その他にも遺伝の要因もあると考えられているみたいです。片頭痛は血管による拍動性の症状で女性に多く発生し時々家族性である。

発生する仕組みについては、まだあきらかにされていない点が多いが、頭の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられています！群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）の最大の特徴は3～4年に数回、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日のように同じ時間に発生することが多いとのことです。

基本的に頭痛の治療には、薬物による対症療法が行われることが多いとのことです。また、頭痛を発症する原因が生活習慣に存在する場合はそれらを改善することも推奨されています。カイロプラクティックなども頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）にすごく効果があると考えられています。頭痛をの大半は頭の血管が関連しているためカイロプラクティックの頸椎矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）をを改善すると考えられているみたいです。

一般に頭痛（ずつう）の治療法というと普通薬物による治療法が普通だと思いますが薬以外にもカイロプラクティックなど手技療法も頭痛の有j工な治療法の一つなのです。カイロプラクティックでは、頭痛（ずつう）要因になる首の歪みによる頸椎の血管の圧迫を頸椎を調整することで圧迫を取り除き頭痛（ずつう）を改善します。カイロプラクティックの治療で改善する頭痛（ずつう）は多く、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のどれも解消された例がたくさんあります。頭痛、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、などでお悩みでしたら、一度カイロプラクティックの治療を体験してみるのもいいでしょう。頭痛、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みならカイロプラクティックの施術がお奨めです！

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昨今は「骨盤矯正」というのを週刊誌やテレビなどで見ることが多くなりました。「骨盤矯正」はどんなものなのかわかっている方は多くない。「骨盤矯正」はどのようなものか説明してみます。「骨盤矯正」のことを理解して間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先っぽにつながる尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では一般に骨盤の施術はしません。なぜか、一般の病院では骨盤はズレないと考えていて骨盤が日常生活で歪み、そのズレが体の不調の原因になってしまうことはありえないと考えているからです。（しかし一部の病院で「骨盤」の修正を独自に行っている病院もすくなからずあります）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強い負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元の状態に戻す為に骨盤を修正する場合がある。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の調整を行うことが多いようです。また産婦人科では、出産後に「骨盤」の関節の不安定性を改善するように「骨盤」を絞めて固定する骨盤ベルトのようなものを奨める病院が増えてます。

普通の医療で骨盤は歪まないとされカイロプラクティックなどの手技療法では骨盤はズレるといわれていてどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いがでるのかを説明してしてみたいと思います。まず、「カイロプラクティック」でいうところの骨盤が歪むというのは病院などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像診断でわかるようなひどいズレは扱いません。

整形外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見て分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の原因にはならないと考えています。その他にも「骨盤」の可動性は少なく例外的に出産時に開く程度。中年以降は仙骨と腸骨はくっついてしまうため骨盤は通常では動かないと思っています。

カイロプラクティックでおこなう「骨盤矯正」では、普段の施術で骨盤の少しのズレを矯正した後に患部の症状が改善されるのをよく目にします。実際骨盤の仙腸関節の周りには筋肉、靱帯、神経などがありちょっとのズレでも靱帯、神経、筋肉を刺激してしまいます。レントゲンやMRIなどの画像で歪みが見つからなくても「骨盤」がズレていてその骨盤を矯正する必要があると「カイロプラクティック」で考えるのはこのためです。

歪んだ「骨盤」は、さまざまな異常などを身体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗る脊椎がひずみます。背骨がひずむと背骨の中の神経や、身体を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管に負荷がかかりこれらは、それも全て体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても身体に異常が起きます。

脊椎がズレると背骨から出ている神経機能が障害されます。内臓諸器官の異常や運動機能の障害など身体の様々な部分が神経でコントロールされているので、全ての体の異常に関係してきます。

ひずんだ肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかってくる為、慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

身体の歪みによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

手技療法による「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」では多くの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるが、一般的には手で行います。また、ベルトのような「骨盤」を圧迫する道具も使う場合もあります。普通修正の痛みをともなわないのが普通のようですが、その中には凄く強い力で無理やり治療をする方法を使う施術師もいます。普通の骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の動きは凄く狭く大きく可動することはない。この少しの可動域を調整によって動かすので、基本的に強い力を使用することはない。

「骨盤」の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の関節は可動することはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビなどで見られますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力を加えても眼で見て分かるだけの変化はしません。こんな広告をするカイロプラクティックでは骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えるなどして治療します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う人もいるようですが、見た目で分かるほど動いた時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療した後変化したと感じる人達もいるみたいですが気のせいのようなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の関節に損傷がなければ骨盤が見た目で違いが自覚できるほど動いていることはありえません。かりに見た目で違いが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが発生するはずです。

