肩こり、カイロプラクティック

カイロプラクティック整体頭痛片頭痛首の痛み肩凝り背中の痛み腰痛ぎっくり腰椎間板ヘルニア慢性疲労姿勢矯正猫背矯正側弯症骨盤矯正産後の骨盤矯正o脚矯正x脚矯正

カイロプラクティック


カイロプラクティック 「Chiropractic」 は、1895年に米国の「D.D.パーマー 」により開発された療法です。
カイロプラクティックのと呼ばれるようになったのは、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する造られた言葉です。
世界保健機関WHOでは補完代替医療に位置づけている。
発祥国アメリカや、イギリス、カナダ、オーストラリア、ヨーロッパ諸国などの一部の国(およそ40か国)において、主に筋骨格系の障害を扱う筋・骨格系ヘルスケアの専門家として法制化されている。
世界保健機関の定義は「筋肉骨格系の障害とそれが及ぼす健康全般への影響を診断、治療、予防する専門家である。

治療法


治療は、手によって行われる関節矯正もしくは骨格マニピュレーションを特徴として、特に椎骨の小さなズレに注目している」。
カイロプラクティック(脊椎矯正術)の定義は、いろいろな協会や教育機関で違っている時も多くみられます。
中には病気症状要因が脊椎などの関節の構造的、機能的なズレ(サブラクセーション)だと考え、そしてその異常(サブラクセーション)手や矯正器具により正す位置に矯正することで痛み・シビレを治すことがカイロプラクティックと考える方がいます。
例を上げれば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定めるカイロプラクティック(背骨矯正療法)とは、筋骨格系神経系疾患に特化した療法と定義されている。
カイロプラクティック施術者薬物治療外科手術はせず、独自矯正方法を施術方法の主な手段として検査と診断と施術をしています。
カイロプラクティック施術者は肉体に関する幅広い診断知識を持っていて、治療に加え、理学療法やリハビリ、栄養・食事指導や日常生活のアドバイスも行っています。
カイロプラクティック(背骨矯正術)の呼称は、ギリシャ語の Chiro「手技」と Prakticos(技)を合わせた造語であります。
このことは前述の「サブラクセーション」(脊椎の歪み)の調整のために「アジャスト」という矯正法を用いることに由来する。
世界保健機関WHO は「カイロプラクティック」 Chiropractic を代替医療として位置づけしています。
カイロプラクティック(背骨矯正術)は脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック(脊椎指圧療法)の他にオステオパシー (Osteopathy)スポンディロセラピ-など脊椎矯正術があります。
米国の治療師D.D.パーマー (1845~1913) が創始された。
病変は神経系の障害で発症するとの考えに基づいて、肉体、主に脊柱の矯正によって神経機能の回復をしようとする治療法です。
19 世紀末にアメリカ(米国)にて開発された神経機能の障害に行う治療方法
脊椎(せきつい)の歪(亜脱臼)みを整え、神経の機能を改善させ、組織や器官の不調を治療する。
カイロプラクティック(背骨矯正術)は、筋肉骨格系の障害とそれらが及ぼす肉体への影響を診断、治療、予防をするスペシャリストであり、関節矯正もしくは脊椎マニピュレーション(アジャストメント)を含めた手技療法を特色として、特に椎骨の歪み(神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子)に注目する施術です。
分かりやすく言えば・・・、骨格歪み、特に背骨(椎骨)の歪み手技によって改善することによって神経機能の働きを治療する療法
ですから人の身体を主にコントロールするのは脳に繋がる神経線維であり、神経細胞の働きがよくなれば自然と体は病状の消失とともに健康的になると考えるわけです。
健康管理・システムの中の骨格健康管理のプロフェッショナルです。
神経系、骨格系機能・能力、健康そして日常生活の質を向上させる機能を有している。
最新の研究および臨床に基づいて、主に背骨(脊椎)と神経系の関係を重視し治療、診断、検査に専門的な着手方法をする。
手技矯正体操患者の教育など含みながら、主に背骨アジャストメントを行う教育を受けた専門家です。
カイロプラクティック(脊椎指圧療法)ではまず病歴を取り、姿勢チェックなど各種の検査を行います。
背骨ズレを総合的に診断して治療方法を組み立て病状や個人差に適応した施術のカイロ・テクニックを用います。

