女性の脚の悩みで凄く多いのがO脚ですが、このO脚が女性達に多いことをご存じですか？女性でO脚が気になっている人は、多いと思われますが今では男性もO脚を気にして矯正を受けに来ることも多いみたいです。O脚のように曲がった脚は、外見が悪いだけでなく下半身が太って見えてしまいます。特に夏など脚を出すことの多い女子達にとっては、外見の悪さが問題になってしまいます。また見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛のような症状の要因になる場合もあり、将来膝関節の大きな変形をきたし、膝が曲がらない、膝関節が腫れる膝の痛みで歩けない、などの症状で苦労することになる。

O脚の要因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天性のものは遺伝子により受け継がれるものです。後天性のものは、習慣などで脚の骨が歪んできたものです。イスや床に座る時の癖や歩く時の癖などで脚の関節が歪んできます。成長する期間の身長が大きく伸びる時の影響力は大きく、多くの場合、成長する時期にO脚になります。また、O脚は高齢になって筋肉や骨が弱まってくると急にO脚の歪みが悪くなることが多く、これは関節が年齢と共に大きく変形するのが要因になります。

昔は、O脚の要因は解っていなくてひとたびO脚になってしまったら治せないと言われていましたが、最近では、O脚のほとんどは真っ直ぐに近づけることができることが解ってきました。湾曲してしまった骨格は真っ直ぐにすることはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を修正することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように治していくことが可能です。O脚でお悩みでしたら、一回O脚矯正をしてみるのもいいと思います。

O脚の治療で最も効果があるのが整体なんです。整体は、背骨、骨盤を調整する治療法で、もちろん脚の修正の専門家です。整体でのO脚矯正は、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で治療することによって曲がった脚を真っ直ぐに近づけていきます。O脚の状況によっては道具を使うこともありますが、基本的に手技療法によって治療します。整体のO脚矯正は、一度目から違いが出る事が多く、とても有効なのが分かります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体院ごとに治療方法が違い、とこの治療院でも同じ治療ができる訳ではありません。整体は技術です。治療師の力量に大きな差があるからです。ちゃんと調べてからいくのがいいでしょう。O脚矯正をおこなっている治療院でもホームページに治療したO脚の画像を掲載していない治療院などは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。O脚の矯正の実績がまったくない治療院かもしれません。危険なのが最初から回数券をススメてきたり、カードローンをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかも。最初の何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずにした方がいいですね。

O脚は高齢になると膝の痛みだけでなく体全体に影響を及ぼすものです。矯正するにも早く矯正しないとO脚の修正が困難になります。整体の施術で改善できると言っても、膝関節や股関節の変形が進んでからではどーにもできません。O脚に気が付いたら、なるべく早く改善することをおすすめします。整体が有効といっても限度がるので改善できなくなってからでは遅すぎます。O脚を治したいのであれば一度整体に行ってみることをおすすめします。

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背中。
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頭痛。
姿勢矯正。
o脚矯正。
骨盤。

カイロプラクティックは、1895年アメリカ（米国）の「パーマー」によって創始された手技療法。
カイロプラクティックの呼称の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する新しく作られた言葉です。
世界保健機関では補完代替医療として位置づけている。
発祥国米国や、EU諸国などの一部の国は主に筋肉系・骨格系の障害を扱う背骨・骨盤健康管理の専門家として法制化されています。
世界保健機関WHOの定義は、「筋肉骨格系の障害とそれがあたえる健康全般への影響を診断・治療・予防をする専門職であります。

治療は、手技による関節アジャストもしくは骨格マニピュレーションを特徴とし特に脊椎の歪みに注目している」。
カイロプラクティック（背骨矯正法）の定義は、いろいろな団体や教育機関で違っている時も多くみられます。
また、中には苦痛の要因が脊椎などの骨（運動分節）の構造的、機能的なズレ(サブラクセーション)にあると考え、そのズレ(サブラクセーション)を手技・矯正器具で矯正することで痛みやシビレを施術することがカイロプラクティック（脊椎矯正法）という考えを持っている方がいます。
例えば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定める「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 とは背骨と神経系疾患に専門化した治療法と定められています。
カイロプラクティック治療者は医薬品/外科的手術はせず、独特の矯正方法を治療の主な方法として検査/診断と施術をしている。
カイロプラクターは肉体に関する広範囲の知識を持っていて、治療法に加え、理学療法/リハビリ、栄養/食事指導や生活のアドバイスも日常行っています。
カイロプラクティック Chiropractic の名前は、ギリシャ語の Chiro「手技」と Prakticos（技術）を組み合わせた造語になります。
これは上記のサブラクセーション（椎骨の歪み）の治療の為にアジャストメントと呼ばれる手技療法を用いることに由来する。
WHO は、カイロプラクティック（脊椎矯正術）を代替医療と位置づけています。
カイロプラクティック（背骨矯正術）は、脊椎矯正術の一つです。