例外的に「骨盤」が普通異常に可動することがある。それは出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節が緩み骨盤が広がるように可動しやすくなります。出産時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性は無いのです。出産時でもそんなに大きく開かない「骨盤」が、見た目で分かるほど調整で大きく可動することはありません。歯列矯正のように数年にわたって力を加えるようなベルトなど使用すれば少しずつですが矯正していくことは可能でよしょうが現実では無理だと思います。

カイロプラクティックでする骨盤矯正は、体形を変化させるものではなく、体をバランスの整った理想の状態に戻すことが目的なんです。骨盤の関節はわずかなズレでも痛みを発症することもあるし、骨盤の少しの歪みを体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスがとれた理想的な状態に保つことで、健康を保ち痛みや凝りを解消します。もし「骨盤」がズレているとおもったら骨盤矯正を受けてみるのもいいと思います。骨盤は、肉体の土台です。骨盤が傾けば背骨が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！カイロプラクティック矯正法はすごく効果的な助けになります。

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日本人の下半身の悩みでO脚の次におおい脚の悩みがX脚。女性にすごく多いO脚ととは違ってX脚の方は少数なのでご存じない人もいるのではないでしょうか？X脚とは、両足をそろえて立った時に足首の間がくっつかずにアルファベットのXのようになってしまうことからX脚と呼ばれています。X脚は、ルックス的に悪いだけではなく、身体にも大きな変化を与えます。また歩く時や走る時にも不都合な面があり、X脚の人はすぐにでも矯正することをおすすめします。X脚の歩き方や走り方は特徴があり膝どうしが当たりやすく、膝が絡んで転びやすい。脚が当たって転倒するのを防ぐ為に両足を左右に開いて歩くので体が左右に大きく揺れた歩き方や走り方になります。X脚の方は歩行の仕方が奇妙だとか走り方がおかしいとか言われて、整体院に来院して初めてX脚だったと気づく場合もあります。外見を気にする人には、このように揺れて歩行するX脚の歩き方はとてもマイナス。歩き方が変だとか、段差の無い場所で転ぶなどする人は、X脚の可能性があります。一度自分の脚をX脚かどうか確認してみることをおススメします。X脚じゃあないと思っていてもしっかり見るとX脚かもしれませんよ。

X脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的なものがあります。先天性のものは遺伝により受け継がれるものです。後天性のものは、生活習慣によって脚がじょじょに歪んでしまったものです。座る時のくせや歩く時の癖などで股関節や膝関節が曲がります。特に成長期の脚の骨が成長する時の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長期にX脚なっていきます。また、X脚は、高齢になって骨や筋肉が弱くなると急激にX脚の歪みが悪化してくる場合が多く、これは膝関節が歳をとると共に変形してくるのが要因になっています。

昔は、X脚の要因は不明で一回X脚になってしまったら治らないと思われていましたが、近頃では、X脚の大部分は改善することが知られるようになりました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように調整することが可能です。X脚で悩んでいるのでしたら一度X脚矯正を受けてみるのもいいと思います。

X脚の治療で効果的なのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは骨格を調整する施術法で当然脚の関節の治療の専門家でもあります。カイロプラクティックでおこなうX脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを様々な方法で修正することによって湾曲した脚を真っ直ぐに近づけていきます。X脚の状態によっては道具を使うこともありますが、だいたい手技療法によって調整していきます。カイロプラクティックのX脚矯正は、最初から変化が出る場合が多く、とても効果的なのが分かります。ただし、カイロプラクティックのX脚矯正はカイロプラクティック師ごとに治療方法が違い、どこでも同じ治療ができる訳ではありません。カイロプラクティックは手技療法です。治療師の力量に差があるのです。よく調べてから行くのがいいのではないでしょうか？X脚矯正をおこなっている整体院でもホームページなどに治したX脚の写真を掲載していないエステなどは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績がないカイロプラクティック治療院かも…。それから危険なのが、初めから高額な回数券をススメてきたり、カードローンなどをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。初めの何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚は、将来脚腰の痛みだけでなく体全体に影響を及ぼします。改善するにも若いうちに矯正しないとX脚の矯正じたいが困難なものになります。カイロプラクティックの骨格矯正で改善できると言っても、膝や股関節などの変形が始まってからではどうにもできません。X脚に気が付いたら、早急に治療することをお奨めします。カイロプラクティックが効果的といっても限界があるので、改善できなくなってからでは遅い。X脚を気にしているのであれば、一度カイロプラクティックにいってみることをお奨めします。

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「カイロプラクティック」は、1895年アメリカ（米国）の「パーマー」によって開発された施術方法。
カイロプラクティックの命名の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する造られた言葉です。
世界保健機関(WHO)では補完代替医療に位置づけている。
発祥国米国や、オーストラリア、ヨーロッパなどの一部の国においてはおもに筋肉・骨格の障害を取り扱う筋肉・骨格健康管理の専門家として法制化されている。
世界保健機関(WHO)の定義は、「筋肉系・骨格系の障害とそれがあたえる健康への影響を診断・治療・予防をする専門家です。