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カイロプラクティックとX脚矯正

X脚(エックスキャク)と整体


X脚矯正


日本人の脚の悩みでO脚の次に多い下半身の悩みがX脚。日本人の女性にすごく多いO脚と違いX脚の方達は少数なのでご存じない人もいるのではないでしょうか?X脚とは、足をそろえて立った時に足首や踵の間がくっつかずにアルファベットのXの字のようになってしまうことからX脚(エックスキャク)と呼ばれています。X脚は見た目が変なだけでなく、体に対してもすっごく影響を与えます。また、歩行時や走る時にも不利な面があり、X脚の人はできるだけ早急に調整することをおススメします。X脚の歩行の仕方や走り方は特徴的で、膝どうしが当たりやすく、膝が絡んで躓きやすい。左右の膝が当たって転倒するのを防ぐために脚を左右に開いて歩くので身体が左右に大きく揺れた歩き方や走り方になるのです。X脚の人は、歩行の仕方が奇妙だとか走り方が変だとか言われて、治療院に来院して初めてX脚だったと気付くことも多い。見た目を気にするう人達には、この揺れて歩行するX脚の歩行の仕方はすごくマイナスです。歩き方が変だとか、段差の無い場所で転倒するなどする人達は、X脚の可能性があります。一回脚がX脚か確認してみることをお奨めします。X脚ではないと思っても、よく見るとX脚になっているかもしれません。

X脚の要因?


X脚の要因には先天的な(遺伝的な)ものと、後天的なものがあります。先天性のものは遺伝子により受け継がれるものです。後天性のものは、習慣で脚の関節がじょじょに歪んでしまったものです。イスに座る時の癖や歩く時の癖などで脚の関節が歪みます。成長する時期の骨格が大きく伸びる時期の影響は大きく、多くの場合、成長期にX脚なってしまいます。また、X脚は中年以降、骨や筋肉が弱まってくると急にX脚の歪みが悪化してくることが多く、これは関節が年齢と共に大きく変形するのが要因になっています。

X脚って治るの?


昔は、X脚の要因は分かっておらずひとたびX脚になってしまったら治らないと思われていましたが、近頃では、X脚のほとんどは改善することが解ってきました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように修正することができるのです。X脚で悩んでいるなら一度X脚矯正受診してみるのもいいですよ。

整体とX脚矯正


X脚の調整で最も効果的なのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは骨格を治療する施術でもちろん脚の骨の調整のプロでもあります。カイロプラクティックのX脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを様々な方法で調整することによって曲がった脚を真っ直ぐに修正していきます。X脚の状況によっては道具を使うこともありますが、だいたい手技療法によって矯正していきます。カイロプラクティックのX脚矯正は、一回目から違いが出ることが多く、すごく効果的なのが分かります。ただ、カイロプラクティックのX脚矯正といってもカイロプラクティックごとに治療方法が違い、とこの整体院でも同じような矯正ができる訳ではありません。カイロプラクティックは技術職です。カイロプラクティック師の力量に大きな差があります。しっかり調べてから行くのがいいでしょう。X脚矯正をしている整体院でもホームページに矯正したX脚の写真を載せていないカイロプラクティックなどは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績がまったくないカイロプラクティック院かも…。それから危険なのが、最初から高額な回数券をススメてきたり、カードローンを薦めてくる所も考えなおした方がいいかもしれません。最初の何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚を治そう


X脚は将来膝の痛みだけでなく全身に悪影響を及ぼすものです。改善するにしても早く(若いうちに)しないとX脚の治療自体が困難なものになります。カイロプラクティックの治療で治ると言っても、膝や股関節などの変形が始まってからではどーにもできません。X脚に気が付いたら、早く矯正することをお奨めします。カイロプラクティックが効果的と言っても限界があるので、改善できなくなってからでは遅すぎます。X脚を治したいのであれば一回カイロプラクティックにいってみることをお奨めします。

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頭痛を改善するカイロプラクティック

頭痛(ずつう)


頭痛(ずつう)とは頭部に出る痛みの中で表面に生じる痛みでないもののことです!様々な種類の痛みを含んだ幅の広い症状の概念になります。普通にある痛みである他方これらを主症状とする致命的な疾患もあり、その一方で主原因が解明できない場合も多いようです。原因は様々といわれますが基本的には、大多数の頭痛の原因はひとつとされているようです!日本人の3~4人に1人が「頭痛持ち」ですi男性より女性の方が頭痛の症状を訴えることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女性ということです。

頭痛の分類


頭痛(ずつう)は大きく、基礎疾患のない一次性頭痛と、別の疾患による二次性頭痛に分けられるようです。

緊張型頭痛


緊張型頭痛がが発病する原因としては、肉体的ストレスや筋肉の緊張などが組み合わさっていると考えられているようです!