「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 の他にもオステオパシー (Osteopathy)やスポンディロセラピ-などの脊椎矯正法があります。
アメリカの治療師「パーマー」(1845～1913) が体系づけられた。
病気は神経の機能障害で起きるとの考えに基づいて、身体、特に背骨の関節の矯正によって神経の機能の回復をはかろうとする施術方法です。
19 世紀末アメリカにて創始した神経機能の障害に行う治療方法です。
背骨（脊椎）の歪（亜脱臼）みを改善、神経の機能を正常化させ、組織や器官の異常を改善する。
カイロプラクティック（背骨矯正法）は筋肉・骨格の障害とそれが及ぼす体への作用を判断、治療、予防をする専門家であり、骨格矯正もしくは脊椎のマニピュレーション（アジャストメント）を含めた徒手治療を特色として、特に背骨の少しのズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療法です。
ざっくり言えば…骨のゆがみ、特に脊椎（椎骨）のズレを手技によって矯正することで神経の働きを改善する治療法。
ですから人の身体をコントロールするのは脳に繋がっている神経組織であり、その神経系の働きがよくなれば自然に肉体は痛みやシビレの改善とともに健康になると考えている訳です。
健康管理システムの中における骨格ヘルスケアの専門家。
神経系・骨格系の機能・能力、健康そして生活の質をより高める機能を持っている。
最新の研究および臨床経験に基づき、主に背骨と神経系の関りを重視し検査、診断、治療に専門的な着手計画をする。
徒手矯正、体操療法、患者教育などを含み、主に脊椎アジャストメントを執り行う訓練を受けた専門家。
カイロプラクティック（背骨矯正法）はまず病歴を聞き、姿勢検査など各検査を行っていきます。
身体のアンバランスを統合的に診断して治療手法を組み立てて症状や体の特徴に適した施術のカイロプラクティック・テクニックを用います。

整体は、日本では主に手技を用いた民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療を示す言葉。
また、肉体を整える治療法の多くに対してもちいられる。
日本語としては大正時代にもちいられ始めた語句で米国で誕生した療法・整骨術を「整体（せいたい）」と言い換えたのが始まりのようです。
現在俗に用いられる意味ではカイロプラクティック（脊椎矯正術）に似ている背骨矯正術（主に脊椎）を主目的とした手技療法を指して使われることが多い。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、体全体の骨格や関節の歪みの矯正、骨格筋の調整を、手を使った手技療法と補助道具で行う施術及びそれらの行為を指しているという人もいるが統一された形態はない。
徒手的療法により色々な症状を治すことを目的とする治療法はマニピュレーションと称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック（脊椎矯正法）とオステオパシーである。自然治癒力を活かすことと手技療法が治療の中心であるという共通点があるが、治療の哲学や着手方法の仕方は異なります。
どちらも19世紀に米国（アメリカ）で体系づけられた施術方法である。カイロプラクティック（脊椎矯正療法）は背骨の椎間関節の「サブラクセーション」（亜脱臼）を手技により調整「アジャストメント」することにより、身体機能を改善しようとする施術法。「オステオパシー」は、体の異常な構造は血液・リンパ液などの循環に悪い効果をあたえ、神経の伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を妨害すると確信し、脊柱だけでなくすべての筋繊維や骨格構造、内臓諸器官、頭蓋骨が施術の対象となる。
脳脊髄液の循環の改善やリンパ液の循環の改善も目的とされています。カイロプラクティック 「Chiropractic」 ・オステオパシーの論理・技術は、整体や指圧などの日本の徒手矯正療法に大きな影響を与えました。

整体では決められたやり方は無く、人によってすることは異なる。大正の頃に日本に伝えられた「オステオパシー」や「カイロプラクティック」など欧米伝来の治療法を中心とする整体（せいたい）、日本古来の武術の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる手技療法を使った整体、中医学の手技を使った整体、団体の独自の理論や思想などを加味した整体（せいたい）などあるといわれています。
民間療法で、医療の制度から見て代替医療の一種であるが、保険の適応外であるので、一般の医療と共に一般の医療現場で補助療法として利用されることはない。法律からは医業類似行為の一種とされています。「整体術」・「整体法」・「整体療法」 ともいわれる。明治末ごろから出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎矯正術）、オステオパシー (Osteopathy)、光療法、電気治療などの方法を用いて病気回復の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」と言うが、整体もこの一つとされた 。
整体は理論・術が共通でないため、整体を冠する療法家が、自論を展開しています。
カイロプラクティック（背骨矯正療法）の様な「科学的」・物理的治療と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で一般的に使われる「内臓体壁反射」などの論理の混合形となっています。
体全体の各関節（脊柱・骨盤（こつばん）・肩甲骨・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの矯正と筋肉のアンバランスの矯正などを主に手を使用した手技（矯正器具を使用することも）でする治療である。

