骨盤矯正と整体
骨盤矯正
昨今は「骨盤矯正」と言うのをテレビ、週刊誌、ネットで見ることが多くなりました。「骨盤矯正」は、なんなのかわかっている人は少数です。骨盤矯正はどんなものなのか解説してみる。「骨盤矯正」のことを知って、間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。
骨盤矯正は、骨盤の歪みを矯正すること！
骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の尖端についている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は普通骨盤の治療はおこないません。なぜか、一般医療では骨盤は歪まないと思われていて骨盤が日常生活で歪み、そのズレが身体の異常の原因になることはありえないと考えているからです。（だがある一部の病院で骨盤の矯正を独自にしている整形外科もわずかですがあります）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように大きな負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元の状態に戻す為に骨盤を調整する場合があります。この場合、手術のようなかたちで「骨盤」の施術を行うことが多いようです。また婦人科では、出産後に骨盤の関節の緩みを調整するように骨盤を閉めつけて固定する骨盤ベルトのようなものをすすめる病院が増えてきました。
骨盤はズレるのか？
一般的な医療では骨盤はズレないとされ整体では骨盤は歪むといわれいったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いが出るのかを説明してみます。まずは、整体で言うところの「骨盤」が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像でわかるようなひどい歪みは扱いません。
一般の医療では？
産婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見て分からない程度の歪みは痛みなど身体の不調の原因になることは無いと考えています。それ以外にも骨盤の可動性は少なく例外的なのは出産の時に動くくらい。中年以降は腸骨と仙骨はくっついてしまうので「骨盤」は通常動きがないと考えらているようです。
整体の骨盤矯正
整体で行われている骨盤矯正では、常日頃から「骨盤」のすこしのズレを修正したことで患部の症状が解消されるのを体験します。実際骨盤の関節の周辺には靱帯、神経、筋肉があり少しのひずみでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激する。レントゲン写真のような画像で歪みが見られなくても骨盤が歪んでいて、そのひずみを調整する必要があると整体で考えるのはこのためです。
骨盤の歪みは痛みの原因になる
歪んだ骨盤は、様々な不調を身体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗る背骨がひずみます。脊椎が湾曲すると脊椎の中を通る神経や血管、体を保筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管などに負担がかかります。これらは、どれも体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても身体に異常が起きます。
骨盤が原因で神経圧迫
脊椎が湾曲すると背骨から出ている神経機能が狂います。内臓諸器官の障害や運動機能の異常など体の様々な部分が神経の情報で操られているのでこれら全ての身体の異常に関係してきます。
関節、筋肉、靱帯にかかる負担
ひずんだ肉体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負担がかかる為、凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。
歪みによる血行不良
肉体の曲がりによって血管を圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になる。
整体でおこなう骨盤矯正
手技療法などによる「整体」の骨盤矯正は多くの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもあるようではあるが、一般的には手でします。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような装具ももちいる場合もあります。普通矯正の痛みは伴わないのが普通なのですが、中にはとても強い力で無理やり調整を行う方法を用いる施術師もいる。普通の「骨盤」の場合は、骨盤の仙腸関節の可動域は非常に狭く大きく動くことはありません。このすくない可動域を調整によって動かすので、普通大きな力を用いることはない。
整体で行う骨盤矯正
骨盤の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の関節は動くことはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットなどで見かけますが、騙されないで。「骨盤」にどれほど力を加えても眼で見て分かるほどの変化はしません。こんな広告をする整体では、「骨盤」の上に乗るなど強い力を加えるなどして治療します。大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える方もいますが、目に見えて分かるほど動いた場合は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療した後変化したと感じる方もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変わったような気になっているだけです。「骨盤」の仙腸関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが分かるほど動いていることはないのです。逆に目に見えて違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、仙腸関節の強い痛みが出現しているはずです。
骨盤矯正の例外！産後の骨盤矯正
例外的に骨盤が通常以上に動く場合がある。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンによって「骨盤」の関節がゆるんで骨盤が開くように可動しやすくなったりします。出産の時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では「骨盤」の仙腸関節は柔軟性はない。出産時でも決して大きく広がらない骨盤が、眼で見て分かるほど修正で大きく可動することはありえません。歯列矯正のように数年にわたって力を加えるようなコルセットなどを使えば少しずつですが矯正していく事はできるでしょうが実際には無理があります。
骨盤矯正をしてみよう！
「整体」で行われている「骨盤矯正」は体形を変化させるものでなく肉体をバランスのとれた健康な状態に正すことが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節は小さな歪みでも痛みなどを発症することもありますし、「骨盤」のちょっとの歪みを体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスのとれた理想の状態に戻すことで健康を保ち痛みや凝りを解消します。もし骨盤が歪んでいるとおもったら骨盤矯正をやってみるのもいいとおもいます。骨盤は、肉体の基礎です。「骨盤」が歪めば脊椎が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」矯正はすごく有効な助けになります。
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