片頭痛(へんずつう)


片頭痛」は偏頭痛とも書いて「へんずつう」または「へんとうつう」と呼ばれます!朝起きた時から痛みを感じる場合や、まぶしい光などを受けて痛みが起こった場合は片頭痛(へんずつう)の可能性が高い!片頭痛(へんずつう)は激しい運動後や緊張がゆるんだ時、休日にも起こりやすいようです。また片頭痛を持っている人の1割前後で前兆がみられるようです。「片頭痛」の発症メカニズムについては解らない部分もあるが、可能性の高い説として「セロトニン説」と「神経血管説」のの2つがあるとのことです!その他にも遺伝的な要因もあるのではと考えられているようです!片頭痛(へんずつう)は、血管による拍動性の症状で若い女性に多く発症し時々家族性のようです!

「群発頭痛(ぐんぱつせいずつう)」


発症する仕組みについてはまだあきらかにされていない点が多いが、頭の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられています!「群発頭痛(ぐんぱつせいずつう)」の特徴は3~4年に数回ほど、1ヶ月~3ヶ月間の「群発期」に毎日のように同じ時刻に発症する場合が多いとのことです。

頭痛の治療と予防

基本的には頭痛(ずつう)の治療は、薬物などによる対症療法が行われることが多いようです!また、頭痛を引き起こす要因が生活習慣に存在する場合はそれらを改善し取り除くことも推奨されています!カイロプラクティックも頭痛をにすごく効果的だと考えられています!頭痛(筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛)の多くは脳の血管の拡張が関係しているためカイロプラクティックの骨格矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛(筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛)をを改善すると考えられているようです。

カイロプラクティックと頭痛


一般的に頭痛の治療というと普通薬による治療が一般的だと思われますが、薬物以外にもカイロプラクティックなど手技療法も頭痛の有j工な治療法の一つです。カイロプラクティックは、頭痛(ずつう)の原因になる頸椎の歪みによる頸椎の血管の圧迫を首の骨を矯正することで血管の圧迫を取り除き頭痛を治します。カイロプラクティックの矯正で改善する頭痛は多く、緊張型頭痛、片頭痛(へんずつう)群発性頭痛、のいずれも解消された例が多くあります!頭痛筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、などでお悩みなら、ぜひ一度カイロプラクティックの治療を体験してみるのもいいと思います。頭痛(ずつう)、緊張型頭痛、片頭痛(へんずつう)、群発性頭痛、でお悩みならカイロプラクティックの修正がお奨めです!
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カイロプラクティックの骨盤矯正


「骨盤矯正」


昨今は「骨盤矯正」という言葉を週刊誌やテレビなどで見かけることが増えてきました。「骨盤矯正」とは、どのようなものなのか知っている方達は多くありません。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明してみます。「骨盤矯正」のことを理解し間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤矯正は、骨盤の歪みを矯正すること!


「骨盤」は、一対の腸骨(ちょうこつ)とその間にはさまれている仙骨(せんこつ)、それに仙骨(せんこつ)の尖端についている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療ではふつう骨盤の調整はしません。なぜか?整形外科では骨盤はズレないと思われていて骨盤が普段の生活でズレてそのズレが身体機能の不調の要因になることは無いと思っているからなのです。(しかし一部の病院で「骨盤」の調整を独自のやり方でやっている病院もすくなからずあります)。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強い力が「骨盤」にかかり「骨盤」の関節が大きく歪んだとき(骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと)、元どおりの状態に戻す為に骨盤を治療する場合があります。この場合、手術によって骨盤の調整をおこなうことが多いようです。また産科では、産後に骨盤の関節のゆるみを治すように骨盤を締め付けて固定するベルトのような装具をすすめる病院が増えてきました。

骨盤は歪むのか?


病院などの医療では、骨盤は歪まないとされており「カイロプラクティック」などの手技療法では骨盤は歪むと言われ、いったいどちらが正しいのでしょう?答えを出す前に、どのような理由でそのような違いがでるのかを解説してみようと思います。まず、カイロプラクティックでいうところの骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像診断でわかるようなひどい歪みは扱うことはありません。

一般の医療では?


婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見て分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の原因になることはないと考えているのです。その他にも骨盤の可動性は少しで例外的に出産するときに動く程度。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は通常では動きが無いと思っているみたいです。

カイロプラクティックでは?