「側弯症」は脊椎側弯症とか脊柱側弯症などと言われます。背骨は、理想の状態であったら正面あるいは背面から観察すると背骨はまっすぐにのびています。しかし、側方（横方向）に曲がったり脊椎が捻じれていることがあり、これを脊椎側弯症または側弯症と呼ぶ。側弯症は苦痛などを伴うことはほとんど無いため初期における診断はとても難しく、ある程度成長してから気付く事が多い。気づいた頃には、もうすでに大きく曲がってきている事もあり、成長期にはときどき脊椎の歪みを確認して側弯症なっているかを確かめることが必要です。

近頃では、「側弯症」を原因別に分けるようになってきています。側弯症には下記のような分類がある。

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)とは、原因不明の「側彎症」の通称です。この特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)が「側彎症」の80-85%を占めている。成長するときに「側彎症」は出現し、そのおおくが思春期に発症することから小学校4年生から中学3年生くらいまでが注意が必要。およそ一対七の割合で女子に多く、とくに初潮前後の女子に多く発現し、細身の女子中学生でも出現しやすく、生活習慣は関係ない。体の発育や成長がしなくなるまで歪み続ける傾向があることから、発症年齢が早く残っている成長期が長いほど歪みが大きくなる可能性が高く、一般的に、骨成長が成熟期になってくると側弯が急に進むことはなくなるようです。

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）などのような遺伝的または発育段階に生じた背骨の異常によって発現します。

脳（のう）や脊髄などの異常によって発症する。

筋肉などのの異常により理想的な姿勢を保てないことで発現します。

外傷を負ったことによって発症する。交通事故などで身体に力が加わったことが要因で脊椎が湾曲してしまうことがあります。捻挫や骨折、などそれらの後遺症などによって背骨が曲がり側弯症になっていきます。

日頃の姿勢で姿勢が悪いと側弯症になってしまうことがあったりします。この側弯症は背骨の変形を伴うことが少数です。長期間にわたる良くない姿勢は肋骨や脊椎が変形することもありますが、特発性側弯症のような変形のしかたはしない。姿勢が原因で発生する「側弯症」は、整体の矯正や日常の姿勢を良いしせいでいることで治すことが可能になります。

脊椎が歪む側弯症は、身体にいろいろな悪影響を及ぼす。外観の問題、代謝機能の影響、肩こりや腰痛などの不快な症状や痛み。

脊椎が横方向に彎曲するだけではなく、椎体自体がねじれながら彎曲するため、だんだん肋骨なども変形し、凸側の肋骨が背中側に出っ張りだすと女性の場合は乳房が不均等になったり背中が突出するなど外見に影響が出る。これらの体や姿勢の変化により羞恥心や劣等感など心に影響を与えることもあります。重度の側弯症は、子孫にも遺伝するかもしれないと考え結婚の壁になることもあるそうです。

胸の圧迫と変形による循環器障害・呼吸器障害など内臓面にも悪影響を及ぼす。側弯症が進むと凸側の肋骨の前後がつぶれるように変形し、肺、心臓などの内臓を圧迫しさまざまな影響が出る。側湾が70度を超えた時は肺活量が極度に減少し、90度を超えると心臓や肺の機能にも大きく影響し寿命が短くなるといわれている。

腰椎は、肋骨がなく、筋肉と靭帯により支えられる為、胸椎よりもかかる負荷が大きい。また、椎間板への影響もあり、側湾が45度を超えると椎間板への負担が不均衡になり椎間板（ついかんばん）の痛み、腰痛の要因となる。骨格の湾曲は、関節や骨格を支える筋肉、靱帯に大きな負担をかけるために、痛みや凝りの原因になるようです。急性の症状や慢性の痛みなど色々な凝りや痛みの要因にになりますが、「側彎症」の初期や軽い「側弯症」では、痛みや凝りが出現することは少なく、だいたいの場合凝りや痛みが出現するのは湾曲が大きくなった重度の側弯症になってからです。

日本では、幼児や学校の健康診断で脊柱検査が行われており、1980年頃よりモアレによる検査が普及し、早期診断が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校の検診の必須項目に加えられました。予防方法は分かっておらず早期の発見に保存療法をおこなうことに効果がある。非観血的治療には、カイロプラクティックや整体などの民間療法もあるようです。しかし、カイロプラクティックや整体などの脊椎・骨盤の施術を専門とする治療法でも「側彎症」に特に有効な予防や治療は発見されていません。