治療方法は、手によって行われるアジャストメントあるいは骨格マニピュレーションを特徴とし特に椎骨のわずかの歪みに注目している」。
ただしカイロプラクティック（脊椎指圧療法）の定義は、いろいろな協会や教育機関によって異なっている場合も多い。
また、病気症状元が背骨などの椎骨（運動分節）の構造的、機能的な異常(サブラクセーション)にあると考え、そしてその異常(サブラクセーション)を手や矯正器具によって矯正することで痛み・シビレを治療するうことが「カイロプラクティック」だと考える人もいます。
例えば米国カイロプラクティック協会が定めるカイロプラクティック(Chiropractic) とは、筋肉・骨格と神経系の疾患に専門化した施術法と定められています。
カイロプラクティック施術者は薬品、手術療法はすることなしに、カイロプラクティック独特の手技による矯正を施術の主な方法として検査・診断と治療をしている。
カイロプラクティック施術者は身体に関する幅広い知識を有し、手技療法に加え、理学療法・リハビリ、栄養/食事指導や日常生活の習慣の指導も日常行っています。
カイロプラクティック（背骨矯正法）の呼称は、ギリシャ語の Chiro（手）と Prakticos「技」を一つにして造った造語であります。
これは上記のサブラクセーション（背骨のわずかの歪み）の治療の為に「アジャスト」と呼ばれている手技療法を行うことにあります。
WHOでは、「カイロプラクティック」を代替医療として位置付けている。
「カイロプラクティック」は脊椎矯正術の一つです。

「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 の他にもオステオパシー (Osteopathy)・スポンディロセラピ-などの脊椎矯正術があります。
米国の治療師パーマー が創始した。
病変は神経系の障害によって発症するという理論に基づき、身体、特に椎骨の関節の指圧によって神経系の機能回復を目指した治療なのです。
19 世紀末アメリカ（米国）にて体系づけられた神経機能の障害に対する施術方法です。
背骨の歪（ズレ）みを整え、神経の機能を正常化させ、各組織や器官の異常を治す。
カイロプラクティック（背骨矯正療法）は、背骨・骨盤の障害とそれらが及ぼす肉体への作用を判断、治療、予防をする専門家であり、アジャストメントもしくは脊椎マニピュレーションを含めた徒手を特徴として、特に脊椎の小さなズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術です。
簡単に言えば…、骨格の歪み、特に背骨（脊椎）の不整列を手技や特殊な矯正ベッドによって整復することで神経の機能の作用を回復する施術方法。
人の肉体を主にコントロールするのは脳に繋がる神経であり、その神経線維の働きがよくなれば自ら体は痛み・痺れの治癒とともに健康になる訳です。
ヘルスケア・システムの中の背骨ヘルスケアの専門職です。
神経系や骨格系の機能・能力、健康全般そして日常生活の質をより高める機能を持っている。
最近のリサーチおよび臨床経験に基づき、主に脊椎(背骨）と神経系の関りを重視しながら検査、診断、治療に専門的な着手方法をします。
手技矯正、運動、患者の教育などを含みながら、特に背骨アジャストメントを行う教育を受けた専門家。
カイロプラクティック(Chiropractic) では既往歴を聞き、姿勢検査など各種の検査をします。
そして体のズレを統合的に判断して施術の手順を組立て、症状や体の特徴に応じた手技のテクニックを使用します。

カイロプラクティック（脊椎矯正術）は、1895年アメリカのダニエル・デビッド・パーマーにより創られた施術。
カイロプラクティックのと呼ばれるようになったのは、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する造語。
(WHO)世界保健機関では補完代替医療として位置づけている。
発祥国のアメリカや、オーストラリア、ヨーロッパ諸国などの一部の国(およそ40か国)においては、おもに筋肉系・骨格系の障害を扱う筋肉系、骨格系の専門職として法制化されています。
世界保健機関(WHO)の定義は「筋肉系・骨格系の障害とそれが及ぼす健康全般への影響を診断、治療、予防する専門家です。