手技療法などで行われている骨盤矯正では、普段の施術で骨盤の微妙なズレを矯正したあとに患部の痛みが改善されるのを経験します。事実骨盤の骨盤の周辺には筋肉、神経、靱帯がありすこしの歪みでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激する。レントゲン写真のような画像診断でズレが認められなくても骨盤が歪んでいて、そのひずみを治療する必要があると「カイロプラクティック」で言うのはこのためです。

痛みの原因は骨盤の歪み


ズレた骨盤は、色々な痛みなどを体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗る脊椎が湾曲します。背骨が湾曲すると背骨の中を通っている神経や、骨格を保靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、どれも肉体にとってとても重要なもので、どれが侵されても筋肉や内臓に異常が起きます。

骨盤が原因で神経圧迫


背骨がズレると背骨より出ている神経の伝達が狂います。内臓の異常や運動器官の異常など肉体のあらゆる部分が神経でコントロールされているので、これら全ての身体の異常に関連してきます。

関節、靱帯、筋肉にかかる負担


ひずんだ体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかるため、慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

歪みによる血行不良


体のズレによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。

カイロプラクティックでおこなう骨盤矯正


民間療法などのカイロプラクティックの骨盤矯正では、おおくの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるが、一般には手技でするようです。また、コルセットのような骨盤を締め付けるような装具も用いることもあります。一般的に施術の痛みは伴わないのが普通ですが、その中には強い力で無理やり治療を、使う施術師もいます。普通の骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の動きはとても狭く大きく可動することはない。この微妙な動きを調整によって可動させるので基本的に強い力を必要とすることはないのです。

カイロプラクティックで行っている骨盤矯正


「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの許す範囲でしか「骨盤」の関節は動くことはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットで見られますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力をかけても見た目で分かるほどの変化はしない。このような宣伝をするカイロプラクティックでは骨盤の上に乗るなど大きな力を加えるなどして修正します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う方もいますが、見た目で分かるほど動いたときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療前後で変化したと思う方もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて違いが分かるほど可動していることはありません。逆に見た目で動きが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが発生するはずです。

出産後の骨盤矯正は例外?


例外として骨盤が普通異常に可動することがあります。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで骨盤が広がるように動きやすくなる。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の関節は柔軟性は無いのです。出産の時でも決して大きく可動しない「骨盤」が外見で分かるほど矯正で大きく動くことはありません。歯列矯正のように数年間にわたって力を加えるようなベルトなど使えばすこしずつですが矯正していくことはできるでしょうが現実では無理だと思います。

あなたも骨盤矯正しよう!


「カイロプラクティック」で行われている「骨盤矯正」は、体形などを変化させるものではなく、肉体をバランスのとれた健康な状態に整えることが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節が多少のズレでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤のちょっとの歪みを肉体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスがとれた良い状態に保持することで健康を保って凝りや痛みを解消します。もしも骨盤がひずんでいると思うのであれば、骨盤矯正を受けてみるのもいいでしょう。骨盤は身体の基礎です。「骨盤」が傾けば身体全体が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた¥ら!カイロプラクティック施術はとても効果的な手助けになります。

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整体院、X脚矯正

X脚矯正


X脚矯正


女性の脚の悩みでO脚の次におおくいる脚の悩みがX脚です。日本の女性にかなり多いO脚と違ってX脚の人は少数なのでご存じない方もいるのではないでしょうか?X脚は、膝を揃えて立つと踵の間がくっつかずにアルファベットのXのようになることからX脚と言われます。X脚は、見た目が悪いばかりでなく、身体に対してもすごく悪影響を与えます。また、歩行時や走る時にも不利な面があり、X脚の方達は早急に改善することをお奨めします。X脚の歩き方や走り方は特徴があって膝どうしが当たりやすく、脚が絡んで転んだりしやすい。左右の膝が当たって転倒するのを防ぐ為に両脚を左右に開いて着地するので体が左右に揺れた歩行の仕方や走り方になるのです。X脚の方は歩き方がおかしいとか走り方がおかしいとか指摘されて、整体に来院して初めてX脚だと気づく事もあります。外見を気にする人達には、このように左右に揺れて歩くX脚の歩行の仕方はとてもマイナス。歩行の仕方が変だとか、段差の無い場所で転倒するなどする方は、X脚の可能性があります。一度自分の脚をX脚か確かめてみることをおススメします。X脚ではないと思っても、しっかり見るとX脚になっているかもしれません。

X脚の原因?


X脚の要因には先天的なものと、後天的な(後から身につける)ものが、あります。先天的なものは遺伝によって受けるがれたものです。後天性のものは、生活習慣で股関節や膝関節が徐々に歪んでしまったものです。イスに座る時のくせや歩き方の癖などで脚の関節が歪みます。成長期の骨格が大きく成長する期間の影響は大きく、多くの場合、成長期にX脚なってしまいます。また、X脚は高齢になって骨や筋肉が弱まってくると急激にX脚の歪みが悪化する事がおおく、これは膝関節が歳をとると共に変形してくるのが要因になる。

X脚って治るの?