医療でされる「側弯症」の治療方法は、装具などによる治療法と手術による治療にわけられます。

25度以上と診断されてしまうと専用のコルセットなどの装具による固定がおこなわれることがおおい。コルセットのような装具で湾曲が完全になくなる（完治する）ことはないが、コルセットなどの装具は確実に進行を遅らせるため、手術するにしてもそのタイミングを遅らせる効果がある。しかし、装具を付けての日常の生活は不便を伴う為、コルセットなどの装具の装着をやめてしまう人も数多く、現実には、その効果を感じる方は少数です。また長期装着することが重要であるが「側彎症」の進行が止まる時期、つまり成長期が止まるまで装着する必要があって「側弯症」のコルセットでの治療はとても根気がいるものになります。

50度以上と判断されるとスクリューやロッドを挿入し脊椎を矯正するする外科手術をします。この場合も完治することはありません。外科手術による「側弯症」の治療の後は、背骨の稼働できる角度は少なくなります。また、「側弯症」の曲がりに伴い、肋骨の変形があり肋骨の曲がりの度合いによってよっては、肋骨の切除が行われることもある。大きな手術になるため、身体への影響を心配し外科手術をためらう人もいます。

背骨の矯正を主とする整体は「側彎症」の人が多数来院します。整体では昔から側弯症の調整を経験してきた歴史がある。しかしながら、最近でも全ての「側彎症」に特に効果的な治療法は見つかっていないのが現状です。しかし、一部の「側彎症」に関しては効果的で大きな改善が見られることがあるようです。注意したほうがいいのは、「側弯症を簡単になおします」とか「側湾症専門」など、まるで側弯症が治る病気かのように宣伝す整体は詐欺まがいの治療院かもしれません。整体の調整で良くなる側弯症は、「側弯症」全ての一部のある条件が整った「側彎症」のみです。「側弯症」が治るなどと気軽に言うエステや整体に通うのは考え直した方がいいかもしれません。そのことも考慮した上であれば、整体の矯正をを試してみるのはいいと思います。

x脚矯正。
姿勢。
肩凝り。
骨盤。カイロプラクティック。整体。カイロ。片頭痛。x脚矯正。
背中。
慢性疲労。
猫背。
骨盤。

腰痛は、腰の痛みや炎症などを症ずる状況をいいます。多くの「腰痛」はおおよそ発症から数週間以内に症状が軽減します。しかし大半の「腰痛」は痛みを何回も繰り返しそのうち何％かは日常生活に大きな支障をもたらす重大な状態になる可能性があります。「腰痛」は、大きく分けると急性の腰痛と慢性腰痛に分けることができます。急性腰痛は、突然痛くなる、ギックリ腰を含めて痛みがでてからたいして時間の経過していない腰痛です。慢性の腰痛は、長い間痛みなどの不快な症状が腰の部分につづく腰痛で症状の消失と発現を何回も繰り返し長い間継続する場合もある。人生で80％ほどの方が一度は、「腰痛」を発症すると言われている。

「腰痛」は急性腰痛と慢性の腰痛という痛みがでてからの時間で区分されるだけでなく、もちろんのこと要因によっても分けられます。要因による「腰痛」の種類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）,腰部椎間板症、椎間板ヘルニア、変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、腫瘍（ガン）、心因性腰痛、などあります。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症みたいな腰痛は、高齢の方には普通にある腰痛でMRI撮影などすると、ほとんどの高齢の方達に認められますが、これらの病変は高齢者の「腰痛」の原因ではないという話もあるようです。これは手術などによって腰痛の原因を取り除いても、「腰痛」が消失しないことが多いためです。緊張性腰痛（筋筋膜性腰痛）は、筋肉や筋膜などに過度なストレスが加わることで、筋膜や筋肉が過度に緊張することで現れる腰痛になります。慢性腰痛は「腰痛」が3ヶ月以上つづく場合の腰痛です。原因がわからない腰痛もおおく、ストレスや不安が要因の心因性の「腰痛」ではないかとも言われています。急性腰痛悪化させて慢性腰痛に移行することもあります。

「腰痛」はとても重大な疾病が潜んでいるばあいもあり、緊急性があり死亡率のとても高い病変もあります。緊急性があり死ぬ可能性の高い腰痛の要因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、急性膵炎、腎梗塞、などがあります。とくに注意を要する「腰痛」は悪性腫瘍、腹部感染症、脊椎感染症、などがある。腰痛の原因になるこのような病に対しては、要因である疾病を治さないかぎり「腰痛」がよくなることはない。腰痛の他にも症状がある場合は、他の疾病があるかどうか確かめてみることが重要になります。たんなる「腰痛」と思っていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の中には命に係わる恐ろしい腰痛もあるということを分かっておくといいでしょう。