治療方法として手技によって行われる脊椎矯正あるいは骨格マニピュレーションを特色とし特に椎骨の小さな歪みに注目している」。
但し「カイロプラクティック」の定義は、様々な団体や教育機関によって違っている場合も多いようです。
また、疾病の元が背骨などの骨（運動分節）の構造的、機能的なズレ(サブラクセーション)だと考え、その歪み(サブラクセーション)を手により正すことで病気を施術することが「カイロプラクティック」 (Chiropractic) だという考えを持っている人々がいます。
例えば米国カイロプラクティック協会が定めるカイロプラクティックでは、筋肉骨格系と神経系の疾病に専門化した治療法と定められている。
カイロプラクティック施術者は薬物治療/手術はせず、オリジナルの手技による矯正方法を治療の主な方法とし、検査、診断と施術を行っている。
カイロプラクティック施術者は広範囲の診断知識を持ち、手技に加え、理学療法やリハビリ、栄養・食事指導や生活習慣の指導も行っています。
カイロプラクティック（脊椎矯正法）の名称はギリシャ語の Chiro（手技）と Prakticos（技術）を組み合わせて造った造語になります。
このことは上記の「サブラクセーション」（背骨の亜脱臼）の調整のにアジャストと言われる矯正法を行うことにあります。
(WHO)世界保健機関 は、カイロプラクティック（背骨矯正術）を代替医療と位置付けている。
カイロプラクティックは脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（背骨矯正術）以外にオステオパシーやスポンディロセラピ-などの脊椎矯正法があります。
米国の治療家「パーマー」 が創始した。
病変は神経系の機能の障害で起るとの理論に基づき、体、主に椎骨の矯正で神経系の機能の回復を目的とした施術方法なのです。
19 世紀末にアメリカにて創られた神経機能の障害に対して行う施術法です。
脊椎（せきつい）の歪（亜脱臼）みを改善、神経の機能を正常化させ、各組織や器官の不調を正常に整える。
カイロプラクティック 「Chiropractic」 は筋肉・骨格の障害とそれらが及ぼす体への影響を診断、治療、予防をする専門家であり、骨格矯正もしくは脊椎のマニピュレーション（アジャストメント）を含めた徒手治療を特色とし、特に脊椎の小さな歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療方法です。
分かりやすく言えば・・・、骨格のゆがみ、特に背骨の不整列を手技や矯正器具によって治すことによって神経機能の働きを治療する療法。
人の身体を主に制御するのは脳・脊髄繋がっている神経組織であり、神経細胞の伝達がよくなれば自然に人体は痛み・痺れの改善とともに健康になるということです。
健康管理・システムの中の脊椎健康管理の専門職。
神経筋骨格系の機能、能力、健康全般そして生活の質を向上させる能力を有する。
最近のリサーチおよび臨床経験に基づき、主に背骨と神経系の関係を重視し治療、検査、診断に専門的な着手計画を行う。
手技療法、運動療法、患者教育など含みながら、主に椎骨アジャストメントをする教育を受けた専門家です。
カイロプラクティック（背骨矯正療法）では、まず既往歴を聞き、姿勢バランス分析など各種検査をします。
身体の歪みを総合的に判断して施術の順序を統合して病態や体の特徴に合わせた施術のカイロ・テクニックを使用します。

頭痛（ずつう）とは頭部に発症する痛みの中で表面で発生するものではない症状のことです！様々な種類の痛みを含んだ幅広い症状の概念なのです！ありふれた症状ですある一方、頭痛（ずつう）を主な症状とする致命的な病気もあり、その一方で主原因が解明できない場合も多くあります！原因は色々と言われるが基本的に全ての頭痛（ずつう）の要因はひとつと言われているようです。日本人の3～4人に1人が頭痛持ちだと言われています。男より女のほうが頭痛を訴えることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女である！

頭痛（ずつう）は大きく分けて基礎疾患のない一次性頭痛と、べつの疾患による二次性頭痛に分けられます！

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが現れる要因としては、肉体的ストレスや筋肉の緊張などが複雑に絡みあっていると考えられています！

片頭痛は偏頭痛とも書き「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼ぶ！起きた時から頭痛を自覚する場合や、太陽の光などの刺激を受けて頭痛が発症した場合は「片頭痛（へんずつう）」の可能性が高いようです。「片頭痛（へんずつう）」は運動の後や緊張がとけた時、休日にも起こりやすいようです。また片頭痛で悩む人の1割で、前兆がみられるとのことです！「片頭痛（へんずつう）」の発症する仕組みについては、まだ分からないところもあるが、有力な説として「神経血管説」と「セロトニン説」のの2種類があるがみたいです。また、遺伝的な要因もあるかもしれないと考えられているようです。「片頭痛」は、血管の拍動性の症状で、女性に多く発症ししばしば家族性です。

発症する仕組みについてはまだ分からない点が多いが頭部の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられているみたいです。群発頭痛の最大の特徴は3～4年に数回ほど、1ヶ月～3ヶ月間の「群発期」に毎日決まった時間に発生することが多いようです！

基本的には頭痛（ずつう）の治療には薬による対症療法がおこなわれることが多いとのことです！なた頭痛を発症する要因が生活習慣に存在する場合は、それらを取り除くこともすすめられています。整体なども頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）にとても有効性があると言われているようです。頭痛を大多数は、脳の血管が関連しているため整体の背骨の矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛を治すと考えられています！