以前は、X脚の要因は解っておらず一回X脚になったら改善できないといわれていましたが、近頃では、X脚のほとんどは真っ直ぐに近づけることができることが知られるようになりました。曲がってしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように修正することができます。X脚で悩んでいるのでしたら一回X脚矯正をしてみるのもいいと思います。

整体とX脚


X脚の修正で最も効果的なのが整体なんです。整体は、関節を治療する治療法で、当然脚の矯正の専門家でもあります。整体でおこなうX脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で調整することによって曲がった脚を真っ直ぐに近づけていきます。X脚の状況によっては機械を使用することもありますが、基本的に手技療法によって修正していきます。整体のX脚矯正は、一回目から効果が出る場合が多く、すごく効果的なのがわかります。ただ、整体のX脚矯正は、整体師ごとに矯正方法が違い、どこでも同じ矯正が受けられる訳ではありません。整体は、技術です。治療師の力量に差があるのです。ちゃんと調べてから行くのがいいのではないでしょうか?X脚矯正をしている整体院でもホームページに矯正したX脚の写真を載せていない治療院とかは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績が無い治療院かもしれません。あと危険なのが、初めから回数券をススメてきたり、カードローンをススメてくる所も考えなおした方がいいかもしれませんね。初めの何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚を治そう


X脚は、歳をとると脚腰の痛みだけでなく全身に悪影響を及ぼすものです。矯正するにも早くしないとX脚の治療自体が困難なものになります。整体の治療で改善できると言っても、膝関節や股関節などの変形が進行してからではどーにもできません。X脚に気づいたら早く矯正することをおススメします。整体が効果的と言っても限度がるので矯正できなくなってからでは遅いのです。X脚を改善したいのであれば一度整体にいってみることをおススメします。

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骨盤矯正と整体


「骨盤矯正」


昨今では骨盤矯正という言葉をネットやテレビや週刊誌などで見かけることが多くなってきました。「骨盤矯正」とは、なんなのか知る人達は多くありません。「骨盤矯正」はどのようなものか説明してみます。骨盤矯正のことを知り間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤矯正とは骨盤の歪みを矯正すること!


骨盤は、左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨の尖端につながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療では一般に「骨盤」の治療はなされません。なぜか?普通の病院では骨盤は歪まないと思っていて骨盤がふんだんの生活で歪み、そのズレが体の異常の原因になることはないと思っているからです。(だがしかし一部の整形外科で骨盤の治療を独自にやっている病院もわずかですがあります)。例外としては、交通事故や高い所から落下したときのように大きな力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレた時(骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと)、元どおりの状態に戻すように骨盤を調整する場合があります。この場合、手術によって骨盤の調整をすることが多いようです。また産科では、出産後に骨盤の関節のゆるみを修正するように骨盤を閉めつけて安定させるベルトのような装具をすすめる病院があります。 

骨盤は歪むのでしょうか?


病院などの医療では「骨盤」はズレないとされていて「整体」などの民間療法では骨盤は歪むと言われていてどちらが正しいのでしょうか?答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いがでるのかを解説していきます。まず、「整体」でいうところの「骨盤」が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像診断でわかるような大きな歪みは扱うことはありません。

一般の医療では?


整形外科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見ることのできない程度のズレは痛みなどの身体の不調の要因になることは無いと考えているのです。その他にも骨盤の動きは少なく例外的に出産する時に開くくらい。中年以降は仙骨と腸骨はほぼくっついてしまう為、「骨盤」は普通動くことは無いと思っています。

骨盤の矯正と整体


整体でおこなう骨盤矯正では、普段の治療で骨盤のほんの少しのひずみを調整していくことで症状が改善されるのを経験しています。事実骨盤の仙腸関節の周りには筋肉、神経、靱帯が存在しわずかなズレでも筋肉、神経、靱帯を刺激してしまいます。MRIやレントゲンのような写真でひずみが見つからなくても骨盤がズレていてそのズレを調整する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

骨盤の歪みが原因?