精神的な要因（不安、ストレス）、妊娠、肥満、年齢、腰い負担おかかる職業、運動不足、など。精神的要因による腰痛は、原因が見当たらない腰痛などに対してよく使用されます。しかしレントゲンやMRIに原因が写らなかったからといって精神的原因だというのは違っています。レントゲンやMRIにすべての要因が映し出されることはなく、反対にレントゲンやMRIに写し出されない要因の方がずっと多いことからも、心因性だと判断されたからと言って身体的な原因がないと安心することはできない。

「腰痛」の治療法はいろいろな治療が使われる。これは、腰痛の原因が様々あるというだけでなく、根本的な治療法がないということです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬物などを使用する治療法と、姿勢の改善、ストレッチや筋力トレーニング、などの運動療法。テーピングやコルセット。温熱療法や電気治療。鍼治療やマッサージ。さまざまな治療法が腰痛治療で用いられますが、中でもとても効果的だと言われているのが、「整体」などの骨格矯正なんです。整体は背骨や骨盤などの体のバランスを改善することで「腰痛」を治します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の主な原因になります。「整体」は「腰痛」の要因になる脊椎や骨盤を調整します。

「整体」の腰痛治療は一般にぼきぼき骨を矯正するのをイメージする方がほとんどではないですか？基本的には、急性の腰痛には、そのようなぼきぼきする治療を整体で行うことは考えられません。また、急性の腰痛に対してぼきぼきするような施術をする「整体」には、気を付けた方がいいかもしれません。「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対して「整体」はぼきぼきしない施術で背骨や骨盤の治療を行います。「整体」にもやわらかい施術方法があります。慢性腰痛にたいしては「整体」の治療法にもよりますがボキッっとする修正をする場合もあります。「整体」は、ボキッってする方法やぼきぼきしない治療法に関係なく背骨や骨盤を調整するためすごく効き目が高いので、「腰痛」で困っているなら一度「整体」の施術を受けてみることをおススメします。

骨盤矯正。
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脚の悩みで凄く多いのがO脚なんですがこのO脚が女性に特に多いことを知っている方達は少ない。女の方でO脚を気にする方達は多いと思うのですが、今では男性の方もO脚を気にして矯正を受けにくることの多いみたいです。O脚みたいに湾曲した脚は見た目も悪く脚が太って見られます。特に夏など脚を出すことの多い女子達にとっては、見た目の悪さがポイントになります。見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛などの病気の原因になっていることもあり、将来膝関節の変形をきたし膝を曲げられない、膝に水が溜まる、膝の痛みで歩けない、などで苦しむことになるかもしれません。

O脚の要因には先天性なものと、後天性なものがある。先天的なものは、遺伝子によって受けるがれたものです。後天性のものは、習慣などによって脚の骨が少しずつ歪んでしまったものです。床に座る時のクセや歩き方の癖などで脚が歪んできます。特に成長期の骨が大きく成長する時期の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長期にO脚なっていきます。また、O脚は、歳をとって筋肉や骨が弱くなってくると急激に膝の歪みが悪化してくる場合が多く、関節が年齢と共に変形してくるのが要因になっています。

昔は、O脚の要因は分かっておらず一度O脚になってしまったら治らないと言われていましたが、最近では、O脚のほとんどは真っ直ぐに近づけることができることが分かってきました。曲がってしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を修正することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように調整することが可能です。O脚で悩んでいるなら一度O脚矯正をしてみのもいいですよ。

O脚の修正法で最も効果があるのが整体なんです。整体は、骨を修正する治療法で、当然脚の治療の専門家でもあります。整体でおこなうO脚矯正は、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを色々な方法で治療することで曲がった脚を真っ直ぐに矯正していきます。O脚の状況によっては機械を使用することもありますが、基本的に手技療法によって修正していきます。整体のO脚矯正は、一度目から違いが出ることが多く、とても有効なのがわかります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体院ごとに矯正法が違い、とこの治療院でも同じ矯正が受けられる訳ではないのです。整体は手技療法です。整体師の力量にとても大きな差があります。ちゃんと調べてからいくのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をしている整体院でもホームページなどに矯正したO脚の画像を載せていない整体院とかは行くのを考えた方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績がまったくない整体院かもしれません。あと危険なのが、最初から回数券を薦めてきたり、カードローンを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかも。最初の何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいい。