一般的に頭痛の治療といえば通常薬による治療が一般的だと思うかもしれませんが薬物療法以外にも整体などの治療法も頭痛（ずつう）の有j工な治療法の一つなのです！整体は頭痛要因になる頸椎の歪みによる頸椎の血管の圧迫を頸椎を矯正することによって血管の圧迫を取り除き頭痛を治します。整体の施術で治る頭痛は多く、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のいずれも治った例が多くあります。頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、などでお悩みでしたら、ぜひ一度整体の矯正を体験してみるのもいいと思います！頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みでしたら整体の治療がおススメです。

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昨今は「骨盤矯正」という言葉をテレビや週刊誌やネットで見かけることが多くなってきました。骨盤矯正とは、なんなのか解っている人は多くない。骨盤矯正はどんなものなのか説明していきます。「骨盤矯正」のことを理解して間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先っぽにつながる尾骨からなります。外科などの病院の治療は一般的に骨盤の治療はしません。なぜかと言うと、普通の整形外科では骨盤は歪まないと思っていて骨盤が日常生活でズレてその歪みが肉体の異常の原因になることは無いと思っているからなのです。（しかしある一部の整形外科で骨盤の調整を独自の方法でやっている病院もわずかですがあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように大きな負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を調整する場合があります。この場合、手術のようなかたちで骨盤の調整を行うことが多いようです。また婦人科では、産後に骨盤の関節の緩みを治すように骨盤を締め付けて固定するベルトのような装具を奨める病院があります。　

病院の医療では、骨盤は歪まないとされていて「整体」では骨盤は歪むと考えていてどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いが出るのかを説明してみます。まず、整体で言うところの骨盤が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像診断で見て分かるような大きな歪みは扱うことはありません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の要因になることはないと考えています。他にも「骨盤」の動きは微妙で例外的なのは出産するときに可動する程度。歳をとると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は通常では可動することは無いと考えられているみたいです。

手技療法でおこなわれている骨盤矯正では、普段の治療で骨盤の微妙なズレを治療したのちに患者の痛みが改善されるのを見ています。事実骨盤の骨盤のお周りには神経、筋肉、靱帯、などが存在して少しの歪みでも神経、筋肉、靱帯、を刺激します。レントゲンなどの写真でひずみが見られない場合でも「骨盤」がズレていてそれを調整する必要があると整体で言うのはこの為です。

歪んだ骨盤は、いろいろな異常を身体にもたらします。「骨盤」がひずむと骨盤に乗っている脊椎が湾曲します。脊椎が湾曲すると背骨の中の神経や、骨を保持する筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、全て体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても肉体に障害が起きてきます。

背骨がズレると背骨から出ている神経の伝達が障害されます。内臓の障害や運動機能の異常など肉体のいろいろな部分が神経の命令でコントロールされているので、これら全ての体の障害に関わってきます。

ひずんだ肉体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負担がかかる為、慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体のズレによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

手技療法による「整体」の「骨盤矯正」は、多くの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるが、一般的には手でするようです。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する装具も使う場合もある。ふつう修正の痛みは無いのが普通のようですが、その中には強い力で無理に施術を、用いる治療師もいる。普通の骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動域はすごく狭く大きく動くことはありません。このわずかな可動域を治療で可動させるので基本的に大きな力を必要とすることはないのです。

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例外として「骨盤」が普通異常に可動する場合がある。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み骨盤が、広がるように動きやすくなります。出産時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では「骨盤」の仙腸関節は柔軟性はない。出産時でもそんなに大きく広がらない「骨盤」が、眼で見て分かるほど調整で大きく動くことはありません。歯列矯正のように数年にわたって常に力を加え続けるような骨盤ベルトなど使えば徐々にですが矯正していくことはできるでしょうが現実では無理だと思います。

整体でおこなう骨盤矯正は体形を変えるようなものではなく体をバランスの整った理想的な状態に正すことが目的なんです。「骨盤」の腸骨と仙骨の関節がわずかなズレでも痛みを発することがありますし、骨盤の微妙な歪みが体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスのとれた理想的な状態に戻すことで健康を保ち痛みや凝りを解消します。もし骨盤が曲がっていると思うのであれば、骨盤矯正をやってみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、身体の土台です。「骨盤」が歪めば脊椎が傾きます。健康な身体は姿勢から！整体矯正はとても有効な手助けになる。