ひずんだ骨盤は、さまざまな痛みなどを肉体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗っている背骨が湾曲します。背骨がひずむと脊椎の中に入っている血管や神経、身体を保靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、どれをとっても肉体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても筋肉や内臓に障害が起きてきます。

骨盤が原因で神経圧迫


脊椎が湾曲すると背骨より出ている神経機能が狂います。内臓諸器官の障害や運動機能の障害など身体のあらゆる部分が神経で操られているので全ての肉体の障害に関係してきます。

関節、筋肉、靱帯にかかる負担


ズレた肉体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかってくるため凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

歪みによる血行不良


体の歪みによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

整体でおこなう骨盤矯正


手技療法による「整体」「骨盤矯正」は多くの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもあるようではあるが、一般には手技でおこないます。また、コルセットのような骨盤を圧迫する装具も使用する事もあります。一般的に矯正の痛みは伴わないのが普通なのですが、その中にはすごく強い力で無理に調整を、使用する治療師もいます。正常な骨盤の場合、「骨盤」の関節の動きは非常に狭く大きく可動することは無い。この少ない動きを修正で可動させるので通常は大きな力を用いることはないのです。

整体でおこなっている骨盤矯正


「骨盤」の仙腸関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできない。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビなどで見られますが、騙されないように。骨盤にどれだけ力を加えても眼で見て分かるほどの変化はしない。こんな宣伝をする「整体」は骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えて治療します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える人もいるようですが、見た目で分かるほど可動した場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療前後で変わったと感じる方達もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の関節に損傷がなければ「骨盤」が目に見えて違いが自覚できるほど可動していることはない。仮に見た目で違いが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、仙腸関節の強い痛みが出現しているはずです。

出産後の骨盤矯正は例外?


例外として骨盤が普通異常に動くことがあります。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンによって「骨盤」の関節がゆるんで骨盤が、広がるように動きやすくなる。出産時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はない。出産の時でもそんなに大きく広がらない「骨盤」が、見た目で分かるほど治療で大きく可動することは無い。歯の矯正のように何年か力をかけるような骨盤ベルトなど使用すれば徐々にですが動かしていくことは可能でよしょうが現実では無理があります。

骨盤矯正をしてみよう!


「整体」でおこなわれている骨盤矯正は体形などを変化させるものでなく肉体をバランスのとれた理想の状態に戻すことが目的なんです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は多少の歪みでも痛みを発することがあるし、骨盤のわずかな歪みを体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を治して体をバランスのとれたいい状態に保持することで健康を保って凝りや痛みを治します。もし骨盤が歪んでいるとおもうのであれば「骨盤矯正」を受けてみるのもいいとおもいます。骨盤は、身体の土台です。骨盤が傾けば体全体が傾きます。健康な体は姿勢から!「整体」の治療はとても効果的な助けになります。

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頭痛を改善する整体

頭痛(ずつう)


頭痛とは頭にでる痛みで表面で発症するものではない痛みのことです!様々なタイプの症状を含んだ幅広い症状の概念です!珍しくない痛みである他方頭痛(ずつう)を主症状とする致命的な疾患もあり、その一方で主原因が特定できない場合も多くあります!原因はいろいろと言われるが基本的に大多数の頭痛の原因はひとつと言われているようです!日本人の三~四人に一人が頭痛持ちだといわれているようですi男性より女性のほうが頭痛の症状を訴えることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女性です。

頭痛の分類


頭痛(ずつう)は大きく、基礎疾患のない一次性頭痛と、別の疾患による二次性頭痛に分けられます!

緊張型頭痛(きんちょうがたずつう)


緊張型頭痛(きんちょうがたずつう)がが発症する要因としては、身体的ストレスや筋肉の緊張などが組み合わさっていると考えられている!

片頭痛(へんずつう)


「片頭痛」は「偏頭痛」とも書いて「へんずつう」または「へんとうつう」と呼ぶ。起きた時から痛みを自覚する時や、太陽の光などを受けて頭痛が発症した場合は「片頭痛(へんずつう)」の可能性が高い!「片頭痛(へんずつう)」は激しい運動の後や緊張が解けてほっとした時、休日などにも起こりやすいと言われています。片頭痛で悩む人の1割前後で、前兆現象がみられるとのことです!片頭痛の発生する仕組みについては、解明されていないところもあるが、有力な説として神経血管説とセロトニン説のの2つがあるとのことです!その他にも、遺伝の関係もあるかもしれないと考えられている。「片頭痛(へんずつう)」は血管による拍動性の痛みで、若い女性に多く発症し、時々家族性です!

群発頭痛(ぐんぱつせいずつう)


発症する仕組みについては、未だ解らない点が多いが、頭部の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられているみたいです!群発頭痛の最大の特徴は3~4年に数回程度、1ヶ月~3ヶ月に渡る「群発期」に毎日のように同じ時間に発生する場合が多いみたいです。

頭痛(ずつう)の治療と予防

基本的に頭痛の治療は薬による対症療法が行われることが多いとのことです!また、頭痛を引き起こす要因が生活習慣にある場合はそれを取り除くことも推奨されています!整体なども頭痛をにとても有効性があると考えられているようです。頭痛を大多数は脳の血管の拡張が関連しているため整体の背骨の矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛(筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛)を治すと考えられているみたいです!