O脚は、歳をとると膝の痛みだけではなく体全体に悪影響を及ぼす。矯正するにしても若いうちにしないとO脚の治療自体が難しくなります。整体の施術法で改善できるといっても、膝や股関節などの変形が始まってからではどうにもできません。O脚に気が付いたら、早急に改善することをおススメします。整体が効果的と言っても限度がるので矯正できなくなってからでは遅すぎます。O脚を治したいのであれば一回整体に通ってみることをおすすめします。

片頭痛。
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片頭痛。
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整体（せいたい）は日本語では普通手技（しゅぎ）をもちいた民間療法、代替医療を表す言葉。
また肉体を整える施術の多くに使用される。
日本語としては大正時代に使用され始めた用語で、米国（アメリカ）で誕生した手技療法・オステオパシー（整骨医学）を整体と言い換えたのが始まりだと思われます。
今現在、俗に使用される意味では、カイロプラクティック 「Chiropractic」 に似た骨格矯正（主に背骨）を目的とした治療法を指して使われるケースがおおい。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、身体全体の骨格や関節の歪み・ズレの調整、骨格筋の調整などを、手を使った手技療法と調整器具でおこなう技術及びそれらの行為を表してしるという意見もあるが統一された形態はない。
手技的治療法により種々の病気を治すことを目的とする施術法はマニピュレーションと総称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック（背骨矯正法）とオステオパシーです。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を活性化することと手技療法が中心であるという似た点があるが、治療の哲学や着手方法の方法は異なります。
どちらも19世紀後半に米国で誕生した施術（せじゅつ）である。カイロプラクティック（背骨矯正法）は脊椎関節の「サブラクセーション」（亜脱臼、不全脱臼）を徒手療法により調整（アジャストメント）することで、体の不調を治癒させようとする施術法（せじゅつほう）。オステオパシーは、体の構造的なアンバランスは血液の循環んに悪い影響を及ぼし、神経伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を阻害すると確信し、脊椎だけでなく全ての筋肉繊維や骨格、内臓諸器官、頭蓋骨が療法の対象となります。
脳脊髄液の流れの回復やリンパ液の流れの回復も目的とされる。「カイロプラクティック」 (Chiropractic) やオステオパシーの論理・技法は整体（せいたい）や指圧といった日本の手技療法に影響を与えました。

整体（せいたい）にはお決まりの方法は無く、治療する人によってする事は異なる。大正のころ日本に伝えられた「オステオパシー」やカイロプラクティックなどの欧米より伝来の手技療法を主とする整体、日本古来の武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝わる徒手矯正を利用した整体、中国医学の施術を用いた整体（せいたい）、各団体の独特の施術法など加えた整体など存在するともいわれる。
民間療法で、医療の制度から見て補完代替医療の一種であるが、保険適用外ですので、一般医療と同時に一般医療の現場で治療として用いられることはない。法律からは医業類似行為の一種とされる。「整体術」・「整体法」・「整体療法」 とも言われる。明治に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（背骨矯正術）、オステオパシー (Osteopathy)、光線治療、電気治療などの手段を用いて病気治療の目的で業をなすことを「療術」というが、整体もこの一つとされています 。
整体は、論理・術の両方とも統一されていない為、整体を冠する治療家めいめいが独自の説を展開している。
カイロプラクティックのような「科学的」・物理的治療と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療でときどきに使われる内臓体壁反射などの論理の合わせたものとなっている。
体全体の骨格の関節（脊椎(せきつい）・骨盤（こつばん）・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの矯正と筋肉のバランスの調整などを中心に手を使った矯正（道具を使う場合も）でする施術です。

頭痛とは、頭にでる痛みの中で表面痛以外の頭の痛みです！様々なタイプの痛みを含んだ幅広い症状の概念になります！ありふれた痛みである他方これらを主症状とする致命的な病気もあって他方で主原因が解明できないことも多くあります！原因はさまざまといわれますが基本的には、多くの頭痛（ずつう）の要因はひとつされています。日本人の3～4人に1人が頭痛持ちだといわれているようですi男性より女性の方が頭痛（ずつう）を訴えることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女性ということです。

頭痛は大きく分けて基礎疾患の無い一次性頭痛と、別の疾患による二次性頭痛に分けられるようです。

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが出現する要因としては、精神的ストレス・肉体的ストレスや筋肉などの緊張などが絡み合っていると考えられています。

片頭痛は「偏頭痛」とも書いて「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼ぶ。起きた時から頭痛を感じる場合や、太陽の光などを受けて痛みが発症した場合は片頭痛の可能性が高いようです。片頭痛は激しい運動後や緊張がゆるんだ時、休日にも起こりやすいようです！また片頭痛を持っている人の約1割で、前兆がみられる！「片頭痛」の発生メカニズムについてはいまだ分からないところもあるが可能性の高い説としてはセロトニン説と神経血管説のの2つがあるようです。その他にも遺伝の要因もあると考えられているみたいです。片頭痛は血管による拍動性の症状で女性に多く発生し時々家族性である。