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首。

日本人の下半身の悩みでO脚の次におおい脚の悩みがX脚。日本人にとても多いO脚ととは違いX脚の方達は少ないのでご存じない人もいるのではないでしょうか？X脚とは、足をそろえて立った時に踵の間が開いてしまい、Xの字のようになることからX脚（エックスキャク）と呼ばれます。X脚は、外見的に残念なだけでなく、体に対してもかなり悪影響を与えます。また、歩行時や走る時にも不都合な面があり、X脚の人はいち早く調整することをおすすめします。X脚の歩行の仕方や走り方は特徴的で、左右の脚が触りやすく膝が絡んで躓きやすい。左右の脚が当たって転倒するのを防ぐために両足を左右に開いて着地するので身体が左右に揺れた歩行の仕方や走り方になります。X脚の方達は歩行の仕方がおかしいとか走り方がおかしいとか言われて、整体院に来て初めてX脚だと気が付く事もあるようです。人目を気にする人には、このように左右に揺れて歩くX脚の歩行の仕方はとってもマイナスです。歩行の仕方が変だとか、段差の無い場所で転ぶなどする方は、X脚の可能性があります。一度脚がX脚かどうか確認してみることをお奨めします。X脚じゃあないと思っても、よく見るとX脚になっているかもしれませんよ。

X脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天的なものは遺伝子により受けるがれたものです。後天性のものは、日常生活によって膝関節や足首の関節がだんだん歪んできたものです。座る時のくせや歩行時の癖などで膝関節や足首の関節が歪んできます。特に成長期の身長が大きく伸びる時期の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長期にX脚なっていきます。また、X脚は、高齢になって骨や筋肉が弱くなってくると急に膝の歪みが悪化してくることが多く、これは膝関節が年齢と共に変形するのが原因になっています。

昔は、X脚の要因は解っておらずひとたびX脚になってしまったら治らないといわれていましたが、近頃では、X脚の多くは真っ直ぐに近づけることができることが分かってきました。変形してしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように矯正することができます。X脚で悩んでいるなら一回X脚矯正に行ってみるのもいいかもしれません。

X脚の矯正で効果的なのが整体なんです。整体は関節を治療する治療で、当然脚の関節の治療の専門家でもあります。整体で行うX脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で修正することによってX脚になった脚を真っ直ぐに修正していきます。X脚の状況によっては機械を使用することもありますが、基本的に手技療法によって調整します。整体のX脚矯正は、最初から効果が出ることが多く、とても効果的なのが分かります。ただし、整体のX脚矯正は治療院ごとに調整方法が違い、とこの整体院でも同じような治療ができる訳ではないのです。整体は、技術です。治療師の力量にとても大きな差があります。しっかり調べてからいってみるのがいいのではないでしょうか？X脚矯正をしている治療院でもホームページなどに治したX脚の画像を載せていないエステなどとかは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績が無い整体かもしれません。あと危険なのが、最初から高額な回数券をススメてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。初めの数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚は、将来膝の痛みだけではなく体全体に悪影響を及ぼすものです。治療するにしても若いうちに治さないとX脚の矯正じたいが難しくなります。整体の治療で治ると言っても、股関節や膝などの変形が始まってからではどうにもできません。X脚に気づいたら早く治療することをお奨めします。整体が有効と言っても限界があるので、矯正できなくなってからでは遅い。X脚を気にしているのであれば、一度整体にいってみることをおすすめします。

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カイロプラクティック（背骨矯正療法）とは1895年アメリカの「パーマー」によって開発された治療法です。
カイロプラクティックの命名の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する新しく作られた言葉。
世界保健機関WHOでは補完代替医療に位置づけています。
発祥国米国や、イギリス、カナダ、オーストラリア、ヨーロッパなどの一部の国においてはおもに筋骨格系の障害を取り扱う骨格健康管理の専門家として法制化されています。
WHO世界保健機関の定義は、「筋肉系、骨格系の障害とそれがおよぼす健康全般への影響を診断・治療・予防する専門職です。

治療として手によるアジャストメントもしくは骨格マニピュレーションを特徴として脊椎の歪みに注目している」。
但しカイロプラクティック(Chiropractic) の定義は、様々な協会や学校によって異なる時も多くみられます。
苦痛の要因が脊椎などの骨の構造的、機能的な歪み(サブラクセーション)にあると考え、そしてそのズレ(サブラクセーション)を手技によって矯正することで病気を施術することがカイロプラクティック（背骨矯正法）だと考える人々がいます。
米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定めるカイロプラクティック Chiropractic は骨格と神経系の症状に専門化した療法と定められている。
カイロプラクターは薬品・手術はすることなしに、カイロプラクティック、オリジナルの手による矯正を施術法の主な手段として検査・診断と施術をしています。
カイロプラクティック治療者は肉体に関する幅の広い診断知識を有し、手技療法に加え、理学療法・リハビリ、栄養/食事指導や日常生活の習慣のアドバイスも日常行っています。
カイロプラクティック（背骨矯正療法）の呼称は、ギリシャ語の Chiro「手技」と Prakticos（技）を合わせた造語である。
これは上記の「サブラクセーション」（背骨の歪み）の調整の為に「アジャストメント」と呼ばれる手技療法を使うことにあります。
WHO世界保健機関 は「カイロプラクティック」 Chiropractic を代替医療と位置づけしています。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）は脊椎矯正術の一つです。