整体と頭痛の治療


一般に頭痛の治療というと普通薬による治療法が普通だと思うかもしれませんが薬以外にも整体など治療法も頭痛(ずつう)の効果的な治療法の一つなのです!整体は、頭痛(ずつう)要因になる頸椎の歪みによる頸椎の血管の圧迫を頸椎を矯正することによって圧迫を取り除き頭痛(ずつう)を解消します!整体の施術で治る頭痛はおおく、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のいずれも治った例が多くあります。頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、などでお悩みなら、一回整体の矯正を体験してみるのもいいのではないでしょうか。頭痛、緊張型頭痛、片頭痛(へんずつう)、群発性頭痛、でお悩みでしたら整体の調整がおススメです。
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姿勢を改善するカイロプラクティック


姿勢矯正をしてみよう!


綺麗な姿勢になれたらと考えたことはないですか?近頃姿勢が変になってきていると指摘された。肩こりや腰痛で悩んでいるのは姿勢が原因だったかも?見た目の感じを改善したい。沢山の人達が色々な姿勢のことで悩んでいます。姿勢で苦しんでいるのに、姿勢を改善したという人は多くありません。自分の力で姿勢を良くしようと努力したけど改善されなかった。真向法などのストレッチに行ったけど姿勢が治らない。トレーニングジムで筋トレしながら姿勢の矯正しても治らない。エステや整体に通っても改善されないなど、姿勢を治そうとしても改善する人達があまりいないのが現状です。姿勢を真面目に良くしようと思い立ったら間違いない方法で姿勢を矯正する必要があるのです。効果的な姿勢の調整法を知ることが姿勢を正す第一歩になる。

良くい姿勢!


脊椎は頸椎が前湾、背中の骨が後ろに反って腰椎が前に湾曲しているのが理想的な姿勢で背骨が後ろに丸く突出する猫背や胸を反らして脊椎を真っ直ぐ伸ばした姿勢は、理想的な姿勢にはならない良くない姿勢です。脊椎がが丸くなる猫背のような姿勢は、外見的に変な姿勢だとわかります。しかし身体を反らした背骨が真っ直ぐになった姿勢はぱっと見正しい姿勢みたいに思うかもしれませんが、生理学的には良い脊椎とは言えない。生理的背骨の湾曲からはずれた姿勢は、体に負担になるだけじゃなく、脊椎よりでている神経にも影響を与えます。体は、神経で動いているので神経の情報伝達に狂いが出ると筋肉などの運動系だけでなく内臓血管系にも大きく影響を及ぼし様々な体調不良をおこします。曲がった姿勢は外見だけでなく内臓の疾患などの重大な病気の誘因にもなる可能性があるので自ら悪い姿勢になってしまっていると気付いたら早く姿勢を改善する必要があります。

正しい姿勢とは?


姿勢について詳しい方はほとんどいない。理想の姿勢とは、生理的湾曲があり、横に曲がりが無い状態なんです。良い姿勢は、バランスがよく運動能力もアップします。靱帯、神経、筋肉に負荷が少なく、内臓諸器官も正常に機能し健康に対してとっても有効なんです。その為、姿勢の良くない人には、姿勢の矯正が必要です。良くない姿勢は、健康だけでなく見た目にも影響する。理想的な姿勢は美しく、見た目の良い雰囲気を演出します。正しい姿勢は、美しく誠実で自信があり、信頼感があるように見えます。姿勢のいい悪いは、人間関係にも影響を与えます。これだけいろいろなことに影響がある姿勢は、悪いより良い方がいいに決まっています。歪んだ姿勢を治療していい姿勢を手に入れましょう。

姿勢の矯正をしよう!


良くない姿勢を治療すれば印象もよくなり健康になり、良いことばかりです。姿勢を矯正をやらない理由はないのではないでしょうか?姿勢を調整するやり方には、どのような方法があるか知っていますか?いくつか代表的な手段を並べてみましょう。

ストレッチなどの柔軟


柔軟性を増すことによって姿勢を矯正する手段はとても多く行われているやり方で、姿勢矯正ストレッチ、真向法、ヨガ、などさまざまな方法があります。だが、柔軟体操で柔軟性が増しても正しい姿勢の癖が付くわけではない。柔軟の意味は、身体の柔らかさを増すことによって理想的な姿勢をしやすくすることです。歪んだ姿勢の状態で姿勢が固まってしまった場合は、脊椎を理想的な姿勢になること自体が難しい場合がある。このような状態では、まず最初に理想の姿勢になることができるようになることが、正しい姿勢にする最初の一歩です。ですから、背骨が固まって良い姿勢になることができなくなった人達にとっては、良い姿勢に矯正するための効果的な第一歩になる。しかし、柔軟性がある場合、ストレッチや柔軟は姿勢矯正には無意味です。正しい姿勢になれる柔軟性が身体にあれば、柔軟体操などの体の柔らかさを上げるような運動はおこなうことはありません。