発生する仕組みについては、まだあきらかにされていない点が多いが、頭の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられています！群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）の最大の特徴は3～4年に数回、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日のように同じ時間に発生することが多いとのことです。

基本的に頭痛の治療には、薬物による対症療法が行われることが多いとのことです。また、頭痛を発症する原因が生活習慣に存在する場合はそれらを改善することも推奨されています。カイロプラクティックなども頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）にすごく効果があると考えられています。頭痛をの大半は頭の血管が関連しているためカイロプラクティックの頸椎矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）をを改善すると考えられているみたいです。

一般に頭痛（ずつう）の治療法というと普通薬物による治療法が普通だと思いますが薬以外にもカイロプラクティックなど手技療法も頭痛の有j工な治療法の一つなのです。カイロプラクティックでは、頭痛（ずつう）要因になる首の歪みによる頸椎の血管の圧迫を頸椎を調整することで圧迫を取り除き頭痛（ずつう）を改善します。カイロプラクティックの治療で改善する頭痛（ずつう）は多く、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のどれも解消された例がたくさんあります。頭痛、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、などでお悩みでしたら、一度カイロプラクティックの治療を体験してみるのもいいでしょう。頭痛、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みならカイロプラクティックの施術がお奨めです！

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昨今は「骨盤矯正」というのを週刊誌やテレビなどで見ることが多くなりました。「骨盤矯正」はどんなものなのかわかっている方は多くない。「骨盤矯正」はどのようなものか説明してみます。「骨盤矯正」のことを理解して間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先っぽにつながる尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では一般に骨盤の施術はしません。なぜか、一般の病院では骨盤はズレないと考えていて骨盤が日常生活で歪み、そのズレが体の不調の原因になってしまうことはありえないと考えているからです。（しかし一部の病院で「骨盤」の修正を独自に行っている病院もすくなからずあります）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強い負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元の状態に戻す為に骨盤を修正する場合がある。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の調整を行うことが多いようです。また産婦人科では、出産後に「骨盤」の関節の不安定性を改善するように「骨盤」を絞めて固定する骨盤ベルトのようなものを奨める病院が増えてます。

普通の医療で骨盤は歪まないとされカイロプラクティックなどの手技療法では骨盤はズレるといわれていてどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いがでるのかを説明してしてみたいと思います。まず、「カイロプラクティック」でいうところの骨盤が歪むというのは病院などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像診断でわかるようなひどいズレは扱いません。

整形外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見て分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の原因にはならないと考えています。その他にも「骨盤」の可動性は少なく例外的に出産時に開く程度。中年以降は仙骨と腸骨はくっついてしまうため骨盤は通常では動かないと思っています。

カイロプラクティックでおこなう「骨盤矯正」では、普段の施術で骨盤の少しのズレを矯正した後に患部の症状が改善されるのをよく目にします。実際骨盤の仙腸関節の周りには筋肉、靱帯、神経などがありちょっとのズレでも靱帯、神経、筋肉を刺激してしまいます。レントゲンやMRIなどの画像で歪みが見つからなくても「骨盤」がズレていてその骨盤を矯正する必要があると「カイロプラクティック」で考えるのはこのためです。

歪んだ「骨盤」は、さまざまな異常などを身体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗る脊椎がひずみます。背骨がひずむと背骨の中の神経や、身体を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管に負荷がかかりこれらは、それも全て体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても身体に異常が起きます。

脊椎がズレると背骨から出ている神経機能が障害されます。内臓諸器官の異常や運動機能の障害など身体の様々な部分が神経でコントロールされているので、全ての体の異常に関係してきます。

ひずんだ肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかってくる為、慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

身体の歪みによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

手技療法による「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」では多くの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるが、一般的には手で行います。また、ベルトのような「骨盤」を圧迫する道具も使う場合もあります。普通修正の痛みをともなわないのが普通のようですが、その中には凄く強い力で無理やり治療をする方法を使う施術師もいます。普通の骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の動きは凄く狭く大きく可動することはない。この少しの可動域を調整によって動かすので、基本的に強い力を使用することはない。

「骨盤」の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の関節は可動することはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビなどで見られますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力を加えても眼で見て分かるだけの変化はしません。こんな広告をするカイロプラクティックでは骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えるなどして治療します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う人もいるようですが、見た目で分かるほど動いた時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療した後変化したと感じる人達もいるみたいですが気のせいのようなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の関節に損傷がなければ骨盤が見た目で違いが自覚できるほど動いていることはありえません。かりに見た目で違いが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが発生するはずです。