「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 以外にオステオパシー (Osteopathy)やスポンディロセラピ-など脊椎矯正法があります。
アメリカ（米国）の治療家「ダニエル・デビッド・パーマー」 が発明された。
病気は神経の機能障害によって発症するとの哲学に基づいて、身体、主に脊柱の矯正により神経系の機能回復を目的とした施術法なのです。
19 世紀米国で開発された神経機能の障害に対して行う施術方法です。
脊椎の歪（ひず）みを改善、神経の機能を整えさせ、各組織や各器官の不具合を改善する。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) は、筋肉・骨格の障害とそれらが及ぼす肉体への作用を判断、治療、予防をする専門職であり、骨格矯正もしくは脊椎のマニピュレーション（調整）を含む徒手治療を特色とし、主に椎骨の亜脱臼（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術方法です。
ざっくり言えば…骨格の歪み、特に骨（脊椎）の歪みを手によって治すことで神経機能の働きを治す施術。
人の肉体を主に制御するのは脳と脊髄つながっている神経組織であり、その働きがよくなれば自然と人体は病状の消失とともに健康になると考えているわけです。
健康管理・システムの中の背骨健康管理の専門職です。
神経筋骨格系の機能、健康全般そして日常生活の質をより高める能力を持っている。
最新の研究と臨床経験に基づいて、主に脊椎と神経系の関り合いを重視し治療、診断、検査に専門的な着手方法をします。
手技療法、運動療法、患者教育など含みながら、特に脊椎アジャストメントをする教育を受けた専門職です。
カイロプラクティック（背骨矯正療法）ではまず既往歴を訊き、姿勢バランス分析など各検査をします。
身体のズレを総合的に判断して施術手法を組立、病態や個人差に適合した矯正のカイロプラクティック・テクニックを使用します。

猫背などを理想的な姿勢によくしたいと感じたことはありませんか？会社で猫背と指摘される。腰痛や肩こりなどで苦しんでいるのは猫背などが原因かもしれない？見た目をよく見せたい。多くの人が「猫背」で苦しんでいます。「猫背」で悩まされているにも関わらず、猫背を良くしたいという人の噂はあんまり聞くことはありません。ネットや本を見て一人で「猫背」を治そうと頑張ったけど良くなたなかった。ヨガのようなストレッチなどに行ってみたけど猫背が改善しない。スポーツジムで筋力トレーニングして「猫背」の矯正をしても改善しない。「整体」など行ってみてもよくならないなど「猫背」をよくしようとしても改善する人達がほとんどいないのが現実です。猫背を本気でよくしようと思ったら正しい矯正法で「猫背」など治療する必要があります。正しい猫背の調整法を改善前に理解することが「猫背」を改善する第一歩になる。

脊椎は、頸椎が前に湾曲、肋骨が付いている部分の胸椎の背骨が後ろに湾曲、腰の湾曲が前方に湾曲になるのが普通で、腰や背中が背中側に出っ張る状態を「猫背」という。背中が円形になる猫背の見た目は見るからに悪い状態だと分かる。理想的な湾曲から外れた姿勢は、筋肉や靱帯に無理がかかるだけでなく、脊椎から出てくる神経網にも影響を及ぼします。人体は、神経系によって支配されているので、神経伝達に悪影響が起こると筋肉や靱帯などの運動機能だけでなく、内臓にもとても大きく影響しいろいろな体調不良をまねきます。「猫背」は、外見だけでなく内臓疾患などの大変な疾患の元にもなってしまうので自分が「猫背」だと思ったら早めに「猫背」の治療をする必要があるのです。

「猫背」について詳し人はあまりいない。正しい姿勢とは、前後の生理的湾曲があり、左右の曲がりが無い状態です。正しい背骨はバランスが良く運動能力もアップします。新駅、靱帯、筋肉、などにストレスが少なく、内臓も正しく活動しやすいので健康にすごく有効です。その為、「猫背」の人達には「猫背」の調整が必要です。猫背は健康だけでなく外見にも影響がでます。理想的な姿勢は綺麗で、外見の魅力もかもしだします。良い姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感がある。姿勢の良し悪しは、人間関係にも影響を与えます。これだけ色々なことに影響を与える姿勢は、良くないより、良い方が良いに決まっている。「猫背」を調整して、正常な姿勢を手に入れよう。

「猫背」を修正すればルックスもよくなり健康になり、良いことばかりです。「猫背」を矯正をしない理由はないでしょう。猫背を治療するやり方には、どんな方法があると思いますか？いくつか代表的な矯正法を並べてみましょう。