筋力トレーニング


ジムでは、筋力の低下によって姿勢が悪化すると説明し、筋力トレーニングをすることで姿勢を矯正することをススメています。筋力があれば良い姿勢を保持しやすくなる。しかし、単に筋力があれば理想的な姿勢になれるとはかぎらない。筋力トレーニングによって姿勢が悪化する事も多くあります。理想的な姿勢を保とうとすると靱帯や筋肉に負荷がかかって筋肉の痛みが出たりするため、筋肉が強くなれば姿勢を保のも楽になり姿勢が改善するという考え方が筋トレで姿勢を治療する人の考えです。確かに、理にかなったやり方で正しい筋力のトレーニングをすれば姿勢矯正にすごく効果的です。しかし、筋力トレーニングをしている人でも理にかなったやり方でしないと姿勢が改善するどころか悪化することもあるみたいです。どのような状況でしょうか?それは、筋力トレーニングをしてみても悪い姿勢を強化するような筋トレでは、姿勢が改善するどころか悪化してしまいます。正しい姿勢矯正の筋トレをするようにするといいでしょう。

カイロプラクティックの姿勢矯正


脊椎を治療するカイロプラクティックなどの手段もあるようです。カイロプラクティックの姿勢矯正は背骨や骨盤を調整して理想の姿勢に治す修正法です。背骨を直に施術するのでとても効果のある手段なのですが基本的にこれだけでは良い姿勢になるのは困難でしょう。カイロプラクティックで脊椎を理想的な場所まで移動させても正しい姿勢の状態が見に付く訳ではありません。元々いい姿勢の人が何らかの要因で姿勢が湾曲した場合、脊椎のよくない姿勢の状態が身に付く前であればカイロプラクティックの姿勢矯正はビックリするほど効果があり一回目の矯正で良い姿勢になることもあります。

最も有効jな姿勢矯正


姿勢矯正をとても有効におこないたいのであれば筋力トレーニング、ストレッチ、整体の調整をいっしょにするのが有効です。前述のように、体が柔らかければ柔軟やストレッチはいらないし、筋肉があれば筋トレは必要としません。カイロプラクティック姿勢矯正はできれば受けてみる方がいいでしょう。まず初めに自分の姿勢がどのような姿勢をしているのかを知っている必要がある。どんなふうな姿勢なのかを分からなければどのように修正したらいいかわからない。さらにカイロプラクティックの姿勢矯正は、部分的な脊椎の曲がりも治すことができます。カイロプラクティック姿勢矯正を受けることで姿勢矯正は簡単に早く改善することができます。だがしかし、これでは最も大事なものが抜けています。姿勢矯正にもっとも重要なものは何なんでしょうか?

最も姿勢矯正で大切なのは?


良い姿勢をものにしようとする場合、重要なのは理想の姿勢をいつでも保持することです。どれだけたくさんストレッチや筋トレやカイロプラクティックなどの姿勢矯正を受けてみても常日頃から湾曲した姿勢をしていたのであれば理想的な姿勢の背骨の状態は付かない。最低限必要になるのは、良くない姿勢でいる時間より理想的な姿勢でいる時間の方が圧倒的に長くなる必要がある。筋トレ、ストレッチ、カイロプラクティックの施術をしても普段から良くない姿勢でいるのであれば、悪い姿勢の脊椎の状態が強くなるだけで理想的な姿勢になることはできない。つまり、姿勢矯正で最も大切なのはどんなときでも理想的な姿勢を保つことで、筋トレ、ストレッチ、カイロプラクティックの治療は理想の姿勢を保ちやすくする、または理想の姿勢にはやく補助的な手段です。

姿勢を矯正して健康な身体に


良い姿勢を手に入れて、綺麗で健康な体を手に入れよう!カイロプラクティック姿勢矯正はとてもお奨めです。カイロプラクティックは、姿勢を改善するだけでなく脊椎の神経圧迫を取り除くことができるので神経の情報で操られている体の機能を正常に維持することができます。これらの効果はカイロプラクティックのような背骨矯正しかできません。姿勢を治療する効用は、理想の姿勢が身に着くだけでなく、健康にも関係するので姿勢が悪いと悩んでいるなら姿勢の矯正をうけてみるといいでしょう。
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