例外的に「骨盤」が普通異常に可動することがある。それは出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節が緩み骨盤が広がるように可動しやすくなります。出産時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性は無いのです。出産時でもそんなに大きく開かない「骨盤」が、見た目で分かるほど調整で大きく可動することはありません。歯列矯正のように数年にわたって力を加えるようなベルトなど使用すれば少しずつですが矯正していくことは可能でよしょうが現実では無理だと思います。

カイロプラクティックでする骨盤矯正は、体形を変化させるものではなく、体をバランスの整った理想の状態に戻すことが目的なんです。骨盤の関節はわずかなズレでも痛みを発症することもあるし、骨盤の少しの歪みを体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスがとれた理想的な状態に保つことで、健康を保ち痛みや凝りを解消します。もし「骨盤」がズレているとおもったら骨盤矯正を受けてみるのもいいと思います。骨盤は、肉体の土台です。骨盤が傾けば背骨が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！カイロプラクティック矯正法はすごく効果的な助けになります。

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日本人の下半身の悩みでO脚の次におおい脚の悩みがX脚。女性にすごく多いO脚ととは違ってX脚の方は少数なのでご存じない人もいるのではないでしょうか？X脚とは、両足をそろえて立った時に足首の間がくっつかずにアルファベットのXのようになってしまうことからX脚と呼ばれています。X脚は、ルックス的に悪いだけではなく、身体にも大きな変化を与えます。また歩く時や走る時にも不都合な面があり、X脚の人はすぐにでも矯正することをおすすめします。X脚の歩き方や走り方は特徴があり膝どうしが当たりやすく、膝が絡んで転びやすい。脚が当たって転倒するのを防ぐ為に両足を左右に開いて歩くので体が左右に大きく揺れた歩き方や走り方になります。X脚の方は歩行の仕方が奇妙だとか走り方がおかしいとか言われて、整体院に来院して初めてX脚だったと気づく場合もあります。外見を気にする人には、このように揺れて歩行するX脚の歩き方はとてもマイナス。歩き方が変だとか、段差の無い場所で転ぶなどする人は、X脚の可能性があります。一度自分の脚をX脚かどうか確認してみることをおススメします。X脚じゃあないと思っていてもしっかり見るとX脚かもしれませんよ。

X脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的なものがあります。先天性のものは遺伝により受け継がれるものです。後天性のものは、生活習慣によって脚がじょじょに歪んでしまったものです。座る時のくせや歩く時の癖などで股関節や膝関節が曲がります。特に成長期の脚の骨が成長する時の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長期にX脚なっていきます。また、X脚は、高齢になって骨や筋肉が弱くなると急激にX脚の歪みが悪化してくる場合が多く、これは膝関節が歳をとると共に変形してくるのが要因になっています。

昔は、X脚の要因は不明で一回X脚になってしまったら治らないと思われていましたが、近頃では、X脚の大部分は改善することが知られるようになりました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように調整することが可能です。X脚で悩んでいるのでしたら一度X脚矯正を受けてみるのもいいと思います。

X脚の治療で効果的なのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは骨格を調整する施術法で当然脚の関節の治療の専門家でもあります。カイロプラクティックでおこなうX脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを様々な方法で修正することによって湾曲した脚を真っ直ぐに近づけていきます。X脚の状態によっては道具を使うこともありますが、だいたい手技療法によって調整していきます。カイロプラクティックのX脚矯正は、最初から変化が出る場合が多く、とても効果的なのが分かります。ただし、カイロプラクティックのX脚矯正はカイロプラクティック師ごとに治療方法が違い、どこでも同じ治療ができる訳ではありません。カイロプラクティックは手技療法です。治療師の力量に差があるのです。よく調べてから行くのがいいのではないでしょうか？X脚矯正をおこなっている整体院でもホームページなどに治したX脚の写真を掲載していないエステなどは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績がないカイロプラクティック治療院かも…。それから危険なのが、初めから高額な回数券をススメてきたり、カードローンなどをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。初めの何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚は、将来脚腰の痛みだけでなく体全体に影響を及ぼします。改善するにも若いうちに矯正しないとX脚の矯正じたいが困難なものになります。カイロプラクティックの骨格矯正で改善できると言っても、膝や股関節などの変形が始まってからではどうにもできません。X脚に気が付いたら、早急に治療することをお奨めします。カイロプラクティックが効果的といっても限界があるので、改善できなくなってからでは遅い。X脚を気にしているのであれば、一度カイロプラクティックにいってみることをお奨めします。

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