柔軟性を高めることによって「猫背」を治療しようとする修正法は沢山使用される調整法で真向法、ヨガ、猫背矯正ストレッチなどいろいろな方法があります。だがしかし、ストレッチや柔軟体操で脊椎の柔軟性が高まったからといって猫背が改善するわけではありません。ストレッチの意味は、身体の柔軟性を増進することによって正常な姿勢の状態を保持しやすくすることなんです。猫背の姿勢で背骨が癖がついた場合、脊椎を理想の状態にもっていくことじたいができない事があります。そのような場合は、まず正常な姿勢になることができるようになることが、正常な姿勢になる一歩です。ですので、背骨が硬く癖がついて正しい姿勢になれない方達にとっては、「猫背」を矯正する為の重要な一歩になる。しかしながら、身体に柔軟性があるときは、ストレッチは猫背矯正には無意味です。理想の状態になるだけの柔軟性があったらストレッチなどの脊椎の柔軟性を増進するような運動はすることはない。

トレーニングジムでは、筋力の低下により猫背になってしまうと説明し、トレーニングで猫背を改善しようとすることをススメます。体力があれば理想の状態を保持しやすくなります。しかしながら、筋力があれば理想の脊椎になることができるとは限りません。筋力トレーニングによって「猫背」の姿勢が悪くなることもたくさんあります。正常な姿勢を維持しようとすると筋肉や靭帯に負担がかかり筋肉が痛くなったりするため、力が強くなれば背骨を保つのも楽になり姿勢が治るをいうのが筋トレで「猫背」を矯正しようと考える方の理論です。たしかに、正しい方法で正しい筋力の付け方であれば「猫背矯正」に凄く効果があります。しかしながら、トレーニングをする方達でも理論的なやり方で行わないと「猫背」が治るどころかひどくなることもある。どんな時でしょうか？それは、筋トレをしても「猫背」を悪化させるような筋トレでは、猫背が治るどころか悪くなってしまいます。正しい「猫背矯正」の筋トレを行うようにしましょう。

骨格を治療する「カイロプラクティック」など手技療法のような治療もある。整体の「猫背矯正」は脊椎や骨盤を調整してよい姿勢に治す治療法。関節を直接矯正するのですごく有効な手段ですが、これだけで猫背を治すのは困難。「カイロプラクティック」で背骨を正しい位置まで動かしても、良い姿勢の状態になるわけではない。もともと理想の姿勢の人達がなんらかの原因で猫背になったばあい、猫背の癖が付く前であれば、「カイロプラクティック」の「猫背矯正」はとっても有効でたった一度の修正で猫背が改善されることもめずらしくないのです。

「猫背矯正」を最も効果がある方法でしたいのならばストレッチ、トレーニングカイロプラクティックの修正を一緒に行うのが有効です。前述のように、身体に柔軟性があればストレッチは必要無く、筋力があれば筋トレは必要ありません。「カイロプラクティック」の猫背矯正は、できることならしてみるのが良いでしょう。まず自らの姿勢の状態がどのような姿勢の状態をしているのかを分かっている必要があるのです。どんな姿勢でいるのか知らなければ、どんなふうに矯正したらいいか分からない。また「カイロプラクティック」の猫背矯正は小さな歪みも修正することができるのです。カイロプラクティックの猫背矯正をおこなうことで猫背はできるだけ早く治すことができます。しかし、これだけでは重要なものが抜けています。猫背矯正にもっとも重要なものはなんでしょう？

「猫背」を治そうとする場合、一番重要なのは理想の姿勢の状態をつねに維持すること。どんなに柔軟や筋トレやカイロプラクティックの「猫背矯正」をしても、普段から猫背姿勢を続けていては正しい姿勢の癖は付きません。最低限必要なのは、猫背の状態でいる時間より理想の姿勢でいる時間が長くいる必要があります。ストレッチ、筋トレ、「カイロプラクティック」の猫背矯正を行っても普段から日頃から猫背の姿勢でいたのであったのなら癖がひどくなるだけで正しい状態にはなれません。つまり、猫背矯正で最も重要なのは常に正しい姿勢の状態を保つことで、ストレッチ、筋力トレーニング、　カイロプラクティックの「猫背矯正」は、理想的な姿勢の状態を維持しやすくなる、又は、正常な姿勢の状態に早くする為の補助的な方法です。

猫背を治療して、健康で綺麗な身体を手に入れる！「カイロプラクティック」の猫背の矯正はとてもお奨めです。「カイロプラクティック」は、「猫背」を治療するだけでなく脊椎の神経圧迫を取り除くことができる為、神経機能でコントロールされている体の機能を正常に回復させることになります。これらの効果は、カイロプラクティックのような手技療法でしかできないのです。猫背を修正する効果は、正しい姿勢が身に付くだけじゃなくて健康状態にも影響するので「猫背」で悩んでいるなら「猫背」の修正をするといいでしょう。

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